Зеленый чай обладает массой полезных веществ для организма. С его помощью можно похудеть, он несет пользу для сосудов и сердца, а также способен понижать уровень холестерина в крови. Полезный напиток используется утром во время завтрака, его можно употреблять также и в обед, но вечером лучше от него отказаться, так как напиток содержит много кофеина. Однако не каждый сорт несет пользу, так как в состав могут быть добавлены вредные добавки. Поэтому стоит разобраться, какой китайский зеленый листовой чай лучше использовать для ежедневного употребления.
Может ли чай вызвать обезвоживание? Слово умным людям
Зеленый чай обладает массой полезных веществ для организма. С его помощью можно похудеть, он несет пользу для сосудов и сердца, а также способен понижать уровень холестерина в крови. Полезный напиток используется утром во время завтрака, его можно употреблять также и в обед, но вечером лучше от него отказаться, так как напиток содержит много кофеина. Однако не каждый сорт несет пользу, так как в состав могут быть добавлены вредные добавки. Поэтому стоит разобраться, какой китайский зеленый листовой чай лучше использовать для ежедневного употребления.
