Как быстро и качественно очистить организм от шлаков и токсинов?

Главная » Статьи » Как быстро и качественно очистить организм от шлаков и токсинов?

Из-за большого количества некачественной пищи и ухудшения экологии в организме накапливаются токсические вещества, вследствие чего страдают самочувствие и здоровье человека. Для того, чтобы избежать негативных последствий, проводите регулярную очистку, направленную на выведение вредоносных токсинов. Следует понимать, что неправильно проведенные процедуры приводят к ухудшению самочувствия: необходимо правильно рассчитать свои умения и, при возможности, обратиться к специалистам.

Симптомы загрязнения организма

Организм наполняется токсинами в случае, когда пищеварительный тракт не может полностью переработать употребляемую еду. «Зашлакованность» одного органа негативно влияет на состояние организма в целом и психологическое состояние.

Загрязнение организма выражается в следующих симптомах:

• частые головные боли;
• бессонница;
• ухудшение состояния кожи, волос;
• быстрая утомляемость;
• апатия;
• депрессия;
• раздражительность;
• нервозность.

Помимо этого, обращайте внимание на наличие частых запоров или расстройств желудка, потому что так организм пытается самостоятельно избавиться от токсинов. Зачастую это сопровождается слабостью и головокружением.

Выезд оплачивается отдельно — от 550 рублей

Заказать звонок

Звоните:

+7 (499) 455-08-05

Еще один основной симптом, который точно укажет на «зашлакованность», — неприятный запах изо рта и привкус горечи. Помимо этого, на зубах и языке может появляться белый налет. В случае наличия таких симптомов приступайте к незамедлительному очищению организма.

Щелочная вода как лучший способ выведения токсинов из организма

У простой минеральной воды щелочная реакция, которая создается за счет солей натрия, магния, ионов гидрокарбоната. Вода обладает лечебными свойствами и показана при таких заболеваниях, как гастрит, язвенная болезнь, нарушения функций печени и желчевыводящих путей, избыточный вес, подагра, различные инфекции.

Положительное влияние магнезии, входящей в состав воды, проявляется в стимулировании мозговой деятельности, улучшении проводимости нейронов. Это свойство применяется для борьбы с последствиями стрессов. Щелочная вода рекомендуется в качестве очищающего средства людям с избыточным весом, а также занятым тяжелым физическим трудом. Многие знакомы с благоприятным эффектом этого напитка, принятого наутро после веселой вечеринки, так как он помогает быстро вывести алкогольные токсины из организма.

Люди давно заметили положительное влияние на здоровье щелочной воды, но исследования во всем мире продолжаются и по сей день. Многие не слишком добросовестные производители минеральной воды в своих рекламных спичах даже заверяют о ее способности лечить рак, хотя доказательств этому нет.

Зато существуют подтвержденные исследованиями данные о пользе щелочной воды, которая проявляется в нормализации артериального давления, снижении уровня холестерина и глюкозы в крови. В частности, подобные результаты были получены в эксперименте, который проводился в Китае (публикация в Шанхайском медицинском журнале в 2001 году). На протяжении шести месяцев участники постоянно пили щелочную воду.

Также существуют результаты наблюдений (с 1988 по 2004 год) за состоянием здоровья 3,5 тысячи пожилых людей, проживающих во Франции в местности с природными минеральными источниками. Эти люди всю жизнь пили щелочную воду, в значительной концентрации содержащую соли алюминия, двуокись кремния. Они были более активными и энергичными, меньше болели по сравнению с городскими жителями контрольной группы, которые использовали воду из-под крана или покупную бутилированную.

Положительное влияние щелочной воды проявляется следующим образом:

1. Уменьшаются воспаления.
2. Приходит в норму кислотность желудочного сока.
3. Нормализуется белковый обмен.
4. Улучшается состояние при наличии камней в почках, колитах, желтухе (гепатите).
5. Замедляется старение.
6. Повышаются защитные силы организма.
7. Приходит в норму метаболизм.
8. Становится лучше общее самочувствие, возрастают энергетические запасы организма.

Это интересно!

«Полезные свойства воды: получаем приятные «бонусы»» Подробнее

Замечено, что для стимулирования процесса пищеварения необходимо за два часа до приема пищи выпить стакан минеральной воды. Особенно эта рекомендация полезна для страдающих гастритом.

Щелочная вода как лучший способ выведения токсинов из организма

Людям с избыточным весом также необходимо пить щелочную воду. Жировая ткань начинает образовываться в теле в качестве защитной реакции на закисление внутренних систем. Решить проблему помогает постоянное употребление живой воды. При этом pH организма приходит в норму и отпадает необходимость в наращивании жиров, они начинают расщепляться и выводиться. До достижения нормального веса необходимо выпивать ежедневно по два стакана щелочной воды: один после пробуждения, а второй перед сном.

Как помочь организму очиститься самостоятельно

Чистка организма от шлаков и токсинов проводится естественным путем или медикаментозно. В первом случае это возможно благодаря работе почек и печени. Если же человек болен, организм не может самостоятельно очищаться, то следует прибегнуть к лекарственным методам.

Есть два варианта, помогающих в очищении, и это диета или голодание.

Диета

Очистительная диета — это специально подобранный режим питания, который соблюдают в течение суток. При сильной интоксикации правильного питания стоит придерживаться до 7 дней. Врачи могут расписать диету индивидуально, в зависимости от состояния организма.

Рассмотрим такие виды питания для очистки.

Универсальная

Самая полезная, так как способна выводить токсины и шлаки из всех органов. В течение дня употребляйте только продукты-сорбенты, которые поглощают токсины и выходят естественным путем. Диеты придерживайтесь в течение семи дней: она сбалансирована и хорошо переносится, вследствие чего не вызывает сильных приступов голода.

При ее использовании употребляйте в пищу зелень, овощи, отруби, орехи, сухофрукты, ягоды. Полезны будут крупы, такие как гречка, перловка и рис.

Пектиновая

Она основана на употреблении тех продуктов, в которых содержится большое количество пектина. Диета направлена именно на очистку организма, однако благодаря тому, что пектин активно выводит холестерин, ее соблюдение хорошо повлияет на микрофлору кишечника.

Употребляйте такие продукты:

• абрикосы;
• бананы;
• чёрный и зелёный чай;
• зелёный виноград;
• цитрусовые;
• слива;
• яблоки.

Помимо этого, можно включить рисовую кашу и яйца. Примечательно, что чем больше включить в диету яблок, тем эффективнее будет результат.

Диета на клетчатке

Особенность диеты заключается в том, что пища, богатая на пищевые волокна, не переваривается в организме и выходит естественным путем. Во время пребывания в организме собирает токсины, улучшает пищеварение и микрофлору.

Полезно и для похудения, так как клетчатка способна приглушать чувство голода.

Мочегонная

В основе диеты — мочегонные продукты. К ним относятся арбузы, зелёный чай, дыня, артишоки, корень имбиря, пшено и гречка. Не употребляйте в пищу продукты, которые задерживают воду и не дают токсинам выходить из организма.

Слабительная

Позволяет очистить организм от скопившихся каловых масс. Употребляйте в пищу продукты, которые приводят в активное состояние кишечник. Среди таких продуктов шпинат, сухофрукты, свекольный сок, яблоки, сливы и абрикосы.

Голодание

Голодание применялось еще жителями Индии с давних времён и, по мнению многих, считается самым эффективным средством очищения организма. Важно: этот способ является стрессовым для всего организма и требует консультации с врачом.

Выделяют три вида голодания:

1. Абсолютное. Включает в себя полное исключение еды и воды, длится не более суток.
2. Полное. В данном случае нужно отказаться от пищи. Пить воду и зелёный чай можно в неограниченном количестве.
3. Частичное. Полное исключение из рациона высококалорийной пищи.

В этот организм подпитывает сам себя, тем самым переваривая все накопленные в нем излишки.

Выведению токсинов способствуют:

Детокс

Является отличным помощником для всей выделительной системы. Постепенно очищает организм на клеточном уровне, стимулируя процессы самовыведения и самоочищения, является отличным иммуномодулятором и детоксикантом. Очищение происходит мягко, без негативного воздействия на организм.

Ди Ай Гард нано

Эффективно устраняет последствия влияния на организм пестицидов, радиации, ядов, солей металлов и других вредных факторов. Натуральный состав эффективно препятствует воспалительным реакциям, стимулирует иммунитет, способствует устранению аллергенов, дает защиту от бытовой радиации и обладает высоким уровнем антиоксидантной активности. Как дополнительные эффекты наблюдается улучшение пищеварения, регенерация печени, легкое устранение симптомов похмелья, быстрое восстановление после отравления и пр.

КГ-офф абсорбер

Уникальная формула по зволяет перехватывать лишний жир и безопасно выводить его из организма. Помимо этого, препарат эффективно очищает кишечник, стимулирует развитие полезных бифидобактерий, регулирует уровень глюкозы и улучшает общее самочувствие.

Лив Лон

Мощный антиоксидантный комплекс, способствующий общему омоложению организма и выведению токсинов и шлаков. Богатый и натуральный состав помогает защитить организм от свободных радикалов, предупреждает возникновение многих заболеваний, укрепляет стенки сосудов, снижает окислительные стрессы, усиливает выработку коллагена и пр.

Био Дринк Pure

Представлен в виде вкусного напитка, обогащенного биоактивными веществами, действие которых направлено на очищение печени от токсинов. Средство помогает устранить продукты обменных процессов, укрепляет иммунитет, налаживает работу всех отделов пищеварительной системы, выводит токсины и стимулирует выработку полезной микрофлоры в кишечнике. В составе экстракты растений и травы, которые дополняют и усиливают эффективность друг друга.

Д4Х Детокс (Умная еда)

Уникальный подбор компонентов позволяет улучшить работу печени и безопасно вывести токсины из организма. Препарат рекомендован в качестве вспомогательного продукта для эффективного восстановления после травм или серьезных заболеваний. Подходит для реабилитации при пищевом или алкогольном отравлении. Дополнительно повышает выносливость, стимулирует иммунитет, помогает организму восстановиться после перенесенных стрессов.

Представленные выше препараты эффективны как в комплексе, так и самостоятельно. Наши специалисты помогут выбрать программу, которая подходит именно Вам! При этом эффект не заставит себя долго ждать, и Вы снова обретете радость здоровой жизни.

Как очистить организм после алкоголя

Частая причина накопления шлаков и токсинов — злоупотребление алкоголем. Правильнее и эффективнее обратиться к помощи врачей, однако есть и народные методы, которыми можно воспользоваться.

Выезд оплачивается отдельно — от 550 рублей

Заказать звонок

Звоните:

+7 (499) 455-08-05

Организм человека способен очищать кровь от вредных токсинов при помощи печени. Естественным образом может быть выведено около 85% алкоголя, однако это долгий процесс, и если избавится от интоксикации необходимо в более короткие сроки, используйте искусственные способы выведения.

Для очищения организма можно:

1. Вызвать рвоту, выпив негазированной воды. Она запустит нормальную работу кишечника, после чего он очистится самостоятельно.
2. Убрать из рациона «тяжёлую» пищу, употреблять кисломолочные продукты и фрукты.
3. Выпить отвар ромашки или зверобоя для выведения токсинов из крови.
4. Съесть рисовая кашу без соли, которая поможет запустить работу кишечника.

Алкогольная интоксикация — это сложное отравление организма, следствием которого становятся понижение температуры, вялость, ступор, затруднение дыхания. В такой ситуации обращайтесь к врачу, так как любое неверное действие приводят к ухудшению состояния больного.

Капли для чистки крови от алкоголя — одно из лучших средств для выведения токсинов и шлаков из организма. Рекомендуется прибегнуть к помощи врачей, которые ставят капельницы с выездом на дом.

МЕТОДЫ ДЕТОКСИКАЦИИ

Существует естественная, стимулированная и искусственная детоксикация организма. Естественные системы детоксикации организма представлены собственной антиоксидантной системой организма, цитохромоксидазной системой печени, системами с экскреторной функцией — когда выведение токсинов осуществляется с помощью печени, почек, кишечника, кожи и легких. К естественным системам детоксикации относится система комплемента, участвующая в реализации иммунного ответа: комплекс сложных белков, постоянно присутствующих в крови, — каскадная система протеолитических ферментов, предназначенная для гуморальной защиты организма от действия чужеродных агентов. Кроме того, это система клеточного иммунитета: в этом случае активируются макрофаги, натуральные киллеры, антиген-специфичные цитотоксические Т-лимфоциты.

РИС. 2. Активированный уголь — всем известный сорбент для искусственной детоксикации.

Стимулированная и искусственная — разновидности принудительной детоксикации организма. Стимулированная подразумевает применение медикаментозных и физиотерапевтических методов, которые активируют естественные процессы детоксикации. Искусственные методы — это физико-механическое удаление токсических веществ посредством очищения органов и систем современными методиками в обход собственных механизмов детоксикации. К ним относятся сорбционные методики (гемосорбция, энтеросорбция, лимфосорбция; рис. 2) фильтрационные методики (гемодиализ, гемофильтрация), аферезные методы — плазмаферез. Искусственные методы чаще используются в период декомпенсации, когда собственные возможности очищения организма от токсических средств себя исчерпали. Это возможно при недостаточной активности ферментной системы или при выраженной органной недостаточности (почечная недостаточность и т. д.). При этом процедура системной детоксикации HYALREPAIR® относится к стимулирующему типу, так как основная цель — это запуск собственных детоксикационных возможностей организма.

Детокс-капельница

Детокс-капельница — это самый быстрый вариант очистки, который занимает всего 40 минут и даёт безупречный результат. Такой способ подходит не только для очистки крови, но и для профилактических процедур.

Детокс-капельница улучшает общее состояние человека, избавляет от депрессии, усталости и нервозности. Капельница от шлаков и токсинов основывается на комплексе аминокислот, которые быстро усваиваются и активно наполняют организм витаминами и минералами.

Несмотря на то, что процесс занимает не более 40 минут, ждать быстрых результатов не стоит. Скорость воздействия аминокислот зависит от индивидуальных особенностей организма. Для полного очищения рекомендуется провести от пяти до десяти процедур. Повторять их следует не чаще двух раз в неделю. Результат после таких капельниц будет длительным и максимально эффективным.

Кисель из риса

Существуют и другие продукты, очищающие организм. Это можно сделать с помощью обычного риса. Плюсом такого способа является то, что применять можно его часто – 1-2 раза в неделю. Использовать метод рекомендуется тем людям, у которых есть склонность к поносам, запорам, а также плохая моторика кишечника. Рекомендуется проводить такие разгрузки людям, склонным к лишнему весу.

Чтобы начать такое очищение, нужно заблаговременно приготовить рис – полстакана этой крупы заливают на ночь одним литром холодной воды. Утром размоченный рис варят на медленном огне без соли и других добавок. Кисель, который получится, нужно остудить, выпить на голодный желудок и не кушать после этого около 4 часов. Далее следует есть только те блюда, которые легко усваиваются.

Рис является естественным адсорбентом и впитывает токсины, а также патогенные микроорганизмы. К тому же рис обволакивает стенки кишечника, что помогает восстановить их структуру. Крахмал, содержащийся в рисе, помогает избежать вздутия кишечника и предотвратить брожение.

Как очистить кровь

Для очищения крови можно использовать настои, однако прежде изучите их свойства и проконсультируйтесь с врачом. Многие рекомендуют очищать кровь настоем чеснока. Для его приготовления:

• очистите 50 гр чеснока, раздавите и перемешайте с мёдом;
• залейте смесь литром воды;
• оставьте на неделю с плотно закрытой крышкой.

После принимайте по одной ложке настоя перед каждым приёмом пищи.

Особую пользу приносит употребление свежего свекольного, гранатового или клюквенного сока. Клюква отлично выводит шлаки из крови, однако подход должен быть комплексным. Необходимо употреблять по 0,5 литра сока в сутки в течение двух недель.

Следует учитывать, что при очистке от шлаков вымываются и полезные бактерии, нарушая микрофлору организма. Вследствие этого может начаться дисбактериоз. Поэтому лучше всего воспользоваться услугами врача и провести гидроколонотерапию. Она не только очистит кровь, но и поможет избавиться от лишнего веса. Процедура осуществляется в течение двух часов и повышает жизненный тонус.

Всем ли поможет детоксикация организма от наркотиков

Детоксикация от наркотиков – лишь первый этап в лечении наркозависимости. Очистка организма помогает избавиться от неприятных симптомов: повышения температуры тела, озноба, судорог, тахикардии и артериальной гипертензии.

После того как больного прокапают, дадут транквилизаторы и нейролептики, наркоман будет прекрасно себя чувствовать и утверждать, что больше не будет принимать наркотики. Но стоит отпустить его из стационара, он побежит за новой дозой, так как психологическая зависимость не устранена.

Для полного излечения от наркомании и алкоголизма необходимо пройти полный курс в реабилитационном центре. Помимо детоксикации, он включает групповые и индивидуальные занятия с психологом, трудотерапию.

Способы очистки кишечника

Кишечник — это важнейшая часть пищеварительной системы, которая накапливает в себе большую часть шлаков, попадающих в организм. К искусственным методам относится:

• диализ и фильтрация;
• обработка крови лучами ультрафиолета;
• переливание крови.

Метод сорбации

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, часто используется метод сорбации. Это означает, что продукт-сорбент, как губка, поглощает вредные элементы и выводит их. Тем не менее, это не самый эффективный и быстрый вариант.

Для очистки могут подойти сорбенты растительного происхождения, основным из которых является клетчатка. Тут же можно использовать диету, описанную выше: она очищает кишечник и выводит ненужные вещества из организма. Особенно полезным будет употребление в пищу отрубей, которые повышает моторику кишечника.

Клизма

Можно использовать клизмы для промывания кишечника. Жидкость размягчает каловые массы и облегчает процесс очищения. Однако при таком способе имеется и большое количество противопоказаний. Нельзя пользоваться клизмами в послеоперационный период времени, а так же при кровотечениях в желудке, перитоните, онкологических заболеваниях.

В случае, если у вас нет специального раствора, можно использовать для прочистки еле теплую воду. Важно, чтобы она была не ниже комнатной температуры, для того, чтобы уменьшить спазм при очистке.

Клизму нужно качественно стерилизовать, так как при самостоятельной процедуре есть риск попадания инфекции в организм. Использовать такой способ более двух раз подряд не рекомендуется, так как существует может вымыться полезная микрофлора.

Следует ли очищать здоровый организм?

Вне сомнений, при отравлениях очень важна своевременная детоксикация организма. Как очистить организм, если человек себя чувствует хорошо – вопрос менее актуальный. Многие медики утверждают, что при отсутствии у человека признаков интоксикации и при относительно хорошем самочувствии нет смысла проводить такие процедуры. Тем не менее, о том, что организм периодически нужно чистить, до сих пор говорят очень многие. Популярность этой теории резко возросла еще в 1995 году, когда немецкий врач Г. Г. Рекевег сообщил о собственной теории зашлакованности организма. Он выдвинул предположение, что серьезные недуги (астма, онкологические болезни и др.) развиваются именно вследствие зашлакованности, чем подвиг очень многих немедленно заниматься очисткой организма с помощью самых разных способов.

Но на самом деле такое умозаключение является абсолютным заблуждением. Хоть нужно отметить, что многие врачи поддержали это утверждение, чем еще больше укоренили в сознании части людей то, что данная теория правдива. Как следствие, это заблуждение распространилось, и с завидной регулярностью стали появляться разные сомнительные «методики», направленные на оздоровление, омоложение, обеспечение долголетия и связанные именно с очищением организма.

В организме всегда образуются продукты вследствие обменных процессов, которые впоследствии выводятся естественным путем. Следовательно, дополнительно чистить организм не нужно, так как это может не только не принести пользы, но и существенно навредить. Наиболее опасными методами, применяемыми с целью чистки, являются:

• жесткие диеты, голодание;
• очистительные клизмы, тюбажи;
• сомнительные биологически активные добавки.

Если все же существует необходимость активизировать выведение продуктов жизнедеятельности из организма, следует применять относительно безопасные методы. Это естественные способы, по своей сути, не являющиеся очищением, а считаются принципами здорового образа жизни. Поэтому каждому, кто намеревается провести очистку организма, важно осознавать, какие именно ошибки можно совершить, пытаясь улучшить состояние организма. Практикуются следующие методы:

• обильное питье;
• уменьшение количества потребляемой пищи;
• соблюдение диетических принципов питания;
• активный образ жизни;
• уменьшение потребления спиртного или полный отказ от него;
• отказ от никотина.

Эти принципы направлены на то, чтобы уменьшить поступление токсинов в организм и насытить его жидкостью. Последнее помогает активизировать работу выделительной системы, что способствует детоксикации организма.

Если человек правильно питается, пьет достаточно чистой воды и уменьшает количество алкоголя, пищеварительная система работает нормально и очищается своевременно.