Научная подоплёка Основные принципы Противопоказания Плюсы и минусы Дополнительные советы Вариант меню Рецепты блюд
В статье пойдет речь о том, что такое креатин моногидрат, кому и как его
Миф о 10 000 шагах очень распространен в сфере фитнеса. Задача столь же проста,
2021-03-12 21:11:02 0 18637 Разобраться в пищевых и спортивных добавках может быть сложно. Многие
Углеводы и их значение для организма человека Популярности углеводов можно только позавидовать. Они как
Упражнения в воде – один из способов улучшить состояние своего тела, расслабиться и повысить
Частая проблема, с которой сталкиваются многие девушки. Спойлер — ее нужно решать в комплексе.
Коктейль — красивое французское слово, под которым скрывается приятный ароматный напиток, получивший в последнее
Автор: Тимко Илья — владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >> Род. 1984
