Что такое целлюлит и откуда он берётся
Женская красота не должна иметь никаких компромиссов. Однако существует множество факторов, которые могут ее свести на нет. К счастью, современная косметология ежедневно разрабатывает новые способы ее сохранения на долгие годы. Гели, сыворотки, а как быть, если дефекты коснулись не лица, а бедер и ягодиц, на которых появилась так называемая “апельсиновая корка”? Для начала определиться с причиной.
Целлюлит — это застой избытка жировых отложений в клетках, из-за которых они увеличиваются в объемах, образуя неприятные бугорки. Поэтому понятно, когда такой недуг касается пышных красавец, и совсем не ясно, откуда ему взяться на стройных и даже миниатюрных девушках.
Медицина выявила несколько факторов, которые могут влиять на образование излишней жировой ткани:
- сбой в выработке женского гормона эстрогена;
- наследственность и генетические проблемы;
- сидячий образ жизни, приводящий к застою крови и лимфы в тазу, слабое кровообращение, нарушение жирового обмена в тканях;
- болезни щитовидной железы;
- прием оральных контрацептивов;
- никотин подавляет липолиз, а следовательно, обменные процессы будут нарушены;
- стрессы, приводящие к спазму сосудов;
- недосыпы;
- неправильное питание с большим количеством углеводосодержащей пищи в рационе;
- беременность;
- малое потребление воды;
- колебания в весе, постоянный набор и похудение приводит к устойчивым отложениям.
Это далеко не все, что становится причиной образования такого неприятного явления. Но, методы борьбы есть, ведь наука и медицина не стоят на месте, поэтому можно выбрать результативные средства, которые вернут упругость, подтянутость и красивые рельефы формам.
Самый эффективный крем от целлюлита, рейтинг лучших: критерии выбора
Для принятия правильного решения необходимо знать на чем базируется действие средства:
- Активные компоненты направлены на нормализацию липолиза в проблемных зонах, что активизирует вывод излишнего жира из клеток, со временем они принимают нормальную форму.
- Вспомогательные вещества направлены на улучшение свойств и текстуры эпидермиса, улучшают ее тургор, выравнивают, обеспечивают эпидермис питательными веществами.
- Увлажняющие компоненты предотвращают дряблость и неэстетичность кожных покровов.
Теперь давайте разберемся, какие именно ингредиенты в составе могут обеспечивать такое действие на проблемный участок:
- кофеин, ксантин или флорезин — средства, которые усиливают циркуляцию крови, а соответственно и сам жировой обмен;
- теофилин, ускоряет липолиз, выводит лишнюю жидкость из клеток;
- томуказ расщепляет жировые волокна;
- L-карнитин способствует расщеплению жиров, а также глубокому проникновению других компонентов;
- никотиновая кислота разогревает кожные покровы;
- ментол способствует сужению сосудов, стимулирует кровоток;
- кремний способствует улучшению тургора, подтягивает, повышает эстетические свойства;
- красный перец — активное вещество, способствующее проникновению компонентов в глубокие слои дермы, обеспечивает разогрев;
- водоросли выводят токсины;
- гуарана способствует улучшению обменных процессов;
- конский каштан поддерживает тонус;
- эфирные масла увлажняют, питают, улучшают структуру.
Остальные вещества будут оказывать ухаживающий и вспомогательный эффект, они будут незначительно отличаться в зависимости от выбора производителя и разновидности. Стоит отдать предпочтение и тем средствам, в наличии которых будут витамины и минералы, хорошее питание клеткам эпидермиса поможет скорейшему восстановлению нормальных процессов обмена и улучшению внешнего вида.
Есть несколько видов кремов, которые для достижения максимального результата следует комбинировать:
- Разогревающие. Самый лучший вариант, но он не подойдет женщинам с варикозом, причиняет дискомфорт за счет сильного жжения, которое не все могут терпеть.
- Охлаждающие. Подойдет тем, у кого есть сосудистые звездочки, поможет привести кожу в тонус, сделать ее упругой, подтянутой, уменьшить проявление “сеточки”.
- Массажные. Оказывает ярко выраженный дренаж, за счет втирания компоненты проникают в глубокие слои дермы, эффективен для курса антицеллюлитного массажа.
- Для обертывания. Приятная процедура, которая с минимальными усилиями поможет сделать кожные покровы красивыми. Требует четкого следования инструкциям по применению. Для максимального воздействия можно применять совместно с комплексом упражнений.
На основе этого стоит выбирать оптимальный вариант косметических препаратов. Однако одних косметических инноваций мало. Для качественной борьбы с “апельсином” на бедрах рекомендуется устранить вредные привычки, нормализовать график сна, ввести ежедневную физическую активность, нормализовать питание. Также хорошо проводить курсы массажа и посещение бассейна или сауны.
Теперь рассмотрим лучшие и самые эффективные крема от целлюлита, которые реально помогают, рейтинг поможет определиться, какие средства дают хорошие результаты для уменьшения объемов, а что из них подойдет для контроля.
Правильное лечение целлюлита при осложненном варикозе
- Классическая схема лечения целлюлита предполагает решение 4 основных задач:
- Активизация кровообращения и лимфодренажной системы.
Это подготовительный этап. После расщепления жира организм должен быть готов быстро и эффективно вывести продукты его распада. Для этого врач может провести антицеллюлитный, баночный или медовый массаж. - Расщепление жировой ткани.
Главный этап, который позволяет помочь организму в том, что он в силу нарушенного метаболизма сам сделать не в состоянии. На этом этапе хорошо работает мезотерапия с использованием липотилитических препаратов, микровибрационный клеточный массаж (ультразвуковая терапия, эндосферотерапия), озонотерапия. - Выведение шлаков, токсинов, межклеточной жидкости и продуктов распада жира из организма.
Без этого все предыдущие шаги будут бесполезны. Здесь уместны всевозможные обертывания, роликовый массаж, эндосферотерапия. - Тонизирование и выравнивание кожи.
После того, как жир покинул места своей дислокации, в местах его присутствия кожа провисает. Выглядит это немногим лучше целлюлита, поэтому, как правило, требуется срочно привести кожу в тонус и выровнять ее поверхность. На этом этапе помогут тонизирующие кремы, обертывания, специальный курс на аппарате «Эндосфера».
Все это, разумеется, сопровождается здоровой диетой и посещением спортзала.
Однако описанный комплекс процедур становится неактуальным, когда речь идет о лечении целлюлита, осложненного варикозом. Да, задачи, которые необходимо решить, те же самые, а вот методы придется корректировать, так как подавляющее число процедур, направленных на борьбу с целлюлитом, запрещены или серьезно ограничены, если у пациентки наблюдается варикоз.
Что категорически запрещено при варикозе:
- Жесткие, травмирующие кожу массажи: роликовый, баночный, медовый и жесткий ручной.
При легких формах целлюлита допускается легкий ручной антицеллюлитный массаж в местах, не затронутых варикозом. - Горячие обертывания и процедуры
, повышающие локальную температуру тела. - Бани, сауны.
Здесь принцип тот же – нельзя допустить нагрев тканей. - Ударно-волновая терапия.
Такая процедура предполагает глубокое и сильное воздействие на ткани. При отсутствии целлюлита она способная творить чудеса, однако не лишена некоторой степени травматизма. Поэтому при сочетании целлюлита с варикозом не используется. - LPG-массаж.
Один из самых травматичных видов аппаратных массажей, категорически запрещенных при варикозе. - С осторожностью следует использовать ультразвуковую терапию – она вызывает нагрев тканей, что нежелательно при варикозе.
Что допустимо и хорошо работает при варикозе:
- Микровибрационный массаж.
Оптимальный вариант – массаж на аппарате «Эндосфера». В данном случае воздействие оказывается только на жировые клетки. Под воздействием микровибраций мембраны жировых клеток и фиброзные перегородки разрушаются, жир беспрепятственно вытекает в межклеточное пространство, откуда выводится через лимфодренажную систему. - Холодные обертывания.
Прекрасные результаты дают обертывания с морскими водорослями, ментолом, мятой, помидорами и т.д. В случае с целлюлитом задача обертывания состоит не столько в том, чтобы растопить и вывести жир, сколько снятии отеков, застоев и укреплении стенок сосудов. - Мезотерапия.
Эффективный и безопасный способ доставить нужные вещества (липолитики, расщепляющие жир, и вещества, стимулирующие работу лимфодренажной системы и кровообращения прямо к месту назначения). - Эндосферотерапия.
Сочетание микровибрационного и лимодренажного воздействия. Последнее слово в аппаратном лечении целлюлита. Аппарат «Эндосфера» имеет специальный режим работы, предназначенный для лечения целлюлита, осложненного варикозом без каких-либо побочных явлений.
Рейтинг самых лучших
Можно долго искать нужное вам средство методом проб и ошибок, а можно воспользоваться опытом людей, которые уже попробовали. Мы нашли самые положительные отзывы. И теперь рассмотрим несколько вариантов, которые, по мнению пользователей, достойны появится на полочке в ванной комнате, чтобы привести формы в порядок.
Чудо-Лукошко для коррекции фигуры Ламинария
Первое место занимает российский производитель. В составе есть вещества, способствующие не только расщеплению и выведению жировых отложений, но и предотвращающие растяжки, повышающие тургор и тонус.
Основные действующие компоненты:
- Ламинария ускоряет липолиз.
- Фукус оказывает восстанавливающее действие на сосуды, стимулирует циркуляцию, оказывает восстанавливающие свойства.
- Хвощ разогревает, обладает дренажным воздействием, выводит соли и токсины.
- Зеленый чай и каштан способствуют улучшению кровотока и обеспечению нормальной доставки кислорода и питания клеткам дермы.
- Растительные и эфирные масла питают, восстанавливают, увлажняют, способствуют подтягиванию, смягчению и восстановлению тургора.
За счет приятной консистенции и быстрого впитывания можно использовать перед выходом из дома. Также стоит отметить, что этот антицеллюлитный крем недорогой, но очень эффективный.
All Inclusive Body Sculptor Антицеллюлитный
В составе среди активных компонентов можно увидеть ламинарию и фукус, кроме, них экстракт перца, камфора, никотиновая кислота, кофеин и целый набор эфиров. Все вместе дают потрясающий результат, направленный на устранение неприглядных бугорков, выравнивание кожных покровов, придание им четкого контура, уменьшение жировых отложений.
Так как относится к разогревающим кремам применять его следует с осторожностью. Также надо заметить быстрое впитывание, отсутствие жирных следов или пленки.
Bielenda Slim Cellu Corrector Уголь и чай
Уникальная интеллектуальная сыворотка, обладающая термоактивными свойствами, направленным на сжигание жировых отложений, уменьшение объемов тела и тонизирование. Основное активное действие оказывают:
- Перец чили, который ускоряет микроциркуляцию и липолиз.
- Активированный уголь глубоко проникает в клетки, выводит соли, токсины.
- Азиатская Центелла подтягивает кожные покровы, делает их упругими.
Остальные компоненты ухаживают и восстанавливают. Следует применять с осторожностью, так как наблюдается ярко выраженный термальный эффект. Впитывается быстро, результат будет заметен через несколько применений. Соответствует соотношению цены и качества. По праву занимает свое место в ТОП кремов от целлюлита.
Eveline Slim Extreme 4D Антицеллюлитная ночная сыворотка
Несомненным плюсом является суточное воздействие. Именно в ночное время обменные процессы могут протекать совершенно спокойно, организму не нужно отвлекаться на лишние движения, стрессы, активность. Уникальная технология оказывает ярко выраженный дренаж тканей, за счет чего уменьшаются объемы, бугорки. В составе есть ухаживающий комплекс, эфирные масла и витамины, способствующие восстановлению эстетичности, мягкости и упругости.
Bielita Mezo Body Complex Мезогель для тела Эффект микромассажа
Производитель позиционирует, как очищающий пилинг для подготовки эпидермального слоя к использованию других средств. Однако за счет уникального состава он оказывает ярко выраженное антицеллюлитное воздействие.
- Бамбуковый пилинг очищает, проникает в глубокие слои, выводит токсины, удаляет омертвевшие клетки.
- Фукус и ламинария усиливают циркуляцию, липолиз, способствуют выведению жидкости.
- Целлюлозные гранулы обеспечивают прекрасное очищающее действие, досконально удаляя ороговевшие клетки.
Особое внимание следует оказать текстуре, которая пенится, насыщая ткани кислородом, улучшая их питание, за счет чего активизируются обменные процессы, в том числе сжигание и выведение жировой ткани.
Liv Delano Sun of Life Скраб для тела
Завершает ТОП-рейтинг антицеллюлитных кремов по эффективности, но при этом прекрасно подойдет тем, кто решил контролировать состояние кожи. Скрабирующие частицы в банке прекрасно комбинируются: микро и достаточно ощутимые, они оказывают очищающее действие, снимая ороговевший слой, повышает микроциркуляцию. В основе есть антицеллюлитный комплекс на конском каштане, гарцинии, плюща, кофе и лимона. Все вместе эти ингредиенты тонизируют, способствуют восстановлению нормального липолиза, укрепляют и разглаживают внешние слои кожного покрова.
Эндосферотерапия – новое слово в лечении целлюлита без противопоказаний
Аппарат «Эндосфера» впервые был представлен в России в 2021 году и сразу же завоевал популярность за возможность быстрого достижения видимого эффекта (1-3 процедуры) даже на продвинутых стадиях целлюлита.
Его действие основано на двух основных принципах:
- Создание микровибрации в глубоких слоях жировых отложений, что позволяет разрушить мембраны жировых клеток и коллагеновых волокон (фиброзных перегородок)
- Выдавливание продуктов распада жировых клеток в лимфодренажное русло, что способствует их быстрому выведению из организма
Отличительной особенностью аппарата «Эндосфера» является его полная безопасность – аппарат настолько умный, что самостоятельно выбирает оптимальный режим работы в зависимости от исходного состояния кожи и тканей. Примечательно, что этот режим меняется в ходе сеанса по мере достижения нужного результата на конкретном участке проблемной области. У «Эндосферы» также есть режимы, позволяющие работать в области скопления лимфатических узлов и при варикозе.
«Эндосфера» представляет собой инновационную установку, оснащенную манипулой весом в 2 кг. В манипуле расположены силиконовые сферы, расположенные по рисунку, напоминающему пчелиные соты. Сферы вращаются с разной частотой, создавая микровибрации. Одновременно с этим под воздействием веса самой манипулы продукты распада жира и межклеточная жидкость выводятся в лимфодренажное русло и удаляются из организма. Таким образом, «Эндосфера» одновременно решает сразу 3 важные задачи – подготовка лимфодренажного русла и стимулирование кровообращения, распад жировых клеток, выведение жира из организма. Результат виден после первой же процедуры, что делает «Эндосферу» столь популярной среди дам.
Как сделать крем в домашних условиях
Если вы не доверяете магазинной продукции, хотите, чтобы в уходовых средствах были только натуральные компоненты, то можете самостоятельно сделать средство от “апельсиновой корки”.
Теперь давайте составим список компонентов, на основе которых будет изготовлена ухаживающая косметика для проблемных зон:
- Кофе. Понятное дело, что тут огромную роль будет играть кофеин в его составе, но еще и оно прекрасно тонизирует и показывает хорошие скрабирующие свойства. Используем натуральный молотый, можно даже остатки после заваривания в чашке.
- Сухая горчица. Она будет разогревающим веществом, которое улучшит микроциркуляцию.
- Мумие. Продается в аптеках, стоит недорого, но зато оказывает потрясающий эффект в восстановлении липолиза.
- Сок или цедра цитрусовых.
- Яблочный уксус. Выводит лишнюю жидкость, способствует смягчению и тонизированию.
- Эфирные масла. Лучше брать апельсиновое, грейпфрутовое, чайного дерева, виноградной или абрикосовой косточки, персиковое, касторовое и др. масла.
- Натуральный мед. Насыщает витаминами, выравнивает текстуру, придает упругость и улучшает тургор.
- Оливковое масло. Использовать в сочетании с термоактивными компонентами.
- Глицерин или детский крем. Обязательно использовать в качестве основы при добавлении “жгучих” компонентов.
- Красный перец. В короткие сроки поможет победить проявление “апельсина” на бедрах, использовать только с успокаивающими компонентами.
- Имбирь. Кладезь витаминов, минералов, обладает жиросжигательным эффектом.
- Витамины А, Е, В. Можно купить в капсулах в аптеке и добавлять в смесь.
Рецептура приготовления зависит от наличия под рукой компонентов. Формула простая: основа (глицерин или детский лосьон)+”жгучий” элемент+улучшающий обмен веществ+дренажный+эфирные масла и витамины. Смешивать массу до однородности в блендере.
Активные вещества в антицеллюлитных препаратах
- Вещества, тонизирующие сосуды: экстракт конского каштана, донник, гинкго билоба, центелла азиатская, плющ, ментол, рутин.
- Локально разогревающие вещества: экстракты стручкового перца, кава-кава, камфорное масло, никотиновая кислота и её производные.
- Средства, препятствующие отложению жира в клетках: кофеин, теофиллин, теобромин (метилксантины), производные ксантина, содержащиеся в растениях: экстракты кофе, какао, гуараны, колы, чая, мяты.
- Средства, ускоряющие выведение жира из клеток (стимуляторы бета-аренорецепторов): бурые морские водоросли – фукус, ламинария.
- Средства, улучшающие микроциркуляцию.
Эффективность
Нельзя с точностью сказать будет ли сильно заметный результат, если продолжать сидеть сутками в офисе и дома на диване, при этом пользоваться сыворотками или гелями. Несомненно, кожа станет мягче, укрепятся ее свойства, но достижение максимального эффекта возможно только при комплексном подходе:
- сбалансированное питание, уменьшение углеводов, добавление белка и витаминов;
- хотя бы минимальный вечерний или утренний комплекс упражнений;
- массажи и обертывания;
- рекомендуется отказ от курения.
В любом случае, даже если всех этих факторов не будет, то после применения средств улучшения будут: контуры станут подтянутыми, мягкими, шелковистыми, меньше проявлений неэстетичных бугорков.
Сравнительная таблица
Название | Экономичность | Удобство | Дискомфорт | Эффективность | Цена |
Чудо-Лукошко Ламинария | Хватает на 4-6 недель | Жидкая консистенция требует тщательного контроля за расходом. | Ощущение жжения | Высокая | до 250 руб |
All Inclusive Body Sculptor | На 3-4 нед. | Удобно | Сильно разогревает, до жжения, нельзя использовать ежедневно. | Высокая | до 350 руб |
Bielenda Slim Cellu Corrector | На 4-6 нед. | Удобно | Сильно жжет кожу | Высокая | до 450 руб |
Eveline Slim Extreme 4D | На 5-8 нед. | Максимально удобно, наносить перед сном и ложиться в кровать. | Легкое покалывание, вполне комфортное. | Выше средней | до 500 руб |
Bielita Mezo Body Complex | На 3-4 нед. | Никаких | Надо смывать. | Низкая | до 350 руб |
Liv Delano Sun of Life | На 3-4 нед. | Невозможно рационально рассчитать количество смеси. | Использование только перед душем, требует смывания. | Для контроля | до 400 руб |
Обертывание и массаж целлюлита –
Борьба с целлюлитом дома включает в себя в том числе и массаж, а также различные типы обертываний. Любые типы массажа, а также обертывание от целлюлита дома – это способы уменьшить интерстициальный отек жировой клетчатки. Причем обертывания лучше работают, если они проводятся именно в конце сеанса массажа.
В общем либо обертывание + массаж, либо только массаж – эти методы хотя и позволяют в какой-то мере наладить лимфодренаж и микроциркуляцию, но объем жировой ткани в данном случае будет уменьшаться только за счет потери воды. Рассчитывать на активный липолиз и вывод из жировых клеток липидов (жирных кислот) – в данном случае не стоит, но тем не менее эти методы являются хорошим дополнением, например, к мезотерапии или аппаратным методикам.
Эти методы будут особенно эффективны на 1-2 стадиях целлюлита, но если у вас уже идет фиброзирование соединительной ткани (т.е. появился симптом апельсиновой корки в покое, ямочки, бугристость), то эти методы будут давать лишь временное визуальное уменьшение симптомов. На 3-4 стадиях, когда уже происходит фиброз и склероз соединительной ткани – нужны методы лечения, которые позволят воздействовать не только на жировые клетки, но и на фиброзные спайки. Надеемся, что наша статья: Как бороться с целлюлитом, эффективные методы лечения – оказалась Вам полезна!
Источники:
1. Научный журнал «Lasers in Medical Science» (LIMS), 2. Научный журнал Aesthetic Surgery (Oxford, USA), 3. https://www.endermologie.com/, 4. https://www.venusconcept.com/, 5. National Library of Medicine (USA), 6. The National Center for Biotechnology Information (USA).