В этой статье вы узнаете о том, как Александра Бортич потолстела для роли в фильме «Я худею» на 20 кг всего за полтора месяца, а потом сбросила почти столько же во время съёмок. В первых кадрах фильма поклонники просто не узнавали актрису: как можно так изменить вес в такой короткий срок, да к тому же дважды, потому что на премьере Саша предстала перед зрителями стройной и подтянутой. Это что, специальный грим? Освещение? Резиновые подушки в разных местах? Но правда в том, что Бортич действительно набирала и сбрасывала вес. Тут определённо есть какой-то секрет, с которым мы сейчас разберёмся.
Почему Александра Бортич потолстела, и вообще кто она такая?
Александра Бортич, если вы не знали, это одна из самых привлекательных молодых российских актрис. Ника из «Полицейского с Рублёвки», Алёна из «Духless 2» и Рогнеда из «Викинга» — всё это роли Бортич.
Ника из «Полицейского с Рублёвки»
В 2021 году аккурат к 8 марта вышел новый фильм с её участием – лёгкая, но неглупая комедия «Я худею». В сюжете фильма лежит знакомая многим драма: девушка Аня любит вкусно поесть и не любит тренировки, но при этом влюблена в красавца-спортсмена Женю, двинутого на фитнесе, который в итоге её из-за фигуры и лени бросает и уходит к фитоняшке. Аня долго переживает, но в итоге решает доказать своему бывшему, что она тоже способна на многое, и начинает вести борьбу с лишним весом. В этом приключении ей помогает старая подруга, а ещё новый друг, который тоже пытается похудеть и просто излучает лучи мотивации.
Картина получилась жизненной и из-за великолепной актёрской игры, и, благодаря опыту режиссёра Алексея Нужного, который в своё время тоже имел проблемы с лишним весом и худел на 28 кг, а потом решил снять об этом фильм.
Как похудеть – более-менее понятно. Питайся здоровой пищей и давай своему телу позитивные физические нагрузки. Но как поправиться для роли «девочки с широкой костью» — вот это уже более высокий уровень.
Сестра Гриши Измайлова. Все роли Саши Бортич
Судьба завела ее на пробы в сериал «Деффчонки». Увы, девушка не была приглашена, но все же ее заметили. Именно там Сашу впервые увидела режиссер Нигина Сайфуллаева, впоследствии пригласившая ее в драму «Как меня зовут» (2014). Саше была отведена главная роль наравне с Мариной Васильевой и Константином Лавроненко.
Александра Бортич в фильме «Как меня зовут». Кадр из фильма
Фильм получил главный приз на XI международном кинофестивале «Балтийские дебюты» (Светлогорск, Калининградская область) и специальный приз «За легкое дыхание и художественную целостность» на XXV открытом российском кинофестивале «Кинотавр» (Сочи, Краснодарский край). Кинокартина была показана на XX международном фестивале фильмов о правах человека «Сталкер» в Москве и на международном кинофестивале в Сан-Себастьяне (Испания).
Александра Бортич в фильме «Духless-2». Кадр из фильма
Александра Бортич громко заявила о себе уже в первом фильме, потому после премьеры на нее посыпались всевозможные предложения. В 2015 году имя молодой актрисы появилось в титрах сразу нескольких интересных проектов: «Духless-2» с Данилой Козловским (главная роль Алены), «Про Любовь» с Ренатой Литвиновой и Владимиром Машковым (роль Саши), сериал «Выстрел» (роль Нины Крутовой), «Неуловимые» и «Неуловимые: Последний герой» (главная роль Киры), сериал «Людмила Гурченко» (роль Маши, дочери Люси).
В фильме «Про любовь» Саша смогла передать образ и характер провинциальной девушки, которая пыталась отыскать свое счастье и готова была преодолеть любые трудности. Вокруг фильма разразился скандал еще до выхода. Кроме популярных актеров, сыграть в фильме позвали представителей современных субкультур, о которых позже в интервью актеры отозвались пренебрежительно.
Александра Бортич в фильме «Неуловимые». Кадр из фильма
2015 год стал действительно плодотворным и успешным для молодой актрисы. Как-то журналисты поинтересовались у Бортич, не боится ли она, что за белой полосой последует черная. Саша дала многозначительный ответ: «Никогда ничего не складывается идеально: какие-то мелкие неприятности всегда есть. Но у меня было достаточно трудностей и черных полос в жизни; может, сейчас все так, как и должно быть?».
В 2021 году Александра снова получила приглашение сниматься в нескольких картинах: «Полицейский с Рублевки», где она сыграла сестру Гриши Измайлова (Александр Петров), фильм «Викинг» (роль Рогнеды), сериал «Выйти замуж за Пушкина» (главная роль Лены Сазоновой), «Неуловимые: Бангкок» и «Неуловимые: Джекпот», сериал «Шакал» (участница банды Нюра Горбатова).
Александра Бортич в сериале «Полицейский с Рублевки». Кадр из сериала
В сериале «Выйти замуж за Пушкина» была показана история любви чуткого провинциального филолога-пушкиниста и гламурной столичной девушки.
Также в 2021 году Александра Бортич была занята на съемках комедийного сериала «Квартет», в которых были задействованы дочь Максима Виторгана Полина и начинающая актриса Тинатин Далакишвили. Сюжет сериала был закручен вокруг молодой столичной виолончелистки, сбежавшей в провинцию.
Александра Бортич в сериале «Квартет». Кадр из сериала
В апреле 2021 года состоялась премьера комедийного сериала «Филфак» о трех студентах «самого женского» факультета. Один из них влюбляется в Лену, героиню Бортич. Несмотря на весьма откровенный постер, в сериале не было интимных сцен. Реклама «Филфака» не отражает суть сериала, уверена Саша. К слову, сниматься в комедийном «Филфаке» Саше было сложнее, чем в более привычных для нее драмах. «Я – drama queen, люблю пострадать в кадре. Смеяться труднее, чем плакать», — утверждает актриса.
Постер к сериалу «Филфак»
Также в 2021 вышли картины с Бортич: «Про любовь. Только для взрослых», сериал «Вы все меня бесите» (роль Светы), «Жги!» (роль Жени, дочери Сысоевой), сериал «Чужая кровь» (второстепенная роль Ани), мини-сериал «Торгсин» (Лида Сокольская), сериал «Полицейский с Рублевки в Бескудниково», сериал «Любимцы» (Алиса Мишина, главная роль).
В сериале «Любимцы» Александра сыграла роль сотрудницы ветеринарной клиники, за которой ухаживает Михаил Новиков (Михаил Башкатов), бывший врач, потерявший свою работу и вынужденный работать ветеринаром.
Александра Бортич в сериале «Любимцы». Кадр из сериала
Также девушку утвердили на главную роль в отечественном фантастическом триллере «Проводник» (2018). Главная героиня, девушка Катя, обладает мистическим даром: она видит призраков. Когда пропадает ее сестра-близнец, девушка в одиночку бросается на поиски. В полиции настаивают, что сестры вообще не существует, что она — плод Катиного больного воображения. Вместе с Александрой в фильме в главной роли снимался Евгений Цыганов.
В 2021 вышло несколько проектов с участием Бортич, таких как «Полицейский с Рублевки-3» и «Полицейский с Рублевки 3.2» (продолжение сериала), «Полицейский с Рублевки. Новогодний беспредел» (фильм), сериал «Обычная женщина» (роль Жени Красновой).
Премьера сериала «Обычная женщина» состоялась 29 октября 2018 года на телеканале «ТВ-3». Заключительная серия первого сезона была показана 8 ноября 2021 года. Сериал был продлен на второй сезон. Его премьера запланирована на ТНТ-PREMIER в 2021 году.
В центре сюжета — история с виду обычной женщины, которая ведет двойную жизнь. В обычной жизни Марина (Анна Михалкова) — жена хирурга, мать двоих детей и владелица цветочного магазина, а в другой своей жизни — сутенерша.
Александра Бортич в сериале «Обычная женщина». Кадр из сериала
В феврале 2021 года на экраны вышел фильм «Любовницы» с Паулиной Андреевой в главной роли. Три обычные москвички — медсестра, студентка и актриса — случайно встречаются в баре и выясняют, что все они только что расстались со своими мужчинами, которые оказались связаны узами брака. Для начала девушки решают отомстить своим бывшим. Но, когда цель достигнута, у подруг появляется идея: помогать таким же как они, сестрам по несчастью.
Также в 2021 ожидается выход картин с Александра Бортич: «Миллиард» (с Владимиром Машковым в главной роли), комедия «Холоп» с Милошем Биковичем и сериал «Отражение радуги».
Как Александра Бортич потолстела ради роли в фильме?
В одном из интервью Александра призналась, что смогла набрать вес, а потом похудеть в считанные месяцы благодаря финансовой мотивации. Согласно контракту, если бы она этого не сделала, Бортич грозил огромный штраф, а съёмки были бы сорваны. В итоге ей ничего не оставалось, как быстро потолстеть за полтора месяца до съёмок, а потом похудеть. Деньги – сильнейший «кнут».
Существуют разные способы поправиться, но быстро набрать вес здоровым путём практически нельзя, так же, как и похудеть. Поэтому Бортич потолстела вес не самым здоровым способом: она стала есть много фастфуда.
Саша набрала вес, употребляя высококалорийную еду – пиццу, бургеры и прочий фастфуд. Чтобы стрелка на весах ползла вверх, а не вниз, ей приходилось есть постоянно. В первую неделю это казалось даже забавным, но потом обернулось сущим кошмаром. Еда быстро усваивалась, и Бортич приходилось сразу же есть снова. Еда, еда, всё закрутилось вокруг еды. В какой-то момент Сашу стало тошнить даже от запаха пищи.
С увеличением веса появились проблемы со здоровьем. Сама Бортич говорит, что это произошло примерно на полпути к целевому весу. Ушла повседневная бодрость, стало тяжелее передвигаться, а при подъёме на несколько этажей появилась одышка. Не впасть в уныние от всего этого актрисе помогли любимый мужчина и родители, которые её во всём поддерживали. Благодаря этому Александре Бортич удалось набрать вес в 76 кг и превратиться из стройной девушки в натуральную пышку.
Александра Бортич: в детстве дружила с байкерами
Кинозвезда родилась в Светлогорске, это Беларусь. Ее родители расстались, когда девочке было три года.
После развода Александра жила с бабушкой, а ее мама в Москве. Когда будущей звезде было 10 лет, мама снова вышла замуж и забрала Сашу к себе.
В детстве Александра была активной веселой девочкой. Ей нравилось читать стихи собравшимся гостям.
» alt=»»>
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/12pXoG9RUvI
Также играла на саксофоне. Нежная красавица с голубыми глазами дружила с байкерами и слушала тяжелый рок.
Когда училась в десятом классе, с другом пошла в театральную студию. Там она поняла, что это ее призвание и жить без игры уже не сможет.
После школы не прошла конкурс в театральный и поступила в педагогический институт. Через два месяца поняла, что это не ее и забрала документы.
Так состоялась самая востребованная актриса страны.
Как Александра Бортич похудела по ходу фильма?
Александра Бортич рассказала и про то, каково ей было худеть. Быстрый сгон веса вреден для здоровья не меньше, чем быстрый набор. При этом то и дело возникали разные сложности. Помните сцену в начале фильма, где после танцев на свадьбе героиня накидывается на салат оливье, а её возлюбленный пытается сказать о том, что уходит? Сцена снималась в несколько дублей, и за это время Саше пришлось съесть просто огромное количество салата, а делать это в состоянии, когда тебя реально тошнит от еды, тяжело. Но… искусство требует жертв, и Александра Бортич не была бы профессиональной актрисой, если бы не смогла это преодолеть.
Чтобы похудеть, Саше выделили перерыв в съёмках длиной в 28 дней. За этот почти месяц она должна была сбросить минимум 15 кг, чтобы во второй половине фильма выглядеть стройной. А теперь вспомните рекомендации врачей о том, что правильное похудение – это не более 1-2 кг в неделю, и посчитайте, сколько в неделю сбрасывала Бортич? Я искренне надеюсь, что эти американские горки по набору и сгонке веса не отразились на здоровье актрисы.
Это был куда более сложный период в жизни Александры, чем то время, когда она набирала вес. Рецепт успеха – жёсткая диета, болезненный массаж и много, очень много спорта. За это время Саша не раз срывалась, и только поддержка родственников и режиссёра Алексея Нужного помогли ей закончить съёмки. Она похудела на 15 кг, и уже после фильма продолжает возвращаться к исходному весу, но в более спокойном режиме.
Александра Бортич: на красной дорожке
» alt=»»>
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/x8mSIE05vVk
Состоялась премьера фильма «Я худею» в Москве. И Александра Бортич прошлась по красной дорожке, показывая всем присутствующим свою идеальную фигуру, как доказательство того, что она смогла вернуть свой вес. Некоторые подметили, что актриса еще худее, чем была до съемок.
В кинокартине, в главной героини Ани в жизни есть две больших любви. Это еда и спортсмен-красавчик Женя – жених девушки.
Потом Женя бросает свою невесту из-за ее лишнего веса. Главная героиня решает не сдаваться и сбросить вес.
Для режиссера комедии лишний вес, когда то был больной темой. Алексей Нужный тоже худел и сбросил 28 килограмм.
А что делать, если я тоже хочу набрать вес, как Бортич?
На мой взгляд, ситуация Саши – не самый лучший пример для подражания. Тут следует учесть несколько моментов.
Во-первых, Бортич нужно было выглядеть нездорово в начале фильма, и она так и выглядела. Лишний вес засчёт огромных порций фастфуда – именно это и было проблемой Ани, главной героини. Разве что киношная Аня набирала этот вес в течение нескольких лет, а играющая её Бортич потолстела за полтора месяца. И диета «по Бортич» вам не подойдёт, если вы хотите сохранить здоровье и возможность нормально активно жить.
Во-вторых, по телосложению Бортич далеко не худышка. В детстве она была полной девушкой, а её идеальная «взрослая» форма – результат спорта и диет. Соответственно, если у вас изначально худощавое телосложение, и вы не склонны к полноте, то вам быстро поправиться не получится даже на фастфуде.
Ключевое слово здесь – «быстро». Если вы хотите быстро похудеть, или быстро, как Бортич, потолстеть, то не ждите быстрых результатов. Если же вы готовы ждать и работать над собой, то постепенно вы достигните своей цели.
Бывший муж Саши Бортич
Первым, и на сегодняшний день единственным, супругом знаменитой актрисы оказался популярный среди молодежи рэпер Вячеслав Воронцов, он же известен под псевдонимом Мезза. С 2007 года он занимается музыкой и активно выступает на сцене.
Саша Бортич и Вячеслав Воронцов
Неоднократно над своими проектами он работал со знаменитыми персонами эстрады, среди них Птаха, L’One, Лигалайз, Александр Жвакин и Тимати. Самый дорогой его альбом был куплен за 250 тысяч рублей.
Как набрать вес?
О том, как набрать вес, я писал в статье Можно ли набрать вес худому человеку и как это сделать?, и в ближайшее время планирую опубликовать ещё несколько более развёрнутых статей на эту тему.
Если вкратце, то набрать вес за счёт жира можно, но в итоге результат вам вряд ли понравится. Раз вы хотите похудеть, то я могу предположить, что это не означает, что вы хотите выпяченный живот и складки по бокам. Вы хотите более гармоничную фигуру. А гармоничная фигура достигается за счёт мышечной массы, а не жировой. А мышцы – это питание натуральной пищей с большим количеством белков и полезных жиров, а также тренировки. В общем, читайте статью про набор веса на этом сайте.
Надеюсь, рассказ о том, как Александра Бортич потолстела и похудела за несколько месяцев, был для вас интересным. Здоровья вам!
P.S. А фильм и вправду отличный
Александра Бортич (+20 кг)
Из-за новой роли актриса чуть не лишилась здоровья.
Для съемок в фильме «Я худею» Александре Бортич пришлось стремительно набрать вес. За несколько месяцев она поправилась на 20 килограммов, а после завершения кинопроекта сразу же их скинула. Коллеги и поклонники актрисы называют этот поступок героическим — в последние годы из мира российского кинематографа мало кто решался пожертвовать красотой и здоровьем ради новой роли.
Как рассказывала сама Бортич, увидеть заветную цифру на весах ей не удавалось очень долго. Организм сопротивлялся набору веса и застрял на одной отметке.
Все приложенные усилия не давали нужных результатов. Вес оставался прежним и не мог перевалить за 70 килограмм. Саша перепробовала все: профессиональное калорийное питание, мучное, сладкое, но ничего не помогало.
По сценарию фильма полненькая героиня Бортич должна была худеть ради своего возлюбленного. Поэтому Саше приходилось стремительно сбрасывать вес во время съемок до исходного. По словам актрисы, весовые изменения совершенно не отразились на ее здоровье. Сейчас она замечательно себя чувствует, но на такое вряд ли решится еще раз.
httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/jQvRurB13Gg
