Питание и диета

Говядина — один из самых распространенных видов мяса. В кулинарии одинаково ценятся разные части

Здоровье человека зависит от того, насколько полноценно внутренние органы организма справляются со своими функциональными

Чем так важен перекус Есть много и большими порциями вредно для организма. Когда человек

При обработке любого зерна его ядро идёт на производство продуктов, а внешняя твёрдая оболочка

Виды творога их калорийность и пищевая ценность Творог классифицируют по трем категориям: обезжиренный (до

В прошлой статье мы узнали о калорийности пекинской капусты и теперь можем принять этот

Рассмотрим сколько весит банан и как определить, какова его масса. По правде, данный показатель

Витамин В12 сохраняется в организме, хотя это и является редкостью для водорастворимых витаминов. Он

Рекомендации для роста мышц Рассмотрим базовые правила, которых должен придерживаться каждый атлет, желающий увеличить

Эксперт: Юлия Чехонина, кандидат медицинских наук, научный сотрудник клиники ФГБУ НИИ питания РАМН Изобретателем