Очищение кишечника касторовым маслом: как сделать процедуру приятной и эффективной?

Очищение кишечника , касторовое масло , здоровье , блог

Для чистки кишечника применяются слабительные средства. Есть специальные лекарственные препараты, которые продаются в аптеках. Есть народные рецепты, по которым можно приготовить смеси в домашних условиях.

Всем знакомая касторка занимает промежуточное положение между ними. С одной стороны, это медикамент с чёткой инструкцией и рекомендованными дозировками. С другой, её часто смешивают с разными ингредиентами для усиления или ослабления нужного эффекта. Так или иначе, но она отлично справляется с возложенной на неё функцией.

Механизм действия

Когда касторка попадает в желудок, она подвергается воздействию ферментов. Один из них — липаза — расщепляет её до выделения рицинолевой кислоты. Именно она раздражающе действует на стенки толстой кишки, в результате чего перистальтика усиливается, и начинаются позывы к дефекации. Согласно исследованиям, практике и отзывам, данное средство:

• выводит шлаки и токсины;
• избавляет от паразитов;
• оказывает мощный слабительный эффект;
• понижает билирубин;
• прочищает кишечник по всей его длине;
• разжижает и удаляет застарелые каловые массы, слизь на стенках;
• снижает вес;
• удаляет избыточную жидкость;
• устраняет процессы гниения и брожения.

Если выпить рекомендуемую дозировку (флакон в 30 мл), действие начнётся через 1,5-2 часа, но этот показатель во многом зависит от индивидуальной переносимости препарата. Позывы к дефекации могут продолжаться около 5-6 часов. Этого хватает для очищения кишечника за 1 день, хотя кто-то решается на более длительные курсы.

Методика очищения

Если вы настроились на такую процедуру, позаботьтесь о наличии в холодильнике легких диетических продуктов. Не помешает 2-3 дня посидеть на легкой диете, чтобы дать организму отдохнуть и набраться сил. Пусть это будут йогурт, кефир, легкие супы, соки, творог, нежирный сыр, хлеб с отрубями, каши.

Самый распространенный способ чистки кишечника включает прием касторового масла из расчета 1г на 1кг веса. Порцию касторки подогревают на водяной бане и выпивают большими глотками. Далее следует выжать сок из двух лимонов и запить масло. Если после этого ощущается чувство тошноты, специалисты советую медленно разжевать горсть изюма. Ожидать эффекта от процедуры следует через 1,5-2 часа.

Перед тем, как проводить очищение кичечника касторовым маслом, следует отказаться от еды за 5-6 часов. То есть крайним приемом пищи должен стать обед. Полдник и ужин отсутствуют. Вся процедура проводится перед сном, чтобы минимизировать неприятные ощущения со стороны пищеварительной системы. Постарайтесь побыстрее уснуть, чтобы справиться с неприятной тошнотой.

Показания и противопоказания

Чтобы очищение касторовым маслом не обернулось здоровью во вред, необходимо учитывать показания и противопоказания для его употребления.

Показания:

• артрит;
• астма;
• геморрой, так как он является следствием зашлакованности организма;
• заболевания печени и желчного пузыря;
• запоры;
• интоксикация;
• нарушенная моторика толстой и тонкой кишки;
• неприятный запах изо рта;
• очищение перед диагностическими процедурами;
• паразиты;
• пищевые расстройства;
• проблемы с лимфатическими узлами;
• родовая слабость;
• склонность к метеоризму;
• хроническая задержка жидкости в организме, отёчность.

Противопоказания:

• беременность;
• боли в животе;
• внутренние кровотечения;
• воспалительный процесс в брюшной полости;
• гастрит;
• гломерулонефрит;
• возраст до 12 лет;
• дизентерия;
• желчекаменная болезнь;
• индивидуальная непереносимость;
• интоксикация фосфором или бензолом;
• колит;
• лактация;
• лихорадка;
• менструация;
• непроходимость кишечника;
• онкология;
• тубулоинтерстициальный нефрит;
• ущемление грыжи;
• язва.

Многие ошибочно считают очищение кишечника касторовым маслом совершенно безвредной процедурой, так как это растительный препарат. Действительно, производят его из семян клещевины, но она ядовита, и поэтому противопоказания игнорировать никак нельзя.

Касторовое масло для очищения кишечника: плюсы и минусы

Говоря объективно, очищение кишечника касторовым маслом имеет лишь один плюс: это быстрота. Однако мнение о мягкости, эффективности и безвредности средства – явное преувеличение. Вот многочисленные минусы этого способа:

1. На протяжении процедуры приходится терпеть неудобство: вначале бороться с тошнотой, затем не спать.

2. При приеме средства возникает сильная диарея, которая практически полностью выводит из желудочно-кишечного тракта то, что в нем находится. А диарея – это далеко не синоним очищения, так как при сильной выраженности она больше вредит, чем помогает: нарушает водно-солевой обмен, обезвоживает, вызывает расстройство микрофлоры.

3. Очищение кишечника для похудения – это миф. Если при диарее организм потеряет кишечное содержимое и воду, то человек и вправду станет весить меньше, но формы его при этом не изменятся, потому что жировые накопления под кожей никуда не денутся. К тому же, после первой же трапезы и чашки воды якобы потерянный вес снова начнет возвращаться.

4. Если у человека есть некоторые заболевания, то масло для очищения кишечника может сильно ему навредить и даже создать необходимость госпитализации. Так, этот способ чистки чрезвычайно опасен при следующих заболеваниях:

• Панкреатит. Растительный жир и кислый сок усиливают работу поджелудочной железы, а если у человека уже имеется ее хроническое воспаление, то оно может перейти в острое.

• Желчнокаменная болезнь. Смесь из касторки и лимонного сока оказывает сильнейшее желчегонное действие, которое может вызвать движение камней и закупорку желчных протоков, а как следствие – печеночную колику. В свою очередь, это состояние чаще всего приводит людей не в аптеку за таблетками, а прямиком на операционный стол…

• Язвенная болезнь. Слишком сильная активация перистальтики может вызвать обострение или осложнения язвы, среди которых такие опасные как, например, кровотечение.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• за 1 день чистки можно потерять до 1,5 кг;
• после процедуры появляется ощущение лёгкости;
• облегчается состояние при геморрое и многих хронических заболеваниях;
• невысокая стоимость;
• кожа становится гладкой, волосы — блестящими, ногти — крепкими.

Недостатки:

• неприятный вкус;
• многочисленные побочные эффекты;
• очень мощное действие: придётся как следует посидеть в туалете — на это уйдёт весь день;
• специфический запах;
• вызывает рефлекторные сокращения матки;
• длинный список противопоказаний;
• эффект привыкания.

Помните, касторка — достаточно мощное средство, слабительное действие которого не заставит себя долго ждать. Готовы ли вы смириться с сильной тошнотой и рвотным рефлексом? Хотя, как показывает практика, далеко не все испытывают эти неприятные ощущения.

Рекомендации

Устраивая процедуру в домашних условиях, узнайте несколько нюансов, которые позволят извлечь из неё максимум пользы и свести неприятные моменты к нулю.

Подготовка

Предварительно пройдите медицинское обследование и обязательно — УЗИ желчного, так как при обнаружении в нём камней данный способ вам категорически противопоказан.

За неделю (или хотя бы за 3 дня) до очищения нужно посидеть на лёгкой диете (отличный вариант рисовая, т. к. рис обладает абсорбирующими свойствами). Разрешены нежирные бульоны, овощные супы, обезжиренные творог и кефир, натуральный йогурт, цельнозерновые каши на воде, овощи, свежевыжатые соки, фрукты. Остальное под запретом.

Вкус

Пить касторку очень неприятно, поэтому есть пару вариантов, как это исправить:

• сначала выпить масло залпом, затем запить его апельсиновым или лимонным соком;
• сразу влить цитрусовый сок в масло и потом уже выпить;

Что касается пропорций, мнения разнятся: одни советуют брать масло и сок в соотношении 1 к 1, другие — 1 к 2 (сока вдвое больше), а есть те, кто не ограничивает данное количество.

Если вкус касторового масла вызывает рвотный рефлекс и тошноту, лучше отдать предпочтение лимонному соку и запивать в пропорции 1 к 2. Если ощущения более-менее сносные, можно выбрать апельсиновый или любой другой, уменьшив его дозировку до соотношения 1 к 1.

Тошнота

В некоторых случаях никакие соки не могут справиться с тошнотой после приёма масла. Вот несколько полезных советов, как можно облегчить своё состояние:

• делать чистку исключительно натощак;
• пить масло не в жидком виде, а в капсулах;
• стараться как можно дольше не есть после его приёма;
• положить в рот дольку лимона или кусочек грейпфрута;
• встать под прохладный душ, чтобы струя воды попадала точно на макушку;
• пожевать 5-6 изюминок, тщательно их разжёвывая / цитрусовую корочку / натуральный мармелад;
• приложить холодный компресс к задней стороне шеи;
• выпить стакан настоя из мелиссы или укропа / чашку имбирного чая / 10 мл свежего картофельного сока;
• обеспечить приток свежего воздуха.

Съешьте небольшую горсть изюма — это поможет справиться с неприятным приступом тошноты после приёма масла
Отлично помогают аптечные препараты вроде Мотилиума и Смекты, но при очищениикишечника употреблять лекарства нежелательно.

Совместимость

Нужно знать и учитывать, как касторка повлияет на другие лекарственные препараты, которые подчас человек вынужден пить регулярно:

• препятствует усвоению многих витаминов (ретинола, кальциферола, филлохинона);
• ускоряет всасывание жирорастворимых средств — Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, экстракта папоротника мужского;
• усиливает свои слабительные свойства при одновременном применении солевых слабительных;
• снижает свою активность под давлением блокаторов (Гастроцепина, Платифиллина, Сульфата атропина), спазмолитиков (Но-шпы, Папаверина), глицерина, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерина);
• её нельзя пить при одновременном приёме препаратов, которые призваны повышать сокращения матки (Окситоцина, простагландинов), — это может привести к разрыву органа при родах.

В связи с этим специалисты не рекомендуют в день очищения кишечника касторкой употреблять ещё какие-то лекарства.

Частота повторения курса

Очищение может быть и краткосрочным, и длительным. Это зависит от степени зашлакованности кишечника, общего состояния здоровья, переносимости масла. В соответствии с этим подбирается нужный вариант:

• дважды в год;
• раз в сезон (в 3 месяца);
• раз в 2 месяца;
• раз в месяц;
• раз в неделю;
• 2 раза в неделю.

Чтобы решить данный вопрос, лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Лайфхаки

Перед употреблением касторовое масло подогревается на водяной бане до тёплого состояния и уже в таком виде смешивается с другими ингредиентами и выпивается. Подобное очищение кишечника идеально сочетается с белковой диетой (которая, ко всему прочему, поможет сбросить 6 кг за 7 дней).

Не ведитесь на уговоры пить касторку перед сном. Бессонная ночь в туалете вам обеспечена. К тому же побочные эффекты проявят себя более выраженно, так как не вся пища, съеденная за день, успеет перевариться. Это вызовет сильнейшую тошноту и приступы рвоты.

Максимально разгрузите день очищения. Никакой работы, активного отдыха, публичных мероприятия и посещений общественных мест. Можно сделать утреннюю зарядку, убраться по дому (если сможете), а вечером сходить погулять.

На следующий день после процедуры выпейте 500 мл Ессентуков-17 вместо завтрака. Это восстановит водный баланс в организме и выведет скопившуюся желчь. В течение 2-3 дней нужно пить как можно больше жидкости, включая обычную воду, и не налегать на жирные продукты.

Начинать нужно с минимальных дозировок. При возникновении любых побочных эффектов, которые не проходят в течение суток, нужно идти к врачу.

Natalia Froliva

Tweet

Очищение кишечника касторкой. Как пить касторку, как определить дозировку…

Очищение кишечника касторкой. Как пить касторку, как определить дозировку — ?! И как правильно очистить кишечник от глистов , шлаков , токсинов и слизи .

Очищение кишечника касторкой. Как пить касторку, как определить дозировку…

КАСТОРКА (масло) — только для внутреннего употребления , но не наружного — !

СОК ЛЮБОГО ЦИТРУСОВОГО ( лимон, грейпфрут)

РАСЧЕТ : на 1 -кг. веса =1.5 грамма касторки (если 60 кг веса = 90 гр. касторки) и сока значит взять в 2 -раза большею = 180 мл. сока или посчитайте сами , зная свой вес.

ЗАКУСКА : яблочки , мандаринку… по -сезону.

КАК СДЕЛАТЬ : сделайте сок , и подогрейте масло …

КОГДА ПИТЬ ?

— 3-4 часа после последнего приема еды… значит вечером, покушайте лучше раньше чем обычно , или просто не ужинайте , лучше , если выпить масло и сок с 18-19 часов вечера.

— НИКАКОЙ ВОДЫ ПОСЛЕ ЭТОГО ! занимайтесь затем своими делами. После 12 часов ночи можно пить немного теплой воды. Если повезет , то на горшок будете бегать частенько