Питание и диета

Нет! Никогда не пробуйте эту диету! Особенно если вы любите кофе, апельсины и шоколад,

Мнение о том, что такому блюду, как каша, в диетическом рационе худеющих людей места

Стройное тело – результат работы правильного питания и активных физических нагрузок. Путь к заветной

Почему именно 1400-1500? Вообще, такая калорийность — не панацея, как мы знаем, всё индивидуально

Что такое полезный завтрак Утренний прием пищи помогает активизировать метаболизм и получить организму все

Немного об авторе Суть методики Польза Противопоказания Рекомендации Список трав Общая схема Описание этапов

Калорийность жареных яиц (1,2,3 шт.) 100 граммов продукта в сыром виде содержит 158 ккал.

Плавный переход Диета построена на принципе плавного снижения калорийности рациона до уровня базового метаболизма.

Российский сыр является одним из самых любимых полутвердых сыров на территории нашей страны. Этот

Что такое Fodmap? FODMAP вещества – это понятие, которое объединяет короткоцепочечные углеводы, которые не