Солевые скрабы от целлюлита своими руками

Эффективность соли от целлюлита

Морская соль используется в составе масок, обёртываний, кремов, а также скрабов от целлюлита. Однако нет необходимости обращаться в дорогие салоны красоты. Добиться стойкого результата можно и в домашних условиях, что позволит сэкономить деньги и время.

Купить морскую соль можно в аптеке. Наиболее подходящим вариантом считаются соли Мёртвого моря: по содержанию полезных микроэлементов она намного превосходит все остальные.

Соль выводит из тканей излишнюю жидкость и шлаки, устраняя целлюлитные отложения. Скраб, приготовленный на её основе, очищает и тонизирует кожу, улучшает кровообращение.

Среди положительных качеств таких составов можно отметить следующие:

• устранение отёчности;
• очищение кожи от ороговевших клеток;
• улучшение циркуляции крови;
• обогащение кожи минеральными веществами;
• подтягивание кожи
• устранение лишней жировой прослойки

Скипидарные ванны от целлюлита и лишнего веса

Ванны со скипидаром — сильнодействующая процедура. Ее часто проводят в физиокабинетах поликлиник и санаториев. Можно делать такие ванны и в домашних условиях, однако перед началом курса лучше посоветоваться с врачом — и в любом случае соблюдать осторожность.

Скипидар оказывает мощный прогревающий эффект, а спровоцированное им активное потовыделение помогает вывести токсины и шлаки, а также избавить организм от лишней жидкости.

Для водных процедур используется желтый или белый медицинский (аптечный) скипидар. Стакан средства разводится ? стакана горячей воды и вливается в уже набранную ванну. Температура воды для белого скипидара должна быть такой же, как и для других антицеллюлитных ванн (36-37оС), для желтого — около 40оС. Первая скипидарная ванна принимается не более 5 минут, каждая следующая процедура удлиняется на 1-2 минуты. Предельная продолжительность сеанса скипидаролечения — 20 минут.

После приема ванны ложитесь в постель, укройтесь теплым одеялом и проведите под ним не менее полутора-двух часов. Все это время будет активно выделяться пот: за один раз из организма может выйти до двух литров жидкости.

Какие существуют противопоказания?

Осторожность следует проявить при наличии таких заболеваний, как:

• варикозное расширение вен;
• тромбоз;
• туберкулёз;
• гипертония;
• эмболия;
• злокачественные опухоли;
• инфекционные заболевания;
• болезни кожи.

Обратите внимание! Перед использованием любого средства от целлюлита с морской солью необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого готовый состав наносят на кожу запястья на несколько минут, после чего смывают. Реакцию можно оценить через 24 часа.

Также стоит воздержаться от применения скрабов, масок и обёртываний из морской соли при повреждениях кожи и воспалительных процессах.

Морская соль против целлюлита

Польза от применения морской соли в борьбе с целлюлитом просто неоценима! Морская соль способна выполнять одновременно множество функций:

• снимает отёчность с повреждённой целлюлитом зоны за счёт усиления лимфодренажа;
• избавляет кожу от рыхлости, делая её более эластичной;
• удаляет из адипоцита токсичные отложения;
• стимулирует микроциркуляцию в поражённых целлюлитом зонах;
• улучшает обменные процессы в тканях;
• способствует расщеплению жировых отложений;
• насыщает кожу микроэлементами (натрий, магний, йод, железо, кальций и прочее).

Для борьбы с «апельсиновой коркой» применяют обёртывания, ванночки, скрабы с морской солью. Особой популярностью и эффективностью пользуется скраб из морской соли от целлюлита, так как он оказывает комплексное лечебное воздействие. Кристаллы соли выполняют роль абразивного компонента (соскабливающий эффект), открывая поры эпидермиса и позволяя микроэлементам попадать внутрь кожи.

Микроэлементы, входящие в кристаллы морской соли способны оказывать на целлюлит следующее воздействие:

• йод – нормализует функцию метаболизма и выводит вредный холестерин из организма;
• калий и натрий выводят из адипоцита токсины и шлаки;
• железо насыщает ткани кислородом, обеспечивая нормальное дыхание и микроциркуляцию в жировых клетках;
• кремний стимулирует синтез коллагена, кожа становится более упругой и эластичной;
• бром снимает воспалительные явления, улучшая цвет кожи и делая её внешний слой более здоровым.

Кожа от воздействия этих минералов заметно подтягивается, ликвидируются рыхлые бугорки, она приобретает здоровый гладкий вид.

Антицеллюлитный скраб с морской солью работает сразу в нескольких направлениях: улучшает микроциркуляцию, оказывает очищающий и разогревающий эффекты, вытягивает лишнюю воду из адипоцита, тонизирует и способствует сжиганию лишнего жира.

Скраб с морской солью может применяться как самостоятельное средство, так и с добавлением других полезных компонентов. Процедуру скрабирования можно проводить как в СПА салонах, так и дома. Ниже приведены самые эффективные рецепты приготовления скраба с морской солью для самостоятельного использования в домашних условиях.

Как правильно применять скраб против целлюлита?

Наносить соляной скраб нужно исключительно на чистую кожу. Рекомендуется, чтобы она была влажной. Втирать нужно круговыми движениями снизу вверх. Делать это нужно аккуратно, чтобы не травмировать кожу.

В процессе процедуры должно появиться чувство покалывания или даже лёгкого жжения. По окончании сеанса состав нужно тщательно смыть без использования геля для душа, после чего растереть жёстким полотенцем и нанести увлажняющий крем для тела.

Обратите внимание! Такие средства разрешено применять не больше двух раз в неделю. Злоупотребление не ускоряет результат, а повышает риск травмирования кожи.

Как правильно приготовить антицеллюлитные средства?

Самый простой антицеллюлитный скраб, приготовленный в домашних условиях, – это непосредственно перемолотая морская соль. Но для большего эффекта можно комбинировать её с другими полезными компонентами: маслами (базовыми и эфирными), мёдом и глиной.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• морская соль – 5 ст. ложек;
• оливковое масло – 1 ст. ложка;
• эфирное масло (по желанию) – 5 капель.

Смешать все компоненты и нанести на проблемные участки. Массировать на протяжении 15 мин. Смыть и нанести крем для тела.

При выборе эфирного масла для этого рецепта лучше взять апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное или маслу розмарина, также его можно заменить цедрой цитрусовых.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• морская соль – 1 часть;
• натуральный мед – 1 часть.

Тщательно смешать и нанести на кожу массажными движениями. Спустя 10-15 минут средство следует смыть горячей водой и надеть колготки или штаны. Главным плюсом такого скраба является не только очищение, но и глубокое увлажнение из-за меда в составе.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

• базовое масло (оливковое, растительное) – 2 ст. ложки;
• морская соль – 1 ч. ложка;
• тростниковый сахар – 1 ч. ложка;
• эфирное масло апельсина или грейпфрута – до 5 капель.

Для приготовления сахарно-солевой смеси нужно соединить основные компоненты и добавить эфирное масло (не более 5 капель). Наносить скраб следует на проблемные участки движениями снизу вверх, а по истечении 10-15 минут смыть и нанести увлажняющий крем. Применение данной смеси способствует избавлению от целлюлита и уменьшает растяжки.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• соль морская – 2 ст. ложки;
• лимон – 1 шт;
• масло (лучше оливковое или масло виноградных косточек) – 2 ч. л.

Масло смешать с солью, добавить сок одного лимона. Нанести, проработать проблемные зоны этим лимонно-солевым антицеллюлитным скрабом для тела.

Рецепт №5

Ещё один рецепт, который можно приготовить в домашних условиях – это маска-скраб от целлюлита с корицей.

Для приготовления используются ингредиенты, которые есть на кухне у каждой хозяйки, а именно:

• масло оливковое – 3 ч. ложки;
• чёрный молотый перец – 1 ч. ложка;
• молотая корица – 1 ч. ложка;
• соль – 3 ч. ложки.

Соединить все компоненты и массирующими движениями нанести на кожу. Оставить на 2-5 мин. После чего, смыть водой и нанести крем.

Рецепты солевых скрабов

Если противопоказаний и аллергии на компоненты нет, ознакомьтесь с рецептами и успешно их применяйте на практике.

Скраб с солью и медом

Вам понадобится только соль и мёд.

1. Нужно сделать состав из соли и мёда в пропорции 1 к 2. То есть, на 1 ложку соли – 2 ложки мёда.
2. Подождите несколько минут, пока соль немного растворится.
3. Аккуратно нанесите готовую консистенцию на чистую влажную кожу.
4. Массируйте необходимый участок легкими круговыми движениями в течение 3-5 минут.
5. Смойте консистенцию теплой водой, промокните мягким полотенцем и нанесите крем.

Скраб с солью и оливковым маслом

В составе всего два ингредиента: соль и натуральное оливковое масло.

1. На один стакан соли потребуется 250 г масла. Смешивать их рекомендуется любым деревянным приспособлением.
2. Кожа должна быть распарена. Скрабирующий состав нанесите на подготовленную кожу и оставьте на 10-15 минут.
3. Смойте теплой водой и вытрите полотенцем.

Скраб с солью и сахаром

Для его изготовления понадобятся соль, сахар и апельсиновое эфирное масло.

1. Смешайте соль и сахар по половине стакана, добавьте 5-10 капель апельсинового масла.
2. Состав должен настояться, оставьте его на 7-10 минут.
3. Наносите готовую субстанцию на очищенную и распаренную кожу. Немного помассируйте и оставьте на теле на 5-8 минут.
4. Смойте теплой водой и промокните кожу при помощи мягкого полотенца.

Обертывания против целлюлита

Чтобы быстро победить целлюлит, рекомендуется солевые скрабы совмещать с обёртываниями.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• соль морская – 100 г;
• глина косметическая – 100 г;
• масло (оливковое или миндальное) – 1 ч. ложка.

Соединить компоненты, если понадобится – добавить тёплой воды, чтобы консистенция походила на густую сметану. Нанести на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой. Смыть через 20 мин.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• ламинария – 1 упаковка;
• морская соль.

Водоросли залить одним стаканом крутого кипятка и дать настояться 25 мин. В приготовленную ламинарию добавить соль в таком количестве, чтобы получилась масса, которая напоминает густую кашицу. Нанести на кожу на 30 мин.

Важно знать! После нанесения состава необходимо покрывать кожу пищевой плёнкой и укутываться тёплым одеялом на указанное время. После этого нужно принять душ, а затем нанести крем для тела.

Ванны против целлюлита

Ещё одним средством, которое поможет в комплексной борьбе с целлюлитом, являются специальные ванны. Сама процедура не только расслабит, но и будет полезна для кожи.

Рецепт №1

Наиболее простой вариант применения антицеллюлитной ванны – это добавить 500 г соли в воду. Принимать ванну нужно на протяжении 15 – 20 мин.

Привычную ванну можно разнообразить, добавив также несколько капель эфирного масла. Подойдёт любое масло цитрусовых, а также можжевельника или герани.

Рецепт №2

Чтобы ванна имела не только антицеллюлитный эффект, но и помогла избавиться от лишних килограммов, рекомендуется применять такой рецепт:

• соль морская – 500 г;
• сода пищевая – 500 г (одна упаковка).

Обратите внимание! Неправильный приём таких ванн может пагубно отразиться на работе сердечно-сосудистой системы.

Чтобы не навредить своему здоровью, нужно следить за тем, чтобы область грудной клетки не погружалась в воду, а также соблюдать несложные правила:

1. Температура воды для антицеллюлитной ванны не должна превышать 40°C.
2. Принимать ванну нужно на протяжении 20-30 мин.
3. На одно применение понадобиться 0,5 кг соли. Лучше разбавить её отдельно в горячей воде, после чего концентрированный раствор добавить в ванну.

Рецепты против целлюлита

Солевая ванна

Для того чтобы приготовить действительно эффективную солевую ванну, морской соли понадобится достаточно много – не менее 500 грамм. Вода не должна быть слишком горячей. Оптимальная температура солевой ванны – 37-39 градусов по Цельсию.

В ванну можно добавить от 50о грамм до одного килограмма морской соли. Но не стоит высыпать ее непосредственно в ванну – лучше предварительно растворить ее в небольшом количестве горячей воды.

Готовим антицеллюлитную ванну

Такая ванна – это настоящее удовольствие, а вот принимать ее, оказывается, можно по-разному. Такая процедура снимает боль и усталость, разгладит и очистит кожу. Поэтому можно просто расслабиться, и полежать в теплой соленой воде 20-30 минут. Но можно и усложнить задачу – лежа в солевой ванной провести антицеллюлитный массаж, или сделать простейшие упражнения.

После ванной смывать с себя соль не нужно – достаточно обтереться жестким полотенцем. После надеть пижаму из натурального материала и лечь в постель.

Солевые скрабы

Соль вполне можно использовать как самостоятельное средство для массажа и очищения. Кожу предварительно разогреть, приняв теплый душ в течение 5 минут. Затем взять в ладони одну-две столовые ложки морской соли и начать растирать кожу. Вначале массаж нужно делать легкими движениями, чтобы не повредить кожу, затем интенсивность движений можно немного увеличить.

Вариантов скрабов и смесей для массажа существует очень много, кроме соли в них могут входить анитцеллюлитные крема и лосьоны, а также эфирные масла.

Обертывания

Для обертывания понадобятся морская соль и водоросли, например, ламинария. Все компоненты необходимо смешать до образования однородной массы, водоросли требуется предварительно размочить. Нанести на места, где есть «апельсиновая корка», и укутать натуральной тканью. Сверху обернуть полиэтиленовой пищевой пленкой.

Продолжительность процедуры обертывания – 20-25 минут. После нужно принять теплый душ, растирая кожу жесткой мочалкой. Затем увлажнить кожу, и, надев одежду из натуральной ткани, лечь в постель.

Когда появится результат?

Сказать однозначно, как быстро процедуры помогут избавиться от «апельсиновой корки» сложно, так как на конечный результат влияет ряд факторов: это и состояние кожи, и степень целлюлита. Однако первые плоды трудов можно оценить уже после первого сеанса. Кожа станет гладкой и ухоженной.

Главное понимать, что одной только морской соли против целлюлита недостаточно для достижения качественного результата. Не последнюю роль играет питание и питьевой режим. Также важно ввести в привычку регулярные физические нагрузки.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.