117001
Дата: 24.08.2017
Пятая часть европейской популяции больна микозом ног. Это данные исследования «Ахиллес», проведенного во всех странах Европы, в том числе в нашей. Грибок на ногах чаще всего начинается с межпальцевых складок, вот по каким причинам: — заболевания сосудов ног (21%); — ожирение (17%); — патология ног – узкие межпальцевые промежутки, диабетическая стопа, плоскостопие (15%); — травматизация кожи, ногтей и пальцев из-за тесной обуви, спортивных травм, обрезного педикюра.
Любимое место возникновения микоза ног – наиболее тесные промежутки между 3, 4, 5 пальцами. Оттуда грибок поражает все межпальцевые складки, кожу подошвы с боковыми краями, тыл стопы, ногти
Что такое пот
Потоотделение — естественный физиологический механизм охлаждения организма и выделения нашим организмом жидкости, с содержанием соли и органических вещества. Выводятся они из организма через специальные микроскопические железы, которыми усыпано наше тело: начиная от головы, заканчивая стопами. Остановить потоотделение невозможно. Это важный процесс терморегуляции. Также пот позволяет переносить феромоны и множество биологически активных веществ, необходимых для человеческого взаимодействия на уровне физиологии.
Откуда у пота запах
Всё дело в нашем микробиоме, в бактериях, живущих как внутри так и снаружи тела. Одна из главных виновниц нашего “благоухания” бактерия семейства стафилококковых Staphylococcus hominis. При её реакции с потовыми молекулами, образуется тиоспирт — органическое сернистое соединение с оттенком серы, лука и мяса вместе взятых. Бактерий в подмышках бесчисленное множество. Ученые утверждают, что их больше, чем людей на нашей планете.
Что влияет на запах тела и пота
Только что произведенная жидкость не имеет запаха. Он появляется через время, за которое в местах его выделения размножаются бактерии. Но кроме патогенной флоры, в норме имеющейся у каждого, на аромат тела влияет рацион. Действительно, мы то, что мы едим.
Продукты, влияющие на запах тела
- Помидоры — содержат вещества — каротиноиды и терпены, которые меняют запах пота. И чем больше вы съедите помидоров, тем сильнее будет запах. Но от 1-2 штук резких перемен не произойдет.
- Красное мясо — долго переваривается, а при ежедневном употреблении может спровоцировать застой в организме. Длительный процесс разложения мясных волокон даст о себе знать неприятным шлейфом от тела.
- Капуста — сама по себе обладает специфичным ароматом в любом виде. За счёт того, что она богата серой, аромат может запросто перейти к тому, кто ест её много и часто. Происходит это в результате того, что сера после попадания в организм расщепляется на вещества, которые выделяют неприятный запах. Главное — контроль.
- Специи- любителям пряного и острого — осторожно. Такие как перец чили, тмин, карри, кумин способны придавать телу не самый приятный аромат.
Как распознать микоз стопы? Симптомы грибка пальцев ног
- Между пальцами ног появляется трещина или воронка, края которой покрываются белесой или зеленоватой сквамозной (шелушащейся) кожей;
- Трещина может быть мокнущей с выделением экссудата;
- Под и между пальцами появляются круговидные опрелости со слезающей кожей (интертригинозные симптомы);
- При стертом течении между пальцами ног трещины малозаметны, зато шелушение приобретает муковидный характер (кожа выглядит, как будто присыпана мукой — это ее пораженные чешуйки). Симптомы особенно характерны для детей;
- Чувствуется небольшой зуд меж пальцев, но большого дискомфорта нет.
В «спящем», стертом состоянии грибок между пальцами ног может пребывать неопределенно долго, скрывая симптомы. Но процессы будут нарастать. Постепенно кожа выглядит все более сухой, грубой, шершавой, шелушащейся, приобретает грязновато-желто-серый цвет, роговеет вплоть до омозолелостей, трескается в особенно огрубевших местах.
Одновременно или последовательно наступает стадия онихомикоза – поражения ногтей, которые меняют цвет, утолщаются, слоятся и рассыпаются. К такому финишу приходят на поздних стадиях, когда симптомы однозначно указывают на долголетнее пренебрежение здоровьем.
Второй путь развития грибка между пальцев более редкий (примерно в 8%). Это «мокрый», везикулярный или экссудативный грибок, при котором возникают лопающиеся пузырьки-везикулы и изъязвления после них. Такой мокрый микоз меж пальцами поражает людей при сильных стрессах, при долгих походах, ношении плохой, тесной, невентилируемой обуви, при неправильной терапии грибка, при самолечении антимикозами и кортикостероидами.
Если саботировать лечение грибка между пальцами, у 80-100% больных будут поражены ногти на ногах, у 20% — на руках. Вид печальный и отталкивающий, ноготь выглядит как рассыпающаяся труха или хозяйственное мыло. Также может приобрести вид «когтя грифа» или врасти. А вросший ноготь – это еще и болезненное лечение.
Лучшие средства от пота и запаха
Конечно, первое, что можно и нужно делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений вспотевшего тела — провести гигиенические процедуры. Однако дерматологи не рекомендуют чересчур увлекаться душем и гелями. Чтобы не стать стерильными и уязвимыми, на коже должна оставаться естественная микрофлора, которая естественна по своей природе. А вот поддержать чистоту и свежесть, исключить размножение во влажной среде патогенных микробов, можно специальными средствами, ассортимент которых многообразен.
Средства для подмышек
Если вы думаете, что дезодорант и антиперсперант — это одно и то же, поспешим ответить — нет. Это разные продукты с разными задачами.
Дезодоранты
Оказывают только дезодорирующий эффект. Способны перебить гигиенические несовершенства, предотвращая размножение бактерий при выделении пота, но избавить от него не способны.
Дезодорант подойдет тогда, когда запах тела и пота незначительный. Но если человек сильно потеет и точно также сильно пахнет, то пот вперемешку с дезодорантом способен вызвать обратный эффект. Дезодорант важно наносить на чистую, сухую поверхность кожи.
Rexona спрей
Рексона спрей прост в применении, не оставляет белого налета на коже и одежде, эффективно устраняет запах за счет антибактериальных компонентов, содержит дополнительные ухаживающие вещества для смягчения и защиты кожи. Есть у Rexona линейка дезодорантов с технологией motionsense. За счет специальных микрочастиц средство от пота действует по принципу — больше движения, выше защита.
Самая известная в России марка с оптимальным соотношением цена-качество.
Nivea с каолиновой пудрой
Хороший состав с природной каолиновой пудрой. Каолин — белая глина, в основе которой минерал каолинит. За счет этого компонента дезодорант очень быстро высыхает на теле, без липких ощущений. Сохраняет кожу бархатной и мягкой. Содержит антибактериальный комплекс, который блокирует запах на длительное время. Дезодорант Нивея с каолиновой пудрой имеет тонкий и ненавязчивый аромат, который не смешивается с парфюмерией.
Lady speed stick алоэ
За счет содержания в составе дезодоранта Леди спидстик алоэ спирта имеет хороший подсушивающий эффект, надежно защищая от размножения бактерий и появления неприятного шлефа. А экстракт алоэ, проникая в эпидермис, обеспечивает мягкость, насыщает ее витаминами, минералами и кислородом. Не закупоривает поры, позволяя телу дышать.
La Roshe Posay дезодорант-ролик Physiologique
Дезодорант Ля рош позе — отличный продукт с отличной формулой. Основа её — природный минерал-адсорбент перлит. Эффективно и деликатно сражается с избытком потоотделения, подходит чувствительной коже и не забивает потовые железы. Входящий в состав глюконат цинка обеспечивает антибактериальный эффект, а аллантоин успокаивает, увлажняет и восстанавливает эпидермис.
Антиперспиранты
Антиперспирант отличается от дезодоранта тем, что первый блокирует действие потовых желёз, избавляя от процесса потоотделения. По этой причине как регулярное средство ухода оно не подойдет. Если дезодорантом можно пользоваться несколько раз в день, то антиперспирант рекомендуют наносить на чистые и сухие подмышки один раз в 3-5 дней. Так как в его составе присутствуют соли алюминия, лучше пользоваться антиперспирантом не чаще.
Vichy Homme дезодорант 50мл при избыточном потоотделении
Мужской дезодорант с нейтральным ароматом. Усиленная формула подстроена как раз под особенности мужского потоотделения. Антибактериальный компонент в антиперспиранте Виши ом — экстракт гамамелиса, который устраняет неприятный запах, не маскируя его. Не оставляет белых следов.
Vichy дезодорант-шарик Transpiration intense
Дезодорант-антиперспирант Vichy Deodorant Transpiration intense в течение 48 часов ограничивает потоотделение, подсушивает кожу и препятствует появлению неприятного запаха. В одежде без влажных пятен в области подмышек ощущается полный комфорт и уверенность. Виши Дезодорант шариковый не содержит этилового спирта и парабенов, поэтому подходит для чувствительной кожи. На поверхности кожи образует пленку, которая позволяет дышать, защищает кожу от пересыхания и делает ее гладкой, шелковистой.
Средство Dry Dry
Одно из самых эффективных и популярных средств от пота и запаха. В отличие от предыдущих антиперспирантов, этот способен блокировать выработку пота от 3 до 7 дней. В линейках Драй драй есть средство с классическим составом, главным веществом в котором является Гидрат хлористого алюминия и спирт. Средство Драй драй для чувствительной кожи действует мягче и сохраняет эффект до 3 дней. Эффективность Драй драй заключена в том, что средство оказывает влияние на потовые железы, регулируя тем самым процесс потоотделения. Подходят для устранения гипергидроза.
Deonica
Все средства Деоника не содержат спиртов и парабенов. Линейка антиперспирантов Nature Protection не содержит хлоргидрат алюминия. Главное действующее вещество – природный минерал алунит. Не вызывает раздражений и позволяет коже дышать. Не оставляют следов на одежде. А у линейки DEONICA PRO главное действующее вещество — термически активированный хлоргидрат алюминия. От обычных солей алюминия он отличается размером частичек. Эти частички легче и интенсивнее проникают в поры, не забивая их, обеспечивая свежесть и комфорт надолго. Продукция создается по швейцарской технологии с использованием компонентов, которые являются основой для фармацевтических препаратов.
И дезодоранты и антиперспиранты выпускаются в форме спреев и аэрозолей, гелей, стиков, минеральных кристаллов, роликов с жидким кремообразным средством. Ценовая категория дезодорантов и антиперспирантов тоже широка. Вызвано это составом, качеством сырья и технологиями производства.
Средства для ладоней и стоп
Крем-паста Теймурова
ста Теймурова — давно зарекомендовавшее себя средство, которое способно одолеть обильное потоотделение стоп и справиться с неприятным ароматом. Работающая вещь с комплексом активных компонентов крем-пасты оказывает подсушивающее, отшелушивающее и мягкое дезодорирующее действие.
Мозолин спрей-тоник
От пота, запаха, грибка — нормализует потоотделение и предотвращает появление неприятного запаха, спрей блокирует развитие микробной флоры, оставляет свежий и приятный аромат, мягкость.
Крем для ног “5 дней”
Этот крем смягчает сухую и загрубевшую стопу. Оказывает дезинфицирующее, подсушивающее и мягкое дезодорирующее действия. Не раздражает кожу.
Дезодорант-антиперспирант “Мико-стоп”
Улучшает циркуляцию крови и лимфы и помогает избавиться от неприятного шлейфа. Косметический продукт можно использовать несколько раз в день. Дезодорант-антиперсперант для ног подавляет размножение бактерий и грибов, подходит для профилактики грибковых заболеваний.
Крем для ног “Природная формула”
Крем «Природная формула» Убирает мозоли и натоптыши; смягчает стопы, оказывает антибактериальный эффект, сдерживает размножение нежелательной микрофлоры и появление неприятного шлейфа от ног;
Дезодорант для ног “Зеленая аптека”
Тонизирующий продукт для ног «Зеленая аптека» эффективен против запаха, освежает, охлаждает и дезинфицирует, производит антигрибковый эффект.
Спрей “Dry Dry”
Драй драй — одно из самых популярных средств. Применяется в подмышечных впадинах, на ладонях рук и ступнях ног. Сохраняет эффект до 7 дней. Не нарушает процесс потоотделения. Подходит для лечения гипергидроза.
Почему воняют ноги у мужчин и девушек
Количество пота, выделяемого потовыми железами, индивидуально у каждого человека, так же как и его состав. Пот – это вода на 99 %, а оставшийся 1 % – соли, аммиак и кислоты. Если концентрация какого-либо из компонентов (кроме воды) увеличивается, то пот приобретает неприятный запах.
Рис.1 — плохо пахнет обувь после ношения
К основной причине зловонного запаха можно прибавить еще несколько:
- усиленно вырабатываемый пот – благоприятная среда для размножения бактерий. Вонь образуется благодаря продуктам из жизнедеятельности;
- синтетические носки, плохо вентилируемая обувь отличаются низкой воздухопроницаемостью и влаговпитываемостью, а теплая и влажная среда – идеальное место для обитания микроорганизмов;
- если вы моете ноги единожды в день, то запах вскоре появляется снова;
- любители острой, приправленной специями пищи также могут заметить усиление неприятного запаха.
Некоторые болезни также могут вызывать вонь от ног. К ним относятся:
- Заболевания эндокринной системы (данной болезнью чаще страдают женщины нежели мужчины). Развивающаяся болезнь нарушает состав выделяемого пота и его количество, отсюда появляется едкий специфический запах.
- Грибковая инфекция. Микозом можно заразиться в сауне, бане или бассейне, надев чужие тапочки или пользуясь полотенцем, а также при маникюре или педикюре. Заболевание сопровождается зудом и жжением стопы и промежутков между пальцами, повышенным потоотделением и неприятным запахом.
- Гормональная перестройка организма. При нарушении гормонального дисбаланса или в период климакса у женщины наблюдается повышенная потливость, что влечет за собой увеличение количества бактерий и неприятного запаха.
- Недостаток цинка. Нехватка этого элемента в организме грозит неприятным запахом от тела, ног и изо рта.
Про людей:
В человеческом организме, во внешнем слое эпидермиса находятся около 4 миллионов потовых желез. У человека больше всего потовых желез на ладонях — до 2500 на один квадратный сантиметр, в подмышках, на стопах, в паховой зоне. Генетически у представителей азиатских кровей меньше пор по сравнению с другими У женщин потовых желез намного больше, чем у мужчин. Но у последних они наиболее активны. Человек потеет всегда и постоянно. Даже при нормальной комнатной температуры организм выделяет 400-600 мл пота в сутки. Если добавить жару и физические нагрузки, то объемы выводимой жидкости через потовые железы составит уже 1-1,2 литра в сутки! Если пот отсутствует даже при физических нагрузках и высоких температурах — повод немедленно посетить эндокринолога. Жизнь это не облегчит, а вот опасным звоночком запросто может быть. Чтобы вывести из организма литр пота, организму надо потратить 540 килокалорий.
Что можно сделать в дома если пахнут ноги?
Дома для борьбы с чрезмерной потливостью можно применять недорогие аптечные препараты. Одно из самых эффективных средств – паста на основе березового дегтя и дегтярное мыло. Некоторые производители добавляют в пасту масло чайного дерева, обладающее дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.
Хорошо зарекомендовали себя некоторые проверенные антисептики и средства с салициловой кислотой, такие как Борозин, Формидрон, Дрисол, Теймурова паста. Эти препараты проверены временем и рекомендуются многими дерматологами.
Отдельно стоит отметить борную кислоту – она эффективно борется с потливостью и грибковыми поражениями стоп. Порошок борной кислоты можно добавлять в ножные ванночки или наносить на проблемные участки тела. 2-недельный курс лечения обеспечит длительный эффект до полугода.
Можно попробовать новинку – носки, уменьшающие количество выделяемого пота. Они изготавливаются из натуральных материалов и имеют особую антисептическую пропитку. Производитель заверяет о полной гипоаллергенности продукта и возможности использовать его при варикозе.
Применяйте лекарственные средства с осторожностью. Любой препарат для борьбы с чрезмерной потливостью подсушивает кожу и может вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию.
Дополнительные советы, как избавиться от потливости ног в домашних условиях
Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха от ног, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:
- Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для ног, и тому потоотделение значительно повышается.
- Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
- Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины появления резкого запаха.
- Соблюдайте гигиену ног. Каждый день нужно тщательно вымывать ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь чтобы ваши ноги всегда были сухими.
- Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности хлопка и льна.
Что предлагают аптеки ОТ ЗАПАХА НОГ
Паста Теймурова
– сильное средство, курс лечения – 5 дней, от сильного пота и запаха.
Средство Формагель
предназначено для часто посещающих сауну, баню, бассейн.
Аптеки предлагают очень широкий ряд препаратов, приобретение их индивидуально, инструкции прилагаются.
Грибковые заболевания ног
При заражении грибком ногтей или стопы заболевание развивается не всегда. Если с грибковым агентом контактирует организм с сильной иммунной системой, то она защищает от развития болезни. Но если иммунный ответ слабый, то при заражении грибок активно распространяется, и впоследствии бороться с ним очень сложно.
При подозрении на заражение грибком нужно обратиться к специалисту. Изначально врач должен оценить состояние больного и, в зависимости от разновидности грибка и тяжести состояния пациента, назначить схему лечения. В такой ситуации используются следующие средства:
- таблетки против грибка (Итраконазол, Кетоконазол, Флуконазол);
- противогрибковые спреи (Ламизил, Тербикс);
- крема против грибка (Залаин, Низорал);
- лаки для ногтей с противогрибковым действием (Демиктен, Лоцерил, Батрафен).
Если пациент будет четко следовать рекомендациям врача, соблюдать инструкцию по применению назначенных средств, то ему удастся избавиться от неприятного заболевания. При этом нужно обязательно тщательно соблюдать все правила гигиены ног. Также плохой запах поможет преодолеть противогрибковая обработка обуви и носков, дезинфекция белья.
Масляная смесь
Прекрасным народным средством от потливости ног выступает масляная смесь, которую можно приготовить из двух ингредиентов. Для этого следует соединить в одной таре оливковое масло холодного отжима и масло чайного дерева в пропорции 1:1, а затем перемешать и, слегка подогрев средство на водяной бане, нанести на чистую кожу в проблемной области, втирая его.
Использовать такой состав рекомендуется дважды в день, утром и вечером. После нанесения следует дождаться полного впитывания продуктов, после чего можно отправляться по делам или ложиться спать.
Как показывает практика, проводя такую процедуру ежедневно, наблюдать положительный эффект можно уже через пару недель использования такого народного средства. Как только результат будет получен, для его закрепления рекомендуется проводить такую процедуру пару раз в неделю.
Прекрасной альтернативой указанному составу считается масса, сделанная из масла чайного дерева и геля алоэ вера, смешанных в пропорции 3:1. Втирать такое средство придется довольно долго — на протяжении пары месяцев, но этот состав отличается наибольшей эффективностью. Кроме того, он идеально подходит для особенно проблемной кожи ступней. Практика показывает, что в случае длительного использования такого народного средства от пота ног и неприятного запаха можно устранить некоторые косметические дефекты стоп.
Боремся народными средствами
Любите народную медицину, тогда запасайтесь ингредиентами и готовьте чудодейственные смеси. Но прежде чем, пробовать тот или иной рецепт, тщательно вымойте ноги, подстригите ногти на пальцах, а также хорошенько высушите ваши стопы.
Рецепт с содой
Что понадобится?
- сушеная ромашка (3 ст.л.);
- сода (1 ст.л.);
- вода (1 л.).
Как готовить и применять?
Для начала необходимо ромашку залить горячей водой и дать ей настояться около 1 часа. Затем к составу добавить указанное количество соды. Полученной смесью необходимо растирать свои стопы.
Настой с уксусом
Рецепт подойдет тем, кто страдает неприятным запахом ног из-за грибка. Для усиления действия настоя можно также добавить морковный сок.
Что понадобится?
- сливочное масло (200 г);
- уксус (100 г);
- яйцо (1 шт.).
Как готовить и применять?
Смешайте все предложенные выше компоненты между собой, при чем яйцо нужно добавлять вместе с измельченной скорлупой. Полученная смесь должна настояться в стеклянной банке в холодильнике одну неделю. Этим составом необходимо смазывать каждый день затронутые грибком зоны на протяжении 2 недель.
Ванночка с корой дуба
Эта настойка позволит сузить потовые железы и подсушить кожу, за счет вхождения дубильных веществ в ее основной компонент.
Что понадобится?
- кора дуба (2 ст.л.);
- вода (1 л.).
Как готовить и применять?
Залить кору дуба крутым кипятком и дать настояться около 20 минут. Полученный настой добавить в ванночку для ног. Проводить процедуру необходимо ежедневно вечером по 10 минут.
Еще несколько рекомендаций можно услышать от Елены Малышевой на следующем видео.
Рекомендации
Берясь за обработку обуви, рекомендуется воспользоваться такими советами:
Перед тем как устранять неприятный запах, обувь необходимо почистить, устранить загрязнения.- Обработка внутренней стороны должна проводиться тщательно, охватывая всю поверхность.
- Процедуру ухода рекомендуется проводить в резиновых перчатках и при хорошей вентиляции.
- Если есть опасность того, что в помещении для хранения обуви может быть сыро, в коробку к паре можно положить 1-2 таблетки активированного угля. Являясь сорбентом, уголь впитает в себя излишки влаги и не даст появиться плесени.
Если самостоятельно вывести запах не удалось, можно обратиться за помощью в специальную химчистку обуви.
Много полезной и важной информации об удалении различных неприятных ароматов с предметов и поверхностей найдете в этом разделе.