Приседание на коленях в тренажере Смита – это упражнение из арсенала фитнес-бикини. Оно акцентировано
Многие женщины, выбрав «мужской» план тренировок, не достигают видимых результатов. Этому есть объяснение! Дело
«Если хочешь похудеть — не ешь после шести!» — говорят подруги. Борясь с лишними
На первый взгляд, кажется логичной истина о том, что для получения рельефной мускулатуры живота
Проявление любви к себе – важная составляющая к обретению счастья и внутренней гармонии. Достичь
В азиатской кухне самым старинным и популярным блюдом считается плов. Со временем традиционные рецепты
Полный текст статьи: Если раньше вегетарианство было редкостью, а вегетарианцев редко можно было встретить
Бедро сзади 1. Левой рукой обопритесь о стену или стул. Гантель в правой руке,
Истоки кроссфита О моменте основания данной системы тренировок мы уже вспомнили. Здесь, правда, многие
Эксперты Татьяна Гарац, врач-педиатр, отделение диагностики и восстановительного лечения ФГБУ «НЦЗД» РАМН Мария Петровская,
