Корсет при остеохондрозе: 6 вопросов и ответов

Для чего назначают корректор осанки?

Основное показание для использования корректора осанки – сутулость у взрослых и детей. Это нарушение состоит из нескольких компонентов:

• Плечи «сдвигаются» и «уходят вперед». В долговременной перспективе это приводит к укорочению грудных мышц и ослаблению межлопаточных. Такое состояние, в свою очередь, является основной причиной болей в грудном отделе позвоночника.
• Функциональный кифоз грудного отдела. В расслабленном состоянии тонус мышц задней группы несколько ниже, чем у передней группы. Мышцы брюшного пресса удерживают согнутое положение и способствуют усилению грудного «горбика» — кифоза.
• Смещение шеи и головы кпереди от средней линии тела. Тяжелая голова при неудобной посадке или использовании смартфонов стремится «уйти» вперед. Длительное существование неблагоприятных симптомов закрепляет это положение.

Правила ношения ортопедического изделия

Любая медицинская методика действует эффективно только при соблюдении правил и дозировки. Кроме того, редко какое назначение работает изолированно. Наиболее стойкие и ощутимые результаты достигаются лишь совместным применением нескольких процедур или лекарств. Сутулость чаще всего вызвана дисфункцией мышц. Для того, чтобы мышечная система развивалась или восстанавливалась быстрее, нужны 2 метода – активный и пассивный. Пассивный – регулярное ношение корректора осанки. Активный – выполнение правильных физических упражнений. Поэтому первое правило использования любых корсетов для спины – ежедневные занятия лечебными упражнениями. Только так достигнутые результаты сохранятся и после отказа от корректора. Лучше, если режим и вид лечебной физкультуры распишет доктор или реабилитолог.

Второе правило: корсет желательно носить не более трех часов в день (если иного не назначил врач). Наибольшие нагрузки на позвоночник возникают в сидячем положении. Надевайте корсет, если нужно долго сидеть – ребра изделия не только поддерживают спину, но и активно напоминают «выпрямиться». Корректор осанки надевают на футболку или прочее нижнее белье. Так его ношение будет комфортным при любой погоде и уровне физических нагрузок. Во многих изделиях поддержку оказывают металлические ребра жесткости. Их лучше моделировать именно по своей спине.

Какой вред может нанести корсет?

«Любое лекарство – яд. И все зависит только от дозы.» — Известное высказывание актуально для любых лечебных методик. Пациенты, которые понимают возможности корректора и носят его по правилам, отмечают стойкие и ощутимые результаты. Те же, кто нарушил большинство условий применения изделия, конечно, могут и не получить эффекта.

Основная «страшилка», связанная с корсетами, звучит так: «Если однажды его наденешь, больше не снимешь» или «С корсетом атрофируются мышцы». Такие утверждения имеют смысл лишь при полном игнорировании правил подбора и ношения корсета. Разберемся с некоторыми постулатами, связанными с нарушениями осанки:

• Любые проблемы со спиной и начинаются потому, что какие-то мышцы уже атрофированы. То есть уже до применения корсета мышцы работают как-то не так. И основная задумка корректора – создать максимально благоприятные условия для устранения мышечной слабости.
• Укороченные или растянутые мышцы всегда работают плохо. Даже кратковременное «выпрямление» спины и шеи улучшает состояние мышц и усиливает действие лечебной гимнастики. Длительное (правильное) ношение корректора положительно влияет на длину мышечных волокон.
• Ленивый человек никогда не выздоравливает быстро. Если пациент думает, что все болезни лечатся только приемом таблеток, уколами или корсетами, толку от лечения будет мало. Основа выздоровления – активное участие пациента в изменениях своей жизни. Если применение корректора дополнять грамотной физической нагрузкой, нормализацией условий работы и сна, результат будет действительно быстрым и ощутимым.

Корсет для осанки от сутулости

Корсет для осанки подойдет даже людям без заболеваний или дефектов позвоночника. Сидячий образ жизни – показание к покупке изделия. Корсет подходит взрослым и детям. Эффект исправления ускорится в совокупности с ЛФК или бассейном. Изделие помогает исправить нарушения, однако это лишь часть лечения – выполнение физических упражнений не менее важно.

Специалисты разделяют корсеты для осанки от сутулости на мягкие и жесткие. В большинстве случаев врачи назначают мягкие модели, жёсткие изделия используются после травм и при серьезных проблемах с позвоночником.

При выборе важно обращать внимание на конструкцию изделия. Лучше выбирать корсеты с гибкими рёбрами жёсткости и широкими эластичными лентами, которые фиксируются липучкой. Размер модели подбирают по индивидуальным параметрам: росту, обхвату талии и бёдер.

Мышцы спины могут ослабнуть, если корсет носить долго. Потому лучше следить за временем, проведенном в изделии. Обычно такие корсеты носят только на начальных этапах исправления осанки.

Как и где выбрать и купить корректор осанки?

Правильный корректор осанки — великолепное средство для комплексного улучшения состояния мышц спины. Изделие должно подходить по назначению, форме и размеру. Несомненно, определяющее значение имеет и качество корсета.

В зависимости от степени выраженности и локализации проблемы, можно использовать небольшие грудные корректоры или полноценные корсеты. Лучше, если режим и длительность ношения распишет лечащий врач. Усиливают эффект от корректора массажеры, стельки и миостимуляторы.

Приобретайте качественные и сертифицированные корректоры осанки в «Медтехника Ортосалон». Именно в этих магазинах Вы можете быть уверены в том, что изделие будет подобрано правильно. Специально обученные консультанты готовы отвечать на любые вопросы и всегда помогают найти наиболее эффективный корректор.

Фитнес-корсеты

Фитнес-корсеты созданы специально для спортзалов. В корсете “Waist Trainer” вы будете ровно держать спину и позвоночник при силовых упражнениях и при кардио-нагрузках, он не позволит выполнять упражнения с неправильно изогнутой спиной. Латексная прослойка способствует похудению, обеспечивает термо-эффект, выводит лишнюю жидкость из организма, а значит талия, спина и живот уменьшаются в размерах все быстрее! Такой корсет рекомендуется носить не больше 6 часов в день.

Ю-мамы согласились, что корсет удобен, мягок и приятен для тела. Застежки впаяны намертво, можно не бояться их оторвать. Термо-эффект ощущается даже в повседневной жизни. А вот в спортзале корсет отрабатывает свои задачи на все 100: нигде не давит, не съезжает, держит живот и спину в нужном положении, заниматься комфортно, мышцы пресса в тонусе, при этом дышится ровно, потоотделение усиливается в разы. Конечно, йогой в таком корсете заниматься невозможно, он создан для кардио и силовых тренировок.

“После снятия корсет был мокрый практически насквозь, воды пила много за всю тренировку. Ближе к вечеру, при подготовке ко сну заметила, что кожа на животе стала более гладкой и упругой”.

“Очень плотно держит, настолько, что я сижу с идеальной осанкой, несмотря на то, что он заканчивается под грудью. Как только пытаешься ссутулиться, становится очень дискомфортно”.

“Эффект от корсета превзошел все ожидания! Живот и бока все взмокли, но так как подкладка из хлопка, то пот не течет, а равномерно впитывается в ткань)) дискомфорта при занятиях не было, спина держалась в правильном положении”.

Подробнее о линейке и рекомендациях

Как правильно выбрать

Жесткость и время ношения корсета определяет врач. Для определения размера изделия необходимо измерить объем талии и бедер (измерения проводятся без одежды). В остальном пациент ориентируется на свои предпочтения и финансовые возможности, благо рынок сейчас предлагает широкую линейку ортопедических конструкций. Решая, из какого материала лучше выбрать корсет, следует учитывать следующие параметры.

Для автомобилистов будут удобны корсеты на подтяжках. Садясь в автомобиль, можно просто расстегнуть корсет, он будет держаться на плечах.

Показания и противопоказания

Чаще всего корсет назначают при болевом синдроме в области крестца и поясницы, вызванном различными неврологическими и ортопедическими нарушениями, такими как остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, радикулит, люмбаго, восстановительный период после травм позвоночника и оперативных вмешательств. Кроме того, профилактическое ношение ортеза может быть рекомендовано спортсменам и обычным людям при значительной физической нагрузке.

Противопоказано использовать пояснично-крестцовый корсет в следующих случаях:

• Инфекционные и воспалительные процессы на коже в нижней части спины.
• Беременность.
• Грыжа брюшной стенки.
• Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие.
• Непосредственно после нанесения на кожу разогревающих средств.

Нет рекламы 1

Миф 2: узкая талия делает женщину привлекательнее

Аня Павлова, бурлеск-дива

Я очень люблю силуэт одежды с подчёркнутой талией, будь то пояс или корсет, но разве свободный ампирный силуэт с завышенной талией – менее женственный? Это вопрос вкуса и органичного подбора одежды под то, какой себя видит сама девушка. Даже в бурлеске, который многим может показаться воплощением старомодной женственности, корсеты используют далеко не все. Лично мне для сцены во многом ближе “прямоугольный” силуэт 1920х, где линии талии и бёдер драпируются свободным платьем.

У меня два сценических корсета, и оба сделаны на заказ по моим меркам. Если корсет хорошо сшит, он не сковывает движений, скорее ощущается как очень-очень крепкие объятия. Момент первой примерки обычно достаточно болезненный, но после этого тело и корсет привыкают друг к другу, понимаешь, насколько туго его стоит шнуровать, нужно ли что-то подшить изнутри, не впиваются ли где-то в тело косточки, не нужно ли заменить шнур на ленту или наоборот.

Меня часто спрашивают, не хотела бы я родиться в другую эпоху. И я всегда отвечаю, что, конечно, же нет. Конечно, меня безумно интересует эстетика 1920х, музыка 1930х и литература 1980х, но именно сейчас можно носить корсет и быть феминисткой, или очень коротко стричь волосы, принципиально не брить подмышки и при этом быть домохозяйкой, матерью троих детей, или днём работать адвокатом, а вечером танцевать бурлеск. Я не думаю, что девушки, выбирающие носить корсет в повседневной жизни, делают это ради мужчин или чтобы соответствовать традиционным канонам женственности. Скорее, это стремление выглядеть так, как ты сама считаешь красивым и интересным, превратиться в идеальную версию себя. А это обычно достаточно сильная самодисциплина, внимание к деталям и абсолютная свобода выбора. Все мои экстравагантные знакомые регулярно со смехом рассказывают о том, как мужчины говорят им, что в джинсах и без макияжа они смотрятся интереснее и “более реально”.

Классификация корсетов

• Мягкие модели – отличаются малым весом и удобством повседневного применения, но не предназначены для коррекции существенных анатомических деформаций. Используют в основном при позвоночных грыжах, хроническом радикулите и для разгрузки скелетных структур. Ношение такой конструкции стимулирует кровообращение и устраняет спазматическое состояние сосудов.

Мягкие изделия не подходят для лечения сколиоза. Корсеты Шено могут быть только полужесткого и жесткого типа.

• Полужесткие изделия – эффективно устраняют мышечные спазмы, обладают массажным воздействием и согревающим эффектом. Использование полужесткого корсета рекомендовано в профилактических целях для предотвращения травматических повреждений скелетных костей, равномерного распределения механических нагрузок.
• Жесткий тип – препятствует дальнейшей деформации позвоночника, защищает позвонки от повреждений. При конструировании таких ортопедических изделий учитывают индивидуальные особенности строения тела, локализацию деструктивного процесса, степень заболевания.

Как выглядит корсет и какие функции выполняет?

Корсет Шено представляет собой жесткую конструкцию из медицинского термопластика. Он изготавливается по индивидуальному слепку, который снимается с тела пациента. Внутри конструкции определенным образом расположены пелоты, которые воздействуют на отдельные участки позвоночника. С внешней стороны предусмотрены свободные полости, куда «выдвигается» искривленный участок.

Корсет при ежедневном ношении позволяет вернуть позвоночнику исходное состояние, исправляя искривление. При этом давление на корректируемые области приходится по такому принципу, чтобы не вызывать дополнительных осложнений.

Бандаж никак не влияет на двигательные функции пациента, а значит ношение не приводит к дистрофии мышечных тканей.

Купить готовый корсет невозможно, его изготавливают только на заказ. Только на основе полученных результатов делается гипсовый слепок, который подгоняется до идеального вида.

Для заказа корсета Шено пациенты обычно обращаются в ортопедические салоны. После ношения бандажа в течение длительного времени пациенту нужно снова пройти обследование, так как деформация позвоночника уменьшится. Специалисты либо скорректируют параметры имеющегося изделия, либо предложат изготовить новый.