Тренажер для ленивых AB Gymnic: как пользоваться поясом и какого эффекта можно добиться?

Благодаря ему, можно забыть о пробежках рано утром, о двух часовых изнурительных тренировках в спортивном зале, можете не переживать, что съедите много углеводов и еще поправитесь.

Специалисты утверждают, чтобы похудеть, нужно только приобрести этот чудо-аппарат и кубики на вашем животе не заставят себя долго ждать!

Пояс передает электричество в мышцы и вынуждает их напрягаться, а в это время можно заниматься чем угодно: готовить ужин, заниматься с детьми, убираться, работать и даже лежать на диване, достаточно лишь приложить его к проблемной зоне.

Показания к применению и противопоказания

Показания к применению

• 
  Избыточный вес.

• Венознолимфотическая усталость, нарушение кровообращения.
• Дряблость кожи.
• Для устранения отеков.
• От целлюлита.
• Для снятия усталости в ногах.
• Для улучшения сосудов.

Помимо своих функций, он снимает стресс, оказывает помощь при депрессии.

Это происходит, когда электрические разряды поступают к нервным окончаниям. Организм освежается, набирает энергию и избавляется от стресса.

Противопоказания

Нельзя пользоваться этим прибором, если есть какие-либо заболевания из этого списка:

1. При заболеваниях крови или нарушения кровообращения.
2. При почечной или печеночной недостаточности.
3. Беременность.
4. Опухоли.
5. Туберкулез.
6. Тромбоз с воспалением стенки вены и образованием тромба.
7. Камни в области живота и поясничного отдела.
8. При повреждении суставов.
9. При воспалительных процессах.
10. При кожных заболеваниях, особенно при открытых очагах заболевания.
11. Сильная чувствительность тока.
12. При кардиостимуляторе.

Купить товар есть возможность только через официальный интернет-магазин в США. Цена 1490 рублей, но иногда там бывают акции, так что цена меняется, от 590, до 1490 рублей. Плюс стоимость доставки по почте.

Инструкция на русском языке

Стимулятором легко управлять, в нем есть всего 3 кнопки и автоматический таймер, благодаря которому, он выключится через 10 минут, для вашей безопасности.

1. ОN/Hi – Включение и прибавление темпа. При каждом нажатии на кнопку скорость увеличивается на одно из десяти делений.
2. OFF/Low – Отключение и уменьшение скорости. При каждом нажатии скорость уменьшается на одно деление из десяти, а в конце отключается.
3. MODE – Эта кнопка необходима для подбора какого-либо режима из шести, который покажут индикаторы, встроенные в прибор.

Как пользоваться: включение и управление

Инструкция:

1. 
   перед началом пользования, вставьте батарейку, которая идет в комплекте;

2. потом намажьте специальным электрогелем с оборотной стороны аппарата, серебристые участки (прибор должен быть выключенным в это время);
3. далее, наденьте мягкий ремень и настройте удобный размер;
4. нажмите ON/HI только 1 раз. Для того чтобы прибор включился;
5. далее нажмите MODE для выбора необходимого вам режима. (Обратитесь к таблице);
6. кнопка ON/HI идет для увеличения темпа, мышцы начнут сжиматься и будет легкое покалывание. В поясе идет десять скоростей;
7. а кнопка OFF/LOW действует наоборот, для снижения темпа. При каждом нажатии темп будет уменьшаться на одну скорость;
8. кнопка OFF/LOW идет для выключения прибора. Только теперь ее нужно удерживать несколько секунд, до окончательного тушения всех индикаторов.

Пояс не будет действовать без специального геля или крема, которое намазывается под аппарат. Если не испытываете напряжения мышц, удостоверьтесь, что вы намазали нужное количество геля или немного добавьте интенсивность импульсов, нажав на ON/HI.

Описание режимов

1. “Удар карате” – Это самый сильный режим. За минуту осуществляется 300 сокращений. Отлично разогревает мышцы.
2. “Импульсный массаж” – За минуту около 60 импульсов. Так легче снизить вес и сделать рельефные мышцы.
3. “Отработка” – ток проходит немного глубже. Проводит хороший массаж для кожного покрова.
4. “Ударный тренинг” – Сильные удары постепенно ослабляются, а потом снова увеличиваются.
5. “Железный человек” – Этот режим больше подходит профессионалам, так как сокращений в нем очень много.
6. “Сжигатель жира” – Число и сила импульсов существенно ниже.

Также есть автоматическая функция: он выключается после десяти минут работы.

Меры предосторожности

1. Ни в коем случае нельзя отклеивать этикетку с внутренней стороны, это электроизолятор. Но если вдруг это произошло, наклейте что-нибудь другое.
2. Обязательно нужно намазывать много геля и прикреплять аппарат плотно к телу, иначе будут неприятные ощущения.
3. Так же если вы намазали мало геля, то это может вызвать покраснение кожи.
4. Если вы не заботитесь о чистоте пояса, не протираете его тряпочкой смоченной в теплой воде, то он становится жирным и после такого применения на коже появится раздражение.
5. Нельзя мочить, шоркать, стирать его в машинке.
6. Перед началом работы, нужно удостовериться в том, что он не поврежден и исправно работает.

Для большей эффективности миостимулятора, обратите внимание на эффективный препарат OneTwoSlim для похудения.

Но, прежде выясните:

1. Чем эффективен препарат OneTwoSlim?
2. Как правильно пользоваться ним?

Важные примечания

Пояс достаточно прост в применении и безопасен, но только для тех, у кого нет:

• эпилепсии, сердечных заболеваний, склероза, варикоза;
• также нельзя применять AB Gymnic возле головы и грудной клетки, а особенно возле лица и шеи, потому что вы можете навредить организму и могут появиться затруднения дыхания;
• нельзя применять на поврежденных и раздраженных участках кожи, открытых ранах;
• важно не пользоваться во время месячных, потому-что это может вызвать большое кровотечение и в период беременности, на любых сроках;
• на протяжении шести месяцев после родов;
• при хронических заболеваниях лучше посоветоваться с вашим врачом;
• не следует увеличивать положенное время, т.е. не более 30-ти минут в день;
• хранить в недоступном для детей месте.

Но к сожалению, как выяснилось, всего этого недостаточно для эффективного результата.

Если вы хотите похудеть, то нужно не только ходить с этим поясом по 10-30 минут в день, но и убрать из своего рациона сладкое, жаренное и жирное.

Вы должны стараться есть побольше белков и фруктов. И пить большое количество воды, не меньше двух литров в день. Только тогда будет хороший результат.

Имплантация зубов: самые частые вопросы

Кому не следует устанавливать импланты?

Конечно, исключая очевидные противопоказания (инфекционные болезни, ЦНС, гипертонус жевательных мышц и др), для меня важен именно уход пациента за имплантами. Об это подробно уже написано, но иногда я оцениваю плохую гигиену как неуважение к моей работе. Поэтому очень надеюсь, что пациенты будут относится к этому серьезнее.

Имплантация зубов: самые частые вопросы

Насколько велик риск отторжения зубных имплантатов?

Процент успешного приживления зубных имплантатов варьируется в зависимости от того, где в челюсти находятся имплантаты, но, как правило, зубные имплантаты успешно приживляются в 98,5%. При надлежащем уходе (повторюсь) имплантаты могут эксплуатироваться всю жизнь.

Кому подходит имплантация?

В большинстве случаев любой человек, который достаточно здоров для удаления зубов или хирургического вмешательства в полости рта, может быть рассмотрен для зубной имплантации. У пациентов должны быть здоровые десны и достаточное количество костной ткани, чтобы имплантат можно было закрепить надежно. Пациенты также должны соблюдать правила гигиены полости рта и регулярно посещать стоматолога.

Курильщики, люди, страдающие от неконтролируемых хронических расстройств, таких как диабет или болезни сердца, или пациенты, которым была проведена лучевая терапия в области головы / шеи, должны оцениваться в индивидуальном порядке. Обычно, даже если у Вас какое-то серьезное хроническое заболевания, то это также не является отказом, а просто означает, что мы подойдем к процессу очень индивидуально. Если вы планируете имплантацию, поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, подходит ли они вам.

Как происходит процесс имплантации?

Первым шагом в процессе дентальной имплантации является разработка индивидуального плана лечения. План отвечает вашим конкретным потребностям и подготовлен командой профессионалов, которые специально обучены и имеют опыт работы в области хирургии и протезирования. Этот командный подход обеспечивает максимально качественный план лечения.

Затем имплант, представляющий собой небольшой стержень из титана, помещается в костное ложе отсутствующего зуба. По мере заживления челюстной кости оно срастается с титановым стержнем, надежно фиксируя его в челюсти. Процесс заживления может занять от 6-ти до 12-ти недель.

После того, как имплантат прикреплен к челюстной кости, к стойке прикрепляется небольшой соединительный штифт, называемый абатментом, чтобы надежно удерживать новый зуб. Чтобы сделать новый зуб или зубы, ваш стоматолог производит оттиски ваших зубов и создает модель вашего прикуса (которая фиксирует все ваши зубы, их тип и расположение). Новый зуб или зубы основаны на этой модели. Сменный зуб, называемый коронкой, затем прикрепляется к абатменту.

Вместо одной или нескольких отдельных коронок некоторые пациенты могут иметь прикрепленные к имплантату насадки, которые удерживают и поддерживают съемный протез.

Далее ортопед подбирает цвет новых зубов, наиболее близкий к вашим естественным зубам. Поскольку имплант закреплен внутри челюстной кости, протезы выглядят, ощущаются и функционируют так же, как ваши собственные естественные зубы.

А как скоро нужно менять временный протез?

Протез необходимо менять согласно рекомендациям доктора: от 6 до 18 месяцев.

Почему нельзя сразу поставить керамический протез?

Если сразу поставить постоянный протез, то не давшая усадку десна попросту приведет к его порче и сколам на коронках. Временный протез – это обязательная часть имплантации, во время которого происходят все необходимые процессы, чтобы в будущем Ваш уже постоянный протез прослужил как можно дольше.

Какие все-таки импланты лучше ставить?

Выбирать нужно премиальные, и не потому, что говоря такое, я преследую выгоду. Фирмы-однодневки не могут обеспечить то качество и сервис, которое гарантируют такие производители как Штрауман, Нобель, Мегаджен и т.п.

Также дело и в качестве материала, ведь премиальные линейки не содержат других примесей в сплаве, поэтому приживление наиболее лучшее. Также поверхность импланта более чистая, что также сказывается на сращивании с биологическими тканями.

Уход за аппаратом

Одной батарейки хватает примерно на 16,5 часов. Если аппарат стал работать слабо или не включается, замените батарейку.

При загрязнении прибора, нужно снять электронную часть, протереть подушечку мягкой тряпочкой, смоченной в теплой воде, потом снова прикрепить все обратно. Нельзя мять, сильно тереть, опускать в воду или стирать в машинке.

Нагрузка выполняется по нарастающей, нельзя сразу использовать на всю мощность, начинать необходимо с 1-3 режима и доводить его до десятого.

Ну что, решили попробовать? Наконец-то! На первый заказ дарим скидку 50%!

Отзывы

1. Наталья. Эффект неплохой, если жира не слишком много. Массаж достаточно приятный. Но есть и недостатки, в нем точно никуда выходить из дома, так как через 10 минут его снимать, да и из-под одежды он виден. Я, конечно, не против спортивного зала, но на него я не нахожу времени, так как помногу работаю. По правде говоря, я не заметила результатов через неделю, только примерно через месяц я почувствовала, что мышцы стали плотнее и животик немного пропал. А в целом прибор неплохой!
2. Дмитрий. Что сказать об этой безделушке? Денег особо не жалко, 900 рублей – это недорого. Но хотелось бы видеть более хороший эффект. На самом деле я никакого результата не получил. Мать мне советовала есть почаще, но маленькими порция, и я быстрее скинул 8 кг, чем используя этот Ab Gymnic.
3. Александр. Устройство отличное! Я купил его полтора года назад, но не с целью похудеть, а для накачки пресса. Чтобы результат быстрее достичь. Потом я его даже на руки надевал, когда качал мышцы. Я ставил на самый сильный режим. Если со спортом совмещать, то эффект будет. А от простого ношения – нет!
4. Светлана. Я такой пояс лет 5 назад прикупала. В форму привела себя за два с половиной месяца (похудела на 7 кг). Лично я осталась очень довольной. И при этом я не меняла свой образ жизни. И не забывайте, этот пояс не панацея! Просто так он ваш жир не сгонит!

Судя по отзывам можно сделать вывод, что пояс лучше работает при совмещении его с физическими нагрузками. А если слой жира небольшой, то можно обойтись и без спорта. Плюс ко всему, каждый организм реагирует на импульсы по-разному, поэтому кто-то худеет быстрее, а кто-то дольше. Действительно, пояс Ab Gymnic это не панацея и просто так не накачает ваши мышцы и не уберет живот. Нужно обязательно правильно питать и чуть больше двигаться, тогда результат не заставит себя ждать.

Что говорят врачи?

Врачи сомневаются в большой эффективности этого средства, но все же разрешают носить его, тем, кто по состоянию своего здоровья не может ходить на тренировки. У кого проблемы с позвоночником или конечностями. Под воздействием пояса раскрываются капилляры, и улучшается обмен веществ. Прочитать отзывы врачей можно в этой статье.

Правильное использование аппарата, и соблюдение диеты, залог того, что настанет предвкушаемый эффект избавления от жира и подтяжка фигуры. Поэтому не забывайте о правилах, не увеличивайте время или нагрузку и главное не забывайте выполнять занятия каждый день.

Принцип работы

Для начала нужно понять, как работает Ab Gymnic, чтобы представлять, что будет происходить с вашим телом во время сеансов. Устройство относится к миостимуляторам, т. е. обеспечивает микротоковое воздействие. Оно вырабатывает импульсы, заставляющие работать мышцы брюшного пресса. В ответ на раздражающие сигналы тока мышечные волокна начинают интенсивно сокращаться, как если бы вы нагружали их в тренажёрном зале.

Производитель (китайская компания Nuga Medical Co Ltd) утверждает, что 15 минут ношения пояса заменяют:

• 1 час пробежки;
• 10 минут езды на велосипеде;
• 200 упражнений на прокачку пресса;
• 40 подъёмов выпрямленных ног на перекладине;
• 300 наклонов в стороны;
• 120 приседаний.

По утверждениям рекламы, 15 минут ежедневного ношения Ab Gymnic заменяют полноценную тренировку в тренажёрном зале и сжигают до 5 000 калорий за месяц. Вот, что происходит с телом:

• прокачка пресса;
• сжигание жира;
• ускорение обмена веществ;
• расслабление;
• укрепление мышц спины;
• восстановление сил.

Пояс Ab Gymnic чаще всего используют для похудения живота. Женщины надеются на уменьшение объёмов талии, а мужчины мечтают о пресловутых кубиках на прессе. Однако добиться столь потрясающих результатов удаётся не многим.

Импульсы, вырабатываемые миостимулятором, достаточно слабы. И сокращение мышц, которое они вызывают, сильно отличается от того, что происходит с ними после настоящих тренировок. Результат, конечно, будет, но не такой шикарный, как обещает реклама.