В погоне за стройным, подтянутым телом, как женщины, так и мужчины готовы на радикальные
Существует целый ряд продуктов, которые помогают очистить организм от шлаков и токсинов. К ним
Для чего нужны кардиотренировки Кардиотренировки используются, прежде всего, для укрепления сердечно-сосудистой системы, для похудения,
Чтобы тренировка прошла плодотворно, нужно размять мышцы. Это не займет много времени, а результат
Общие правила Под термином «аллергия» подразумевается состояние повышенной чувствительности организма к различным раздражителям (аллергенам),
Суточная норма потребления белка Диетологи рекомендуют потреблять 1 грамм белка на килограмм веса людям
Разгруз — это что? Итак, что же это такое “разгрузочный день”? Это спланированный и
Диета номер 9 для диабетиков В некоторых странах диета стол номер 9 традиционно используется
Яблоки с нами с детства: это самый распространённый, любимый многими фрукт. Такая любовь процветает
Случилось то, чего все женщины боялись круглый год: до отпуска 30 дней, а фигура
