Какие мантры читать, чтобы обрести фигуру мечты и омолодить организм

В чем заключается эффект мантры для похудения

Словосочетания на санскрите воздействуют на разум и душу. На подсознательном уровне запускают жизнеутверждающую программу, которая помогает сбалансировать витальную энергию. Направить положительные потоки вселенской Радости и Благодати на помощь человеку.

Тексты нельзя менять по желанию: переставлять слоги, неверно произносить звуки. Только соблюдение четких правил чтения мантр позволит добиться эффекта.

Есть мантры для богатства, красоты, успеха. Существуют тексты, которые помогают настроить организм на избавление от жирового балласта, ускорение обмена веществ и похудение.

Мантры для снижения веса обладают стойким терапевтическим эффектом. Помогают держать себя в руках и не срываться во время диеты:

• вырабатывают стойкость к гастрономическим соблазнам;
• усиливают мотивацию на успех;
• отвлекают от мыслей о вредной еде.

Прослушивание и произнесение мантр для похудения – это дополнение к физическим нагрузкам и строгому подсчету калорий. Йоги рекомендуют совмещать практику с посещением спортзала или бассейна. Не изнуряйте себя многочасовыми тренировками: они не всем показаны. Разумно включить в распорядок дня легкую гимнастику.

Видео содержит мощную мантру для похудения:

Изменение привычного образа ритма – стресс для организма. Если бо́льшую часть жизни вы привыкли неправильно питаться, тело будет сопротивляться новому ритму.

Красота и здоровье в ваших руках

Еще одно полезное свойство мантры для похудения – психологическая поддержка. Необязательно читать специальные слова на санскрите: любая позитивная мантра наполнит решимостью и восстановит баланс энергии.

Техник для похудения, в том числе и магических, существует много. Симорон, например, предполагает шутливую форму избавления от веса: напишите на бумаге слово «диета» и сядьте на него. Так вы воплотите в реальность образное выражение «сидеть на диете».

Тибетские и индийские знахари считают, что лишний вес образуется в теле из-за энергетического дисбаланса и нарушения взаимодействия между стихиями. Полный человек страдает от психологического дискомфорта и физических болезней. Повышенное артериальное давление, проблемы с венами и сердцем – вот далеко не полный перечень недугов, порожденных образом жизни и лишним весом.

Правила чтения

Читают мантру для снижения веса при убывающей луне. Считается, что этот период способствует освобождению организма от всего лишнего. Для достижения максимального эффекта произносят молитву 108 раз, чтобы освободить мозг от подсчетов, используют четки. Допускается делать разбивки, кратные трем: 3, 6, 9, 12 и т.д. Заговор повторяют вслух или про себя, главное – проговаривать звуки правильно. Говорят либо распевают слова ежедневно по 10–15 минут в день на рассвете или закате, когда есть возможность отрешиться от повседневной суеты, уединиться для медитации.

Пока заговор для избавления от лишнего веса не будет «отскакивать от зубов», текст придется читать с листа. Гласные звуки растягивают, а согласные буквы проговаривают четко. Звуки «н» и «м», которые стоят в конце слога, произносят в нос. Чтобы с самого начала запомнить мантру правильно, и не пришлось переучиваться, лучше первое время слушать запись, запоминая с помощью видео или аудио. Мысленно, шепотом либо вслух повторяя слова, получится максимально точно воспроизводить звуки. Желательно концентрироваться на внутренних вибрациях организма.

Перед чтением мантры для снижения веса четко и уверенно проговаривают конечный результат: «желаю похудеть на N килограмм» или «мой вес составляет N килограмм», или свой вариант. Эффект усиливается, если при этом представлять визуальный образ своего тела стройным и красивым. Первые изменения в лучшую сторону заметны по истечении недели регулярного произношения установки. Формула похудения приводит к уменьшению аппетита при привычном образе питания.

Правила чтения мантры для похудения

В практике индийских и тибетских мудрецов есть общие правила, которые относятся к чтению мантры. Применимы они и к сакральным слогам для похудения.

1. Количество раз произнесения слов – 108.
2. Для медитации с мантрами выбирайте уединенное место, где никто не потревожит.
3. Лучшее время для чтения мантр – утро, перед восходом солнца. Если вы сова, практикуйте занятия поздним вечером.
4. Не пытайтесь угнаться за мастерами йоги: для чтения примите расслабленную позу, чтобы тело не протестовало против непривычного положения.
5. Не пытайтесь освоить все тексты сразу: работаете с одним.

Чтение мантр требует терпения и уединения

Мантры можно читать или петь, стойкий положительный результат дает прослушивание сакральных текстов. Занимаетесь в спортзале, едете в транспорте или готовите еду – включите в наушниках звуки священных текстов.

Хорошо, если слова «запишутся на подкорку» и вы будете вспоминать их как мелодию популярной песенки.

Запомните главное правило для всех заклинаний, в том числе и мантр. Если хотите прибавления чего-либо, например денег или счастья, – читайте их на восходящей Луне. Желаете избавиться от проблем или лишнего веса – начинайте практику во второй половине цикла.

Правила работы и техники чтения

Простое произношение звуков ни к чему не приведёт, существует ряд условий, которые необходимо соблюдать:

1. Согласно традициям Тибета, мантру рекомендуется читать в период убывающей луны.
2. Практиковать нужно каждый день.
3. Перед началом дыхательной практики вслух назвать вес, которого необходимо достичь.
4. Чтобы запустить процесс похудения, перед началом молитвы необходимо представить себе конечный результат. Созданный образ окажет воздействие на мозг, запустив процесс расщепления жировых клеток.
5. Мантру читают над стаканом воды. При этом его держат в руках. После окончания на воду дуют и сразу выпивают.
6. Внимательно прочитать текст мантры для похудения несколько раз. Рекомендуемое количество повторений — 108. Делается это в течение дня. При отсутствии такой возможности молитву читают число раз, кратное 3.
7. Гласные звуки при произношении тянутся, согласные произносятся чётко и твёрдо.
8. Слова, оканчивающиеся на «м» или «н», говорятся в нос, на французский манер.
9. Во время практик не отвлекаться на посторонние звуки и мысли.
10. Для удобства берут чётки и перебирают их с очередным прочтением мантры.

Сначала мантры могут показаться смешными и непонятными, поэтому предварительно рекомендуется послушать их и привыкнуть к языку. Иначе практики вызовут лишь раздражение и не принесут результата.

Полезные советы для работы с мантрами для похудения

Начнем с видео. Оно содержит мантры для похудения и красоты.

Рекомендуется к прослушиванию и просмотру каждый день.

• читайте или прослушивайте мантры для похудения, как только почувствуете голод;
• произносите слоги мысленно, когда едите: быстрее наступит насыщение;
• мантры помогут отвлечься от мыслей о вредной пище: каждый раз, когда возникнет желание полакомиться гамбургером, произносите заветные слова – мозг переключится на другие мысли;
• просматривайте видео с позитивными картинками, вызывающими ассоциации с красивым и здоровым телом, – это отличная мотивация на успех;
• не расстраивайтесь и не отчаивайтесь, если не видите мгновенного результата.

Мантры для похудения и красоты тела

Взгляните на тибетских монахов и на индусов, практикующих йогу: вы не увидите среди них ни одного тучного человека. Они соблюдают строгие диеты и много работают физически. Это три составляющих здорового образа жизни и путь к снижению веса. Есть и четвертый – психологический настрой и чтение специальных мантр для похудения. Вот тексты, которые помогут перестроить мышление.

Эта мантра, по отзывам пользователей, является одной из самых мощных:

САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Эти слова помогают сбросить лишний вес и гармонизировать сознание. Исключить срывы и облегчить отказ от вредных продуктов. Читая эту мантру, вы избежите главных опасностей, подстерегающих худеющего, – плохого настроения и злости.

Сочетайте мантру с другим сильным текстом:

САН СИА УИИ МНАХ ПАЙ ТУН ДОУ

Лишний вес – это не только одышка, проблемы с сердцем и суставами. Полные люди выглядят старше подтянутых и стройных ровесников.

Приведенные выше тексты произносите с мантрами для красоты и свежести тела. Мантра для обновления организма помогает выглядеть моложе биологического возраста.

ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВААХА

Работа над внешностью заключается и в приведении тела в порядок, и в принятии себя. Избавиться от комплексов, зажимов и блоков поможет следующий текст.

МА НОС КУ СА СИ МОН У

Диета – это не разовое мероприятие, это образ мыслей и стиль жизни. Единовременные усилия, брошенные на борьбу с лишним весом, дают непродолжительный результат. Организм, лишенный привычной пищи, накапливает жировую прослойку впрок. Как только вы прекращаете правильно питаться, сброшенные килограммы возвращаются вдвойне.

Альтернативные способы похудения

Существуют и другие методы похудения:

1. Симорон — изменение собственной энергетики и получение помощи от Вселенной посредством доведения любого утверждения до абсурда. Например, можно написать на листе бумаги «диета» и сесть на него.
2. Белая магия — еще один метод борьбы с весом. Существуют тысячи обрядов и заклинаний, которые помогут улучшить фигуру.

Мантры (как и любые другие психологические методики) нужно сочетать с правильным питанием и физической активностью. Это не значит, что придется голодать, считать каждую калорию или часами заниматься в спортивном зале.

Но если включить в рацион овощи и фрукты, ограничить количество сладостей, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься любимым видом спорта (прогулки, плаванье, танцы, активный туризм), то результатов можно добиться намного быстрее.

Также важно окружить себя единомышленниками, людьми, которые станут для вас поддержкой и дополнительным источником мотивации.

Вода, заряженная мантрами

Вода умеет аккумулировать информацию. На этих полезных свойствах жидкости основан принцип освящения вод в Крещенский Сочельник у христиан. Молитва меняет кристаллическую решетку и делает ее живительной и полезной.

Вы можете совершить то же с мантрами:

• возьмите литр чистой воды: лучше родниковой или из бутылки;
• водопроводную используйте только после того, как она отстоится или пропустите через фильтр;
• дождитесь фазы убывающей Луны;
• прочтите мантру для похудения 108 раз;
• делайте 7 глотков заряженной воды перед едой.

Программировать можно и специальные лечебные и косметологические средства, сжигающие жир.

Мантры для красоты рекомендуется произносить над лечебной косметикой для лица. А умывание такой водой принесет больше пользы, чем традиционные лосьоны и тоники.

Дополнительные положительные эффекты от мантр для похудения

Лишний вес появляется не только из-за неправильного питания или отсутствия физической нагрузки. Нарушенный энергообмен отражается на ментальном и телесном уровне.

Читая мантры для похудения, мы восстанавливаем естественный приток сил, перепрограммируем сознание, генерируем положительные эмоции.

Работа над собой – это процесс, который длится всю жизнь, как бы ни банально это звучало. Мантры помогают укрепиться в намерении измениться.

Видео содержит мантру, способствующую омоложению на клеточном уровне. Мантра красоты придаст уверенности и зарядит позитивом.

Чтобы ваши начинания возымели успех, не рассказывайте о них, пока не добьетесь стойкого результата. Неосторожно оброненное слово или насмешка испортят настроение и отобьют желание к дальнейшей работе.

Йога хороша тем, что помогает найти друзей и единомышленников. Делитесь успехами и ищите совета у тех, кто поддерживает ваши интересы.

Не забывайте, что активное похудение должно проходить под контролем врачей. Прежде чем начать работу над телом, проконсультируйтесь со специалистами. Это поможет избежать проблем со здоровьем и усилит эффект от целительных звуков мантр.

Метки: Мантры, Просветление

Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Похожие записи
• Ом мани падме хум – мантра для достижения Просветления
• Мощнейшие мантры исцеления от болезней и крепкого здоровья
• Защити себя от недоброжелателей и неприятностей с помощью силы мудр

« Предыдущая запись

Что такое и особенности действия мантры на похудение

О тибетской культуре, религии буддизма и традициях Востока ходят легенды. Древние монахи, медитируя, обнаружили, что наборы звуковых сигналов действуют на психику и физиологию человека. Звуковые вибрации могут лечить, успокаивать, злить или раздражать. Появились молитвы, чтение и пение которых помогало достичь целей, природным путем настраивая тело на нужные действия.

Цель текста для похудения — дать организму установку избавиться от лишних килограммов, наладить правильный метаболизм, сжигать калории, расщепляя жировые отложения.

Тибетская мантра уменьшения веса — своеобразный гипноз. При чтении набора нужных звуков записывается программа, установка в подсознании. Она включается при повторах текста, отключая рецепторы, отвечающие за чувство голода и отложение жира.