Кукурузные рыльца для похудения: как заваривать и как принимать

Кукуруза — запрещённый во многих диетах продукт. Содержит много крахмала и имеет высокий гликемический индекс. Однако и она может пригодиться тем, кто запланировал похудение. В диетологии на вес золота ценятся кукурузные рыльца (медицинское название — кукурузный волос). Это те самые шелковистые волокна, которые ниспадают с верхушки початков, делая их похожими на куклы. Оказывается, при правильном применении они не только активно способствуют снижению веса, но и помогают при различных заболеваниях.

Польза для похудения

Диетологи рекомендуют применять кукурузные рыльца, так как они воздействуют на работу желчного пузыря, печени и желудка — тех органов, от которых зависит набор и снижение веса. Кроме того, они являются настоящим кладезем биоактивных веществ, которые становятся участниками обменных процессов, тем самым ускоряя липолиз, что и приводит к сжиганию ненавистных жировых отложений.

Вот в чём заключаются полезные свойства кукурузных рыльцев именно для похудения:

Снижают аппетит. Поэтому их употребляют незадолго до приёма пищи, чтобы исключить переедание.
Оказывают желчегонное действие. Благодаря дополнительной выработке печёночного секрета, ускоряется всасывание и переваривание жиров. Они не откладываются про запас, а активно расходуются на благо организма.
Обладают мочегонным эффектом и регулируют водно-солевой баланс. Тем самым избавляя от лишней жидкости в тканях и устраняя отёчность по всему телу.
Ускоряют белковый, жировой и углеводный обмен. Чем приводят в порядок нарушенный метаболизм.
Улучшают работу пищеварительной системы. Благодаря чему уменьшается количество углеводов и жиров, идущих про запас.
Нормализуют функционирование эндокринной системы. От неё зависит состояние гормонального фона, оказывающего самое непосредственное влияние на вес.
Очищают организм от вредных веществ, выводя шлаки и токсины.

Кукурузные рыльца как средство для похудения обладают целым рядом неоспоримых достоинств. Во-первых, комплексное воздействие практически на все системы организма, от которых зависит вес. Во-вторых, высокая эффективность. В-третьих, они оказывают мягкое действие, не травмируя органы. И, наконец, они не требуют соблюдения жёстких диет и могут вписаться в рацион любого питания (начиная веганским и заканчивая правильным).

На заметку. Во время похудения образовалось плато — вес никак не сдвинется с места, и вы уже почти опустили руки? В таких случаях диетологи советуют по утрам пить тёплый отвар из кукурузных рылец. Судя по отзывам, отлично устраняет возникшую проблему.

Противопоказания

Кукурузные рыльца – это находка жизненной энергии, они обладают сильным мочегонным действием, вместе с мочой выходят с организма и нужные микроэлементы, такие как калий. Поэтому необходим прием витаминов. В любом случае, прежде чем начать лечение, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

С большей осторожностью нужно отнестись людям при заболевании сахарным диабетом.
При беременности и кормлении грудью (в период лактации) нужно отказаться от приема рылец.
При заболеваниях вен противопоказано употреблять кукурузные рыльца, так как снижается билирубин, что способствует свертываемости крови, но возрастает наличие тромбина и их количества, а они способствуют образованию тромбоцитов в крови.
Людям с недостаточной массой тела.
У тех людей, которые обладают тонкой чувствительностью, применение рылец может вызвать аллергию.
Нельзя принимать по истечению срока годности.
Запрещается принимать длительное время: принимать можно только курсами, так как вымываются полезные минералы из организма во время приема.

Польза и вред для здоровья

Польза

Кукурузные рыльца ценятся в диетологии, потому что позволяют худеть даже тем, кому противопоказано принимать большинство средств для снижения веса и сидеть на диетах по состоянию здоровья. Они используются в официальной медицине в рамках терапии некоторых заболеваний.

Их лечебные свойства, доказанные научно и используемые в медицине:

расширяют желчный пузырь, вызывая его последующее ритмичное сокращение;
уменьшают уровень билирубина;
снижают вязкость и плотность вырабатываемой желчи;
улучшают функционирование печени;
ускоряют процесс свёртываемости крови;
разрушают камни в желчном пузыре до состояния песка, выводят их из организма;
регулируют внешнесекреторные и внутрисекреторные функции поджелудочной железы;
понижают уровень сахара и вредного холестерина в крови;
улучшают кишечную микрофлору.

Своими лекарственными свойствами кукурузные рыльца обязаны тем биоактивным компонентам, которые в них содержатся:

флавоноиды;
жирные кислоты;
эфиры, смолы, камедь;
аскорбиновая кислота, липофильные (жирорастворимые) и гидрофобные витамины;
сапонины, танины;
алкалоиды, каротиноиды (представлены преимущественно криптоксантином);
горечи (гликозиды);
макро- и микроэлементы.

Вред

Как и любой биоактивный материал, кукурузные рыльца, оказывая на некоторые системы организма слишком мощное действие, при неправильном применении могут навредить.

Во-первых, худеть с их помощью стоит с осторожностью людям, у которых есть серьёзные проблемы с кровообращением. Да, они снижают риск образования холестериновых бляшек, укрепляют стенки сосудов, но при этом существенно увеличивают вязкость крови, что в определённых случаях может привести к осложнениям. Поэтому при наличии подобных проблем сначала нужно проконсультироваться с гематологом. По этой же причине их приём нужно приостановить женщинам во время менструации. Закончится цикл — можно возобновлять.

Во-вторых, противопоказан такой способ похудения тем, кто страдает от анорексии и отличается плохим аппетитом. Употребление кукурузных рылец может усугубить ситуацию.

В-третьих, мощный мочегонный эффект зачастую оборачивается выведением из организма не только вредных, но и полезных веществ. И в первую очередь обнаруживается нехватка магния и калия (чревата проблемами с сердцем). Поэтому, нужно заранее позаботиться о дополнительном приёме препаратов, обогащённых этими элементами.

Необходимо также иметь в виду, что из-за наличия в составе гликозидов и эфирных масел кукурузные рыльца редко, но всё же вызывают аллергические реакции. В связи с этим следует начинать их приём с минимальных дозировок.

Лайфхак. Худеющие знают, как иногда кружится и болит голова от голода. Чтобы снять эти неприятные синдромы, заварите кукурузные рыльца, смочите в получившемся охлаждённом настое марлю и положите её на лоб. Через 10 минут симптомы исчезнут.

Желчегонный сбор с кукурузными рыльцами. Лечебные свойства

Кукурузные волосы в своем составе имеют ситостерол, стигмастерол, жирные и эфирные масла, пантотеновую кислоту, камедеподобные и смолистые вещества, горький гликозид, сапонины, инозит, криптоксантин, следы алкалоидов, витамин С и влияющий на свертывание крови витамин К.

Кукурузные рыльца оказывают мочегонный, кровоостанавливающий, желчегонный и противовоспалительный эффект. Прием средства увеличивает секрецию желчи, уменьшает содержание билирубина, ускоряет свертываемость крови. Как правило, его назначают в следующих случаях:

для улучшения обменных процессов;
при повышенном аппетите;
в качестве мочегонного препарата;
при гипергликемии;
для нормализации деятельности ЦНС;
при болезнях мочевыводящих путей;
для лечения гипертонии;
при лишнем весе.

Обязательно почитайте:

Красный корень: польза и вред для мужчин и женщин

Благодаря своим противовоспалительным свойствам кукурузные рыльца применяются при пиелонефрите, цистите, мочекаменной болезни. Особенно эффективно их совместное использование с бессмертником, золототысячником, репешком.

Для печени

Рыльца используют в качестве желчегонного стимулятора и для восстановления функций печени. Они являются одной из составляющих комплексного лечения при гепатите, холецистите, желчнокаменной болезни. Кукурузные рыльца влияют на уровень билирубина в крови, приводя его показатели в норму, а также делают желчь менее вязкой, тем самым ускоряя ее отделение.

Как правило, для лечения используются отвары, настои, чаи, приготовленные на основе травяных сборов, в состав которых обязательно входят кукурузные рыльца (рецепт см. ниже). Они отлично сочетаются с другими лекарственными средствами растительного происхождения.

Показания и противопоказания

Кукурузные рыльца не являются отдельным лекарственным препаратом и продаются только в составе биодобавок, растительных экстрактов и фито-чаёв. Все эти средства обязательно сопровождаются инструкциями, в которых прописано, в каких случаях они рекомендованы для применения, а в каких — запрещены. Планируя использовать данное сырьё для похудения, обязательно учитывайте эти списки во избежание осложнений со здоровьем.

Показания:

патологии желчного пузыря (холецистит, камни, холангит, гепатит с затруднённым желчеотделением);
заболевания печени и почек;
цистит, проблемы с мочевыводящими путями;
ожирение;
отёки;
сахарный диабет;
плохая свёртываемость крови, склероз сосудов головного мозга, атеросклероз;
туберкулёз;
импотенция, бесплодие;
бессонница, неврозы, истерия, депрессия;
у мужчин — простатит, у женщин — менструальные боли, маточное кровотечение;
геморрагический диатез;
кишечные расстройства, проблемы с желудком и поджелудочной, гастрит.

Противопоказания:

варикоз, тромбоз, тромбофлебит, гиперкоагуляция;
беременность, грудное вскармливание;
индивидуальная непереносимость;
детский возраст;
при наличии больших камней в желчном (если их диаметр превышает 10 мм);
анорексия, отсутствие аппетита, истощение, рахит, низкий ИМТ (как его рассчитывать мы уже рассказывали);
нехватка магния и калия.

При использовании кукурузных рылец для похудения настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом или диетологом.

Кукурузные рыльца: полезные свойства, противопоказания

Биоактивные вещества кукурузных рылец участвуют в обменных процессах организма и ускоряют расщепление жировых клеток, уменьшая прослойку отложившегося жира и не давая откладываться новым запасам.

Полезные свойства:

снижение аппетита и исключение переедания;
подавление чувства голода;
скорое насыщение;
регулирование уровня сахара в составе крови и уменьшение тяги к сладкому;
уходит лишняя жидкость, устраняется отёчность;
приходит в порядок работа эндокринных желёз, отвечающих за гормональный фон;
кишечник работает без сбоев.

Противопоказания к приему:

варикоз;
тромбоз,
тромбофлебит;
повышенная свертываемость крови;
желчные камни 10 мм с лишним;
анорексия и сниженный аппетит;
цистит;
недостаток в крови элементов К или Mg;
беременность,
менструация.

Также не рекомендуются отвары с кукурузными рыльцами во время обострения хронических заболеваний и детям до 14 лет.

БАДы

Чтобы похудеть с помощью кукурузных рылец, достаточно купить их в аптеке или заказать через интернет-магазин. Формы выпуска бывают разными: жидкий экстракт, спиртовая настойка, капсулы, фито-пакеты для заваривания и просто сухое сырьё.

Предлагаемый ТОП-10 лучших средств с этим растительным компонентом сориентирует в ценах и направит поиск в нужное русло.

Фитодол — комплексный жиросжигающий чай с травами. Институт натуротерапии. $24,4 за 20 брикетов.
Глеятоник с кукурузными рыльцами и репешком — нативный мицеллярный комплекс в виде эликсира. $3,4 за 100 мл.
Очищающий кисель для похудения. Леовит. $2,2 за 5 пакетов.
Пшеничная клетчатка. СибТар. $1,5 за 180 г.
Фиточай для похудения. BioTradition. $1 за 20 фильтр-пакетов.
Кукурузные рыльца. Трава. Фитоконтинент. $0,9 за 50 г.
Кукурузные столбики с рыльцами — фильтр-пакеты. Хорст. $0,8 за 20 шт.
Кукурузные рыльца. Горный Алтай. $0,8 за 50 г.
Столбики с рыльцами кукурузы — сухое сырьё. Хорст. $0,7 за 35 г.
Рыльца кукурузы. Herbes. $0,5 за 50 г.

Каждое из этих средств сопровождается отдельной инструкцией, которой обязательно нужно следовать. В ней прописываются дозировки и длительность курса.

Факты, факты… Кукурузные рыльца входят в состав многих БАДов для похудения наряду с другими растительными экстрактами. В отличие от большинства из них, они действительно способствуют снижению веса. Мало какие травы не вызывают в этом деле сомнений. Но, увидев их в составе препарата, можете его смело брать — не ошибётесь.

Кукурузные рыльца в помощь худеющим

Кукуруза – растение, которое известно своим положительным влиянием на организм. В ней содержаться различные группы витаминов, необходимые человеку минералы, микроэлементы, а также каротин и алкалоиды. Наибольший процент благотворно влияющих на самочувствие элементов находится в длинных «ниточках», которые отходят от початков. Их называют кукурузные рыльца. Эта часть растения широко известна, как эффективное средство для борьбы с чрезмерным аппетитом.

Кукурузные рыльца нередко применяют, как вспомогательный продукт для быстрого похудения. С целью получить идеальную фигуру рыльца используют в виде свежеприготовленных отваров, а также заваривают как чай. Поскольку кукуруза отлично борется с аппетитом, употребление блюд на ее основе снижает аппетит, позволяя контролировать свою ежедневную норму потребления калорий.

Сбор, сушка, хранение сырья

Кукуруза, в отличие от некоторых растений, используемых для похудения (сенны, гарцинии камбоджийской, мангустина, раувольфии и т. д.), распространена повсеместно. Многие хозяйства и фермеры имеют целые плантации этой культуры. Поэтому, если нет доверия препаратам, произведённым промышленным путём, сырьё всегда можно добыть самостоятельно и приготовить из него средство для снижения веса в домашних условиях.

Целебными свойствами обладают початки, находящиеся в стадии молочно-восковой зрелости. Сбор производится в конце августа-начале сентября.
Оборвать вручную или срезать ножом волоски.
Разложить их на газете тонким слоем в хорошо проветриваемом тёплом помещении, только не под открытым солнцем.
Если использовать специальную сушилку, выставляется температура в 40°С.
Их нужно постоянно переворачивать.
Среднее время сушки составляет около 2 недель (зависит от температуры в помещении).
Всё это время необходимо следить, чтобы волокна не побурели и не заплесневели. Такие нужно сразу отделять от остальной массы и выбрасывать.
Хранить в тканевых мешочках.
Срок годности — 1 год.

Старайтесь собирать сырьё как можно дальше от автомагистралей и промышленных предприятий. Хорошо, если это будет экологически благоприятный, не задымлённый и не заражённый район.

Рецепт заваривания кукурузных столбиков с рыльцами

Кукурузные столбики с рыльцами для похудения можно приобрести в аптеке. Как правило, на упаковке этого сырья есть инструкция, как их нужно правильно заваривать. Этот рецепт официально утвержден, потому его просто необходимо знать:

Для одного стакана горячей воды понадобится две столовых ложки кукурузных рылец.
В эмалированную посуду надо вылить этот объем воды, добавить кукурузные рыльца, прикрыть крышкой и греть 30 минут на кипящей водяной бане.
Как только 30 минут выйдет, следует дать кукурузным рыльцам остыть в условиях комнатной температуры (10 минут). Нельзя использовать какие-то дополнительные меры, чтобы жидкость остыла!
Спустя 10 минут полученный напиток надо процедить и отжать. Чтобы восполнить объем отвара до нужных 200 миллилитров, в него надо добавить кипяченую воду.

Отвар, приготовленный по аптечному рецепту, следует пить в количестве от одной до двух столовых ложек от шести до восьми раз в день. При этом важно принимать его ежедневно, курс похудения составляет три недели. Также, стоит учесть, что отвар можно хранить в холодильнике не более 48 часов.

Инструкция по применению

После того, как сырьё собрано и просушено, можно приступать непосредственно к похудению. Считается, что применение кукурузных рылец не требует соблюдения диет и интенсивных тренировок. Но, если вы не создадите энергетический дефицит, снижения веса не будет.

Да, на диеты садиться не обязательно. Но минимум, который нужно сделать, — это освоить принципы правильного питания и перейти на него, а также уменьшить размеры порций.

Изнурительных тренировок от вас тоже не требуется, но повысить двигательную активность нужно обязательно. При гиподинамии от лишнего веса вас не спасёт ни одно средство.

Как заваривать

Чтобы приготовить средство для похудения из кукурузных рылец, понадобятся:

эмалированная ёмкость/термос;
кипяток/спирт;
растительное сырьё.

Сначала просмотрите волоски на наличие мусора, удалите все сомнительные составляющие (это касается и аптечных препаратов тоже). Если будете ставить на огонь, готовьте эмалированную посуду. Если выбрали настаивание, лучше делать это в термосе.

Для приготовления средства понадобится кипяток. Изначально это должна быть либо фильтрованная, либо минеральная негазированная вода.

Измельчённое сухое сырьё заливается кипятком или спиртом в пропорциях, указанных в рецепте. Затем кипятится или отстаивается в зависимости от способа приготовления. Никаких дополнительных навыков для этого не требуется.

Как принимать

Способ применения зависит от того, в каком виде вы будете употреблять продукт и по какой схеме. Однако помните: на какой бы дозировке вы ни остановились, внедряйте его в рацион постепенно. Не нужно в первый же день пить сразу по 1/3 стакана перед каждым приёмом пищи. В первый день — выпили 1 ст. л. 1 раз перед завтраком; во второй — уже 2 раза; в третий — 3. Если организм нормально реагирует на препарат, возможно увеличить дозировку до рекомендуемого объёма.

Основные схемы:

1. Настой нужно пить за полчаса до основного приёма пищи по 1 ст. л. трижды в день.

2. Настойку рекомендуется разбавлять перед употреблением: 20-30 капель на 100 мл воды. Пить непосредственно перед каждым приёмом пищи.

3. Экстракт (можно купить в аптеке) — по 20 капель дважды в день перед едой.

4. Отвар принимать:

за полчаса до приёма пищи по 3 ст. л. трижды в день;
за 20 мин. до приёма пищи по 1/3 стакана трижды в день;
по 1 ч. л. каждые 4 часа;
1 раз в день в любое время в количестве 50 мл.

Курс похудения выбирается индивидуально. В среднем, он должен составлять от 2 до 4 недель. После этого рекомендуется сделать такой же временной перерыв, затем можно повторить.

Кукурузные рыльца от ожирения. Кукурузные рыльца для похудения: способ применения

Боретесь с лишним весом? Кукурузные рыльца — отличное средство для снижения аппетита и улучшения метаболизма. Заварите настой по рекомендованным рецептам, ускорьте исчезновение лишних килограммов.

Кукурузные рыльца для похудения: лечебные свойства

Многие знают, что кукурузные рыльца — желчегонное и мочегонное средство. Однако они обладают еще одним привлекательным свойством — способствуют похудению. Такое действие кукурузные рыльца оказывают благодаря своему лечебному потенциалу. Они:

Улучшают и стимулируют работу поджелудочной железы и печени, а от них, как известно, зависит метаболизм и процесс расщепления жиров и углеводов, усвоение белков.
Оказывают антиоксидантное воздействие, что также влияет на обменные процессы.
Снижают уровень сахара в крови.
Стимулируют работу почек, благодаря чему из организма выводится вода, что задерживается в тканях.
Содержат селен — микроэлемент, который воздействует на щитовидную железу, активизирует ее. Такое влияние приводит к ускорению липидного обмена, повышается сопротивляемость организма разным заболеваниям.
Содержат необходимые для нормальной жизнедеятельности человека витамины А, В, Е, Р, эфирные масла и кислоты (аскорбиновую и пантотеновую).

Поэтому кукурузные рыльца применяют для похудения. Отвары из них отлично снижают аппетит, подавляют чувство голода, уменьшают выработку печенью инсулина и нормализуют деятельность ЖКТ.

Кукурузные рыльца для похудения: рецепты и применение

Разберемся, как заваривать кукурузные рыльца, чтобы их воздействие на организм было максимально эффективным.

Рецепт 1. Настойка на каждый день.

Приготовьте отвар из кукурузных рылец так:

1 ст. л. кукурузных рылец залейте 200 мл крутого кипятка.
Закройте крышкой и поставьте в темное место, чтобы отвар настоялся в течение 60 минут.
Процедите и принимайте по ½ стакана за 30 минут до приема пищи.

Примите во внимание, что такой отвар должен быть свежеприготовленным.

Рецепт 2. Отвар на неделю.

Чтобы не обременять себя ежедневным приготовлением отвара, сделайте настойку, которую можно пить на протяжении недели. Для этого:

4 ст. л. сушеных кукурузных рылец залейте 250 мл кипятка.
Закройте емкость крышкой и настаивайте 3 часа.
Процедите, перелейте в банку и поставьте в холодильник.

Как пить кукурузные рыльца, приготовленные таким способом? 1 ст. л. разведите в 100 мл теплой воды и выпейте ее за 30 минут до еды.

Рецепт 3. Чай из кукурузных рылец.

Замените обычные ежедневные напитки — чай и кофе — сбором, куда входят:

листья смородины;
кукурузные рыльца;
зеленый чай.

Смешайте все компоненты в равных долях. Заварите обычным способом, залив кипятком и дав настояться.

Рецепт 4. Спиртовой экстракт.

Это средство — отличная возможность обуздать аппетит. Чтобы его приготовить:

Возьмите в равных долях кукурузные рыльца и 70%-й спирт.
Залейте спиртом лекарственное средство и настаивайте 21 день, оставив в темном месте.

Принимайте таким образом: 30 капель средства на 100 мл теплой воды за 30 минут до приема пищи.

Эти простые рецепты помогут легко справиться с избыточным весом. Витамины и элементы, которые содержатся в кукурузных рыльцах, окажут благотворное воздействие на состояние нервной системы, улучшат пищеварение.

Помните: кукурузные рыльца теряют свои свойства во влажных и хорошо освещенных помещениях.

Кукурузные рыльца: противопоказания

Если хотите испытать на себе чудодейственные возможности кукурузных рылец, то сначала определитесь, не навредит ли это средство организму. Кукурузные рыльца имеют противопоказания.

Их нельзя применять тем, кто:

Страдает варикозным расширением вен. Рыльца сгущают кровь, поэтому может возникнуть закупорка кровеносных сосудов.
Имеет камни в желчном пузыре и почках. Средство оказывает желчегонное и мочегонное воздействие, поэтому может спровоцировать приступ мочекаменной болезни или болезни желчевыводящих путей.
Имеет меньшую, чем требуется для нормальной жизнедеятельности, массу тела.
Страдает проявлениями аллергического характера, вызванными кукурузными рыльцами.

Не рекомендуют принимать эти отвары женщинам в критические дни.

Не переборщите, принимая это средство для похудения. Из-за мочегонного воздействия из организма быстро вымывается кальций и магний. Их необходимо восполнять витаминными комплексами.

Кукурузные рыльца — отличный вариант для похудения, предоставленный зеленой аптекой. Но не забывайте: никакая трава не поможет, если не пересмотреть систему питания, меню и не увеличить физические нагрузки.

Будьте здоровы!