Горячие обертывания пользуются огромной популярностью последние несколько лет. Это и не удивительно, ведь простота использования и поражающий результат действительно того стоят. Причем делают его как в качестве ухода за телом и борьбы с ненавистной апельсиновой корочкой, так и для улучшения состояния волос.
Как можно сделать горячее обертывание в домашних условиях с максимальной эффективностью для каждой проблемной зоны, поговорим сегодня.
Горячее обертывание для тела и его польза
Большинство салонов красоты предлагают такую услугу как горячее антицеллюлитное обертывание, но что же это такое и в чем его польза?
Все довольно просто. На очищенную и распаренную кожу проблемных зон наносят специальный состав подогретый до температуры тела.
После чего, клиента укутывают специальным одеялом или заматывают в пленку для дополнительного согревающего эффекта.
Путем воздействия температур поры открываются, улучшается кровоток, что приводит в первую очередь к расщеплению жиров, выводу скопившихся шлаков и токсинов.
Систематически делая горячие обертывания для похудения вы:
- улучшите состояние кожи;
- избавитесь от косметологических проблем, таких как сыпь, покраснение, шрамы и рубцы;
- выведете лишнюю жидкость из организма;
- заметно уменьшитесь в размере. Ведь благодаря дополнительному утеплению вам удастся изрядно попотеть прилагая при этом минимум усилий.
- справитесь с проблемой дряблости кожи.
- избавитесь от целлюлита.
Конечно, средство не панацея и полностью не сможет избавить от проблем лишнего веса, но существенно улучшит внешний вид и состояние кожи в целом.
Технология нанесения
Для того чтобы избавится от нескольких сантиметров на талии, бедрах и ногах, а также подтянуть кожу и позабыть об апельсиновой корочке, не обязательно посещать дорогие салоны.
Сделать это вы можете самостоятельно дома. Но, стоит понимать, что в этой процедуре важно все. Правильный выбор средств, подготовка кожи будут залогом успеха и не зря потраченных сил и времени.
Перед тем как приступать к обертыванию, следует:
Принять душ, желательно контрастный, чтобы повысить тонус кожи. Если время позволяет, примите ванну с морской солью. Этот компонент оказывает благотворное влияние на кожные покровы и ускоряет процесс расщепления и вывода вредных веществ.
Очистите кожу при помощи скраба. Его вы можете приобрести в любом магазине, супермаркете, либо сделать самостоятельно. Хорошенько обработайте проблемные места, прилагая небольшие усилия — кожа должна слегка покраснеть.
После расслабляющей ванны, насухо вытираемся полотенцем и сразу же наносим состав средства. Втирать в кожу не стоит, а вот легкие массажные движения снизу в верх очень даже приветствуются.
Берем пищевую пленку и плотно обматываемся. Заматываем достаточно туго, как-будто бинтом. Но, помните, перетягивать не стоит!
Одеваем теплую одежду и приступаем к зарядке или другим физическим нагрузкам, например, активной уборке дома. Но, в принципе, можно расслабится и, укутавшись теплым одеялом, посмотреть любимый фильм.
Спустя пол часа, максимум час, раскутываемся и смываем средство.
Кстати, существуют антицеллюлитные препараты, которые можно не смывать, а после обертывания просто втереть в кожу. Как правило, это масленные смеси, без жгущих составляющих.
Уже после первого использования горячего обертывания для похудения вы заметите существенные результаты.
Кожа станет чище и эластичней, будет приятной и бархатистой на ощупь, выведется лишняя жидкость, что существенно отобразится на сантиметрах.
Противопоказания к обёртыванию
Обертывания – определение, эффекты, показания и противопоказания к процедуре Обертывания представляют собой процедуру, в ходе которой на кожный покров различных участков тела наносится специальный состав с определенными свойствами, обеспечивающий устранение отеков, целлюлита и лишних жировых отложений, а также подтягивающий кожу и делающий ее мягкой, упругой, шелковистой, ровной, красивой, сияющей и т.д. Обертывания являются косметической процедурой, относящейся к спектру ухода за кожей тела. Поэтому основной и наиболее общий эффект обертываний – это улучшение структуры кожи, ее выравнивание и подтягивание, торможение возрастных изменений, а также придание тонуса и тургора, устранение растяжек, шрамов, рубцов, неровностей, целлюлита. Кроме того, обертывания повышают общий тонус организма, а также выводят токсины, шлаки и избыток жидкости из тканей, тем самым, способствуя похудению и уменьшению объемов тела.
В зависимости от свойств активных компонентов, разные обертывания применяются для различных целей. Например, существуют обертывания, наиболее эффективные для похудения, устранения целлюлита или подтягивания, тонизирования, разглаживания кожи и т.д. Хотя в общем все обертывания оказывают полный спектр эффектов, но какие-то из них имеют максимальную выраженность в определенном виде обертывания.
Подобно другим косметическим, физиотерапевтическим и медицинским процедурам обертывания имеют свои противопоказания и показания к применению.
Глиняные обертывания
Глина очень популярный продукт и используется практически во всех сферах косметологии.
Для того чтобы избавиться от целлюлита и подтянуть кожу, советуем брать белую, голубую или розовую глины. Они активно участвуют в обменных процессах организма, расщепляя и выводя «мусор», скопившийся годами.
Для приготовления смеси нам потребуется:
- глина;
- теплая вода;
- эфирные масла цитрусовых.
Берем двести миллилитров теплой воды и добавляем глину. Доводим смесь до состояния густой сметаны и добавляем буквально пару капель апельсинового или лимонного масла.
Если такового дома не имеется, можно заменить масла на сок этих фруктов. Но, помните, такая смесь долго не хранится!
Получившуюся кашицу разогреваем на водяной бане до температуры 37-38 градусов и наносим на предварительно очищенную кожу.
Выдерживаем от получаса до часа и смываем. Не лишним будет после нанести антицеллюлитный крем для усиления эффекта.
Обертывания при помощи шоколада или какао
Шоколад и какао бобы известны множеством положительных качеств. Приятный запах помогает избавиться от плохого настроения, стресса и переутомления.
А процедуры на основе этого компонента способны повысить эластичность кожи, вернуть упругость и избавить от апельсиновой корочки.
Для приготовления понадобится пять столовых ложек какао или плитка черного шоколада.
В первом случае, вмешиваем горячую воду и какао, подогревая на водяной бане. Во втором — топим плитку шоколада.
После того, как смесь готова, добавляем чайную ложку красного перца, меда и столовую ложку оливкового масла. Смесь готова, можно приступать к обертыванию.
Держать огненную смесь следует не более получаса, а при сильном жжении, не больше 15 минут.
Эффективность горячих обертываний
Целлюлитом (или гиноидной липодистрофией) называют локальное патологичное разрастание, неравномерное распределение жировых клеток, сопровождающееся накоплением избыточной жидкости в межклеточном пространстве. Состояние протекает на фоне нарушения местного кровообращения, оттока лимфы, обменных процессов в тканях дермы. В результате этих отклонений эпидермис утрачивает упругость, тело становится бугристым, появляется отечность.
На поздних стадиях целлюлита устранить проблему без помощи профессионального косметолога не получится. Если приступить к коррекции образа жизни, терапевтическим манипуляциям при обнаружении первых негативных изменений, можно вернуть красивую кожу самостоятельно.
В комплекс мероприятий входят:
- правильное питание;
- соблюдение питьевого режима;
- использование специальной косметики;
- физические упражнения;
- массаж;
- антицеллюлитные процедуры.
Высокой эффективностью обладают горячие противоцеллюлитные обертывания. Они оказывают комплексное воздействие на кожу.
Активные компоненты смесей для процедуры помогают:
- избавиться от отеков;
- улучшить циркуляцию крови в периферийных сосудах;
- насытить клетки влагой, витаминами, микроэлементами;
- ускорить метаболизм на местном уровне;
- активировать отток лимфы;
- вывести шлаки, токсины;
- разгладить растяжки, складочки;
- стимулировать расщепление, выход жиров из подкожной клетчатки;
- укрепить покровы, вернуть им плотность, эластичность;
- отбелить пигментацию.
Внимание: от лишнего веса горячие обертывания не избавляют!
Кожа после разогревающих процедур становиться гладкой, подтянутой, приобретает свежий вид. Благодаря восстановлению нормальной структуры эпидермиса «апельсиновая корка» исчезает. Чтобы добиться максимального результата, нужно знать основные правила проведения манипуляций.
Горячее медовое обертывание
Мед хорош не только при простуде, но и при избыточном весе и дряблости кожи. Для него не проблема различные высыпания, целлюлит и сухость.
Чтобы приготовить горячее медовое обертывание берем шесть столовых ложек меда. Он не обязательно должен быть жидким, подойдет и засахарившийся.
Ставим тарелку на водяную баню и слегка подогреваем, но не доводим до кипения. В мед вливаем пару капель масла цитрусовых и немного горчицы.
Кстати, если смесь для вас слишком жгущая, горчицу можно исключить.
Держим на водяной бане пару минут. Помним, что средство не должно закипеть. После, снимаем, даем время немного остыть и приступаем в приятной процедуре.
Каждый из трех вышеперечисленных методов достаточно эффективный, как показывают отзывы о горячем обертывании. Выбирайте состав более подходящий для вас и вперед к бою с несовершенствами форм и кожи.
Как сделать горячее обертывание в домашних условиях?
В том, как делать горячее обертывание, ничего сложного нет, вполне реально справиться с такой задачей самому или попросить помочь близких. Но выбрав понравившийся рецепт, нужно протестировать смесь, нанести на маленький участок тела. Если через сутки не проявились краснота или раздражение, обертывание можно проводить.
Несколько важных правил:
- Жгучее обертывание делают за 2 часа до сна и не после еды.
- В день процедуры нужно выпить больше 2 литров воды, распаренное тело теряет жидкость.
- Во время курса стоит придерживаться растительной диеты.
- Не нагревать смесь выше 40 °С.
- При антицеллюлитном обертывании пленку обматывают в 2 слоя.
Из чего сделать горячее обертывание?
Выбирая средства для горячего обертывания, стоит обратить внимание на кофе, он хорошо справляется с растяжками, подтягивает дряблую кожу, убирает целлюлит, отеки и отмершие клетки. Можно дополнить медом, который делает кожу гладкой, или тонизирующим ткани лимоном. Заваривают напиток: 2 ч. ложки на 250 мл воды, настаивают, потом используют жмых.
Другие популярные рецепты:
- Медовое обертывание.
Можно дополнить горчицей либо морской солью, в сочетании 3 к 2. Разогреть мед на паровой бане, нанести на тело, замотать пленкой на 30 минут. - Обертывание с водорослями.
Ламинарию измельчить в порошок, запарить водой в 60°С, настоять 15 мин. Нанести на тело, обернуть пленкой, закутаться в одеяло на полчаса. - Обертывание с горчицей.
Сильный согревающий эффект, порошок разводят водой до консистенции сметаны. Дополняют 1 ч. ложкой меда. Нанести на кожу, обернуть пленкой, держать 15 мин.
Горячее обертывание – рецепт
Самый простой и безвредный рецепт горячего обертывания в домашних условиях – с шоколадом, процедура не только помогает избавиться от «апельсиновой корки» на теле, но и дарит приятные эмоции, благодаря эндорфину. Для эффективности еще добавляют красный перец, замешивать можно и на шоколаде, и на какао.
Рецепт обертывания из шоколада
Ингредиенты:
- какао – 5 ст. ложек;
- красный перец – 1 ч. ложка;
- мед – 1 ч. ложка;
- оливковое масло – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Компоненты смешать, нагреть.
- Нанести на чистую кожу, обмотать пленкой.
- Держать 30 мин., при сильном жжении – до 15 мин.
- Смыть без моющих средств, увлажнить кремом.
Как правильно делать обертывание?
Еще делают горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях с антицеллюлитными препаратами, которые не содержат жгучих компонентов, их можно после процедуры не смывать. Кожу в нужных местах нужно обработать скрабом до легкого покраснения. Затем принять расслабляющую ванну и только потом нанести средство.
Как делать правильно горячее обертывание:
- Не наносить смесь на живот.
- После жгучего состава вымыть тщательно руки.
- Не смешивать разогревающие смеси с другими, которые имеют аналогичный эффект.
- Не делать эпиляцию за сутки до процедуры.
- После обертывания нельзя заниматься спортом, посещать солярий, загорать.
Как часто делать горячее обертывание?
Как часто делать домашнее горячее обертывание, зависит от состава смеси, если она жгучая, то наносят не чаще 2 раз в неделю. Мягкие водорослевые, глиняные, кофейные, медовые можно делать через день. Лучшее время для процедур – дни после менструации. До обертывания рекомендуется уделять время физическим нагрузкам, но не после. Перерыв между курсами должен быть не меньше 6 месяцев.
Горячее обертывание волос
Не только телу, но и волосам будут полезны горячие процедуры. Основная их суть заключается в том, что на сухие волосы наносится специальный теплый состав, после чего голова укутывается.
Благодаря теплу, фолликулы и чешуйки волос открываются и впитывают полезные вещества с максимальной силой
Систематически делая такие процедуры, вы существенно сможете улучшить внешний вид и состояние волос, сделать их здоровыми и послушными, избавится от ломкости и посеченных кончиков.
Обертывание маслами
Такие обертывания идеально подойдут представительницам прекрасного пола у которых сухие, ломкие, непослушные и вечно путающиеся волосы.
В качестве основы берется любое сочетание из базовых масел: репейное, костровое, кокосовое, оливковое или жожоба.
Далее обогащаем его полезными компонентами: витаминами группы А, В и Е, которые с легкостью можно купить в любой аптеке.
Не лишним будет добавить пол чайной ложки меда или кисломолочной продукции.
Все составляющие нагреваются на водяной бане до температуры около сорока градусов и наносятся на грязные, сухие волосы.
После, укутываем голову пленкой, одеваем пакет/шапочку для душа и утепляемся с помощью обычной, зимней шапки или полотенца.
Это все необходимо для того, чтобы поддержать температуру волос и максимально подпитать волосы.
Держать маску следует не менее получаса, а лучше в течении полутора-двух. После, моем голову привычным способом и в конце ополаскиваем прохладным раствором из воды и уксуса.
Благодаря этой хитрости волосы не будут жирными, станут блестящими и легче будут расчесываться.
Как делать обёртывание в домашних условиях
Перед обёртыванием кожу нужно очистить и разогреть, чтобы удалить отмершие клетки и раскрыть поры. Примите горячий душ и потрите скрабом проблемные участки тела. Скраб можно сделать самостоятельно из молотого кофе, соли или сахара. Добавьте в сухую смесь немного обычного геля для душа и массируйте живот, ноги и руки круговыми движениями.
Теперь нанесите на кожу смесь для обёртывания и обмотайте тело плёнкой (подойдёт обычная пищевая).
До и после процедуры желательно не есть 1,5 часа. По крайней мере, тяжёлую пищу. Но пить надо много, чтобы не наступило обезвоживание.
А теперь можно расслабиться: обернуться полотенцем, чтобы ничего не испачкать, и залезть под тёплое одеяло на 30–90 минут в зависимости от состава смеси.
Когда время выйдет, аккуратно размотайте плёнку и примите тёплый душ. Чтобы усилить эффект, помассируйте кожу жёсткой щёткой или используйте антицеллюлитный крем.
Помните: во время обёртывания нельзя заниматься физическими упражнениями. Это может спровоцировать тепловой удар! Слабость, головокружение или сильное учащение пульса — повод немедленно прекратить процедуру.
Горячее обертывание шелком
Данные обертывания очень популярны в салонах, но если времени на посещение их нет, можете сделать бьюти процедуру и дома. Для этого вам потребуется предварительно купить жидкий шелк для горячего обертывания.
Далее, действуем по простой схеме:
- вымываем волосы шампунем;
- слегка промачиваем полотенцем, но не высушиваем;
- состав наносим плоским гребнем по всей длине волос, слегка отступая от корней;
- выдерживаем указанное время (в среднем не более пятнадцати минут);
- снова смываем под большим количеством проточной воды;
- на пару минут наносим закрепляющую сыворотку, которая чаще всего идет в комплекте;
- снова промываем волосы и высушиваем привычным образом.
Данная процедура достаточно проста в использовании и не требует специальных навыков, а результат уже после первого раза просто ошеломляющий.
Волосы становятся невероятно блестящими, гладкими и послушными.
Как делают горячее обертывание в салоне?
Надежнее обратиться в салон, где работают опытные мастера. Делают не только холодное и горячее обертывание для тела, можно заказать комбинированные и изотермические процедуры. Популярно ламутское горячее вулканическое обертывание, предлагаются на выбор процедуры с глинами, водорослями и эфирными маслами.
Одна из последних новинок – обертывание горячим шелком, но проводят ее не для тела, а для волос. В состав шелка входят фиброин, аминокислоты, белки, которые восстанавливают кожу головы, делают волосы шелковистыми. Провести процедуру можно и дома, купив гребень, шампунь с протеинами шелка, состав для ламинирования и закрепляющую сыворотку.
Как проводить процедуру:
- Вымыть голову, высушить полотенцем.
- Нанести на гребешок состав для ламинирования.
- Расчесать волосы от корней.
- Через 7 мин. смыть теплой водой.
- Вытереть полотенцем.
- Нанести на волосы и кожу головы сыворотку.
- Смыть через 2 мин., вытереть пряди.
Где купить горячее обертывание?
Если делать самостоятельно дома смеси для обертывания волос и тела нет ни сил, ни времени, их можно приобрести.
На данный момент их существует огромное разнообразие. Достаточно заглянуть в супермаркет или магазин, где можно приобрести недорогую косметику по уходу.
Если же вы нацелены на максимальный эффект и быстрый результат, тогда стоит присмотреться к профессиональным средствам.
Цена их гораздо выше первых, а купить их можно только в профессиональных и специализированных магазинах.
