Сульфат магния для очищения кишечника

У сульфата магния много других названий: магнезия, сернокислый магний, эпсомская или английская соль. Все это одно и то же вещество, которое уже давно применяется в медицинской практике, как успокоительное, спазмолитическое и сосудорасширяющее средство. Таким действием обладают инъекции. При приеме внутрь препарат работает как слабительное. Рассказываем, как применять магния сульфат для очищения кишечника, чтобы не навредить здоровью.

Как действует сульфат магния

Магнезия — универсальный препарат. Его можно использовать местно — для примочек и обертываний, которые обезболивают и устраняют продукты распада тканей. При внутривенном введении нормализуется давление, восстанавливается пульс, происходит подавление судорог.

Когда же сульфат магния попадает в желудочно-кишечный тракт, он раздражает нервные окончания кишечника, за счет чего усиливается сокращение гладкой мускулатуры. Одновременно кишечник активно наполняется водой, потому что препарат практически не всасывается в кровь и задерживает жидкость. В результате каловые массы разжижаются и быстрее продвигаются «к выходу», так что кишечник опорожняется легко и в полном объеме, тогда как клизма помогает очистить только толстую кишку.

Легкий мочегонный эффект объясняется необходимостью вывести те излишки сульфата магния, которые все же попали в кровь — за это отвечают почки.

Врачи рекомендуют принимать это лекарственное средство при различных отравлениях, в том числе, тяжелыми металлами — свинцом или мышьяком. Сульфат магния вступает с ними в химическую реакцию, связывает и выводит из организма.

Для приема внутрь важно выбрать качественный препарат. Купить его можно в аптеке либо в магазине, который специализируется на продаже природных солей и может предоставить сертификаты качества. Дело в том, что предприятия выпускают сульфат магния разной степени очистки — для фармакологии и для технических нужд: изготовления цемента, бумаги, удобрений. Во втором случае в составе могут присутствовать вредные для здоровья примеси.

Сульфат магния высокой степени очистки при соблюдении правил приема безопасен для организма человека. Однако перед применением необходимо посоветоваться с врачом относительно дозировки и взаимодействия с другими лекарственными препаратами, если вы их принимаете. Не переусердствуйте — если слишком часто чистить кишечник таким способом, он «разленится» и будет плохо работать самостоятельно. Достаточно 1–2 раз в год.

Соль Эпсома является естественным источником сульфата магния. Продукт успешно используется в терапевтических целях и в качестве дополнительного лечения определенных заболеваний. Содержание магния позволяет использовать английскую соль в качестве сосудорасширяющего, спазмолитического, успокоительного средства. При приеме внутрь магнезия обладает слабительным средством и широко используется для очищения кишечника естественным путем.

Противопоказания и побочные эффекты

Тюбаж противопоказан пациентам при некоторых болезнях и состояниях организма:

Если в желчном пузыре закупорены протоки, то есть образовались камни. Проблема в том, что при выделении большего количества желчи, имеющиеся камни могут перекрыть каналы, что приведет к разрыву желчного пузыря. В таком случае нужны консультации специалистов и разрешение доктора на проведение тюбажа, в зависимости от размера и типа камней.
Хронических болезней в стадии обострения.
Слабость, ломота в теле, высокая температура, ОРВИ, грипп.
Проблемы с кожей на правом боку.
Когда организм обезвожен, так как препарат дополнительно выведет влагу из клеток.
Раковые заболевания печени.
Кровотечения разной этиологии.
Беременность и первые месяцы после родов.
Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта (аппендицит).
Если организм склонен к кишечной непроходимости.
Почечная недостаточность (почкам необходимо будет интенсивно выводить воду).

Также не рекомендуется принимать любые другие лекарственные препараты меньше, чем через четыре часа после процедуры. Не исключены и побочные реакции организма после проведения чистки. Может понизиться артериальное давление и появиться головная боль, так как вода резко уходит из клеток. Процедура может сопровождаться нарушением работы сердца, метеоризмом, диареей и тошнотой (в некоторых случаях возможна рвота). В случае болезненной реакции организма на чистку, необходима консультация лечащего врача с целью определения ее причин и решения проблемы.

Свойства сульфата магния

Сульфат магния, широко известный как соль Эпсома, является минералом, который работает путем восполнения магния в организме и удержания воды в кишечнике. Используется для лечения проблем с дефицитными состояниями, также является отличным средством для очистки крови и печени.

После проведенных исследований были отмечены убедительные доказательства мощного эффекта соли Эпсома:

улучшает кровообращение;
выводит токсины;
восстанавливает нервную систему;
повышает уровень серотонина в организме;
повышает стрессоустойчивость;
облегчает мышечные боли;
помогают усваивать питательные вещества.

Английскую соль можно использовать местно – для ванночек, обертываний или примочек, которые выводят продукты распада из мягких тканей, обезболивают и улучшают внешний вид кожного покрова. При пероральном приеме нормализуются показатели артериального давления, проходят судороги и восстанавливается пульс.

Что нужно знать о сульфате магния

Благодаря своим целебным свойствам Английская соль используется на курортах по всему миру. Магний поглощается кожей и очень хорошо растворяется в воде, облегчает боли в мышцах и суставах. Применяется для лечения ожирения, острых отравлений, запоров и используется при подготовке к операциям в целях очищения кишечника.

Магнезия оказывает раздражающее действие на стенки кишечника и обладает свойством задерживать жидкость. Английская соль действуют как слабительное из-за содержания магния, и ускоряет обмен веществ.

Для достижения заявленного эффекта нужно использовать натуральную соль Эпсома Salt of the Earth:

Соль для ванны 500 г. Небольшой объем, которого вполне достаточно для того, чтобы убедиться в заявленных производителем свойствах.
Английская соль 1 кг. Экономичный пакет для любителей принять солевую ванну 2-3 раза в неделю.
Соль Эпсома 2,5 кг. Большой объем, предназначенный для домашнего или профессионального использования.
Английская соль 5 кг. Мелкий опт для экономии на приобретении натурального продукта.

Зачем нужно чистить организм

Чистка кишечника сульфатом магния назначается:

В рамках комплексного лечения ожирения, иногда совместно с колоногидротерапией
При длительных запорах
Для очистки ЖКТ перед колоноскопией, другими медицинскими исследованиями, хирургическим вмешательством
При отравлениях, чтобы предотвратить негативные последствия интоксикации

Однако магния сульфат для очищения кишечника можно и нужно использовать регулярно, а не только по острой необходимости, и вот почему.

Человек каждый день подвергается воздействию негативных внешних факторов: пьет не слишком качественную воду, газированные напитки и алкоголь, вдыхает загрязненный воздух, ест фастфуд и другую вредную пищу. А стресс стал неотъемлемым спутником жизни многих из нас.

Неудивительно, что ЖКТ реагирует на это синдромом раздраженного кишечника, колитами, онкологическими заболеваниями. Ведь здесь скапливается больше всего токсинов, которые образуются в процессе переработки поступающих извне веществ. Кишечник выводит большую часть токсинов, но они постепенно оседают на его стенках, и он все хуже и хуже справляется со своей задачей.

Как узнать, что кишечник зашлакован

Обратите внимание на эти признаки:

постоянная апатия, бессонница или усталость без объективных причин
неуклонный набор веса при низкокалорийном рационе питания
раздражения и воспаления на коже, в том числе, аллергические
частые инфекции
мешки под глазами
метеоризм, изжога, запор, отрыжка, тяжесть в животе

Все эти состояния могут говорить о чрезмерном накоплении шлаков, от которых пора избавляться. Отложения каловых масс на стенках кишечника — непреодолимый барьер для витаминов и полезных веществ. Они перестают всасываться, что приводит к авитаминозу даже несмотря на то, что вы стараетесь питаться правильно. В то же время токсины беспрепятственно попадают в кровь, которая разносит их по всем органам и системам.

Чистка кишечника поможет удалить каловые камни, которых в организме человека может накопиться до 30 кг! Кроме того зашлакованный кишечник увеличивается в объеме, живот кажется большим и обвисшим. После чистки передняя брюшная стенка восстанавливает свой нормальный размер и подтягивается. Провести эффективную чистку кишечника можно и дома — читайте инструкцию, как это сделать.

Противопоказания

Магния сульфат для очищения печени пойдет на пользу не всем. Следует отказаться от проведения подобных процедур беременным женщинам, кормящим матерям, девушкам во время менструаций. Магнезию не назначают при высокой температуре, инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, при обезвоживании и внутренних кровотечениях. Чистка печени сульфатом магния категорически запрещена:

пациентам с желчнокаменной болезнью;
при пониженном или слишком высоком артериальном давлении;
людям с хронической брадикардией или тахикардией;
при остром холецистите;
пациентам с почечной недостаточностью.

Сульфат магния для очищения кишечника: инструкция

Как подготовиться к процедуре

Готовиться к чистке нужно заранее. Что нужно сделать:

Обратиться к лечащему врачу
. Специалист вас осмотрит, при необходимости назначит анализы, подберет индивидуальную дозировку и форму выпуска: жидкость, таблетки или порошок.
Выбрать день, когда вы будете проводить чистку
. Желательно, чтобы это был выходной. Не назначайте на этот день никаких дел.
За пару недель до процедуры «сесть» на диету
. Исключить употребление жирных, копченых, острых и соленых продуктов, ограничить углеводы и отказаться от алкогольных напитков.
Есть как можно больше отварных и приготовленных на пару овощей, белое куриное мясо и индейку
.
Включить в рацион максимум свежих овощей и фруктов
, если вы не страдаете болезнью Крона, повышенным газообразованием или синдромом раздраженного кишечника. Клетчатка способствует ускоренному продвижению каловых масс, как пылесос проходится по кишечнику и повышает эффективность процедуры.
Ежедневно выпивать стакан воды натощак
и и затем пить равномерными порциями в течение всего дня. Общее количество воды — из расчета 30–40 мл на 1 кг вашего веса. Чай, кофе и бульоны водой не считаются. Отличный напиток в течение всего периода подготовки — отвар шиповника.
При отсутствии противопоказаний посетите баню или сауну
, устройте себе контрастный душ.

Как пить магния сульфат для очищения кишечника

Стандартная доза магнезии для получения выраженного слабительного эффекта — 20 г порошка на 100 мл воды. Утром, после пробуждения, разведите сульфат магния в кипяченой воде комнатной температуры и выпейте раствор натощак. Позавтракать можно через три часа.

Учтите, что английская соль — горькая. Чтобы избавиться от неприятного привкуса, после приема раствора запейте его лимонадом: 2 столовые ложки лимонного сока на стакан воды. В течение всего дня пейте как можно больше жидкости, в том числе, чистую воду, лимонную воду, отвар шиповника. В первый час после приема сульфата магния — по стакану воды каждые 20 минут. Это усилит слабительное действие.

Максимальный очищающий результат дает троекратное применение сульфата магния для очищения кишечника. То есть препарат желательно пить три дня подряд.

Слабительный эффект может наступить уже через полчаса, самое позднее — через четыре–шесть часов. Причем кишечник будет опорожняться несколько раз. При грамотном соблюдении всех условий при последнем опорожнении из организма выходит только вода.

Как сохранить результат

Питайтесь правильно
. Первые несколько дней после процедуры избегайте молочных продуктов, глютена, алкоголя, жирной и жареной пищи.
Пропейте курс пробиотиков и пребиотиков
. Они восстановят слизистую кишечника и полезную микрофлору, предотвратят рост патогенных микроорганизмов, нормализуют работу кишечника, снизят аппетит, устранят вздутие живота.
Начинайте каждый день со стакана теплой воды с несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока
.
Тщательно пережевывайте пищу
, чтобы она лучше переваривалась и не оставалась в кишечнике, образуя каловые камни.
Избегайте стрессов
. Повышение уровня кортизола может привести к развитию синдрома раздраженного кишечника.
Устройте себе курс из ванн с английской солью
. Они оказывают детокс-эффект, успокаивают и улучшают качество кожи.

Дополнительные рекомендации

Чтобы успешно провести чистку печени в домашних условиях, одних рецептов и протокола процедуры недостаточно. Существует множество нюансов, которые нужно иметь в виду.

Несколько полезных советов позволят вам его освоить:

Магнезия в любой форме выпуска является лекарственным препаратом, а это значит, что принимать её рекомендуется по назначению врача. Так что медобследование и предварительная консультация не будут лишними.
На время чистки другие лекарственные препараты оказываются под запретом.
Нормализуйте питание в эти дни (оно должно быть сбалансированным, правильным, лёгким).
Высыпайтесь.
Избегайте стрессовых ситуаций.
За 30 мин до употребления раствора сульфата магния нужно выпить 200 мл лимонной воды (столовая ложка концентрированного цитрусового сока на стакан фильтрованной воды).
Чистка печени проводится либо рано утром, сразу после пробуждения, натощак, за 30 мин до завтрака, либо вечером, незадолго до сна.
Дни, на которые запланирована процедура, должны быть выходными.
На протяжении всего курса употребления магнезии необходимо пить много воды, чтобы избежать обезвоживания и нарушения водно-солевого баланса.
Физические нагрузки нужно минимизировать. Разрешается выполнять лишь лёгкие специальные упражнения, если позывов к испражнению нет слишком долго.
Завершите процедуру восстановления печени очистительной клизмой.
Если магнезия принималась длительным курсом, она могла нарушить кишечную микрофлору и водно-солевой баланс, которые необходимо будет восстановить специальными препаратами (бифидумбактерином и регидроном).

Питание:

Неделю до чистки печени магнезией и неделю после неё нужно посидеть на вегетарианской диете.
Печень в эти дни должна отдохнуть по максимуму, поэтому нельзя нагружать её алкоголем, жирной и жареной пищей, маринадами и солениями, фастфудами и газировками.
Если не можете жить без мяса, то пусть это будет отварная куриная грудка, а не жирный шашлык из баранины.
Молочные продукты не запрещаются, но у них должен быть минимальный процент жирности.
Ограничьте потребление соли.
Основа рациона — свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи.

Особенно важно соблюдать определённую диету. Если печень будет нагружена в дни, когда проводится чистка, никакого эффекта не будет. Так что ваша задача — максимально освободить её от выполняемых функций.

Плюсы и минусы процедуры

Чистка кишечника с помощью магнезии — простой и удобный способ уменьшить токсическую нагрузку на организм. Его основные преимущества:

Провести процедуру можно дома, не обращаясь в клинику. Это позволяет сэкономить время и деньги.
В любой аптеке можно без рецепта купить магния сульфат для очищения кишечника, как принимать препарат — есть в прилагаемой к нему инструкции.
Средство стоит недорого. Одна процедура обойдется вам примерно в 20 рублей.
Магнезию как слабительное можно использовать даже детям. Количество препарата рассчитывают исходя из возраста ребенка: 10 лет — 10 г сульфата магния на стакан воды.
Риск нарушения микрофлоры легко купируется специальными препаратами для ее восстановления.

Есть и несколько но. После употребления сульфата магния, по крайней мере, полдня придется посидеть дома, потому что позывы к опорожнению будет сложно контролировать. Возможно появление болезненных ощущений из-за сокращения стенок кишечника. Нельзя делать чистку при кишечной непроходимости, обезвоживании, воспалении и приеме антибиотиков.

Проведение процедуры

После тщательной подготовки следует перейти к непосредственной чистке печени. Процесс приготовления очистительного напитка прост:

Необходимо отмерить 2 ст. л. магнезии и подогреть 100 мл воды до температуры 30-40 градусов.
Данные пропорции рассчитаны на вес до 70 кг. Если же масса превышает эту отметку, необходимо взять 4 ст. л. порошка магнезии и 200 мл воды.
Магнезию всыпать в стакан с водой, тщательно размешать ложкой.

Жидкость выпивают утром натощак, не вставая с постели, сразу после пробуждения. Если вкус раствора вам неприятен, в воду можно добавить несколько капель лимонного сока или щепотку лимонной кислоты. После принятия напитка следует перевернуться на правый бок, установив грелку в зоне проекции печени. Пролежать так желательно не менее двух часов, до появления первых позывов к дефекации.

Правильное положение тела позволит желчи быстрее отходить и снизить неприятные ощущения. Вместе с желчью организм очистится от взвесей, шлаков, токсинов и песка. Все эти отложения будут выходить вместе с каловыми массами естественным путем, поэтому во время дефекации конкремент будет жидковатым с зеленым оттенком. Наличие обильных выделений свидетельствует о правильности проведения процедуры и эффективности тюбажа.

Во время чистки может присутствовать легкий дискомфорт в области правого подреберья, что объясняется усиленным сокращением мышечной ткани, протоков и самого желчного пузыря. Если болевые ощущения находятся на пределе терпимости, можно принять одну таблетку Но-шпы. Для полной очистки печени необходимо сделать 10 процедур, курсом – неделя через неделю. Для профилактики застоя желчи чистку печени проводят 1 раз в 2-3 месяца. При наличии определенных медицинских показаний делать процедуру с целью профилактики можно чаще – 1 раз в 2-3 недели.

Уменьшение размера грудных желез с помощью операции, диеты и визуально
Стоптуссин — инструкция по применению. Стоптуссин от кашля в таблетках, сиропе и каплях для детей и взрослых
Цинковая мазь от прыщей

Тюбаж с магнезией и минеральной водой

Этот метод часто называют в народе «слепое зондирование печени», потому как эффект от него такой же, как при проведении процедуры в условиях стационара. Для очистки печени, кроме магнезии, необходимо заранее купить любую минеральную воду средней или слабой минерализации. Предпочтительными являются марки: Боржоми, Смирновская, Нарзан, Пикаловская, Ессентуки 17 или 4. Очищение печени магнезией в домашних условиях с минеральной водой проходит с соблюдением тех же правил, что и для стандартной процедуры. Изменения касаются лишь принципа приготовления раствора:

Отмерьте 1 ст. л. порошка магнезии, 1 стакан минеральной воды.
Минералку слегка подогрейте (оптимальная температура жидкости 40 градусов).
Разведите в стакане с водой порошок.
Примите напиток сразу же после пробуждения, не вставая с кровати.
Под бок положите грелку. Через два часа сходите в туалет.
Оптимальное количество процедур – 2-4 чистки на протяжении 2 месяцев.

Раствором магнезии и оливкового масла

Такой метод чистки во много схож с остальными, за единственным исключением – проводить процедуру лучше под вечер. Поужинайте не позднее 3-5 часов вечера или вовсе откажитесь от пищи. Через 3 часа сделайте раствор из магнезии и воды в пропорциях: 1,5 ст. л. сульфата магния на 100 мл воды. Выпейте и сразу ложитесь в кровать, положив грелку на печень. Еще через полтора часа примите 100-200 мл теплого оливкового или льняного масла, снова лягте с грелкой в постель до появления позывов к дефекации. Курс терапии совпадает со стандартным методом чистки печени.

Английская соль — натуральный источник сульфата магния

Для очистки кишечника можно использовать английскую соль бренда Salt Of The Earth. Она изготовлена по ГОСТу и квалифицирована как чистая, пищевая. Соль на 99,4% состоит из сульфата магния, так что ее можно смело принимать внутрь.

Второе название соли — эпсомская. Она получила его по названию городка Эпсом, близ которого располагались горькие источники — воду из них лекари назначали как слабительное еще в XVI–XVIII веках. Так что английская соль для очищения кишечника применяется уже очень давно, что доказывает ее эффективность и безопасность.

Соль представляет из себя белые полупрозрачные кристаллы. Она растворяется в воде так же быстро, как обычная поваренная соль, и чуть медленнее, чем мелкодисперсный порошок магнезии из аптеки. Однако в пересчете на одинаковое количество английская соль дешевле аптечного препарата, как минимум, на 20%. Кроме того, ее можно использовать и в других целях:

Уменьшить боль в мышцах после тренировки
. Он способствует расслаблению мышечных волокон, обеспечивает транспортировку достаточного количества кислорода к клеткам для их быстрой регенерации.
Снять стресс
. Недостаток магния приводит к раздражительности, апатии, нервным срывам, состоянию беспричинного страха. Ванны с английской солью помогают нормализовать эмоциональное состояние и снизить чувствительность к стрессовым воздействиям, будь то физический труд, длительный перелет или затяжной конфликт. Меньше стрессов в вашей жизни — меньше набор веса.
Избавиться от отеков
. Магниевые ванны «вытягивают» из клеток лишнюю воду. За один сеанс тело может потерять до 2 л ненужной жидкости. Контуры тела заметно подтягиваются. Благодаря повышению активности лимфатической системы риск повторного появления отеков снижается.
Уменьшить проявления целлюлита
. Во время процедуры активизируется кровообращение, токсины в подкожной клетчатке распадаются и уносятся кровотоком. Жировые клетки уменьшаются в размерах и перестают выпирать, целлюлит разглаживается, а при регулярном приеме ванн может исчезнуть совсем.
Укрепить иммунитет
. Магний — необходимый элемент для образования интегринов, особых белков, принимающих участие в блокировке инфекции. Кроме того, он помогает клеткам лучше усваивать витамины группы В, задача которых стимулировать выработку антител и синтез иммунных клеток.
Улучшить качество сна
. Ванны с английской солью обладают успокаивающим и расслабляющим действием, поэтому их нужно принимать перед сном. Процедура облегчает засыпание и обеспечивает полноценный отдых ночью. Утром вы встаете выспавшимся, энергичным и полным сил.
Оздоровить кожу
. Она становится более мягкой и нежной, но при этом упругой и эластичной. Мелкие повреждения быстро заживляются, уменьшаются поры, пропадает сыпь — аллергическая или угревая. С английской солью можно делать не только ванны, но и скрабы, маски, обертывания. Для максимального эффекта к соли добавляют другие биоактивные вещества: молотый кофе, кокосовое масло, мед, оливковое масло, целебную глину, эфирные масла.
Укрепить волосы
. Самый простой рецепт — смешать соль с шампунем или кондиционером в пропорции 1:1. Волосы вернут себе здоровье и блеск, перестанут выпадать. Вы забудете о проблеме секущихся кончиков и перхоти. А еще соль — отличная замена дорогостоящему сухому шампуню. Просто вотрите ее в волосы и кожу головы, она уберет излишнюю жирность.

На одну ванну вам понадобится 300–500 г английской соли. Дозировку можно увеличить до 1 кг, чтобы получить более выраженный обезболивающий и противоотечный эффект. Соль хорошо работает в комплексе с целебными растениями: ромашкой, лавандой, васильком, чайной розой.

Это нужно запомнить

Сульфат магния оказывает слабительной действие за счет раздражения нервных окончаний стенок кишечника и задержки жидкости.
Чистка кишечника сульфатом магния применяется при подготовке к исследованиям и операциям, лечении ожирения, запорах и острых отравлениях.
Магнезия избавляет кишечник от каловых камней, которые могут стать причиной воспаления, интоксикации, кожных заболеваний, снижения иммунитета, онкологических проблем.
Проводить процедуру можно не чаще двух раз в год, чтобы не вызывать атонию кишечника.
При подготовке к очистке соблюдайте диету с увеличенным количеством клетчатки и пейте больше воды. Не забудьте проконсультироваться с вашим врачом.
Процедура очистки проста. Выпейте утром натощак раствор сульфата магния — примерно четыре чайных ложки сухого препарата на стакан воды. В течение дня употребите как можно больше жидкости.
После чистки продолжайте придерживаться принципов правильного питания, а перед завтраком каждый раз пейте воду с лимоном. В течение 10 дней принимайте пре- и пробиотики для восстановления здоровой микрофлоры кишечника.
В качестве сульфата магния можно использовать английскую соль Salt Of The Earth, которая содержит более 99% MgSO₄·7H₂O. Она является пищевой и может употребляться внутрь.
В деле эффективного выведения токсинов, борьбы со стрессом и жировыми отложениями отлично помогают ванны с английской солью. Еще они снимают болевые ощущения после тренировок, улучшают внешний вид кожи и волос.

А ещё запомните промокод BLOG, при первой покупке с ним английская соль станет для вас выгоднее на 25%. Не упустите возможность позаботиться о своём здоровье и фигуре!

Результат, который даст магнезия

Магнезия (магния сульфат MgSO4) ─ это соль серной кислоты. Еще можно встретить названия английская или горькая соль. Она не усваивается организмом, имеет очень высокое осмотическое давление. В связи с этим вода из всех частей нашего организма стремится к желудку, чтобы уравновесить это давление. В это время происходит стремительное смывание каловых наростов со стенок кишечника. При приеме внутрь этот препарат оказывает слабительное действие, снимает отечность, используется для очищения желудка, толстой кишки и печени, а также для выведения застоявшейся желчи.