Ортопедия. Особенности использования ортопедического корсета

Каждая женщина мечтает о красивой тонкой талии, но не всегда получается достичь желаемых результатов только с помощью диет. Обрести красивое тело поможет корсет для похудения живота и боков, который изготовлен по специальной технологии, он не только моделирует фигуру, но и способствует снижению аппетита и похудению. Перед покупкой всегда возникает вопрос, как выбрать действительно качественный и хороший бандаж, который поможет добиться своих целей. Очень важно знать, есть ли у такого белья противопоказания и как его правильно носить, чтобы избежать неприятных последствия для своего здоровья и кошелька.

Большую популярность в последнее время получил спортивный латексный корсет. При производстве латекса используют каучук, такой материал гипоаллергенен и безопасен. Латекс оказывает потрясающий эффект при ношении во время тренировки, он создает в области живота и боков эффект сауны и способствуют быстрому похудению этих областей. У спортивной модели нет жесткого каркаса, в таком корсете удобно тренироваться и двигаться в течение дня. Обычно в белье установлены специальные ребра жесткости, которые моделируют фигуру.

Тонус мышц

Дозированное ношение ортопедического корсета, прежде всего, связано с тонусом ваших мышц. Да, корсет для спины помогает позвоночнику, снимая с него часть нагрузки, но одновременно он лишает ваши мышцы возможности работать. Отсутствие нагрузки на мышцы ведет к их ослаблению; ослабленные мышцы не способны обслуживать большие физические нагрузки, а значит, вам вновь и вновь придется обращаться к корсету. В целом вопрос, когда и как долго носить ортопедический корсет, остается на ваше усмотрение, но помните, что не стоит заковывать себя в корсет, если в этом нет объективной необходимости.

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Модели можно разделить по степени фиксации.

Жёсткая фиксация применяется, если у пациента: распад позвонков, дистрофия мышц, травмы, переломы позвоночника неосложненные, была операция по удалению грыжи.

Полужёсткий корсет показан при: мышечном дисбалансе, протрузиях, работе с тяжестями, смещении позвонков, для профилактики боли в пояснице и т. п.

Поясничные — способствуют снятию осевой нагрузки на столб позвоночника. Распределяя её и поддерживая рёбрами жёсткости. Позволяет мышцам работать правильно, снижая степень болевого синдрома.

Корсет выписывается врачом после установки диагноза, либо после манипуляций, операций. Степень фиксации может определить только врач. Самостоятельный выбор корсета может быть произведен при:

Нарушениях осанки;
Занятиях спортом;
Работе стоя или в сидячем положении.

Для приобретения изделия, заполните заявку на нашем сайте. Запишитесь на прием в нашу клинику, где опытный врач снимет мерки, ознакомится с рекомендациями вашего лечащего врача и подберет нужное изделие.

Если в первые дни носки приспособление кажется неудобным — это нормально. Ведь он должен отрегулировать ваши мышцы, а также позвоночник для правильной работы. Непривычные ощущения вскоре уйдут, ведь организм подстроится под ношение корсета, а вы начнете себя чувствовать гораздо лучше.

Замеры, которые нужно произвести для покупки:

Поясничный — окружность поясницы.
Пояснично-крестцовый — размер бедер и поясницы;
Грудопоясничный — бедра, талия и рост.
Реклинатор — окружность грудной клетки под мышками.

Корсет нужно надевать лежа, но корректоры осанки, грудопоясничные и реклинаторы надеваются в сидячем положении.

Как выбрать подходящий бандаж для беременных?

Сначала нужно разобраться с размером. Он зависит от выбранной модели. Например, размер бандажа-трусиков должен быть немного больше размера нижнего белья, который был у будущей мамы до беременности.
При покупке бандажа-пояса, размер лучше определять с помощью замера окружности бедер и последующей сверкой с таблицей.
Для большего комфорта рекомендуется выбрать модель, которая позволит коже дышать. В этом отношении наиболее предпочтительны изделия, изготовленные из эластана, микроволокна и хлопка.

Кому нужно носить послеродовой бандаж?

Показания к ношению бандажа:

Растянутая кожа в области живота. Так или иначе во время беременности женщина набирает лишний вес. Прибавка в весе за срок зависит от питания, физической активности, обмена веществ, генетических особенностей и типа фигуры. Чтобы быстрее вернуть коже тонус, можно использовать бандаж.
Кесарево сечение. В таком случае бандаж нужен для защиты швов после операции. Есть риск, что швы разойдутся, поэтому женщине нельзя поднимать тяжести и много двигаться. С новорожденным ребенком очень сложно соблюдать такие рекомендации, поэтому доктора советуют использовать бандаж, который снижает нагрузку на швы.
Дискомфорт и проблемы в позвоночном отделе. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат во время беременности распределяется неравномерно. Плод растет, а вместе с ним и нагрузка на позвоночник. Восстановить спину в таком случае поможет послеродовой бандаж.

Перед покупкой бандажа стоит обратить внимание на:

Качество пошива – швы должны быть выпуклыми
Материал лучше выбирать натуральный нежели синтетический
Размер аксессуара сложно подобрать, потому нужно правильно измерить свое тело, чтобы не ошибиться

Виды послеродового бандажа

Бандаж-трусы хорошо облегает фигуру, так что под одеждой они не будут заметны. Модель обладает утягивающей способностью. Элементы – широкий пояс и упругие вставки в области живота и поясницы.

Бандаж-юбка выглядит как широкая эластичная лента на липучке, которая надевается поверх нижнего белья. Утягивает участки тела от бедер до талии.

Бандаж-пояс – эластичная лента, которая полностью обхватывает живот. Отличается хорошей утягивающей способностью.

Бандаж-бермуды – тот же бандаж-пояс только длиннее.

Бандаж, предназначенный после кесарева сечения – разновидность бандажа пояса с полностью расстегивающейся лентой. Такая конструкция обеспечивает возможность быстрого доступа ко шву для выполнения необходимых процедур.

Как нужно носить послеродовой бандаж?

При ношении корсета следует учитывать следующие советы?

Перед тем как надеть пояс, лучше расслабиться и полежать несколько минут
Не нужно натягивать бандаж после приема пищи, лучше подождать пару часов. Корсет не будет давить на живот и не будет нарушать переваривание еды
Лучше надевать корсет в лежачем положении для плотной фиксации на животе
Бандаж не должен сдавливать живот или болтаться на нем. Между корсетом и телом должна помещаться ладонь
Изделие не должно сдавливать поясничный отдел и талию
В инструкции к каждому товару всегда можно найти пошаговый алгоритм, который поможет вам в первые дни ношения бандажа.
Не нужно носить бандаж целый день. Мышцам следует отдохнуть хотя бы пол дня. Лучше чаще делать такие перерывы.

Имеются ли противопоказания к ношению корсета?

Противопоказаний к ношению данного вида ортопедических изделий не так много, но при наличии любого из них корсет лучше не использовать. Итак, его нельзя носить, если:

У вас имеется поражение кожи любого вида на том месте, куда вы намерены надеть бандаж. Чаще всего такого рода противопоказания возникают при аллергических реакциях, в том числе на материалы, из которых изготовлено изделие.
Вы страдаете отёками любой природы.
Вы только что перенесли операцию на позвоночнике (через некоторый период времени, определяемый врачом, ношение поддерживающего корсета для реабилитации не только разрешается, но даже показано в большинстве случаев).
Выраженное поражение нижнего отдела пищевода (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Как носить корсет из латекса?

Насчет ношения тренировочного латексного корсета тоже есть свои правила.

Новое изделие рекомендуется сначала носить не более четырёх часов в день.
Постепенно время носки необходимо увеличивать. Сколько времени его использовать? Временной период можно довести до 9-ти часов. В ходе привыкания необходимо обращать внимание на самочувствие.
Когда корсет станет сидеть свободно (потому что талия и живот уменьшатся), можно переходить на следующий ряд крючков.

Как ухаживать за изделием?

Если правильно ухаживать за корсетом, то он прослужит значительно дольше.

Стирать желательно после каждого использования, потому что хлопковый слой активно впитывает пот.
Стирка производится вручную. Рекомендуется использование прохладной воды. Горячая вода способна нарушить структуру латекса, эластичность материала будет утеряна. Моющие средства можно использовать любые.
Для сушки изделие располагают на сушилке в горизонтальном положении.

Можно ли носить корсет под повседневной одеждой?

Да, ведь он плотно облагает тело, поэтому под платьями, юбками и брюками будет почти незаметен. Исключение составляет одежда, сшитая из прозрачной ткани. Наряд, сильно обтягивающий фигуру, будет также неуместен.

Спортивный стиль одежды не будет помехой в ношении изделия. Шорты, майка – идеальное сочетание.

Сколько нужно времени носить корсет для уменьшения объёмов женской талии? Ощутимый результат уже можно увидеть через пару недель. В помощь необходимо использовать тренировки, правильный рацион питания.

Как работает тренировочный корсет?

Изделие из латекса удобно использовать в ходе тренировок. Его эластичность и упругость позволяет беспрепятственно бегать, приседать, отжиматься, играть в подвижные игры. Специальная спортивная модель чуть мягче корректирующей. Использовать новый тренировочный корсет для физических упражнений не рекомендуется. Его следует немного поносить, чтобы он лёг идеально по фигуре. Сколько? Это индивидуально. Конечно, он должен быть подобран по размеру.

Увеличение выделения пота вследствие разогрева тела в ходе тренировки способствует потере лишней жидкости, а также уменьшению жировых отложений на боках, животе и талии.

Он надёжно поддерживает спину во время занятий с отягощениями. Это предотвращает риск спортивных травм.

Наряду с рациональным питанием, использование тренировочного корсета во время физических занятий поможет эффективно сбросить лишние килограммы. Уменьшение объёмов женской талии также гарантировано.

В каких случаях рекомендуется ношение ортопедического корсета?

Прежде всего следует подчеркнуть, что ношение корсета любого типа представляет собой серьёзное воздействие на позвоночник. Поэтому его назначение и подбор необходимых параметров должен осуществлять врач. Ношение корсета для позвоночника предписывается в следующих случаях:

генетически обусловленная предрасположенность к искривлению позвоночника;
сутулость;
искривления позвоночника разной этиологии (сколиоз и т.д.);
профилактика заболеваний опорно-двигательной системы;
атрофия мышц спины, хронические боли в спине;
заболевания позвоночника и костей: остеопороз, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит и некоторые другие;
переломы и прочие травмы позвоночника;
как дополнительная мера в период реабилитации послеоперационных пациентов;
как поддерживающий бандаж при беременности и физических перегрузках.

Как правило, ношение ортопедического корсета является лишь частью целого комплекса мер, направленных на профилактику либо исправление той или иной патологии. Например, при диагнозе остеопороз, радикулит или межпозвоночная грыжа лечение требует применения комплексной терапии лекарственными препаратами, а иногда и хирургического вмешательства. Ношение корсета здесь может рассматриваться лишь как дополнительная мера.

Какие бывают корсеты?

По форме различают следующие виды изделия:

классический. Его высота 25 сантиметров. Он надёжно фиксирует живот, формирует талию. Располагается под грудью и доходит до бёдер.
корсет в виде майки. Его преимущество – не сдвигается при движении и не выпирает под одеждой. Надёжно удерживает мышцы не только живота, но и спины. Талия в такой майке также эффектно выделяется. Носить такую модель комфортнее.

Цветовая гамма изделий различна: от классической (чёрный, белый и телесный) до ярких расцветок.

Размерный ряд широкий: самый маленький XS (около 60 cм), самый большой — 6XL (106 см). Что подобрать изделие по размеру, необходимо правильно произвести замеры. Талию измеряют на выдохе с помощью сантиметровой ленты, при этом её необходимо плотно прижать к телу. Купленный по размеру корсет должен плотно облегать тело.

Для чего нужен латексный корсет?

Благодаря современному материалу (латексу) изделие воздействует на устранение нескольких женских проблем:

уменьшение жировой прослойки. Благодаря свойству удерживать тепло, корсет способствует увеличению потоотделения. В ходе этого жир в области живота, талии постепенно уменьшается. Вместе с потом происходит выделение токсических веществ, потеря воды.
снижение аппетита. При незначительном сдавливании области желудка объём потребляемой пищи сокращается. Женщине для ощущения сытости потребуются меньшие порции, что влияет на калорийность рациона. Размеры желудка уменьшаются, и насыщение происходит при небольшом количестве еды.
уменьшение размеров талии. На это влияет термоэффект, который стимулирует усиление кровообращение в области талии. Меньшие порции пищи также играют важную роль. Латексный корсет для уменьшения талии, по отзывам, способен уменьшить объём до нескольких сантиметров.
укрепление мышц спины. Правильная осанка – следствие крепких мышц. Длительное нахождение за компьютером, сидячий образ жизни расслабляет спину, мышцы теряют былую упругость. Женщине становится тяжело всё время «правильно держать спину». Изделие надёжно фиксирует спину, вытягивая её. Мышцы привыкают всё время быть подтянутыми, тем самым тренируют сами себя. Как следствие – грациозная осанка.
восстановление после родов. Женщины сталкиваются с проблемой обвисшего живота. Можно использовать послеродовые бандажи. Но у них есть недостатки – они слишком жестки, имеют свойство скручиваться под одеждой. Дискомфорт обеспечен. Эластичный корсет из латекса помогает довольно быстро подтянуть живот, оформить талию, снять болевые ощущения в области спины.
усиление эффекта от спортивных занятий. Латексный корсет называют ещё и тренировочным. Установлено, что использование его во время физических упражнений способно на треть увеличить результативность занятий.