На какие только подвиги ни идут женщины, чтобы сохранить стройную фигуру и избавиться от малейших признаков целлюлита! В этом сложном, но необходимом деле в ход идут многочисленные природные средства, использование которых помогает в извечной женской борьбе за красоту.
Одним из таких средств является настойка красного перца, которая оказывает разогревающее действие на ткани проблемных участков тела, сжигает жировые клетки, усиливает кровоснабжение и тонизирует кожу.
Польза перцового обертывания для похудения
Красный перец регулярно используется для приготовления пикантных закусок, вторых блюд, салатов. Острый вкус пряности зачастую предпочитают мужчины. Девушки используют ее преимущественно в косметических целях. Польза перцовых обертываний для похудения:
- Способствуют снижению массы тела. Благодаря улучшению лимфо- и кровотока, продукты жизнедеятельности клеток значительно быстрее выводятся из организма. Объемы ног, бедер, талии заметно сокращаются.
- Уменьшают отеки. Локальное раздражение кожных покровов улучшает кровообращение. Это способствует выведению лишней жидкости из верхних слоев кожи, уменьшению объемов.
- Снижают проявления целлюлита. Целлюлит – это капсулы жира, образовавшиеся ввиду недостаточного кровообращения в подкожной клетчатке. Обертывания стимулируют взаимодействие клеток, способствуют снижению проявлений этого недуга.
- Уменьшают дряблость. Острая пряность обладает эффектом лифтинга. Благодаря процедуре снижается сухость кожи, тело становится подтянутым, выглядит моложе.
Витамины и минералы в составе
Жгучий перец на 88% состоит из воды, но этот факт не уменьшает его полезные свойства. Кроме этого,пряность содержит массу витаминов и микроэлементов, которые глубоко питают кожу, в целом улучшают ее состояние. Состав красного перца и влияние питательных веществ на организм в составе обертываний:
- Витамины А, С, группы В. Призваны стимулировать клеточный обмен, способствуют расщеплению жира.
- Магний, калий, фосфор. Перечисленные микроэлементы связывают свободные радикалы, что существенно замедляет процесс старения. Благодаря им кожа дольше остается молодой.
- Ликопин. Каротиноидный пигмент, определяющий красную окраску плода. Является природным антиоксидантом, препятствует проведению окислительных реакций, также замедляет старение.
- Холин. Вещество стимулирует выработку эластина (структурного белка). Холин способствует подтягиванию живота, ягодиц, бедер.
- Цинк, сера. Химические элементы препятствуют распространению инфекции, ведь они являются натуральными антибиотиками. Благодаря этому свойству перцовые обертывания предотвращают образование прыщей, улучшают состояние кожных покровов.
Обертывание с корицей — ароматное избавление от целлюлита
Практически во всех существующих сегодня СПА-салонах вам могут предложить всяческие виды обертываний: с водорослями, медом и многими иными полезными продуктами.
Но вот далеко не всем известно обертывание с корицей, и очень мало салонов красоты способно предложить этот вид услуг. К счастью, такое обертывание легко можно провести и дома.
Чем же полезны косметические обертывания с корицей?
Корица нам известна как популярная пряность, представляющая собой кору тропического одноименного дерева.
Родиной ее является далекая Шри-Ланка, но сейчас во многих странах с подходящим тропическим климатом успешно культивируется это растение.
Для приготовления ароматной корицы используется очень тонкий внутренний слой коры, которая снимается только с побегов дерева.
Такая кора содержит полезное эфирное масло, вкус и запах которого обуславливают особые свойства корицы и ее сферу использования.
Очень часто она применяется как антицеллюлитные обертывания с корицей, очень хорошо спасающее от этой неприятности.
Полезные свойства корицы
Корица содержит огромное количество антиоксидантов, способных препятствовать старению кожи, как известно, и намного улучшать ее состояние.
Кроме того корица богата необходимыми дубильными веществами и упомянутым выше полезным эфирным маслом, что обуславливает питательное, регенерирующее и тонизирующее свойство этой пряности.
Лишь одними обертываниями зачастую удается еще и уменьшить массу тела, помимо улучшения состояния кожи.
Как правильно делать обертывания с красным перцем
Жгучая пряность является агрессивным продуктом, способным вызвать аллергию и сильное раздражение на коже. У людей разная чувствительность к основному компоненту масок, поэтому дозировка действующего вещества и время проведения обертывания определяется индивидуально. Чтобы уберечь себя от ожогов во время проведения процедуры для похудения, следует учесть советы и рекомендации ведущих косметологов:
- Перед началом использования масок, протестируйте смесь на небольшом участке кожи. После 30 минут выдержки удалите массу, если кожные покровы не раздражены, не образовалась сыпь, то можно смело проводить обертывания.
- Нельзя наносить перечную пасту сразу после бритья или эпиляции. Кожа вследствие удаления волос раздраженная и чувствительная. Желательно проводить обертывание с красным перцем для похудения спустя 3 суток после эпиляции.
- Процедура будет эффективней, если выполнять ее на пустой желудок. Не рекомендуется есть 2 часа до и 1 час после обертывания.
- При разведении маски следите за тем, чтобы она была не слишком жидкой и впоследствии не растекалась по телу. Так вы обезопасите другие участки кожи от воздействия смеси.
- Перед процедурой примите душ, чтобы очистить кожные покровы от возможных загрязнений, вода при этом должна быть не очень горячей.
- Для нанесения маски для похудения используйте перчатки, чтобы защитить руки от ожогов.
- Состав наносите толстым слоем, так вы предотвратите пересыхание и раздражение кожи.
- После нанесения укутайте проблемные зоны пищевой пленкой, но не очень туго, чтобы не нарушить кровообращение. Сверху обернитесь теплым полотенцем или укройтесь одеялом.
- Выдерживайте маску 25-30 минут. Во время процедуры можно лежать, заниматься домашними делами или выполнять легкие физические упражнения. Если вы начнете испытывать сильное жжение, то следует немедленно удалить состав с тела.
- Смывайте маску прохладной водой. Не используйте жесткие мочалки, после процедуры кожные покровы разогреты и легко травмируются.
- В конце процедуры нанесите на кожу питательный крем легкими массирующими движениями.
- Выполнять обертывания для похудения можно не чаще 2 раз в неделю. Курс лечения целлюлита составляет 1-1,5 месяца.
- Улучшить результат от процедуры можно в комплексе с правильным питанием и регулярными занятиями спортом.
Какой перец подойдет для обертывания
Сегодня опробовали практически все имеющиеся в природе виды этой жгучей специи. Но речь идет не о еде, а о похудении. Поэтому обертывание жгучим перцем, например, «хабанейро» или «тринидадским скорпионом», не подойдет. Можно получить сильнейший ожог.
Обертывание с красным перцем самое популярное из всех. Этот вид достаточно сильный, чтобы растопить жировую ткань, при этом не нанести вред коже. После него возможен легкий красноватый оттенок. Главное, не спутать его с раздражением. Если такое случилось, но краснота спала в течение дня – это норма. Если держится дольше, нужно прекратить процедуры.
Черный перец также попадается в рецептах, но он, в отличие от красного, менее эффективен. Оказывает менее раздражающее и разогревающее действие. Его целесообразно использовать при чувствительной коже, склонности к аллергии, раздражениям.
Используемый перец должен быть молотым, то есть порошком, или в виде мелких кусочков, отрезанных от стручка, без семян. Их лучше размять колотушкой.
Противопоказания к применению
Жгучая пряность существенно раздражает кожу, поэтому не рекомендуется выполнять процедуру при наличии различных повреждений кожных покровов. Кроме этого, существуют и другие противопоказания к применению обертывания с красным перцем для похудения:
- Открытые раны. Попадая на поврежденные участки, пряность будет сильно жечь, что делает невозможным длительное нахождение маски на теле.
- Критические дни. Разогревающий эффект пряности может усилить кровотечение.
- Заболевания вен. Запрещены перцовые обертывания при варикозе, тромбофлебите и куперозе. Процедура сделает сосуды еще более заметными.
- Болезни женских половых органов. Так как перцовые обертывания усиливают кровоток, то нельзя применять процедуру при полипозе, миоме матки, гиперплазии эндометрия.
- Заболевания почек. Во время процедуры идет активное расщепление жира. Часть продуктов обмена выводится через почки, что значительно увеличивает нагрузку на этот орган.
- Беременность. Обертывания могут спровоцировать тонус маски, что станет причиной преждевременных родов, самопроизвольного аборта.
Механизм действия
Как на самом деле действует на организм обёртывание для похудения с красным перцем? Почему с его помощью можно похудеть? В каком безвоздушном пространстве после этой жгучей процедуры растворяются ненавистные жиры в проблемных местах?
Весь секрет в том, что эта специя — отличный активатор, запускающий множество самых разных биохимических процессов:
- красный перец обладает прекрасным разогревающим эффектом, благодаря особому веществу в своём составе — капсаицину;
- именно он покалывает кожу, раздражая её, заставляя внутри клеток активироваться всевозможным процессам;
- пищевая плёнка для обёртываний даёт дополнительный тепловой эффект;
- нагревание проблемной зоны вызывает к ней приток крови;
- это ускоряет обмен веществ;
- клетки начинают получать больше питательных веществ;
- продукты распада активно выводятся из организма;
- устраняются повреждённые клетки — главные виновники целлюлита;
- кожа в обрабатываемом месте становится красивой, шелковистой, без намёка на противную апельсиновую корку.
В результате такого мощного воздействия на кожу и организм обёртывания с красным перцем для похудения позволяют за 1 курс уменьшить талию (бёдра, руки) на 2-3 см и сменить размер одежды на меньший. Это неплохой результат, если учесть, что процедура не требует никаких особенных усилий, временных или финансовых затрат.
Единственное, на что необходимо обратить самое пристальное внимание, — противопоказания для её проведения. Слишком мощная агрессия со стороны красного перца может негативно сказаться на состоянии внутренних органов, чья работа итак нарушена.
По страницам прошлого. Красный перец рос в Америке. В Европу его первым привёз Христофор Колумб. Из-за этого данная специя до сих пор носит название «испанского перца».
Рецепты обертывания с перцем для похудения
Сегодня существует множество рецептов приготовления составов для обертывания с красным перцем. Маски способствуют не только похудению, они в целом улучшают состояние кожных покровов, помогают бороться с отечностями, целлюлитом, растяжками, прыщами. В среднем за месячный курс процедур человек теряет 4 кг лишнего веса и 4-6 см в проблемных местах. Все маски рекомендовано готовить непосредственно перед использованием. Если вы не в состоянии терпеть жжение от смесей, тогда следует подобрать другие средства для похудения.
С перцем и корицей
Комбинация двух пряностей легко поможет избавиться от бугорков на бедрах и ягодицах. Смесь корицы и красного перца активизирует обменные процессы, способствует похудению, улучшает состояние кожи. Популярные рецепты масок для обертывания на основе этих двух пряностей:
- С маслами. В емкость для смешивания влейте 50 мл оливкового или другого базового масла. Добавьте по 10 г красного молотого перца и порошка корицы, перемешайте до однородности. Жирную массу обильно нанесите на проблемные участки, обмотайте, используя пленку, лягте под одеяло. Выдержите маску 30-45 минут, смойте теплой водой.
- С медом. Прогрейте в сотейнике 50 мл нектара, введите по 10 г красного перца и корицы. Теплую смесь нанесите на чистую кожу, избегая поврежденные участки. Обернитесь целлофаном, затем одеялом. Держите состав на теле 25 минут, после смойте прохладной водой, легко массируя проблемные зоны.
- С бодягой. Порошок губки пресноводной залейте горячей водой, оставьте, пока она не увеличится в объеме. Добавьте к бодяге по 10 г красного перца и порошка корицы. Нанесите маску на кожу, обмотайте пленкой. Оберните места аппликации пледом или одеялом. Выдержите маску минимум 25 минут, затем тщательно смойте под проточной водой.
С голубой глиной
В косметических целях голубая глина используется часто. Она является природным абсорбентом. Голубая глина впитывает все загрязнения на поверхности кожи и токсические вещества. Разогревающий эффект пряности позволяет глубже проникнуть маске. Эти два ингредиента в комплексе обеспечивают глубокое очищение, питание кожи. Рецепты с красным перцем и голубой глиной для похудения:
- С апельсиновым маслом. Любые цитрусовые эфирные масла отлично борются с целлюлитом и усиливают действие жгучей пряности. Смешайте 40 г глины с теплой водой, консистенция должна напоминать кашицу. Введите 5 капель апельсинового масла, перемешайте, смесь должна быть однородной, без крупинок и комочков. Нанесите средство ладонью или широкой кистью на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой. Укутайтесь одеялом и выдержите 20 минут. При появлении ощущения сильного жжения смойте маску холодной водой.
- С медом. Всыпьте в емкость 40 г глины, разведите водой до состояния густой кашицы. Введите 30 мл теплого меда и красный молотый перец на кончике ножа. Смажьте смесью живот, бедра, ягодицы. Обмотайте пленкой, оставьте на 25 минут. Перед данной процедурой не желательно принимать душ, распаривать кожу.
- С лимоном. Маска помогает осветлить кожу и ускорить расщепление жиров. Разбавьте 30 г голубой глины водой до образования кашицы. Добавьте 20 мл свежевыжатого лимонного сока и жгучую пряность на кончике ножа. Защищенными руками нанесите состав на живот, бока, бедра. Обернитесь согласно рекомендациям, выдержите смесь максимум 35 минут, смойте прохладной водой.
С медом и красным перцем
Натуральный мед является богатым источником витаминов и других питательных веществ. В составе глюкоза, фруктоза, полифенолы, препятствующие образованию целлюлита. Составы на основе меда и жгучей пряности не только способствуют похудению, смеси улучшают рельеф кожных покровов, делают их более ровными и гладкими. Эффективные рецепты масок для похудения:
- С оливковым маслом. Идеально подходит для сухой и дряблой кожи. Нагрейте 100 мл меда до температуры примерно 50°С. Затем введите ½ ч. л. красного молотого перца и 50 мл оливкового масла. Тщательно перемешайте массу, нанесите на проблемные участки. Обернитесь пленкой, одеялом. Время аппликации может варьироваться от 20 до 40 минут, по ощущениям. Снимите маску, согласно рекомендациям.
- С бананом. Удалите кожуру с тропического фрукта, вилкой разомните мякоть, добавьте 50 мл теплого меда. Если масса получается неоднородной, с крупными кусочками, то можно пробить ее в блендере. Добавьте ½ ч. л. жгучей пряности. Хорошо размешайте состав, нанесите его на проблемные зоны, оберните их пищевой пленкой, укройтесь покрывалом. Держите маску 35 минут.
- С алоэ. Состав обладает хорошим регенерирующим действием. В 50 мл прогретого меда введите ½ ч. л. красного перца. Очистите 3 листа алоэ от кожицы, мякоть измельчите и отправьте к остальной массе, тщательно перемешайте. Обработайте проблемные участки смесью, обернитесь пленкой, одеялом. Выдержите состав 40 минут, после смойте и обработайте места аппликации питательным кремом.
С кофе
В качестве скрабирующего компонента в составе масок для обертывания часто используется натуральный молотый кофе. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, делает ее более гладкой. Кроме этого, кофе ускоряет обменные процессы, расщепление жира. Эффективное перцовое обертывание для похудения с кофе:
- Со сметаной. Кисломолочный продукт хорошо питает дряблую, увядающую кожу. Смешайте половину ч. л. красного молотого перца со 100 мл жирной сметаны. Добавьте в смесь ст. л. натурального молотого кофе (можно использовать гущу). Равномерным слоем распределите на проблемных местах, оставьте на 25 минут, предварительно укутав пленкой и одеялом.
- С водорослями. Залейте 20 г сушеной ламинарии в порошке кипятком до образования кашеобразной смеси. Оставьте для набухания на полчаса. После добавьте ½ ч. л. красного перца и 10 г черного кофе. Смажьте смесью проблемные участки, оставьте на 30 минут. Перед удалением маски активно промассируйте зоны, это поможет лучше убрать ороговевшие частички, улучшить кровоток.
- С солью. Этот компонент усиливает скрабирующие свойства маски, выводит лишнюю воду из организма. Прекрасно подходит для избавления от отечностей, преимущественно в области бедер. За 1 сеанс объемы уменьшаются на 1-2 см. Эффект не является стойким, но прекрасно подойдет в качестве экспресс-метода похудения. Столовую ложку кофейной гущи смешайте с 10 г соли (желательно морской, без добавок). Распределите на проблемных участках. Аппликацию оберните целлофаном и пледом. Выдержите смесь 20-35 минут.
Горчично-перцовые обертывания
В одной смеси редко сочетают такие активные компоненты, как красный перец и горчица, ввиду высокого риска образования ожогов на месте воздействия. Нужно быть очень осторожным во время использования подобных составов для похудения. Маски на основе этих продуктов призваны улучшить кровообращения и лимфоток. Популярные рецепты:
- С медом. В равных пропорциях смешайте горчичный порошок и теплый мед (примерно по 50 г), добавьте красный перец на кончике ножа. При необходимости разбавьте смесь теплой водой. Должна получиться консистенция густой сметаны. Нанесите смесь на кожу, оберните пленкой и полотенцем. Выдержите 20 минут, если возникнет сильное жжение, то смойте маску прохладной водой. После процедуры воспользуйтесь питательным кремом.
- С водкой. Алкоголь усиливает действие жгучих компонентов. К 40 г горчичного порошка добавьте ст. л. водки и ½ ч. л. красного молотого перца, перемешайте до однородности. Защищенными руками нанесите состав на проблемные участки, далее следуйте указаниям из предыдущего рецепта.
Шоколад со жгучим перцем
Популярное обертывание с красным перцем для похудения на основе шоколада обладает ароматерапевтическим свойством. Кроме этого какао-бобы, содержащиеся в составе лакомства, активно борются с жировыми клетками. Шоколадные маски со жгучим перцем прекрасно разравнивают и подтягивают кожу. Для их приготовления можно использовать горький шоколад или какао-порошок. Рецепты шоколадно-перцовых обертываний для похудения:
- С молоком. Закипятите 20 мл молока, к нему введите 100 г порошка какао. Немного проварите смесь, должна получиться густая шоколадная паста. Добавьте в массу 10 г красного молотого перца, размешайте до однородности. Теплой пастой смажьте проблемные места. Оберните зоны аппликации пленкой, утеплись с помощью термобелья. Оставьте массу на 30 минут, в это время можно сделать несколько легких физических упражнений. Спустя полчаса смойте пасту под струей прохладной воды.
- С имбирем. Состав обладает хорошими антицеллюлитными свойствами. Примерно 1-2 см корня имбиря очистите от кожуры, измельчите на терке. Плитку шоколада растопите на водяной бане или в микроволновке. К шоколадной массе добавьте имбирную стружку и 10 г жгучей пряности. Теплой пастой обработайте проблемные места, обмотайте пленкой и лягте под одеяло на 30-45 минут. После смойте маску теплой водой.
- С маслами. Растопите плитку горького шоколада любым удобным способом. В теплую шоколадную массу добавьте 10 мл оливкового масла и примерно 5 капель апельсинового. Смешайте до однородности, обработайте проблемные участки. Далее следуйте рекомендациям. Выдерживайте маску 30-40 минут.
Отзывы о перцовом обертывании, фото до и после
«Я сделала 12 обертываний раз в три дня.Мне понравилось. Хоть кожа краснела потом все проходило.Мазала детским кремом после».
«Нет ну зачем говорить, что не жжет! Мне жгло, я два сеанса продержалась, больше не стала делать».
«Перцовое обертывание я делаю раз в 3 месяца, курс по 10 обертываний. Очень нравися как сходят ляшки. По штанам смотрю эффект минус 2 см с каждой уменьшается. Другие методы пробовала массаж сауну горчицу. Лучше всего красный перец с глиной. Для меня по крайней мере».
«Девочки, если хотите хороший результат, делайте обертывание с живым перчиком, а не с молотым из пакета. Его надо помыть, меленько покрошить и ко всему остальному добавить. Я делаю перец красный чили с медом, кофе и корицей. Запах отпад! От кожи потом приятно пахнет. Надо еще с какао попробовать. Худеть помогает однозначно, только жрать вкусняшки не надо. Можно не сидеть на диете, но есть на 1200 ккал в день не больше. Тогда толк будет».
