Кейт Миддлтон — фото, биография, личная жизнь, новости, графиня Кембриджская 2021

Биография

Кейт Миддлтон, она же Кэтрин Элизабет Маунтбэттен-Виндзор, герцогиня Кембриджская, графиня Стратхэрнская и баронесса Каррикфергюс, а если просто — жена наследного принца Великобритании Уильяма.

Для миллионов жителей земли женщина — живое воплощение сказки о Золушке, икона стиля, образец выдержанности и в какой-то мере самопожертвования. В последнем случае имеется в виду стремление Кейт, до брака не знавшей столько ограничений и обязанностей, соответствовать правилам, за которые так радеет королевский двор.

Тайна причины желания Кейт Миддлтон снизить вес

Для Кейт Миддлтон, как истинной англичанки, было характерно худощавое телосложение, тем не менее, худышкой её назвать было нельзя.

Поэтому в ожидании свадебной церемонии с Уильямом Кейт решила «подстраховаться», обратившись к проверенной диете, на протяжении длительного времени уже практиковавшей её матерью.

Что именно стало причиной такого поступка Кейт, до настоящего времени остается тайным.

Самое распространенное мнение, что целью всех усилий Кейт было формирование идеальной фигуры для выбранной ею определенной модели подвенечного наряда.

Однако, независимо от истинной цели, стремительный процесс снижения веса Кейт вскоре принес вести о том, что невеста принца страдает каким-то серьезным недугом.

Детство и юность

9 января 1982 года в городе Рединг родилась Кейт Миддлтон. Отец Майкл Френсис Миддлтон был пилотом всемирно известной авиакомпании British Airways. Там же работала стюардессой и мать Кейт Кэрол Элизабет. Родители поженились в июне 1980-го. В семье также выросли младшая сестра Кейт Филиппа Шарлотта (ласково ее называют Пиппой) и брат Джеймс Уильям.

A young Kate Middleton… I’m guessing somewhere in her late teens..? https://www.willandkatesbabyboy.com/prince-george-alexander-louis/prince-george-alexanders-christening.html
Опубликовано Prince George Alexander Louis Среда, 30 октября 2013 г.

Кейт Миддлтон в молодости
Через 2 года после рождения Кейт отца перевели работать в столицу Иордании, где Миддлтоны прожили до 1986-го. Здесь девочка посещала единственный детский сад для детей иностранцев, а после возвращения в Англию продолжила обучение в школе Сент-Эндрю, которую в 1995 году успешно окончила.

Несмотря на то, что предки Кейт из рабочего класса, ее родители зарабатывали достаточно, чтобы в детстве девочка ни в чем не нуждалась. Она могла путешествовать, учиться в лучших колледжах и институтах, посвящать время благотворительности. Кейт Миддлтон мало уступала образованием и воспитанием настоящей аристократке.

Затем была учеба в колледже Мальборо, где будущая герцогиня Кембриджская много внимания уделяла спорту. Кейт увлекалась хоккеем, нетболом, теннисом и легкой атлетикой. В колледже Миддлтон окончила программу герцога Эдинбургского, причем самого высокого уровня.

View this post on Instagram
A post shared by Kate Middleton (@katemiddletonphotos) on Oct 27, 2021 at 1:51pm PDT

Кейт Миддлтон с Уильямом до свадьбы
В молодости Кейт грезила о поездках в другие страны, поэтому взяла годовой перерыв от учебы, много путешествовала, участвовала в программе обмена в Италии и в благотворительной программе в Чили. Еще в юности она взаимодействовала с благотворительными фондами, что получило дальнейшее развитие, когда Миддлтон попала в высший свет.

В 2001-м Кейт поступила в Сент-Эндрюсский университет. В этом престижном учебном заведении она и познакомилась с принцем Уильямом, не подозревая, как встреча сокурсников повлияет на биографию. Миддлтон получила диплом бакалавра по специальности «история искусств». Этот предмет в начале обучения посещала вместе с принцем, позже Уильям сменил специальность на географию. Молодой человек хотел отчислиться после 1-го курса, и, по слухам, именно Кейт отговорила его от этого.

Минус 10 кг ради свадьбы

Девушка худела по методу Пьера Дюкана — это низкоуглеводная диета. Её же придерживалась и мама будущей герцогини. Под венец Кейт пошла с весом 55 кг.
Статья по теме С новым принцем! Кейт Миддлтон стала многодетной матерью

После первых родов 31-летняя герцогиня за 5 недель вернулась в свою форму. «Я просто отказалась от услуг нянь и занимаюсь ребёнком сама», — объяснила тогда супруга принца Уильяма.

Эксперт по фитнесу Луиз Паркер, работающая с герцогиней, объяснила, что дело не только в этом: после родов не нужно бросать занятия спортом, стоит сделать акцент на важных упражнениях, поддерживающих мышцы спины, и кардиоскульптинг, то есть убрать силовую часть тренировки в пользу активного кардио.

Тренировки «по Паркер» должны быть 6 раз в неделю со второй недели после родов, прошедших без осложнений.

Кейт Миддлтон. Жизнь герцогини Кембриджской в фотографиях

Будущая герцогиня Кембориджская родилась 9 января 1982 года в английском графстве Беркшир. Отец Кэтрин Миддлтон был авиадиспетчером, а позже пилотом British Airwyas, а мать – стюардессой. www.globallookpress.com

Кейт было всего два года, когда ее родители переехали в Иорданию: отца перевели работать в Амман. Здесь в три года Кейт пошла в английский детский сад. Школу она начала посещать уже в Беркшире, куда родители девочки вскоре вернулись. В 1987 году они основали свою собственную компанию посылочной торговли Party Pieces, благодаря которой стали миллионерами. www.globallookpress.com

В 1995 году Кейт поступила в колледж Мальборо в графстве Уитшир. Будущая герцогиня Кембриджская также закончила программу герцога Эдинбургского самого высокого уровня — золотого. www.globallookpress.com

После окончания колледжа Кейт провела год заграницей: в Италии, где она училась во Флорентийском Британском институте, и в Чили, где участвовала в программе благотворительной организации Raleigh International. www.globallookpress.com

Ее встреча с принцем Уильямом, старшим сыном принца Чарльза и принцессы Дианы, произошла в Сент-Эндрюсском университет в шотландской области Файф, куда Кейт поступила в 2001 году. Учась в колледже, Кэтрин и Уильям стали снимать загородный коттедж в Файфе, а во время студенческих каникул путешествовали вместе. По окончании университета Кейт получила диплом с отличием второй степени по специальности «История искусств». www.globallookpress.com

После университета Кэтрин Миддлтон стала работать в фирме своих родителей, которая занималась доставкой по почте товаров для проведения различных мероприятий. Кейт разрабатывала дизайн каталогов, организовывала съемки продукции и проводила маркетинговые кампании. Параллельно она работала в сети магазинов Jigsaw в отделе закупок. www.globallookpress.com

С 2006 года имя Кейт все чаще и чаще появляется в СМИ. Она получает неофициальный статус подруги принца Уильяма. А 15 декабря 2006 года Кэтрин и ее родители были приглашены на выпускную церемонию Королевской военной академии Сандхерсте, которую окончил принц Уильям. Королева Елизавета II и члены королевской семьи также присутствовала на церемонии. www.globallookpress.com

В апреле 2007 года было объявлено об официальном расставании принца Уильяма и Кэтрин Миддлтон. На протяжении 2007 года в СМИ появлялось много слухов о воссоединении пары, доказательством тому служило их совместное появление на различных мероприятиях. Однако официально новости о возобновлении отношений Кейт и Уильяма подтверждены не были. www.globallookpress.com

16 ноября 2010 года стало известно о помолвке принца Уильяма и Кэтрин Миддлтон. За месяц до этого, в Кении, они обручились: Уильям преподнес Кэтрин кольцо, которое ранее его отец, принц Чарльз, преподнес Диане, принцессе Уэльской. www.globallookpress.com

29 апреля 2011 года в Вестминстерском аббатстве в Лондоне состоялась свадьба принца Уэльского Уильяма и Кэтрин Миддлтон. Королева Елизавета II пожаловала молодой паре титул герцога и герцогини Кембриджских. www.globallookpress.com

22 июля 2013 года у пары родился малыш – Джордж Александр Луи, принц Кембриджский. В апреле 2015 года Уильям и Кэтрин ждут рождения еще одного малыша. www.globallookpress.com

Карьера

Окончив учебу, Кейт Миддлтон начала работать в семейной фирме Party Pieces по доставке праздничных украшений и предметов для вечеринок. Девушка занималась маркетингом: разрабатывала каталоги, устраивала съемки. В 2006 году она стала параллельно работать в сетевом магазине Jigsaw в отделе закупок.

Также Кейт мечтала стать профессиональным фотографом и даже планировала брать уроки у известных британских мастеров фотографии. Кейт заработала несколько тысяч фунтов стерлингов фотографиями.

Личная жизнь

Личная жизнь Кейт Миддлтон быстро привлекла внимание прессы. В какой-то момент девушке даже пришлось просить помощи адвокатов, чтобы избежать прессинга окружающих.

Embed from Getty Images Кейт Миддлтон и принц Уильям

С наследником престола Кейт познакомилась в университете и там же столкнулась с сильной конкуренцией за сердце принца. Уильям в это время увлекся сразу двумя девушками, которые учились на факультете английской литературы. Однако он быстро позабыл о прежних подружках, когда, по слухам, увидел на благотворительном показе сероглазую брюнетку в прозрачном платье. Под ним был только миниатюрный купальник. С 2002 года молодые люди стали жить вместе, снимая загородный дом.

Роман развивался по неведомым законам, хотя студенты всячески старались его скрыть. Уже тогда Кейт и Уильям не могли друг без друга, даже каникулы часто проводили вместе. Связь становилась все сильнее, что неудивительно, ведь жили они под одной крышей и учились в одном университете. На исходе 2004 года утаивать отношения стало невозможно, и пресс-служба королевской семьи была вынуждена признать, что принц действительно встречается с Кейт, девушкой из простой семьи, не имеющей благородного происхождения.

Новость шокировала общественность, а Кейт Миддлтон многие начали сравнивать со сказочной Золушкой. Жизнью девушки стали интересоваться особенно активно, ее сверстницы любопытствовали, какими параметрами фигуры следует обладать, чтобы привлечь внимание принца. К слову, рост и вес у герцогини вполне средние — 175 см и 60 кг.

View this post on Instagram
A post shared by Kate Middleton/Meghan Markle (@duchess_kate_meghan) on Feb 8, 2021 at 5:14am PST

Свадьба Кейт Миддлтон и принца Уильяма
После окончания университета в 2005 году Кейт пригласили работать в сеть магазинов одежды, а Уильям по королевской традиции поступил в военную академию Сэндхерст. В конце 2006-го состоялся выпуск в академии, где учился принц. На церемонии присутствовали вся монаршая семья, включая королеву Елизавету II, а также Кейт с родственниками.

Кейт стала все чаще появляться на людях вместе с принцем не только в повседневной жизни, но и на официальных мероприятиях.

В 2007 году стали говорить, что Кейт и Уильям разорвали отношения. Причинами расставания называли красавицу Изабеллу Кэлторп и измены Уильяма. Принц якобы сделал ей предложение, но девушка отказала, сославшись на то, что не терпит королевских церемоний.

Однако, как писал в книге «Игра короны» американский журналист Кристофер Андерсен, клин между влюбленными вбила Камилла Паркер-Боулз, жена принца Чарльза.

Embed from Getty Images Кейт Миддлтон и дочь Шарлотта

Якобы герцогиня Корнуольская невзлюбила Кейт за то, что вокруг романа с Уильямом поднялась такая шумиха, тогда как Камилла не один год пыталась завоевать симпатию британцев.

Андерсен также утверждал, что знакомство Миддлтон с принцем не случайность, а расчет, срежиссированный матерью девушки. Кейт якобы не собиралась учиться в университете St. Andrews и уступила аргументам Кэрол, что только там встречаются особы королевских кровей.

Как бы там ни было, но в конце 2007 года отношения Кейт и Уильяма были восстановлены, а 16 ноября 2010-го объявили о помолвке. Обручились молодые люди в Кении.

До Уильяма Миддлтон встречалась с другими молодыми людьми, по крайней мере, в прессе упоминается несколько имен ее бывших возлюбленных. Виллем Маркс стал первой любовью будущей герцогини, отношения пары продлились год. Известно, что им удалось сохранить дружеские отношения. А в 2014-м в Интернете появилась новость, что Виллем женился.

Embed from Getty Images Кейт Миддлтон с детьми

Еще один бывший мужчина Кейт — Руперт Финч, они познакомились в Сент-Эндрюсском университете, в тот период парень уже оканчивал обучение, а Миддлтон была студенткой 1-го курса. Их отношений тоже хватило только на год. Сейчас он известный адвокат, женат на Наташе Айзекс. Кейт была гостем на свадьбе пары.

В момент расставания с Ульямом Кейт закрутила роман с Генри Ропнером, но он продлился еще короче, чем остальные, поскольку Миддлтон возобновила отношения с принцем.

Сыроедческий день

Кейт не придерживается какой-либо диеты слепо, она изучает правила сбалансированного питания и готовит сама. Как шутит принц Уильям, после того как Кейт пошла учиться в модную британскую школу и стала воплощать в жизнь свои знания о правильном питании, схуднул и он.

После вторых родов Кейт увлеклась сыроедением: она выделила один день, в который принимает только термически не обработанную пищу. Среди её любимых блюд — томатный суп гаспачо и израильский салат табуле.

Статья по теме

Высший свет. В чём секрет красоты королевских особ?

Шеф-повар Кенсингтонского дворца Кэролайн Робб рассказывает, что уже давно любимый завтрак Кейт — зелёный смузи (хотя в классической версии низкоуглеводной диеты Дюкана завтрак должен быть белковым). По просьбе герцогини повар делает уменьшенные копии всех десертов, подающихся к королевскому столу: отказываться от сладкого целиком не приходится, но и съесть много не удаётся! Неравнодушна принцесса и к индийской кухне, её любимая приправа — карри. А вот вегетарианкой Кейт никогда не была: она любит рыбу и курицу.

После третьих родов похудеть Кейт было легче всего: принцесса очень мало набрала во время беременности и не оставляла ни на день тренировки. Если раньше в положении она занималась только йогой и пилатесом, то в последнюю беременность осмелилась не бросать полноценные тренировки с силовыми элементами.

Наследники престола. Семья принца Уильяма и Кейт Миддлтон

22 июля 2013 года у пары родился малыш – Джордж Александр Луи, принц Кембриджский. www.globallookpress.com

2 мая у принца Уильяма и Кейт родилась девочка, которую назвали в честь принцессы Дианы и бабушки Елизаветы II — Шарлотта Елизавета Диана Виндзорская. www.globallookpress.com

Герцогиня Кембриджская

К свадьбе принц преподнес любимой знаменитое кольцо с сапфиром и 14 бриллиантами, прежде принадлежащий принцессе Диане. Обручальное кольцо без изысков, выполнено из желтого золота, однако месторождение металла расположено в Уэльсе и принадлежит Виндзорам. Незадолго до венчания Уильям подарил и серьги, сочетающиеся с главным украшением по стилю. Ювелирный комплект прочно занял место в шкатулке Кейт, став одним из любимых.

Embed from Getty Images Кейт Миддлтон и королева Елизавета

Свадьбу отметили 29 апреля 2011 года в Лондоне. Королева за пару часов до церемонии присвоила Уильяму титулы герцог Кембриджский, граф Стратхэрнский и барон Кэррикфергюсский. После бракосочетания Кейт стала ее королевским высочеством герцогиней Кембриджской. Девушка не только сломала стереотип, что король, пусть и будущий, не может жениться по любви, но и поставила своеобразный рекорд: стала самой «старой» невестой принца за всю британскую историю: на момент заключения брака ей исполнилось 29 лет.

Подвенечный наряд будущая герцогиня до последнего дня не показывала публике. Перед Вестминстерским аббатством она появилась в свадебном платье классического силуэта. Для его пошива использовали белый атлас и цвета слоновой кости. Дополняли образ вышитый корсет с глубоким вырезом спереди и изящные кружева, покрывающие руки Кейт.

Юбку платья дизайнеры декорировали кружевными аппликациями в виде цветочных символов Великобритании. Тиару Миддлтон позаимствовала у королевы. Разработкой платья занималась модельер Сара Бертон, креативный директор модного дома Alexander Mcqueen.

Embed from Getty Images Кейт Миддлтон в свадебном платье

Торжество оказалось прибыльным для Лондона. Желающие лично посмотреть на молодоженов потратили на проживание, еду и сувениры около £ 100 млн. На волне ажиотажа снят фильм, посвященный отношениям и свадьбе венценосных особ.

Свадьба сестры Кейт в 2021 году стала для герцогини не менее важным событием, чем ее собственное бракосочетание. Вокруг судачили, что женщине будет трудно построить линчую жизнь, поскольку «принцы закончились», а титул Миддлтон-старшей автоматически поднимает планку и для ее ближайшей родственницы.

Для всех стала большим удивлением новость 2021 года, когда бывший гонщик, а ныне бизнесмен Джеймс Мэттьюс сделал предложение Филиппе. Подготовка к торжеству проходила около полугода. На свадьбе Пиппы Кейт выглядела восхитительно. Женщина надела приталенное платье кремового цвета, а голову украсила шляпкой в своем привычном стиле.

Помимо королевской семьи, на мероприятии присутствовали и именитые гости — звезды современного шоу-бизнеса, спортсмены, гонщики, модели и прочие представители селебрити. Впрочем, внимание Кейт было сосредоточено на детях, которые вместе с другими малышами выполняли роли пажей и подружек невесты.

Немного об истории современной Золушки

История Кейт достойна съемок красивого фильма или написания любовного романа. Ведь эта девушка не имеет каких-либо значимых регалий, чтобы рассчитывать на место в королевской семье, но тем не менее она:

в 2001 году поступила в университет Сент-Эндрюсса, где учился ее будущий муж;
в 2003 году начала романтические отношения с Гарри, хотя до этого были просто друзьями;
в 2007 году смогла удержать пару от разрыва отношений.

Кейт Миддлтон в юности
В 2010 году пара объявила о помолвке, хотя «злые языки» и утверждали, что Кейт никогда этого не дождется. А 29 апреля 2011 года состоялась ее свадьба с принцем Гарри, за церемонией наблюдало невероятное количество зрителей – только телезрителей было 10 миллионов, а посетителей официального канала королевской семьи достигло числа в 70 миллионов.

Далее Кейт вживалась в роль жены, и это ей удалось блестяще – родила принцу 2 детей, сопровождает его в поездках, выглядит всегда безупречно и строго чтит законы и правила королевской семьи.

Рекомендуем прочитать о диете Скулкиной. Из статьи вы узнаете о том, как похудела Екатерина Скулкина, общих принципах ее диеты, меню на неделю, результатах похудения. А здесь подробнее о диете Жасмин.

Поддерживать идеальные параметры фигуры Кейт Миддлтон помогают правильное/сбалансированное питание по диете Дюкана, регулярные физические нагрузки, дни сыроедения. Похудение при таком режиме никогда не бывает быстрым, но зато потерянные килограммы не возвращаются – герцогиня абсолютно не брезгует торжественными/праздничными застольями и позволяет себе даже жаренную, жирную пищу.

Дети

22 июля 2013 года родился новый наследник английского престола, первенец королевской четы Георг Александр Луи. 23 октября этого же года состоялись крестины мальчика. Сразу 7 человек стали крестными отцами будущего монарха.

View this post on Instagram
A post shared by Kate Middleton (@katemiddletonphotos) on Dec 14, 2021 at 3:48am PST

Кейт Миддлтон и принц Уильям с детьми
В 2014 году наблюдательные поклонники герцогини предположили, что Кейт беременна во второй раз. Официальный представитель дворца подтвердил этот слух, а в мае 2015-го на свет появилась принцесса Шарлотта Елизавета Диана.

Двое детей не сделали королевских родителей домоседами. В 2016 году все семейство отправилось с официальным визитом в Канаду. Принцу с женой и детьми предстояло посетить более 30 встреч и мероприятий. В Канаде знаменитая чета провела время не только с политиками и звездами, но и посетила университеты и небольшие спортивные мероприятия и праздники.

О том, что герцогиня находится в ожидании третьего ребенка, стало известно осенью 2021 года. А уже весной 2018-го семья пополнилась новым челном, принц Луи (полное имя — Луи Артур Чарльз Кембриджский) появился на свет с весом 3,8 кг. Он занял 5-е место в очереди на престол. Роды проходили в английской клинике Святой Марии.

Embed from Getty Images Беременная Кейт Миддлтон

Летом 2021 года в британских СМИ появилась новость, что Кейт беременна четвертым наследником. Такие выводы папарацци сделали, глядя на слегка округлившийся живот женщины. И хотя представители королевского дворца не делали официальных заявлений по поводу ожидания Кейт четвертого ребенка, слухи разошлись со скоростью света.

С того момента наблюдатели на каждом фото старались рассмотреть прибавку в весе Миддлтон и ее располневшую фигуру. Еще больше общественность взволновалась после того, как дочь Кейт и Уильяма пошла в школу и, по слухам, рассказала одноклассникам о новой беременности мамы.

В декабре 2021 года дети Уильяма и Кейт впервые посетили рождественскую службу, правда, почтить традицию с парой отправились только Джордж и Шарлотта. По дороге они приветствовали людей, собравшихся у церкви, чтобы собственными глазами увидеть представителей монаршей семьи.

Наследники престола. Семья принца Уильяма и Кейт Миддлтон

22 июля 2013 года у пары родился малыш – Джордж Александр Луи, принц Кембриджский. www.globallookpress.com

Первым выходом после рождения принца Луи для Кейт была свадьба Гарри и Меган Маркл. СМИ Британии писали, что, говоря о своей диете, Кейт заметила, что уже меньше подвержена стремлению быстро сбросить как можно больше килограммов, а всё больше задумывается о здоровом состоянии кожи, о том, чтобы нагрузка на весь организм была равномерной.

«Посмотрите на фотографии Кейт, сделанные через несколько часов после родов (с третьим малышом герцогиня не задержалась в госпитале и сразу же отправилась домой. — Ред.), — комментировала Луиз Паркер. — Она выглядит уже потрясающе! И секрет — в её здоровом образе жизни».

В новой диете Кейт нет места ультрабелковым экспериментам. Она ест много свежих овощей и салатов, бобовые (обожает хумус!), делает только 2 перекуса в день (никаких печенек!) и пьёт много воды.

После третьих родов в прессу просочились данные о специальной диете для беременных, которой придерживалась герцогиня все три раза. Основные блюда в течение беременности — авокадо, свежие ягоды (Кейт — фанат голубики. — Ред.), овсяная каша длительной варки и свежие салаты. Впрочем, ничто человеческое Кейт не чуждо: с ужаснейшим токсикозом, который мучал её до 5-го месяца все три беременности, она справлялась, поглощая имбирное печенье и крепкий чай с мёдом и имибирём.

Как сберечь королевское здоровье? Секреты Кейт Миддлтон Подробнее

Алгоритм восстановления Кейт:

Надо активно заниматься спортом в обычной жизни: Кейт всегда занимается по комплексу кроссфита от тренера Грега Глассмана. Комплекс упражнений включает в себя элементы различных видов спорта: тяжёлой атлетики, бега, приседаний и отжиманий.

Нельзя бросать занятия спортом во время беременности (Кейт плавала, занималась пилатесом и пренатальной йогой).

Надо начать заниматься с тренером через неделю после родов (без тренера делать это так быстро нельзя! Только он может контролировать нагрузки).

Важно кормить грудью (расходуется до 500 ккал в день).

Скандалы и слухи

В 2017-м королевская семья удивила подданных. В январе Кейт исполнилось 35 лет, и вся страна ждала новостей о красивом и торжественном мероприятии. Но празднования дня рождения не состоялось, организовать шумную вечеринку имениннице запретил муж. Сам принц Уильям в этот день находился на дежурстве в медицинской авиации.

View this post on Instagram
A post shared by Kate Middleton (@katemiddletonphotos) on Jul 13, 2021 at 6:13am PDT

Кейт Миддлтон и Меган Маркл
Такое поведение супруга объясняется тем, что часть британцев признали герцога, герцогиню и принца Гарри самыми ленивыми жителями государства. Наследный принц расстроен таким званием и сейчас изо всех сил пытается исправить нелестный имидж.

Внимание со стороны британцев привлекают отношения между Миддлтон и Меган Маркл. Особенно женщин обсуждали и сравнивали после посещения Кейт свадьбы Меган и принца Гарри, ведь это был ее первый официальный выход в свет после рождения третьего ребенка.

Между королевскими особами царит негласная вражда, которую ведут не Миддлтон и Маркл, а их сторонники. После объявления о помолвке Меган и Гарри в Сети началось своеобразное соревнование, кто же из женщин элегантнее и увереннее. Совместное появление герцогинь на публике дает пищу для публикаций фешен-экспертов и поведенческих психологов. Последние заметили, что актерское прошлое Меган сказывается на ее жестах и манере преподносить себя, а Кейт демонстрирует, что королевской особе не требуется привлекать внимание — таких услышат.

View this post on Instagram
A post shared by @royally_yourz on Feb 9, 2021 at 11:52pm PST

Кейт Миддлтон и её наряды
По информации инсайдеров, на которую ссылаются СМИ, «конкурс популярности» вызывает немало трений во дворце. Следующим поводом для стычек стало место жительства, предоставленное Елизаветой II внуку Гарри. Будто бы в апартаментах на 1 комнату больше, чем у принца Уильяма, и это возмущает Миддлтон. А еще неизвестно, как герцогини восприняли правила этикета, согласно которым Меган обязана делать реверанс перед Кейт.

Еще одно бурное обсуждение вызвал снимок, выложенный в «Инстаграме» летом 2021 года. На нем изображены Кейт с супругом и Меган с Гарри, идущие рядом. Все бы ничего, но фотографию с поздравлением опубликовали в день рождения Маркл. На фото Меган облачена в черный наряд, а Миддлтон выглядит сияющей, одета в яркое красное пальто, чем явно за.

Подписчиков аккаунта возмутило то, что праздник у Меган, а в центре фотографии Кейт. По мнению фолловеров, правильно в такой день разместить снимок одной Маркл.

Embed from Getty Images Кейт Миддлтон и Меган Маркл

Есть слухи, что крупный скандал между женщинами произошел еще до свадьбы Меган и Гарри. Якобы Маркл позволила себе грубо отчитать человека из команды Миддлтон. Кейт не стала долго разбираться, а просто отвесила Меган пощечину. Эту новость тут же подхватили мировые СМИ, поэтому представителям Букингемского дворца пришлось выступить с ответным заявлением, что такого никогда не было.

После этой ситуации средства массовой информации ненадолго успокоились, но перед свадьбой Меган в таблоидах снова появилась новость о ссоре герцогинь. Якобы на этот раз конфликт произошел из-за наряда для маленькой Шарлотты, подобранного для торжественной церемонии, который пришелся не по вкусу Меган.

Этапы диеты Кейт Миддлтон

Когда девушка набирает вес, то худеет при помощи диеты Дюкана. Система питания разработана французским диетологом и включает 4 этапа:

Атака. В рационе остаются только белки.
Круиз. К белкам добавляются углеводы.
Закрепление. Идет интенсивное похудение.
Стабилизация – снятие ограничений в питании.

Атака

Этот этап включает прием только белковой пищи без ограничения в объеме. Организм восполняет нехватку углеводов за счет расщепления жиров. Этап длится 2-7 дней, строго исключается сахар. На нем разрешены:

отварное мясо индейки или цыпленка;
телячья печень;
паровая или рыба на гриле;
яйца;
обезжиренные кисломолочные продукты;
специи, уксус, приправы, лук, чеснок, немного соли;
овсяные отруби (ежедневная норма – 1,5 ст. л.).

Круиз

Королевское питание на этом этапе включает овощи и белковую пищу, они чередуются. Время Круиза зависит от того, сколько лишних килограммов накопилось. Например, для потери 2 кг этап продлится 2 недели. Ежедневно нужно съедать по 2 ст. л. овсяных отрубей. Запрещены рис и крупы. Разрешены продукты:

любые запеченные, вареные или сырые овощи, кроме авокадо, картофеля, чечевицы, бобов, гороха;
специи, аджика, острый перец, корнишоны, чеснок, кетчуп;
молоко;
белковые продукты из первой фазы.

Закрепление

На этом этапе кембриджское питание включает небольшое количество сладостей, круп, сыра. На каждый потерянный килограмм приходится 10 дней закрепления. Это позволяет не потерять результат. В рацион входят:

продукты из 1 и 2 этапов;
одна порция фруктов ежедневно, кроме бананов, черешни, винограда;
2 кусочка хлеба, 40 г сыра в день;
картофель, рис, маис, фасоль, горох и макароны (разрешено есть дважды в неделю).

Стабилизация

На последнем этапе едят любые продукты, но важны 4 правила:

ежедневная 20-минутная ходьба пешком на свежем воздухе;
белковый разгрузочный день раз в неделю;
ежедневное использование 3 ст. л. отрубей в любых блюдах (по отзывам, они притупляют чувство голода);
употребление 1,5 л минеральной воды без газа.

Стиль и взгляды

Миддлтон не обучалась секретам ухода за внешностью и не посещала курсы по подбору одежды, при этом ее внешность не вызывала нареканий, и она вскоре получила титул иконы стиля. «Золушка» умудрялась выглядеть утонченно и в платье, и в пальто, и в джинсах, и даже в русской меховой шапке. За это Кейт получила еще одно прозвище Английская Роза.

Отличительным штрихом к образу Миддлтон при дворе стали шляпки, эффектные и яркие, в стиле ретро или созданные фантазией современных дизайнеров. Британская ассоциация головных уборов включила супругу наследника престола в своеобразный зал славы поклонников этих головных уборов.

View this post on Instagram
A post shared by Kate Middleton (@katemiddletonphotos) on Feb 2, 2020 at 1:33pm PST

Кейт Миддлтон на премии BAFTA в старом платье
Герцогиня, как заметили модные обозреватели, выбирает марки John Boyd, Lock&Co, Philip Treacy и Jane Taylor. Фото нарядов Кейт появляются после каждого мероприятия с ее участием и задают тон стильной жизни не только Англии, но и всего мира. Прическу копируют посетительницы салонов красоты и бьюти-блогеры.

Выбранные наряды нередко и подводили Миддлтон. Женщина любит носить расклешенные юбки и платья длиной чуть выше колен. Те, кто тщательно следит за жизнью Кейт и просматривает ее фотографии в Сети, насчитали 10 случаев, когда юбку ветер поднимал настолько, что герцогиня порой не успевала прикрывать самые любопытные части тела.

Не устают папарацци следить за Кейт и во время отдыха в надежде запечатлеть снимок герцогини в купальнике, и многим это удалось. Судя по фотографиям, герцогиня предпочитает раздельные модели. Зная напористость журналистов, Миддлтон не позволяет себе загорать топлес, хотя и отдыхает вдали от посторонних глаз.

Отдельного внимания заслуживают наряды Кейт во время визита в Пакистан. Ее октябрьская поездка 2021 года носила официальный характер, женщина тщательно подготовилась, так как в планах пары было посещение мероприятий во многих городах государства.

View this post on Instagram
A post shared by Kate Middleton (@katemiddletonphotos) on Jan 28, 2021 at 5:04am PST

Учитывая религиозные каноны и традиции Пакистана, герцогиня отказалась от коротких нарядов, а вместо них взяла национальные костюмы и платья в пол. За 5 дней пребывания там Кейт успела сменить больше десятка нарядов. Больше всего восторг британцев вызвало длинное платье Catherine Walker, которое по всей длине меняет цвет от бело-голубого до ярко-лазурного, а под ним виднеется низ брюк в тон. В качестве украшения в тот день герцогиня выбрала жемчужные серьги в классическом стиле.

Не меньший восторг вызвала синяя туника с брюками такого же оттенка от Maheen Khan. В этот раз она выбрала серьги Zeen, известного пакистанского ювелирного бренда. А на торжественном приеме появилась в изумрудном платье Jenny Packham и в золотистых босоножках.

Если говорить о волосах Кейт, то стоит отметить, чаще женщина предпочитает оставлять их распущенными, но, если речь идет об официальных приемах и выходах в свет, в этом вопросе Миддлтон оставляет право выбора своей команде. Стилисты всего мира относят цветотип Миддлтон к «холодному лету», что означает светлая кожа, темно-русые волосы и зелено-карие глаза.

View this post on Instagram
A post shared by Kate Middleton (@katemiddletonphotos) on Jun 18, 2021 at 3:10pm PDT

В зависимости от наряда и головного убора волосы Кейт могут быть убраны в ровный или асимметричный пучок, в греческий пучок, собранный из нескольких кос или украшенный жемчужными шпильками. В дни, когда герцогиня появляется с распущенными волосами, обычно они немного подкручены на концах, или же часть локон убрана при помощи невидимок назад.

Герцогиня не любит яркий макияж, но при этом не отказывается от возможности подчеркнуть глаза при помощи черного карандаша или подводки. Их она использует с любыми тенями, а если собирается на вечерний выход, иногда подводит и нижнее веко. Так глаза кажутся еще больше и ярче. Придать коже свежести Кейт помогают легкий тональный крем и румяна, в косметичке герцогини есть и помады, чаще Миддлтон использует еле заметные светлые цвета.

Хотя Кейт предпочитает естественность, без макияжа на публике она не появляется.

Дефицит углеводов

Биография Кейт Миддлтон, рост, вес, цвет волос и глаз которой известны, пожалуй, почти каждому человеку на планете, скорей всего содержит приличного объема раздел под названием «приведение себя в форму».

Перед свадьбой Кейт удалось довольно здорово похудеть, и наверное, именно благодаря низкоуглеводной, очень популярной сегодня диете, она смогла добиться такого отличного результата.

Первые 5 дней рацион состоит преимущественно из белковой пищи, ее употребление не ограничено. Разрешено диетические мясо, рыба, нежирный творог, яйца, кефир, молоко (если нет аллергии). Количество углеводов в день сократите до 50 г, так как организм будет испытывать нехватку углеводов, чтобы получить энергию, он начнет расщеплять жиры. Таких дней может быть от 2 до 7 в зависимости от степени выдержки испытуемого. После этого в меню можно добавить свежие овощи с низким углеводным содержанием, таких дней тоже должно быть около пяти. Затем потихоньку начать вводить крупы, сладости и фрукты. Все углеводы должны добавляться постепенно.

В дальнейшем можно поддерживать достигнутое состояние путем регулярных физических нагрузок, один день в неделю должен быть исключительно белковым (рекомендован творог+кефир). Кроме того, необходимо приучить себя выпивать достаточное количество чистой воды — порядка 2,5 литра в день, это поможет избавиться от токсинов, очистить организм, кожа засияет свежестью.

Кейт Миддлтон сейчас

Сегодня Кейт, как и прежде, в центре внимания мировой прессы, жизнь женщины освещается во всех британских СМИ. В январе 2021 года она отметила день рождения, а мероприятия с приглашением гостей стала устраивать еще за пару дней до основного торжества.

Февраль 2021 года тоже начался для герцогини с яркого мероприятия. В начале месяца она появилась на церемонии вручения премии BAFTA, которая проходит каждый год.

Однако британцев заинтересовало не присутствие Миддлтон на мероприятии, а то, что женщина надела старое платье, в котором уже появлялась в 2012 году во время визита в Малайзию. Вечерний наряд белого цвета от Alexander McQueen расшит золотой нитью, на нем изображены цветы гибискуса.

Из чего состоит рацион Кейт Миддлтон?

Завтрак

Сразу после пробуждения её высочество предпочитает чаю и кофе – свежий смузи. В состав напитка входят несколько видов зелёного салата, капуста, шпинат, матча и сельдерей. Такое начало дня хорошо помогает включить организм в работу и быстро проснуться. К тому же, смузи благоприятно влияет на пищеварение.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Обед

Важную роль в рационе герцогини играют овощи и фрукты. Она очень любит арбузные салаты и салат с киноа, холодный томатный суп гаспачо и ягоды годжи.

10 привычек худых девушек, которые позволяют им не толстеть

Кейт старается планировать меню таким образом, чтобы большую часть составляла растительная пища. И хотя она занимает достаточно высокое положение в обществе, когда выдаётся возможность, герцогиня самостоятельно ходит за покупками, отдавая предпочтение чистым и полезным продуктам.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ужин

Один из приближённых к королевской семье рассказал, что на ужин Кейт часто готовит жареного цыплёнка, который так нравится её мужу. Принц Гарри как-то признался, что Уильям часто приглашает его на семейные ужины, а он просто не может отказаться, зная, что герцогиня приготовит своё коронное блюдо.

Кроме этого, в арсенале у Миддлтон есть знаменитое индийское карри. Особенность его приготовления заключается в том, что Кейт не использует готовую приправу, а смешивает её самостоятельно из отдельных ингредиентов, что помогает достичь необходимых пропорций остроты и пряности.