Обычно считается, что причиной лишнего веса является переедание. Однако зачастую все дело в том, что печень не справляется со своей задачей. Гриб трутовик помогает этому органу включиться и начать работать. Он способствует расщеплению только что поступивших и уже отложившихся жиров. Гриб улучшает выработку ферментов в печени, которые необходимы для переработки липидов.
Как поможет трутовик для похудения
Внешне он малопривлекателен. Но многие его видели и знают, что это такое. Растет трутовик на лиственных деревьях. Он чем-то напоминает губку, поэтому его часто называют «лиственничной губкой». По вкусу он похож на обычные грибы с легкой горчинкой.
Многие отмечают, что после применения трутовика не только сокращаются лишние килограммы, но и улучшается состояние волос, кожи и общее самочувствие. Все это возможно благодаря полисахаридам, которые налаживают работу печени. Также он способствует производству специальных ферментов, которые улучшают обмен веществ. Из организма выводятся шлаки и токсины.
Трутовик помогает печени восстановить цикл по расщеплению жиров, нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от вредных веществ в пище. Данные ферменты участвуют в очищении крови от холестерина и блокируют поступающие жиры вместе с едой.
Еще одним важным фактором для похудения является обеспечение чувства насыщения. Благодаря этому становится легче контролировать размер порций и количество потребляемой пищи.
Рекомендуем прочитать о препарате Витаклин для похудения. Вы узнаете о составе средства, показаниях и противопоказаниях к применению, стоимости, результатах похудения. А здесь подробнее о витаминном напитке для похудения Турбофит.
Правила похудения с трутовиком
При применении гриба для похудения можно воспользоваться одним из нижеперечисленных рецептов.
- Первоначально трутовик для похудения замачивают в стакане холодной воды на ночь, затем, вымоченный, нарезают мелкими кусочками и настаивают на протяжении 12 часов в термосе, залив той водой, в которой он был вымочен, разбавив ее стаканом свежей теплой. Процеженный настой пьют на протяжении всего дня за полчаса до приема пищи. Для такого настоя Вам хватит около 30 г трутовика. Как правило, пьют настой не менее месяца, после чего делают перерыв и при желании повторяют снова.
- Приготовленный из высушенного гриба порошок можно залить водкой, разбавленной водой 1:1 из расчета по стакану на 2 ч. л. грибной смеси. На протяжении 3-х суток настой выдерживают в холодильнике, а затем принимают по большой ложке вечером, до еды.
- На основе трутовика для похудения можно приготовить чай с шиповником, для чего ягоды и гриб вместе с заваркой заливают литром горячей воды и настаивают четыре часа, затем подогревают и переливают в термос, добавив туда же молоко. Пьют настой по 0,5 стакана перед едой, за полчаса. Можно добавить мед. Для такого настоя будет достаточно 1,5 кг свежих грибов, 0,5 кг шиповника, 0,1 л заварки из черного сорта чая и 2-х стаканов молока.
Правила применения и особенности
Преимущества трутовика заключаются в том, что заваривать можно один и тот же кусочек до трех раз. Также важно отметить, что сроков в приеме гриба не существует. Его можно пить годами и при этом не получать никакого вреда для здоровья. Заваривать следует совсем небольшой кусочек, так как концентрация полезных веществ в нем значительная. Настоя хватает на весь день.
Если же некоторое время человек стал замечать, что процесс похудения замедлился или вовсе остановился, так как организм привык к грибу, то нужно сделать перерыв. Отдыхать от трутовика следует два-три месяца. За это время организм отвыкнет и начет снова воспринимать его полезные свойства.
Гриб также запускает процесс избавления от лишней желчи, поэтому обычно увеличивается количество посещений туалета, а также меняется цвет фекальных масс. Пугаться этого не стоит.
Трутовик для похудения – как это работает?
Этот мало чем примечательный гриб, растущий исключительно на лиственных деревьях, напоминает своей структурой губку. Именно благодаря этому трутовик известен еще и под именем лиственничной губки. На вкус гриб слегка горчит, но в целом, напоминает привычный для нас вкус грибов.
Отзывы о трутовике для похудения больше похожи на фантастику – за время его использования многим удалось не только уменьшить количество лишних килограммов, но и избавиться от прыщей, неровного цвета лица и даже улучшить качество волос. Всего этого, утверждают сторонники народной медицины, можно добиться без труда, так как трутовик помогает улучшать работу печени, а чем лучше она функционирует, тем меньше в организме шлаков и токсинов, которые отравляют нас изнутри.
Дело в том, что трутовик содержит огромное количество полезных веществ, помогающих работе многих внутренних органов. Но самым важным веществом, входящим в его состав, является компонент, который стимулирует выработку ферментов, «включающих» печень. Регулярное употребление трутовика помогает печени наладить полноценный цикл по переработке жиров, нормализации уровня сахара, избавлению от содержащихся в пище вредных примесей. Это особенно важно, если вспомнить, как много ингредиентов в питании современного человека имеют искусственное происхождение – ведь печень зачастую не в состоянии справиться с изобилием вредных веществ.
Фермент, выработку которого стимулирует гриб трутовик для похудения, восстанавливает полноценный обмен веществ, помогает печени очищать кровь от холестерина и блокировать поступающие в организм жиры.
Варианты употребления
Способов худеть с помощью трутовика существует огромное множество. Он оказывает целебный эффект, что помогает сбрасывать лишние килограммы намного легче. В качестве лекарственного препарата трутовик применяется для следующих целей:
- для выведения шлаков и токсинов, прочих вредных веществ;
- для стабилизации функции печени, нормализации метаболизма, понижения сахара и холестерина в крови;
- для улучшения состояния дыхательной системы, борьбы с заболеваниями бронхов и легких;
- для профилактики злокачественных образований;
- для налаживания работы ЖКТ, избавления от диареи, запоров и дисбактериоза.
Все органы перестают лениться и начинают лучше функционировать. Трутовик работает по принципу активированного угля.
О полезных свойствах трутовика березового смотрите в этом видео:
Как применять трутовик для похудения
На специализированных форумах можно найти кучу душещипательных историй о похудении с трутовиком. Якобы, он и восстанавливает обмен веществ бывших профессиональных спортсменов, и помогает фигуристам оставаться в форме, и позволяет сбросить чуть ли не 100 кг при сильном ожирении.
Большинство источников, связанных с народной медициной, полагают, что:
- Настой трутовика снижает аппетит, уменьшает тягу к определенным продуктам;
- Гриб ускоряет метаболизм за счет восстановления клеток печени, является натуральным гепатопротектором и способен заменить лекарственные препараты данного класса;
- Трутовик способствует расщеплению жировой прослойки, так как положительно влияет на функцию печени – главного «утилизатора» избыточного жира в теле.
Приводится следующий рецепт:
1,5 кг измельченного трутовика перемешать с 500 г шиповника и 100 г черного чая. Заварить сырье 1 л кипятка, и настаивать 4 часа. Затем настой подогреть, налить в термос, предварительно смешав с половиной литра молока. Принимать по полстакана перед едой, за полчаса, можно добавить 1 чайную ложку меда к каждой чашке.
Впрочем, некоторые авторы рецептов советуют сварить полтора килограмма трутовика в 2 л кипящей воды, держа «супчик» на огне 30 минут. После этого настой охлаждают и смешивают с отваром шиповника и липы в пропорции 1:1:1.
Существует еще и рецепт спиртовой настойки – 2 ч.л. измельченного трутовика заливают 250 мл водки и 250 мл воды. Настаивают в темном месте в стеклянной посуде четверо суток. Принимать стоит по 1 столовой ложке вечером.
Рецепты с лиственным грибом
Существует несколько способов приготовления блюда для снижения веса. Наиболее эффективные среди них следующие:
- Чистый настой. Ингредиенты: 30 г гриба и стакан с водой. Трутовик следует залить водой и дать отстояться в течение восьми часов. По прошествии времени гриб нужно мелко нарезать, а воду не выливать. Затем все снова соединить и поместить в термос, дополнительно долив еще стакан воды. Емкость помещают в теплое место, чтобы настоять в течение 12 часов. В конце приготовления раствор процеживают.
Принимать его нужно за 30 минут до еды. Полученное количество следует разделить на равные порции в течение дня.
- С шиповником. Ингредиенты: трутовик, половина килограмма плодов шиповника, черный чай, молоко и вода. Все компоненты соединяют и заливают литром кипятка. Настаивают в течение 4 — 5 часов, затем настой томят на водяной бане и заливают в термос с добавлением молока. Содержимое хорошо перемешивают. Настой следует принимать по половине стакана за полчаса до еды. Если на вкус слишком горько, то можно положить немного меда.
- Отвар. Небольшое количество гриба мелко нарезается, половина чайной ложки заваривается стаканом кипятка, варится на медленном огне 15 минут. Отвар нужно принимать по глотку в течение суток.
- В виде порошка. Трутовик следует растереть до порошкообразного состояния. Затем чайную ложку нужно развести в стакане теплой воды, тщательно размешать и выпить. Такой раствор нужно употреблять дважды в день за 30 минут до еды.
- С водкой. Также предварительно гриб растереть до состояния порошка. Затем соединить стакан воды и водки. В этой смеси развести 2 чайные ложки порошка. Все тщательно перемешать и перелить в стеклянную емкость. Смесь настоять в течение трех дней в холодильнике. Пить нужно по столовой ложке вечером, чтобы устранить лишний аппетит.
Как использовать гриб трутовик лиственничный для похудения?
Для использования трутовика необходимо запастись высушенным сырьем самостоятельно, либо приобрести уже готовый препарат в виде порошка. Если вы начинаете курс похудения, настройтесь на то, что процесс может затянуться на несколько месяцев, в течение которых можно сбросить от 5 до 20 кг веса. Все будет зависеть от реакции организма на данный препарат.
Как же принимать трутовик для похудения (лиственничный, березовый или лакированный). Ниже приведена примерная схема, но перед применением следует проконсультироваться со специалистом, так как имеет значение возраст человека, вес, наличие заболеваний и иные нюансы. Итак, столовую ложку измельченного гриба следует залить кипятком (300 мл) и настаивать в термосе 8-10 часов. Лучше это делать на ночь. Далее настой процеживают и пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс применения гриба трутовика для похудения может продолжаться от 1 до 6 месяцев. Особенной диеты во время курса придерживаться не обязательно, желательно лишь не употреблять большие порции привычной еды, а разделять их на 5-6 приемов пищи в день. Можно практиковать разгрузочные дни.
Разновидность гриба трутовика
Лакированный гриб трутовик, его еще называют гриб «рейши», очень популярен на Востоке. Гриб рейши применяют в восточной медицине более двух тысяч лет. Он улучшает работу сердца и сердечно-сосудистой системы, печени и желудочно-кишечного тракта. Гриб трутовик серно-желтый, с характерным желтым окрасом, поражает многие деревья. В молодом возрасте этот гриб даже съедобен. Но в основном, из него делают антибиотики, которые убивают стафилококк. Какой же гриб трутовик для похудения? Это гриб трутовик, который растет преимущественно на стволах сибирской лиственницы называется агарикус или лиственничная губка (наверно из-за схожести с губкой). Он не является съедобным грибом, но этот гриб трутовик самый полезный из трутовиков и его применяют для похудения. Лиственничный гриб трутовик благоприятно влияет на организм, выводит шлаки и токсины, улучшает работу печени помогая выработать фермент ланофил, который ускоряет процессы расщепления жировых отложений. Но одним лишь настоем ничего не добьешься. Необходимо держать диету и принимать настой гриба трутовика не менее 6 месяцев, чтобы был ощутимый результат.
Трутовик для похудения: мнение врачей
Большая часть рекомендованных народной медициной процедур, встречает настороженное отношение со стороны представителей медицины официальной. В полной мере это относится и к использованию трутовика для похудения.
Во-первых, бесконтрольная стимуляция работы печени и самовольное изменение количества ферментов в организме может привести к самым непредсказуемым последствиям, особенно в том случае, если главная причина ожирения – малоподвижный образ жизни и переедание, а не дисфункция печени.
Во-вторых, принимать настой трутовика опасно для тех, кто имеет даже самые минимальные нарушения в области пищеварения, так как возможно развитие побочных эффектов, вплоть до желчнокаменной болезни и панкреатита.
Эффективность и безопасность применения трутовик для похудения никак не подтверждена, поэтому использовать его нужно с максимальной осторожностью, отдавая себе отчет в том, что риск в этом случае значительно превосходит возможный результат.
Есть ли у вас опыт использования трутовика для лечения ожирения? Как организм реагировал на прием этого настоя? Поделитесь своим опытом с нами, оставив отзыв!
Как правильно использовать трутовик для похудения
Для того чтобы избавиться от лишнего веса и вернуть себе утраченную стройность не обязательно поглощать гриб в огромных дозах. Концентрация полезных веществ в нем настолько велика, что достаточно делать настой из небольшого количества трутовика и принимать его в течение дня.
Чтобы самостоятельно изготовить настой, необходимо взять 300 мл очищенной воды и залить ею около 25 граммов чудо-гриба. Делать это лучше всего с вечера, а утром нужно достать гриб, который уже отдал часть своих полезных свойств воде, и измельчить. После этого грибную массу поместить в термос, куда добавить воду, в которой он настаивался ночью, предварительно разогрев ее до 55 градусов. Так как воды получится меньше исходных 300 мл, необходимо долить в термос горячую кипяченую воду, доведя общий объем настоя до 300 мл. Настаивать гриб трутовик для похудения необходимо еще 12 часов, после чего настой процедить и использовать в течение суток, выпивая его в течение дня небольшими глотками.
Пить приготовленный таким образом трутовик можно сколь угодно долго, но в том случае, если процесс похудения замедлится или даже остановится полностью, стоит сделать перерыв и возобновить прием через два-три месяца.
