Что лучше — «Гербалайф» или «Энерджи Диет»: сравнение, способы употребления, отзывы

• 15 Мая, 2019
• Диеты для похудения
• Елена Дубровина

О волшебной таблетке для похудения мечтают не только толстушки. Альтернативное питание, протеиновые коктейли, БАД, как ни назови, имеют одну функцию – внести изменения в организм и помочь добиться желаемого результата без усилий. Спортсмены, занятые бизнесмены, даже моряки иногда пользуются порошками и батончиками, чтобы быстро сбросить вес. А о самых известных коктейлях с волшебными свойствами Herbalife и Energy Diet NL International слышал каждый. Реальные отзывы об «Энерджи диет» и «Гербалайф» разнятся от восторгов до резкой критики. Производители и маркетологи на все лады расхваливают свой товар. Что лучше «Гербалайф» или «Энерджи диет»?

Общая информация

Американская компания Herbalife открыла свое официальное представительство в России в 1995 году. Многие помнят активистов «Гербалайф» с их яркими значками «Хочешь похудеть? Спроси меня, как». В те годы технология прямых продаж для российского рынка было чем-то новым, что уж говорить о таком неизвестном продукте, как протеиновый коктейль. Тем не менее дела у компании шли в гору благодаря отсутствию конкуренции и грамотному распределению внутри группы распространителей. Сейчас «Гербалайф» держится на плаву, заключает контракты со знаменитостями и известными спортсменами для поддержания своего имиджа.

Продукция «Энерджи диет» появилась во Франции в 2003 году и уже через 7 лет триумфально шествовала по Европе, в том числе, и России. Маркетологи и распространители заявили, что принципиальное отличие «Энерджи диет» от аналогов в сбалансированности питания, так как продукт содержит все необходимые питательные вещества и элементы.

Вопрос о том, что лучше «Гербалайф» или «Энерджи диет», для российского потребителя остается открытым. Целевая аудитория этих продуктов одинакова. Технология прямых продаж используется для распространения и «Энерджи диет», и «Гербалайф». Форма выпуска и применение похожи. Поэтому однозначно ответить невозможно, но можно сравнить продукты и сделать собственные выводы.

Выводы — что лучше

1. У продукции Энерджи Диет довольно агрессивная рекламная компания, что вызывает негодование и критику со стороны потенциального покупателя. Многие считаю коктейли неоправданно дорогими, аргументируя тем, что они ничем не отличаются от подобных БАДов.
2. У Гербалайф с рекламной компанией спокойнее и спрос на продукцию высокий уже многие годы. При этом нельзя сказать, что по составу эти коктейли лучше Энерджи Диет. У ЭД более разнообразный ассортимент, к тому же предлагаются специальные программы по снижению веса и набору массы. Желающих покупать продукцию остается много.
3. С Энерджи Диет достаточно употреблять один продукт, а вот у Гербалайф есть разделение по нутриентам, поэтому нужно закупать добавки, что создает дополнительные расходы.

Мы может сделать вывод,

что коктейли Гербалайф и Энерджи Диет имеют несущественные отличия. Когда важен вкус, лучше остановиться на ЭД. Протеиновые коктейли Гербалайф можно выбирать во всех остальных случаях. Сейчас они не сильно отличаются по цене, поэтому стоимость одного курса будет практически одинаковой. Выбор больше зависит от вкусовых предпочтений и отношению к производителю.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Продукты «Энерджи диет»

Продукция «Энерджи Диет» не ограничивается коктейлями с различными вкусами. Для полноценной замены обычного питания существует целая линейка продуктов, в которую входят супы-пюре, овсяная каша, омлет и напитки, такие как чай или компот. Вся продукция заявлена, как «умная еда», которая не только быстро устраняет голод и насыщает на долгое время, но и обеспечивает контроль аппетита. Производитель рекомендует дополнительно принимать БАДы «Энерджи диет» для усиления эффекта. Специально для спортсменов была разработана линейка Energy Diet Pro. Вкусовой ассортимент также обширен, и каждый год добавляются новые продукты. Впрочем, вкус «Энерджи диет» нравится не всем, так что судить о качестве по этому критерию нельзя.

Для сравнения можно рассмотреть состав самого популярного продукта «Энерджи диет» — коктейля с ванильным вкусом.

Противники такого питания говорят, что одна только форма выпуска в виде порошка означает полностью химический состав продукта, который заявлен, как натуральный. Но детские молочные смеси тоже выпускаются в форме порошка, имеют в составе витамины и микроэлементы, но никто не обвиняет их в ненатуральности.

Если рассмотреть состав коктейля более внимательно, то ничего страшного, как, впрочем, и сверх полезного там не обнаружится. В состав коктейля «Энерджи диет NL International» входят белки — важные элементы и источники витаминов для организма. Углеводы (в составе заявлены декстроза, крахмал и мальтодекстрин) дают необходимую энергию. Клетчатку тоже относят к сложным углеводам. Ее функция — очищать кишечник и нормализовать кишечную микрофлору. Жиры, в виде масла сои, являются основным хранилищем энергии. Витамины и минералы, содержащиеся в коктейле, так же легко поддаются идентификации и несут в себе больше пользы, чем вреда. Но нельзя забывать и о дополнительных веществах: регуляторах кислотности, стабилизаторах, ароматизаторах (хоть и идентичных натуральных, но все же искусственных) и фиксаторах окраски.

Как принимать Энерджи Диет и Гербалайф

В основу данного комплекса входят в основном различные коктейли, которые и помогут уменьшить жировые отложения. Принимать такие продукты можно людям с разной жизненной активностью. Все продукты сбалансированы по питательным веществам и витаминам, что позволяет очистить организм от токсинов.

Делится продукция на два вида, это коктейли и готовые смеси:

• 5 разновидностей супов;
• омлет;
• хлебные изделия с пастой;
• сладкое;
• овсяная крупа в виде каши;
• очищающий комплекс;
• коктейли, которые выпускаются с 7 вкусами.

Подбирать продукты можно индивидуально, опираясь на свой вкус. В первую очередь нужно пересмотреть рацион и изменить его. Рассчитать нужное количество белков, жиров и углеводов, которые можно употребить в сутки. Средняя суточная норма употребляемой пищи – 1500 ккал. Длительность первого этапа – от 3 до 5 дней.

В сутки допускается употребление 4 коктейлей от Энерджи и несколько небольших порций разрешенных продуктов. Для того чтобы насытить желудок, рекомендуется коктейль запить 1 стаканом воды. В рацион могут входить овощи в сыром или вареном виде, но не более 400 г в сутки. К овощному салату можно добавить несколько капель оливкового масла, сок лимона или уксус.

Кроме коктейлей, можно употреблять воду, травяной чай или слабый кофе.Сахар добавлять в напитки категорически запрещается. Воды нужно пить не менее 2 л в сутки.

На втором этапе принимать коктейли разрешается всего 2 раза в день, а продуктовый набор увеличивается.

В рацион добавляются такие продукты, как 200 г вареной рыбы или индейки, можно включить небольшую порцию мяса кролика или говядины. Разрешены ломтик сыра, немного творога, пара яиц. Если ближе к ночи чувствуется голод, то можно употребить половину порции коктейля. Продолжается этот этап 3-4 недели.

В сутки допускается употребление 4 коктейлей от Энерджи и несколько небольших порций разрешенных продуктов.

Последний этап – фиксации веса, на котором нужно следить не только за количеством, но и за качеством употребляемой пищи. Этот этап заключается в том, чтобы принимать смесь Энерджи всего 1 раз на ночь, а в остальное время питаться здоровой едой. На третьей стадии можно иногда употреблять гречневую крупу или горох, также можно есть фрукты в небольших количествах. Рекомендуется записывать количество употребляемой пищи и фиксировать объемы тела на данном этапе.

Для того чтобы похудеть с препаратами Гербалайф, нужно для начала снизить суточную норму употребляемых калорий на 30%.

Осуществляется это частично за счет протеиновых коктейлей. Употребление жидкости следует осуществлять из расчета 40 мл воды на 1 кг веса. Необходимо включать в рацион нужное количество витаминов и минералов. При приеме комплекса продуктов компании Гербалайф необходимы физические нагрузки.

Последним шагом является стабилизация веса, и рекомендуется она тем, кто уже достиг желаемого результата и хочет сохранить массу. Первый шаг – замена одного коктейля Гербалайф на прием здоровой пищи. Принимается на этом этапе базовый комплекс и клеточный активатор – таблетки NRG.

Продукты «Гербалайф»

В линейку продукции «Гербалайф» входят популярные протеиновые коктейли с различными вкусами, протеиновые батончики, травяные напитки, яблочно-овсяные смузи, БАДы в виде таблеток и пилюль, и косметическая продукция. Для похудения консультанты настойчиво рекомендуют протеиновые коктейли «Формула-1» в комплексе с растительным напитком на основе алоэ и комплексом пищевых волокон. Эффективность этой программы подтверждается положительными отзывами. Основной напиток содержит малое число калорий, но имеет сбалансированный состав, что позволяет не только снизить вес, но и увеличить энергию, а также контролировать аппетит.

Протеиновый коктейль «Гербалайф» в первую очередь заявлен, как низкокалорийный, но содержащий все необходимые нутриенты для поддержания нормальной деятельности организма. Коктейль «Формула-1» призван поддерживать чувство сытости за счет высокого содержания белка, в том числе и соевого. В составе также заявлена клетчатка, способствующая пищеварению, 23 витаминов и минералов, о которых можно прочитать на этикетке, и минимальное количество жиров. В целом, состав позволяет заменить один прием пищи, но не ограничиваться только коктейлем, иначе это приведет к неприятным последствиям в виде слабости и упадка сил.

Энерджи Диет — особенности и преимущества

Energy Diet — линейка продуктов, что обеспечивает сбалансированное питание. Производится БАД во Франции. Сам производитель говорит, что регулярное употребление приводит к снижению веса, а по отдельной программе и к увеличению. Но это далеко не все эффекты.
Энерджи Диет — это коктейли, каши, супы, омлеты, десерты и даже хлеб. Готовить все эти продукты можно не только дома, но и в дороге. Важным преимуществом линейки выделяют наличие сладких вкусов, что важно для тех, кто не представляет жизни без десертов.

Под брендом Энерджи Диет выпускаются продукты для похудения, сбалансированное и спортивное питание, напитки и чаи, а также фруктовые батончики.

Польза альтернативного питания Энерджи Диет:

1. Сбалансированный рацион. С ЭД обеспечивается полноценное питание, в организм попадают все нужные вещества, клетчатка, минералы. Состав продукции помогает ЖКТ восстановиться и работать на полную силу без проблем. Питание имеет сбалансированный состав по углеводам, белкам и жирам.
2. Изменение привычного рациона. После рекомендованной программы невозможно вернуться к вредному питанию, ведь меняются привычки и вкусовые предпочтения.
3. Снижение веса. ЭД помогает снизить аппетит за счет поступления в организм нужного количества углеводов и жиров, помогая сжечь запасы.
4. Общее оздоровление организма. Снижается уровень холестерина, приходит в норму артериальное давление, нормализуется уровень сахара, снижается вес.
5. Увеличение мышц и восстановление организма после тренировки.

Что интересно, то ли конкуренты, то ли недовольные покупатели уже давно подробно разоблачили каждый представленный пункт. При этом Энерджи Диет все еще пользуется популярностью, поэтому говорить о полном крахе не приходится. Следует подойти к вопросу выбора альтернативного питания всесторонне, послушав сторонников и противников.

Исследование питания Энерджи Диет проводилось по заказу NL International в Научно-методическом центре спортивной медицины г. Красноярска. Информация не была опубликована ни в одном научном журнале, поэтому результаты не могут рассматриваться как достоверные.

Состав

Состав ЭД регулярно меняется. Он включает белки молока и сои, крахмал, декстрозу, масло растительное, инулин и другие. Также имеются ароматизаторы, стабилизаторы, разрыхлители, консерванты, красители.

Интересные особенности компонентов Энерджи Диет:

1. белок гороха, сои — одни из самых дешевых источников белка с неполноценным составом аминокислот;
2. белки молока — они находятся на 3 месте в составе, а значит, их намного меньше;
3. простые углеводы — быстро усваиваются, повышают уровень инсулина, приводят к отложению жиров, что можно избежать дополнительной физической активностью;
4. масло растительное — практически не отличается от подсолнечного;
5. инулин цикория — источник клетчатки, самый полезный в составе, способствует очищению кишечника и улучшению его бактериального состава.
6. В 450-граммовой банке есть 166 г белка, 198 г простых углеводов, 30 г клетчатки, 42 г жира.

Недостатки

В составе ЭД на первом месте стоят белки сои. Дело в том, что они самые дешевые. Лишь некоторые представители содержат молочные белки. Большинство людей покупают коктейли с целью похудения. С этим связан следующий недостаток.

На процесс похудения влияет количество употребляемых жиров и углеводов. В составе Energy Diet имеются быстроусвояемые углеводы — сироп декстрозы и декстроза. Попадая в организм, они быстро превращаются в сахар, провоцируя выброс инсулина. Когда сахар распределяется по клеткам и становится избыточным, он превращается в жировую ткань. Можно сделать вывод, что регулярное употребление этих углеводов влечет за собой не похудение, а набор веса.

Другие недостатки Энерджи Диет, что отмечают в своих отзывах покупатели:

1. высокая стоимость — купить банку ЭД можно от 935 рублей, когда себестоимость составляет не более 300 рублей, что узнали независимые журналисты, а еще недавно стоимость составляла от 2000 рублей;
2. минимальный срок питания по разным программам составляет 3 месяца, что существенно бьет по карману;
3. в составе имеются химические добавки и некоторые спорные ингредиенты, но производитель заявляет, что используются только высококачественный состав.

Что важно, ЭД рекомендуют употреблять при сахарном диабете. На самом же деле делать этого нельзя, так как в составе есть большое количество быстроусвояемых углеводов.

Применение «Энерджи диет»

Состав — это не единственное, чем отличается «Гербалайф» от «Энерджи диет». Несмотря на то, что и тот, и другой продукт готовится посредством разведения водой или обезжиренным молоком, система питания у них разная.

«Энерджи диет» — это не только линейка продуктов, но и специально разработанные программы для похудения, сбалансированного питания или набора массы. Так как продукция не ограничивается коктейлями, то употреблять ее можно больше одного раза в день, заменяя несколько приемов пищи. Для похудения существует программа в три этапа, во время которых происходит снижение веса и закрепление результата. Другим важным результатом является изменение пищевых привычек и привычного количества калорий. Вместе с «Энерджи диет» рекомендуется пить больше 2-х литров воды в день, чтобы восполнять необходимый запас. И, хотя «Энерджи диет» позиционируется, как продукт для всех, независимо от возраста, пола или степени активности, консультанты рекомендуют значительно снизить количество потребляемых калорий и сочетать диету со спортом.

Отличия препаратов Энерджи Диет и Гербалайф

Отличий у этих продуктов достаточно много. Добавка Энерджи Диет полностью считается сбалансированным питанием и легко может заменить прием пищи, а некоторые продукты фирмы Гербалайф не соответствуют этому понятию, например белковый коктейль. Разнится и дозировка витаминов и минералов в составах продукции: в Энерджи она гораздо больше.

Препараты содержат:

• ацеролу;
• экстракт из гриффонии;
• пребиотики;
• фосфолипиды;
• комплекс мультипротеин.

Это дает эффект полноценного обогащения организма различными микроэлементами.

Линейка Гербалайф гораздо богаче вкусовыми добавками и продуктовыми наборами. В Энерджи более питательный рацион, который включает в себя первые блюда, различные каши, есть даже омлет. Существуют добавки, которые нужно принимать только утром или вечером.

Еще одним важным отличием является то, что в некоторых продуктах Гербалайф могут содержаться элементы на основе ГМО.

Важным фактором, отличающим Гербалайф от Энерджи Диет, является и то, что первый не рекомендуется беременным, в то время как второй продукт не наносит вреда плоду.

Существует несколько линеек для похудения. Первая считается базовой и рассчитана на тех, кто просто желает укрепить иммунитет микроэлементами и витаминами, начать процесс снижения массы тела. Входящие в состав БАДы придают ощущение сытости и заменяют 2 приема пищи. Этот курс способствует очищению организма от токсинов. Длится курс 1 месяц. Входят в эту линейку препараты под названием Формула 1, 2 и 3.

Во вторую линейку входит расширенная программа. Введение новых продуктов Гербалайф позволяет восстановить природный баланс воды и жиров в организме, ускоряет обмен веществ. Этот курс употребляется после базового и длится месяц. На данном этапе можно потерять около 10 кг. В программу входит базовый набор + клеточный активатор, очищающий комплекс Cell-u-loss и активированная клетчатка.

Существует еще усиленная программа. Она рассчитана на людей, у которых привычки правильного питания уже сформированы. Таким людям труднее терять вес. В программу включен продукт, помогающий расщеплять жировые отложения. Принимается курс после расширенной программы в течение месяца. В состав этой БАД входит расширенная программа + Термо Комплит, Термоджетикс.

Гербалайф позволяет восстановить природный баланс воды и жиров в организме, ускоряет обмен веществ.

Применение «Гербалайф»

Продукция «Гербалайф» рассчитана в основном только на снижение веса и закрепление результата. Коктейли готовятся так же просто, как и у конкурентов. Порошок смешивается с молоком, водой, или кефиром. Приготовленным продуктом рекомендуется заменить два приема пищи: завтрак и обед. Калорийность ужина следует уменьшить минимум на 30 процентов для получения нужного результата. И обязательно пить много воды. Нужно упомянуть, что помимо самой продукции, консультантами «Гербалайф» активно используются психологические приемы, что, с одной стороны, способствует получению результата, а с другой, вызывает мнение о компании, как о секте, куда заманивают непросвещенных потребителей. Впрочем, люди, получившие хороший результат, и сами сотрудники компании эти отзывы отвергают, как домыслы. Поэтому только покупатель самостоятельно решает, какой способ применения ему подходит больше, и что лучше: «Гербалайф» от «Энерджи диет».

Гербалайф

Программа для снижения веса от Гербалайф является очень популярной, так как представляет собой сбалансированный и здоровый комплекс, который отличается простотой применения. Это биологически активная добавка, которая позволяет привести вес в норму без сложных диет, постоянных нагрузок физического характера. Основу составляет рацион сбалансированного формата, который содержит в своем составе витамины, все необходимые для организма микроэлементы, белки.

Система позволяет снизить вес на 3-5 кг в течение месяца. Основными факторами активного снижения выступают:

• Учет индивидуального обмена веществ.
• Стартовый вес.
• Выполнение всех установленных требований.

Посредством приема биологической добавки формируются такие результаты:

1. Улучшается общее состояние кожи, ногтей и волос.
2. Улучшается ночной сон.
3. В несколько раз повышается уровень работоспособности и устраняется утомляемость.
4. Улучшается самочувствие.
5. Происходит активное снижение объемов тела, а также устранение лишних килограмм.

Основные принципы программы включают в себя необходимость снижения суточной калорийности всего рациона минимум на 30 %. Также нужно обеспечить поступление в организм необходимого количества жидкости. Комплекс в своем составе содержит необходимые витамины и минералы, но для получения оптимально быстрых результатов нужно также в рацион включать овощи, фрукты, морепродукты. Применение единственного продукта не позволит получить нужный эффект. То есть, прием осуществляется исключительно комплексно. Для максимально быстрых результатов рекомендуется посещать бассейн или же использовать кардио тренировки.

Показания:

• Избыточный вес.
• Значительные объемы тела.

Противопоказания существуют. Указывается, что при заболеваниях сердца, при повышенном давлении, серьезных патологиях печени и склонности к запорам, при диабете и индивидуальной непереносимости использовать данные средства не следует. Но, самостоятельное длительное применение приводит к деструктивным процессам в печени.

Плюсы и минусы «Энерджи диет»

К плюсам продукции нередко относят сбалансированный состав и вкусовую палитру. Многие соглашаются, что микроэлементов в одном приеме коктейля действительно достаточно для поддержания нормального уровня функционирования. А приятный вкус помогает победить чувство голода с легкостью. Также специальная диета позволяет не думать о том, что и сколько приготовить, чтобы похудеть. Результаты, в основной своей массе, тоже удивляют. Сегодня можно найти множество реальных отзывов об «Энерджи диет» и оказании хорошего воздействия продукта не только на вес, но и на весь организм. С этим спорят адепты здорового образа жизни и сбалансированного питания. По их мнению, в «Энерджи диет» слишком много быстрых углеводов, и потеря веса происходит исключительно за счет уменьшения уровня потребляемых калорий. Чего у «Энерджи диет» не отнять, так это хорошей рекламы и хорошо разработанной системы пиара. Но высокая цена и недоступность продуктов «Энерджи диет» относятся к минусам данной продукции.

Коктейли для похудения «Энерджи-диет»

«Энерджи-диет» – это функциональное питание, являющееся, по сути, идеальным продуктом. Под этим брендом производится большое количество ценных концентратов, которые заменяют ежедневные приемы пищи.

По теме: Можно ли на диете есть свежую капусту

Состав и разновидности

Прежде всего – это широкий ассортимент коктейлей и пюре с различными вкусами: ванили, банана, шоколада, красных фруктов, а также помидора, курицы, омлета, каши. Жителям России и стран СНГ интернет-магазин предлагает купить:

• коктейли со сладкими вкусами (7 видов);
• супы (5 видов);
• яичный омлет;
• крем-брюле с добавлением карамели;
• овсянку;
• хлеб.

Кон – многокомпонентные продукты. Официальный сайт уведомляет, что состав коктейля представлен целым комплексом веществ, требующихся для похудения и для гармоничного функционирования организма. В нем содержатся:

• белки, жиры и углеводы (приведены в идеальный баланс);
• клетчатка и волокна;
• минералы (11) и витамины (12).

Для продукции «Энерджи-диет» характерны высокие потребительские качества. Она обладает на редкость приятными вкусом, консистенцией, ароматом и цветом.

Обеспечивают их исключительно натуральные или же идентичные натуральным компоненты. К примеру, в одном из коктейлей для придания окраса использован порошок свеклы.

А необходимой консистенции производитель добивается с помощью тары и камеди целлюлозы – природных загустителей и источников растительных волокон.

Как коктейли помогают похудеть

Если регулярно употреблять коктейли «Энерджи-диет», улучшаются усвоение и переработка пищи, в частности обычной. Таким образом, питание становится сбалансированным.

Пользуясь специально разработанными программами «Энерджи-диет» для похудения или даже просто употребляя концентраты вместо завтрака либо ужина, становится очевидным, что нездоровую тягу к таким не очень полезным продуктам, как кетчуп, майонез, сладости, понемногу удается контролировать.

Переход к правильному питанию с помощью коктейлей неизбежно приводит к неосознанному исправлению вредных пищевых привычек и пристрастий. При этом они вовсе не заменяют полностью привычную еду, а помогают наладить разумное отношение к собственному рациону.

Тело каждого человека обладает знанием своего идеального веса. Ему просто нужно помочь воплотить это знание в реальность. В этом и заключается задача продукции «Энерджи-диет».

Совет!

Введение в рацион этих коктейлей позволяет вернуться к нормальному весу, поддерживать его, сохранять активность и приумножать здоровье. Потеря веса происходит благодаря уменьшению запаса жира.

Вместе с тем, масса мышц остается неизменной, а ткани и органы насыщаются полезными веществами.

Правила приема

Прежде чем знакомиться с информацией о том, как правильно принимать коктейли «Энерджи-диет», рекомендуется определиться со вкусами продукта. Они бывают сладкими и солоноватыми, жидкими и густыми. Из него можно сделать даже яичный омлет или суп-пюре. Разбавлять коктейли следует 1,5-процентным молоком. Пропорция – 1 мерная ложка концентрата на 200 мл молока.

В инструкции к применению каждого коктейля, где написано, как употреблять их, сообщается, что применение целесообразно разделить на 3 последовательных этапа:

• Разведенными концентратами целиком заменяются основные приемы пищи.
• Коктейли можно принимать вместо каждого перекуса и ужина.
• Постепенный переход на здоровое питание: в полдник можно употреблять фрукты, а ужин заменяется порцией коктейля.

О том, какие продукты разрешено употреблять параллельно с коктейлями, а какие – нет, можно прочесть в статье «Как похудеть с «Энерджи-диет»».

Что лучше – «Гербалайф» или «Энерджи-диет»

Продукция «Энерджи-диет» значительно отличается от легендарного «Гербалайфа». Дело в том, что продукты «Гербалайф» содержат в своем составе кристаллизированную целлюлозу. После попадания в желудок происходит увеличение данного компонента в размерах. Таким образом, появляется чувство сытости.

Однако оно обманчиво. Еще один отличительный момент: разбухшая целлюлоза растягивает стенки желудка, из-за чего у человека со временем возникает потребность в поглощении все большего количества пищи.

Поэтому при отказе от продукции «Гербалайф» в дальнейшем потерянный вес может вернуться.

«Энерджи-диет» в корне отличается от «Гербалайфа» тем, что устраняет пищевые привычки, ведущие к росту массы тела. Путем влияния на вкусовые рецепторы кон снижают зависимость чувства сытости от калорийности съедаемой пищи и от ее объема. При замене коктейлями основной еды и в дальнейшем человека больше не тянет на вредные для организма продукты.

На сколько хватает банки

Цена одной банки кон достаточно высокая – порядка 2000 рублей. Поэтому многие задаются вполне логичным вопросом: на сколько хватает банки сухой смеси? Вес каждой упаковки составляет 450 г. В одной мерной ложке (1 порция) помещается 30 г. Соответственно, этого объема должно хватать на 15 приемов пищи.

Если вы решили принимать эти коктейли для похудения и выбрали для себя программу «Старт», продолжительность которой составляет 5 дней, одной банкой вы, конечно же, не обойдетесь. Ведь пить коктейль в данном случае нужно 5 раз в день. К тому же, один вкус вам быстро наскучит, поэтому придется купить как минимум 2-3 разных вида.

Как правило, те, кто приступает к разным программам «Энерджи-диет», покупают сразу 3-8 банок коктейлей. Но довольно высокая цена такого набора не всем позволяет решиться на столь ответственный шаг. Поэтому рекомендуется начинать с 1-2 банок.

Отзывы худеющих и врачей

Например, Елена после употребления этих коктейлей на протяжении 3 месяцев пришла к выводу, что похудеть с их помощью абсолютно реально. Она стала намного меньше есть, а желудок словно уменьшился в размере. Она стремилась сбросить 3-4 кг, которые никак не хотели никуда пропадать. После того, как Елена начала заменять ужин коктейлем, они ушли без следа.

А вот проживающей в Беларуси Юлии коктейли покупала мама из Санкт-Петербурга. В течение первой недели она принимала их трижды в день, употребляя по стакану воды перед приемом коктейля и после него. За 7 дней ушли 5 кг. Затем она заменила коктейлем только ужин. Из фруктов Юлия исключила бананы и виноград, а сладкое заменила сухофруктами. Результат после 2 месяцев – 17 кг.

Врачи всегда предупреждают страдающих от избыточного веса о том, что желудок обладает свойством менять свою форму. Чем больше ешь – тем больше он становится. А это негативно воздействует на здоровье в целом.

Отзывы врачей по поводу продукции «Энерджи-диет» свидетельствуют о том, что, употребляя эти коктейли, человек насыщает свой организм комплексом необходимых веществ.

Желудок активизируется, обмен веществ – ускоряется, и первый существенно сокращается в размерах.

Вывод

Концентраты полезны для организма человека. Их приведенный к балансу состав позволяет заменить прием пищи и поддержать здоровье. А цена продукции во много раз меньше, чем та сумма, которую приходится тратить, чтобы восстановить ЖКТ после неграмотно выбранной диеты.

Коктейли «Энерджи-диет» отличаются разнообразием: интернет-магазин предлагает 16 разных вкусов – чтобы каждый мог выбрать для себя то, что нравится больше всего. А программы, которые предоставляет официальный сайт торговой марки, помогают людям разного возраста успешно решить множество проблем независимо от их образа жизни.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/diety/raznoe/ehnerdzhi-koktejl.html

Плюсы и минусы «Гербалайф»

«Гербалайф» — один из старейших продуктов подобного рода на российском рынке. Его долгая история вызывает доверие у многих потребителей. Коктейль действительно помогает бороться с чувством голода и способствует снижению количества калорий. Но продукты «Гербалайф» не могут полноценно заменить все питание, что иногда хотят люди, не готовые тратить время на диетические кулинарные изыски. «Гербалайф» уже можно купить не только у распространителей, но и в магазинах здорового питания, что можно отнести к плюсам, если бы, не высокая цена и однотипность формата. Современная жизнь требует не только коктейлей, но полной линейки с разнообразными вкусами.

Необходимо учитывать, то ни «Гербалайф», ни «Энерджи диет» не являются лекарственными средствами, и их применение нужно обговорить с врачом, особенно, если существуют проблемы ос здоровьем.

Гербалайф — особенности и преимущества

Гербалайф — еще один популярный представитель биологически активных добавок, к тому же один из первых. Это питание, которое воздействует на обменные процессы и мышечную ткань. Производится продукт в США компанией Herbalife Nutrition.

Основной ассортимент коктейлей Herbalife:

1. Формула 1. На натуральных компонентах с микроэлементами и витаминами. Эффективность употребления подтверждается регулярными исследованиями.
2. Коктейль «Белковый». По составу заменяет полноценный прием пищи. При регулярном употреблении можно восстановить нужное количество витаминов А, С, РР, Е, Д. Также является профилактикой дефицита белка.
3. Формула 3. На основе сывороточного и соевого белка. Хорошо подходит для снижения веса. Низкокалорийный коктейль заменяет полноценный прием пищи. Его употребление утоляет голод на долгий период .В комплексе с умеренной физической активностью можно наблюдать восстановление поврежденных тканей и наращивание мышц.

Действие направлено на регуляцию веса путем насыщения нужными организму веществами и снижения аппетита. При употреблении становится легче соблюдать суточную норму по калориям.

Как биодобавки от Гербалайф действуют на организм:

1. за счет содержания клетчатки происходит нормализация работы желудочно-кишечного тракта, стул становится однородным и регулярным;
2. фолиевая кислота положительно влияет на жировой и углеводный обмен;
3. укрепляется иммунная система благодаря аскорбиновой кислоте;
4. витамин А способствует улучшению состояния волос, ногтей и костей;
5. пантотеновая кислота делает кожу более привлекательной, улучшает ее состояние;
6. нормализуется водно-солевой баланс за счет калия.

В составе коктейлей Гербалайф можно видеть клетчатку, витамины группы В, С, А, Е, РР, Д, кальций, железо, калий, натрий, фосфор, медь, цинк и другие. Такое сочетание полезных компонентов оказывает всестороннее положительное действие на организм.

Основными преимуществами Гербалайф можно выделить:

1. насыщение питательными элементами, что благотворно влияют на все системы;
2. отсутствие эффекта обратного набора веса;
3. ускоренное сжигание отложенных жиров;
4. быстрое утоление чувства голода с большей тратой энергии на переваривание пищи;
5. стимуляция метаболических процессов;
6. понятное и удобное применение.

Питание Гербалайф позволяет дополнять рацион любимыми полезными продуктами. К примеру, в коктейли можно добавлять кусочки сладких фруктов.

Недостатки

Из недостатков Гербалайф также будет высокая стоимость. Цена коктейлей начинается от 990 рублей. Производитель отмечает, что быстрого результата ожидать не стоит, с Гербалайф будет происходить постепенное снижение веса.

В некоторых отзывах покупателей можно видеть информацию об одном неприятном побочном эффекте. В первые недели употребления коктейлей периодически появляется боль в животе. Когда имеются хронические заболевания, использовать продукцию можно только после предварительной консультации у специалиста.

В коктейлях есть кофеин и при долгом применении возможны побочные эффекты:

1. бессонница, ночные пробуждения;
2. перевозбуждение;
3. сонливость в дневное время;
4. повышение АД.

Рекламодатели позиционируют коктейли, как не имеющие противопоказаний, но объективно они есть за счет особенностей состава. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом, что особенно важно при наличии хронических патологий.

Отзывы потребителей

Потребители часто оставляют реальные отзывы об Э«Энерджи диет» и Гербалайф на разных ресурсах. Есть, как и положительные, так и отрицательные.

По отзывам, «Энерджи диет» обладает приятным вкусом, помогает сдерживать аппетит и быстро похудеть, не теряя энергии. Многие отмечают, что результат достаточно стойкий, и вес обратно не возвращается.

В негативных отзывах преимущественно критика высокой стоимости, слишком сладкого вкуса и промывания мозгов, что относится непосредственно не к продукту, а к маркетинговой политике компании-распространителя.

В положительных отзывах о «Гербалайфе» отмечают, что препарат помогает нормализовать пищеварение, поменять пищевые привычки и избавиться от 5-15 кг лишнего веса.

Негативно потребители отзываются о высокой цене, непонятном составе и недолговременных результатах. Некоторые говорят и пишут о возникших проблемах со здоровьем.

Сравнение «Гербалайф» и «Энерджи диет»

В продукции «Гербалайф» и «Энерджи диет» много общего: форма выпуска продукта, наличие схожих вкусов, способ распространения, высокая цена, иностранное производство. Сравнивать можно лишь полученные результаты и личное отношение потребителей. По отзывам, продукты от «Энерджи диет» имеют слишком сладкий вкус, но у производителя больше выбор питания. «Гербалайф» имеет, кроме порошков и батончиков, еще и косметическую продукцию, но эффект от применения медленнее, он не так устойчив.

На вопрос, можно ли совмещать «Гербалайф» и «Энерджи диет», большинство специалистов отвечают отрицательно, так как нельзя полностью исключить из рациона обычную пищу, заменив ее даже на большую дозу коктейлей.

Следует также помнить, что исследования о возможности применения обоих продуктов беременными женщинами не проводились. В любом случае, сначала нужно посоветоваться с врачом и изучить этикетку и доступные материалы, прежде чем принимать решение о покупке. А что лучше, «Гербалайф» и «Энерджи диет», каждый решит для себя индивидуально, руководствуясь не только своим желанием похудеть, но и доступной информацией, состоянием здоровья и здравым смыслом.

Энерджи диет — мнение диетолога, советы

В мире нет женщин, которые никогда не проявляли бы интереса к диетам. Для кого-то слово «диета» навевает воспоминания об эксперименте над самим собой, которые могут быть приятными, или не очень. А у некоторых это слово вызывает просто дрожь и неприятие.

Можно ли обойтись без диет? Конечно можно, но для этого нужно постоянно следить за тем, сколько килокалорий съедается, выбирать соответствующую здоровую пищу, регулярно взвешиваться. Короче морока. Не всем и не всегда такой образ жизни доступен.

Но существуют специально разработанные препараты, которые можно использовать в качестве пищи и одновременно они являются средством, благодаря, которому можно легко похудеть. Одно из таких средств – это Энерджи Диет. Отзывы об этом протеиновом коктейле самые лучшие. Плохо отзываются только о его цене.

Но качественный продукт должен дорого стоить. Его можно использовать в качестве заменителя пищи, а можно им просто дополнять рацион человека.

По теме: Диета для сжигания внутреннего жира

Средство для похудения Энерджи Диет

В мире не существует моментальных таблеток для похудения. Также и Энерджи Диет не является чудодейственным эликсиром, способным сделать человека стройным, стоит его только принять. Но его регулярное употребление, очень скоро приводит к ожидаемым результатам.

В этом коктейле в правильных пропорциях подобраны необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма питательные вещества. Основу коктейля представляет протеин (белок). Это очень вкусный коктейль.

В его состав входят белки, как животного, так и растительного происхождения, благодаря этому сочетанию организм получает необходимые ему аминокислоты.

Внимание!

Французская торговая марка Энерджи Диет выпускает эти коктейли уже более десяти лет. Но прототип коктейля создали еще в восьмидесятых годах двадцатого века. Его специально готовили для профессиональных спортсменов.

Они употребляли его перед соревнованиями и в период напряженных тренировок. Последствия применения коктейлей превзошли все ожидания.

Спортсмены не только находились в превосходной форме, но и процесс восстановления после изматывающих тренировок происходил намного быстрее.

Луковый суп отлично помогает похудеть, подробнее: Луковая диета — мнение диетолога, рекомендации.

Немного позже разработчики коктейля его усовершенствовали. Они начали выпускать продукцию Энерджи Диет предназначавшуюся для людей, желающих похудеть. Это уже были не только коктейли, но и супчики, омлеты и разные другие блюда.

Если продукты этой компании используется как основное питание, то человеческий организм получает все необходимые ему витамины и минеральные вещества.

Это в свою очередь снижает, иногда необъяснимое желание что-то съесть. А необъяснимое оно потому, что есть вроде не сильно хочется, но чего-то не хватает.

Так вот не хватает, как раз этих самых биологически активных веществ – витаминов и минералов.

Энерджи Диет отзывы

Как утверждают медицинские светила, несбалансированность обмена глюкозы, является причиной многих заболеваний. И при этом, если просто не есть сахар, это не даст такого результата, как употребление продуктов, в которых так называемые быстрые и медленные углеводы сбалансированы.

Если присмотреться к составу Энерджи Диет, то выявится, что как раз в нем все питательные вещества находятся в сбалансированном состоянии. Таким образом, употребление этих продуктов приводит к восстановлению обмена глюкозы.

В качестве подтверждения этого факта, можно посмотреть на любителей сладкого, которые через пару месяцев после того, как перешли на питание Энерджи Диет, становятся совершенно равнодушными к тортам, пирожным и шоколаду.

В чем разница энерджи диет и гербалайф?

Кардинальное отличие имеет продукция Энерджи Диет от всем, знакомого в нашей стране Гербалайфа. В продукции Гербалайф используют в кристаллическую целлюлозу.

Попадая в желудок, она просто увеличивается в размерах и создает обманчивое ощущение насыщенности. Мало того, из-за этого растягиваются стенки желудка. И со временем человек начинает еще больше хотеть есть.

Стоит ему бросить употреблять Гербалайф, и он начинает набирать сброшенные килограммы с невероятной скоростью.

Самое простое и эффективное похудение, подробнее: Овсяная диета — мнение диетолога, советы.

В этом Энерджи Диет имеет принципиальное отличие, так как он приводит в норму пищевые пристрастия, которые ведут к набору лишнего веса.

Воздействуя на рецепторы вкуса, продукция Энерджи Диет уменьшает зависимость ощущения насыщения, от количества съеденной пищи и от степени ее калорийности.

Важно!

Человеку стоит только пару месяцев пожить, используя коктейли и другие такие продукты в качестве основной еды, и после этого его будет тянуть только на здоровую пищу. Желание побаловать себя каким-нибудь вкусным пирожным или еще чем-то подобным, не найдет поддержки в теле человека.

Негативных отзывов о продукции Энерджи Диет практически нет. Разве, что такие как – «Я съела несколько раз такой супчик, похудела, но стоило мне перестать его употреблять, я опять начала полнеть!». Ну это, как говорится ерунда. Главный отрицательный отзыв – это высокая цена.

Источник: https://pohudet.info/enerdzhi-diet-mnenie-dietologa-sovety