Скраб от растяжек: топ-8 популярных домашних рецептов

Как действует скраб от растяжек

Растяжки (стрии) образуются от разрывов эластичных слоев кожи. Наиболее часто они появляются при резком наборе веса (или похудении). Особенно подвержена появлению стрий кожа, утратившая эластичность, что часто случается из-за плохого кровообращения, недостатка питания, увлажнения.

Восстановить упругость, эластичность тургора способен регулярный интенсивный пилинг кожи скрабовыми смесями, как покупными, так и «собственного производства». Конечно, полностью от уже образовавшихся рубцов он не избавит, но значительно сгладит их внешне, предотвратит дальнейшее образование.

Такой эффект происходит за счет воздействия «микрогранул» скраба на кожу:

• мягко, но интенсивно очищает эпидермис от ороговевших чешуек;
• усиливает циркуляцию крови в коже, что способствует ее лучшему питанию, увлажнению;
• обновление клеток увеличивает формирование в эпидермисе волокон эластина, коллагена;
• в результате ускоренных процессов регенерации рубцы от растяжек становятся менее заметны.

Причины появления растяжек на животе

Растяжки или стрии — это рубцы красноватого или светлого оттенка. Они могут появиться на животе, груди, бедрах, ягодицах, в области подмышек.

Стрии появляются, если эластин и коллаген вырабатываются в недостаточном количестве, и при этом происходит резкое изменение организма. Кожа не успевает приспособиться и надрывается. Эти места заполняются соединительной тканью, которая отличается по структуре от дермы, поэтому растяжки так хорошо заметны.

На животе такие явления образуются в основном после родов, но это не единственная причина. Они могут возникнуть из-за резкого набора или снижения веса, не связанного с беременностью, целлюлита, гормональных препаратов, занятий бодибилдингом, кардинально меняющих формы тела.

Как приготовить и использовать скраб от растяжек дома

Домашние скрабы от стрий готовят на основе кофейной гущи, соли и сахара. Чтобы эффективно приготовить и использовать скраб в домашних условиях, следуют следующим правилам:

1. Скрабом пользуются после мытья. Кожа должна быть предварительно очищена от грязи, кожного сала, хорошенько разогрета, увлажена.
2. Руками с составом массируют кожные ткани. На места со стриями, апельсиновой коркой оказывают тщательное массажное воздействие. Кожа должна испытать тепло, прилив крови.
3. Массу домашнего скраба слегка подогревают перед использованием (оптимальная температура – чуть теплее тела).
4. Время воздействия скраба индивидуально (зависит от реакции кожных покровов), от пары минут до полноценного массажа 7-10 минут.
5. Смесь смывают теплой водой.
6. Масляную пленку, образующуюся от применения домашнего скраба от растяжек на жирной основе, рекомендуют не смывать мылом. При необходимости чистую кожу дополнительно протирают тканевой или бумажной салфеткой.

После процедуры очищения тело рекомендуют увлажнить кремом.

Скраб, сделанный из шоколада

Для приготовления скраба необходимы такие ингредиенты:

• 1/4 чашки коричневого сахара;
• 1/8 стакана оливкового масла;
• 1 столовая ложка какао-порошка;
• 1/4 чайной ложки ванильного экстракта.

Все это нужно смешать и нанести на тело мягкими, осторожными движениями. Надо оставить смесь на 10 минут, потом её смывают теплой водой.

Топ-8 популярных рецептов домашних скрабов от растяжек

Домашние скрабовые смеси составляют из натуральных компонентов. Поэтому они во много раз эффективнее готовой косметической продукции.

Кофе и масла – против растяжек

На 50 г любого растительного масла берут равное количество кофейной гущи. При смешивании получают густую масляно-кофейную смесь. При желании к классическому рецепту прибавляют ложку сахара или морской соли.

Кофе с перцем – долой растяжки и целлюлит

Смешать в равных долях кофе, мед, немного масляной основы. Добавить к очищающей смеси красный или черный молотый перец (не больше 0,5 чайной ложки на 100 г). Перец усиливает разогрев кожных тканей, устраняя растяжки и целлюлит.

«Соленый сахар»

Эффективен домашний скраб от растяжек из сахара и соли. Их смешивают в равных долях. В качестве основы добавляют сметану, растительное масло или мед. По консистенции должна получиться кремообразная смесь, которую легко растирать по коже.

«Лимонный кофе»

Сок лимона тонизирует, осветляет кожу, что позволяет сгладить рубцы стрий, сделать их менее заметными. Для приготовления цитрусового скраба в 50 г кофе добавляют немного оливкового масла, 20-40 г натурального сока лимона.

Скраб из растворимого кофе

За неимением натуральной гущи, кофейный скраб от растяжек готовят из порошка или гранул растворимого кофе. В 100 г сметаны добавляют смешанные в равных долях соль и растворимый кофе, чтобы получился густой крем-скраб.

Но такая смесь менее полезна, чем при использовании натурального молотого зерна, так как в производстве порошкового продукта кофе теряет значительную часть своих полезных питательных веществ.

Маска-эксфолиант «Медовый кофе»

Другое название скрабовых смесей – эксфолиант. Маска «Медовый кофе» не только подпитает кожу, но и тщательно очистит от омертвевших чешуек.

Чтобы приготовить медово-кофейный эксфолиант смешивают в равных долях мед и кофейную гущу. К смеси прибавляют небольшое количество сметаны или масла. Чтобы получить эффект маски, состав держат на коже не менее 10 минут.

«Кофейная глина»

Косметическая глина стимулирует регенерацию клеток эпидермиса и будет эффективным «напарником» в борьбе с недостатками кожи тела. Пилинговую смесь готовят, смешав равные количества глины и кофейной гущи.

Полученный абразив доводят до консистенции сметаны теплой кипяченой водой. При желании к «Кофейной глине» добавляют чуть-чуть масляной основы (отлично подойдут масла оливы, льна, миндаля или зародышей пшеницы).

Медово-кофейное обертывание

Обертывание – процедура термического воздействия на глубокие слои кожи. Смесь из оливкового масла, меда, кофейной гущи, смешанных в равных долях, наносят на проблемные участки чистой сухой кожи. Сверху тело обертывают несколькими слоями пищевой пленки.

В доме необходимо заранее приготовить место для отдыха во время процедуры обертывания. Кресло или кровать застилают клеенкой, чтобы не запачкать составом смеси, чистой простыней.

Потребуется одеяло для укрывания, чтобы не замерзнуть, так как состав необходимо подержать на теле минут 15-30. Затем пленку снимают, массажными движениями смывают медово-кофейный скраб, проводят увлажнение кожи.

Для лучшего разогрева глубоких слоев кожи к пилинговой смеси для обертывания прибавляют щепотку сушеного имбиря или горчичного порошка.

Популярные рецепты косметических скрабов

Чистые кристаллы тростникового сахара богаты гликолевой кислотой, которая активизирует процесс обновления клеток кожи. Можно просто смешать сахар с базовым маслом, предпочтительно, оливковым, кокосовым или масла жожоба, до получения косметической смеси с консистенцией пасты. Скраб наносят на те участки тела, на которых имеются растяжки, аккуратными, плавными движениями.

Овсяные хлопья известны как щадящее отшелушивающее средство. Они обладают противовоспалительным и увлажняющим эффектом. Можно просто смешать измельчённые овсяные хлопья с мёдом и нанести получившуюся смесь на проблемные зоны. Оптимальная длительность процедуры – 20 минут.

Кому противопоказаны домашние скрабы от стрий

Перед первым использованием домашнего состава от растяжек необходим кожный тест. Полностью натуральные компоненты могут стать причиной аллергической реакции, которая проявится сыпью, раздражением на коже, головной болью или ухудшением самочувствия.

Поэтому предварительно готовый скраб для тела от растяжек используют на небольшом участке и отслеживают реакцию. Если негативных симптомов не возникло – составом можно пользоваться.

Противопоказаны домашние скрабы от стрий в период беременности и кормления малыша грудью.

Почему появляются растяжки?

Стрии (или растяжки) – это атрофические рубцы, которые появляются в результате резкого колебания веса, растяжения кожи во время беременности и лактации, активного роста в подростковый период, гормональных заболеваний. Причина их сине-красной окраски – парез (ослабление работы) кровеносных сосудов. Поэтому все процедуры, направленные на уменьшение растяжек, основаны на стимуляции кровообращения.

Стрии часто появляются у девушек в положении и кормящих мам. Но во время беременности и лактации бороться с ними не так просто, потому что разрешено далеко не все. Например, мезотерапия чревата появлением аллергии у мамы и ребенка. В этот период наиболее безопасными будут физиотерапевтические методы, такие, как лазерная шлифовка.

Бытует мнение, что при наличии предрасположенности растяжек во время беременности не избежать. Но даже если вашей маме не повезло, не стоит опускать руки. Надевайте бандажное белье и не пренебрегайте косметическими средствами от растяжек, в состав которых входят гиалуроновая кислота и витамины. Они стимулируют кровообращение в области живота и груди – местах, ощущающих в этот период наибольшую нагрузку. Наносите средства легкими массажными движениями с помощью рукавицы.

Чтобы избежать аллергии, пользуйтесь проверенными кремами и лосьонами Mustela, Thalion, Lierac, Weleda, Clarins или натуральными маслами, которые не вызывают у вас аллергических реакций (отлично увлажняют кожу кокосовое масло и масло какао).

Полный комплекс мер для избавления от стрий

Скраб от растяжек и целлюлита – только часть необходимого комплекса восстановления здорового состояния кожи. Чтобы вернуть тканям тела эластичность и упругость применяют следующие процедуры:

• Ежедневные контрастные обливания по утрам.
• Массаж проблемных зон. Эффективны – самомассаж руками или с помощью косметических банок. Необходимо провести 10-15 процедур длительностью от 5 до 20 минут.
• Увлажнение, питание кожи уходовыми средствами (кремы, гели, молочко для тела).
• В сочетании с регулярным применением скраба, комплекс процедур предотвратит появление стрий на коже, значительно сгладит уже имеющиеся рубцы.

В борьбе с растяжками важную роль играет пилинг проблемных зон. Скраб для тела восстанавливает кровообращение, способствует быстрой регенерации клеток, заживлению рубцов, омоложению кожи.

Постоянно применять скраб необходимо не только для избавления от растяжек, но и для нормального функционирования кожи, поддержания ее красоты, здорового цветущего вида.

Польза аромамасла апельсина для кожи

Натуральные масла помогают избавиться от отёков. При наличии на теле растяжек активно используются:

• 
  Аромамасла цитрусовых. В их составе содержатся компоненты, способствующие выравниванию кожного покрова. Соответствующие аромамасла активизируют процесс сжигания жира.

• Эфирные масла пихты и кедра. Они позволяют избавиться от имеющегося на коже раздражения, оказывают успокаивающее воздействие.
• Аромамасла тмина, корицы. Средства обладают тонизирующим эффектом, повышают упругость кожи.

При устранении растяжек аромамасла не рекомендуется применять в неразбавленном виде. Их смешивают с базовыми маслами.

Обязательно читайте: Причины возникновения растяжек на спине и лечение

Для приготовления эффективного скраба 4 капли эфирного масла апельсина соединяют с 2 столовыми ложками сахара и 1 столовой ложкой лимонного сока. Скраб наносят на проблемную зону на 15-20 минут.

Химический пилинг

Химический пилинг — это процедура очищения дермы от омертвевших частичек с помощью средств, содержащих кислоты. При удалении верхнего слоя клеток организм начинает усиленно регенерировать, восстанавливаясь. В результате кожа выглядит молодой и посвежевшей.

Химическая эксфолиация применяются для избавления от растяжек, рубцов, мелких морщин, пигментных пятен.

Разновидности химического пилинга

Различаются пилинги по глубине воздействия на дерму:

1. Поверхностный — наименее травмирующий, так как застрагивает только эпидермис. В средствах для такого пилинга используются кислоты (миндальная, салициловая, молочная и другие) в небольшой концентрации.
2. Срединный проникает в более глубокие слои кожи и обычно проводится препаратами, содержащими несколько видов кислот.
3. Глубокий проникает до середины сетчатого слоя. Средства для него сделаны на основе феноловой кислоты. Является самым эффективным, справляется даже с глубокими морщинами и рубцами, но сильно травмирует кожу, поэтому проводится только в салонах под контролем специалиста.

Механизм воздействия на стрии

По механизму влияния на кожу химический пилинг можно смело назвать ожоговым, ведь фактически он представляет собой ожог кислотой, осуществляемый под контролем косметолога. Повреждая кожу таким образом, кислоты влияют на фибробласты и стимулируют выработку коллагена. На месте удаленного слоя формируется более гладкий и однородный. Растяжки заполняются новыми клетками и становятся менее заметными.

Плюсы и минусы процедуры

Перед использованием средств с кислотами нужно хорошо подумать, ведь помимо плюсов у процедуры есть и минусы.

К достоинствам химической эксфолиации относятся:

• возможность проведения в домашних условиях;
• высокая эффективность против небольших и свежих стрий;
• улучшается общее состояние кожи;
• сочетание с другими методиками.

Из недостатков стоит отметить:

• против старых или крупных растяжек не слишком действенный;
• дискомфорт во время процедуры;
• необходимость проведения в осенние и зимние месяцы, так как нужно беречь кожу от солнца в постпроцедурный период;
• неприятные побочные эффекты после пилинга.

Противопоказания к процедуре

Нельзя проводить эксфолиацию кожи, если присутствует хотя бы одно из следующих противопоказаний:

• беременность и период лактации;
• патологии сердца и сосудов;
• дерматологические заболевания;
• инфекции;
• герпес;
• злокачественные или доброкачественные опухоли;
• воспаления или повреждения дермы в области обработки;
• индивидуальная непереносимость средства для пилинга.

Техника проведения в салоне

Техника осуществления пилинга в области живота схожа с обработкой лица:

1. Косметолог подбирает оптимальную концентрацию средства, исходя из желаемого результата и сложности работы.
2. Проблемная зона обезжиривается и очищается.
3. На живот наносится средство для пилинга.
4. Специальным составом косметолог нейтрализует кислоты.
5. Остатки продукта удаляются.
6. На кожу наносятся кремы с увлажняющим и успокаивающим действием.

Как эффективно использовать домашний кофейный скраб

Помогите ингредиентам домашнего средства действовать активно и безопасно. Следуйте простым правилам:

1. До процедуры распарьте кожу, приняв горячую ванну или душ, в сауне или бане.
2. Средство содержит компоненты, обладающие аллергенным действием, поэтому проверяйте продукт на внутреннем сгибе локтя. Если раздражения не последует, применяйте домашнюю косметику на всем теле.
3. Не используйте скраб чаще двух раз в неделю. При сухой и чувствительной коже сократите частоту процедуры до одного раза.
4. Если вам кажется сложным процесс приготовления масок и скрабов, упростите процедуру: насыпьте натуральный молотый кофе на мочалку и проведите самомассаж проблемных зон. Для более мягкого воздействия смешайте измельченные зерна с вашим гелем для душа.
5. Смывайте маски и скрабы теплой водой, а еще лучше — контрастным душем.
6. После процедуры наносите на тело питательный, увлажняющий крем или масло – оливковое, кокосовое, жожоба.
7. Учитывайте, что при частом применении средства на основе натурального кофе, кожа может потемнеть.

Для профилактики стрий:

1. Сначала проведите массаж всего тела, зоны возможного образования растяжек активно обработайте сухой щеткой.
2. Нанесите любой состав с кофе на кожу.
3. Примите контрастный душ для повышения упругости кожи.

Эта несложная и доступная каждой женщине процедура убережет от появления изъянов на коже в периоды гормональных сбоев, активного похудения, беременности. При уже появившихся растяжках визуально уменьшит их. Особенно восприимчивы к коррекции стрии в первые полгода. Применяйте средство в течение 2-3 месяцев. Застарелые растяжки потребуют набраться терпения на месяцы и даже годы коррекции. Вряд ли получится полностью свести их домашними методами, но сделать менее заметными, ровными и бледными – в ваших руках.

Приготовление скраба под силу любому, вдобавок не требует дорогостоящих ингредиентов. Бодрящий аромат кофе обеспечивает удовольствие от процедуры. Ритуалы красоты будут приятными и доступными.