Каждая женщина понимает, что с наступлением определенного возраста на ее лице неизбежно появятся морщины. Этот момент хочется оттянуть максимально, и некоторые представительницы прекрасного пола прибегают к самым радикальным мерам. При обнаружении первых признаков старения, не стоит сразу же соглашаться на уколы ботокса. Есть более доступные и весьма эффективные способы устранения морщин без помощи косметологов.
Существует множество доступных рецептов красоты, прибегая к которым каждая женщина сможет значительно продлить собственную молодость и сохранить свежесть кожи. Чтобы добиться нужного результата, рекомендуется регулярно использовать как современные разработки в области косметологии, так и некоторые народные средства, проверенные временем. Уход за лицом после 40 должен быть более тщательным и регулярным.
Почему под глазами появляются морщины
Многие женщины замечают первые крупные морщинки вокруг глаз примерно в 30 лет, к 40-ка годам они становятся еще более заметными. К этому времени кожа начинает вырабатывать меньше коллагена – эластичного и прочного белка, отвечающего за молодость эпидермиса. Верхний слой кожи истончается, процессы регенерации в нем замедляются, влага не удерживается надолго – так образуются морщины.
Небольшие мимические складочки вокруг глаз можно заметить гораздо раньше, они появляются у женщин еще до 20 лет. Однако с возрастом морщины становятся более заметными, и постепенно образуются так называемые «гусиные лапки», которые сразу же выдают настоящий возраст женщины, а в некоторых случаях и прибавляют ей несколько лет в глазах окружающих.
От динамических морщин, появившихся в результате постоянного сокращения глазных мышц, очень сложно избавиться. Чтобы предотвратить или оттянуть их появление, нужно поменьше морщиться, избегать прямых солнечных лучей, пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами, вести правильный образ жизни и тщательно ухаживать за нежной и уязвимой кожей вокруг глаз. Идеальным средством в борьбе с подобными морщинами станут омолаживающие патчи для глаз с биопланктоном и пептидным комплексом Beauty Style (всего в наборе 60 патчей).
Косметика, увы, не всесильна
Еще одна крайность — это когда женщина пытается с помощью косметических средств устранить весь спектр возрастных изменений. Устранить те проблемы, которые косметикой, увы, не решаются.
Но женщина бесконечно покупает то лифтинг-сыворотку, то маску, то антивозрастной крем в надежде подтянуть овал или убрать нависшее веко.
Да, косметические средства могут улучшить тургор, улучшить натяжение кожи и в какой-то степени сгладить возрастные изменения. Но для достижения максимального результата в этом возрасте обязательно нужно работать и с мышцами лица и шеи, и с сосудистой системой.
Одной косметикой всех проблем не решить.
А есть проблемы, которые, к сожалению, вообще не решаемы домашним уходом, а требуют высокоинтенсивных аппаратных методик, профессиональных химических пилингов и других процедур.
Роль правильного питания при уходе за кожей
Уход за кожей лица после 40 лет — это еще и правильное питание. Для выработки коллагена в достаточных количествах, организм должен постоянно получать соответствующие витамины и микроэлементы, содержащиеся в некоторых продуктах. Чтобы обеспечить свою кожу этим важным белком, необходимо включить в рацион питания:
- морскую капусту;
- мясо индейки, курицы;
- морепродукты;
- капусту, морковь, помидоры;
- жирные сорта рыбы;
- цитрусовые;
- шиповник и другие ягоды.
Особенно сильное воздействие на глазные капилляры и кожу вокруг глаз оказывает черника, которая должна присутствовать в рационе женщины круглый год. Можно просто заморозить эти ягоды на зиму, от этого они не утратят своих уникальных свойств.
Маски в домашних условиях
Осуществлять полноценный уход за кожей возможно в домашних условиях при помощи следующих процедур:
- очищающая маска: 5 г кофе и гречишной муки соединить с 10 г глины и 20 каплями мангового масла. Готовая смесь разбавляется чайной заваркой и тщательно размешивается: нанести круговыми движениями на лицо, смыть через 12 мин. Идеален рецепт для кожи жирного типа: снимает покраснения и сыпь, уменьшает морщины;
- тонизирующая маска: 4 капли масла мандарина смешать с 10 г меда, 15 г ржаной муки и 5 мл коньяка. Тщательно перемешенную смесь нанести на кожу, исключая веки и носогубный треугольник, смыть через 20 мин. Процедура улучшает кровоток, процессы регенерации, борется с дряблостью кожи;
- увлажняющая маска: картофель отварить, измельчить и смешать с оливковым маслом до однородной консистенции. Смесь толщиной 5-6 мм нанести на лицо, смыть через 20 мин. Маска разглаживает морщины и возвращает упругость коже;
- питательная маска: 1ч.л. ромашковых цветов заварить кипятком и настаивать 40 мин. отвар слить, а травяную кашицу смешать с оливковым маслом. Готовую смесь нанести на лицо и зону декольте, оставить на 20 мин., смыть водой. Обладает питательным, успокаивающим эффектом;
- яичная маска: 2 куриных желтка перемешать с мякотью авокадо и нанести смесь на 20 мин. на кожу лица. После процедуры смыть водой. Маска предназначены для сухой истощенной кожи: обеспечивает запасом питательных веществ.
Для достижения результата необходимо делать маски 1-2 р./неделю, перед нанесением кожу тщательно очищать и распаривать.
Не использовать ингредиенты, на которых отмечается аллергическая реакция.
Предупреждение раннего старения кожи
Далеко не всегда морщины на лице появляются у женщин зрелого возраста, нередко с такой проблемой сталкиваются молодые представительницы прекрасного пола. Причиной раннего увядания кожи могут быть стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки. Некоторые дамы пренебрегают элементарными правилами ухода за лицом, в результате чего уже к 30 годам имеют на лице настоящую «паутину» из морщин, а в 40 выглядят на добрый десяток лет старше.
Ранние морщины гораздо проще предупредить, чем долго бороться с ними. Чтобы никогда не сталкиваться с подобной проблемой, косметологи рекомендуют с юных лет прибегать к таким мерам:
- пить больше чистой воды – желательно не меньше двух литров в сутки;
- следить, чтобы кожа лица всегда была увлажненной — на помощь придет клеточный крем для сухой кожи «Возрождение» от Christian Breton;
- регулярно очищать кожу — для этого рекомендуется использовать массажер-щетку AMG 198, Gezatone, которая не только очистит поры, но и удалит черные точки, восстановит тонус кожи и улучшит ее внешний вид;
- удалять косметику перед сном;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- отдавать предпочтение свежим продуктом питания, в частности, овощам и фруктам;
- не злоупотреблять никотином и алкоголем, а лучше полностью избавиться от этих вредных привычек;
- хорошо высыпаться;
- не пользоваться некачественными косметическими средствами;
- принимать витамины.
Лучшие кремы с SPF после 40
Весной и летом SPF-фактор обязателен в дневном антивозрастном уходе. Ведь активное солнце вызывает фотостарение кожи, ускоряя ее увядание.
Средняя степень солнцезащиты (SPF15-20) подойдет для весны в городских условиях. Летом понадобятся кремы с уровнем защиты от 25 и выше.
Uriage Age Protect SPF30 – безупречный защитный барьер
4.9
★★★★★
оценка редакции
98%
покупателей рекомендуют этот товар
Смотрите обзор▶
Антивозрастной крем с высоким солнцезащитным фактором предназначен для нормальной и сухой кожи. Его насыщенная текстура устраняет дискомфорт и стянутость после умывания, подтягивает и разглаживает уставшую дерму.
Формула Age Protect на основе термальной воды содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, витамины и растительные масла.
Обещания производителя очень заманчивы: продукт защищает кожу от фотостарения, негативного влияния табака, излучения электроприборов и пыли. И крем действительно улучшает состояние эпидермиса, снижает выраженность возрастных признаков и осветляет пигментацию.
Достоинства:
- Высокий уровень солнцезащиты;
- Насыщенный состав, но легкая текстура;
- Эффективно защищает от негативного внешнего воздействия;
- Придает коже здоровый и молодой вид;
- Осветляет пигментные пятна.
Недостатки:
- Небольшой объем – всего 40 мл.
Антивозрастной защитный крем от Uriage рекомендован обладательницам сухой и нормальной кожи. Лучше всего использовать его летом – в период высокой активности солнечных лучей.
Librederm Mezolux Bioreinforcing Anti-age Day Cream SPF15 – альтернатива мезонитям
4.7
★★★★★
оценка редакции
94%
покупателей рекомендуют этот товар
Дневной антивозрастной уход от российского производителя обладает очень высокими подтягивающими свойствами. У крема плотная текстура, но впитывается он быстро, что делает его доступным даже для обладательниц жирной и пористой кожи.
В состав средства вошли: низкомолекулярная гиалуронка, масло кукуи, биоармирующий комплекс и концентрат красных водорослей. Эта формула укрепляет овал лица, снижает выраженность окологубных морщин и возвращает коже упругость. А наличие фильтра SPF15 делает крем идеальным для весеннего времени.
Впрочем, недостатки у этого средства тоже имеются – небольшой объем, вкупе с непривычно высокой стоимостью для российского продукта вызывают недовольство у некоторых покупательниц.
Достоинства:
- Наличие SPF-фильтра;
- Повышает упругость кожи, поддерживая контур лица;
- Интенсивное увлажняющее действие;
- Можно использовать как основу под макияж.
Недостатки:
- Маленький объем – 30 мл.
Биоармирующий дневной крем от Librederm подойдет женщинам с выраженными окологубными морщинами и гравитационным птозом в качестве весеннего ухода за лицом.
Ежедневный уход за кожей
Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась свежей и молодой, ее необходимо тонизировать и очищать. Обычные домашние средства не всегда могут справиться с данной задачей. Профессиональный уход за лицом после 40 должен включать в себя применение специальных косметологических средств.
Отличное средство, которое поможет вернуть коже упругость, молодость и свежесть — гидрогелевая омолаживающая лифтинговая маска со стволовыми клетками Арганы и розы от Beauty Style. Это очень мощная маска, она разглаживает морщины, предотвращает возрастные изменения и выравнивает тон кожи.
Борьба с глубокими морщинами
Если не смотря на все принятые меры избежать появления глубоких морщин все же не удалось, не стоит впадать в отчаяние и бежать записываться на прием к пластическому хирургу. Существует множество способов борьбы с данной патологией в домашних условиях. Огромное количество доступных продуктов и средств обладают омолаживающими свойствами, главное, научиться правильно их использовать. Хорошими союзниками в борьбе с глубокими морщинами на лице станут домашние маски.
Одна из них — маска из дегтярного мыла. Она не только заметно разгладит кожу, но и обеспечит эффект лифтинга – то есть подтянет кожу и сделает более упругой. Для приготовления маски необходимо взять 1/8 часть аптечного дегтярного мыла и натереть на терке, после чего постепенно добавлять в стружку теплую воду и смешивать до образования стойкой пены. Дегтярная пена наносится на лицо слой за слоем, пока не будет использована вся полностью. Смыть маску можно после полного ее высыхания – в этот период будет ощущаться небольшое жжение, также возникнет чувство стянутости кожи. Смывать средство нужно поочередно холодной и горячей водой, затем нанести на лицо свой привычный крем от морщин (либо обычный питательный крем). Эффект применения маски будет заметен сразу же после ее удаления.
Чтобы закрепить полученный результат, стоит воспользоваться кремом для увядающей кожи «Золотая роскошь» от Christian Breton. Наносить его следует сразу после маски, а также рекомендуется применять крем ежедневно, в качестве тонизирующего и разглаживающего морщины средства. Домашний уход за лицом после 40 может быть очень простым и приятным.
Почему важен регулярный уход за кожей после 40 лет
Регулярный уход и применение эффективных косметологических масок поможет устранить уже имеющиеся морщины и предупредить появление новых.
Сияющая и гладкая кожа лица — это мечта любой женщины. Во многих случаях здоровый эпидермис является не столько бесценным даром природы, сколько видимым результатом бережного, тщательного и правильно составленного ухода, основой которого можно назвать очищение покровов кожи. Причем речь идет не об использовании привычных гелей для умывания и различных тоников, которые способны лишь устранить загрязнения верхних слоев кожи — речь о более глубокой чистке лица, с помощью которой происходит отшелушивание омертвевших клеток и очистка пор.
Очень часто косметологи называют такую процедуру «искусственным дыханием» кожи, так как в процессе ее осуществления кожа активно снабжается кислородом, увлажняется естественным образом и обновляется, активно реагируя на последующие этапы ухода (маски, кремы и т. д.).
Уход за шеей и зоной декольте
Для предотвращения преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен и морщин следуют придерживаться правил:
- избегать прямых солнечных лучей и не злоупотреблять солярием;
- спать на маленькой подушке: большой валик под голову препятствует нормальному кровообращению и способствует образованию второго подбородка;
- ежедневно проводить контрастный душ зоны декольте и шеи. После процедуры кожу не вытирать, а дать обсохнуть самостоятельно.
В домашних условиях уход за кожей декольте можно при помощи пилинга: смешать по 1ст.л. мелкой соли, овсяной муки, соды и кефира. Готовую смесь наносить на кожные покровы круговыми движениями и массировать в течение 2-3 мин. Смыть водой, нанести крем или масло.
Полезно для кожи картофельное обертывание: 1 ч.л. глицерина и оливкового масла смешать с 2 сваренными и измельченными картофелинами. Готовый компресс нанести на шею и декольте на 30 мин., прикрыть салфеткой. После процедуры смесь смыть водой, дать коже обсохнуть.
Эффективность от процедур заметна через 1 месяц при регулярном проведении.
Совет косметолога уход за лицом после 40, если кожа жирная
Некоторые женщины ошибочно полагают, что глубокая чистка лица (пилинг), нужна только обладательницам жирного типа кожи. На самом деле это не так — процедура показана всем представительницам прекрасного пола, независимо от типа их кожи.
При жирной коже всегда наблюдается большое количество расширенных пор, которые закупориваются сальными пробками и подвергаются частым воспалениям. На такой коже появляются злополучные черные точки, она имеет неопрятный и грубый вид. Многие женщины при наличии таких симптомов начинают активно обезвоживать эпидермис, отчего он воспаляется и лоснится еще больше прежнего. Если кожа лица жирная, то пилинг является единственным эффективным выходом. Он не только значительно улучшает состояние кожного покрова, но и полностью устраняет все причины проблем.
Прекрасный косметологический продукт, который эффективно справится с данной задачей — экспресс-пилинг для всех типов кожи с омолаживающим эффектом от Beauty Style. Всего за полминуты он удалит все загрязнения и мертвые клетки, сделает кожу мягкой и бархатистой.
Правильное питание после 40, 45 лет
В последние несколько лет много говорится о правильном питании. Перекусы, фаст-фуды, газировка, сахар и прочие продукты старят и плохо сказываются не только на фигуре, но и на кожных покровах. При их злоупотреблении сложно оставаться подтянутой и свежей. Ухудшается работа сальных желез, меняется оттенок и т.д.
Для сохранения кожи красивой, улучшения состояния сосудов и внутренних органов, организм должен регулярно получать в достаточном количестве витамины, минералы и прочие вещества. Для этого в рацион включают сезонные фрукты и овощи, белок, крупы и прочие продукты. При этом от жирного, соленого, сладкого, копченостей, консервантов и прочих вредных продуктов лучше отказаться или максимально ограничить их употребление.
Существует ряд секретов, помогающих улучшить состояние кожи и оставаться полной сил на протяжении многих лет:
- Размер порции. Согласно мнению многочисленных диетологов, организму достаточно порции, размер которой не превышает двух кулаков человека. Все остальное превращается в складки на боках, откладывается на стенках сосудов и т.д. Кроме этого, для переваривания большого количества пищи организм затрачивает энергию, которую мог бы сохранить или использовать для других целей. Таким образом, ускоряется процесс увядания.
- Количество приемов пищи. Принято считать, что только младенцы могут питаться часто. На самом деле это не так. Рекомендованное число приемов пищи для взрослого человека – 4-5 раз в сутки. При этом порции должны быть небольшими, как было сказано ранее. Последнее употребление блюд должно быть не позднее, нежели за 3 часа до отхода ко сну.
- Избегание крайностей и диет. На какие только жертвы не идут многие люди в погоне за красотой. При этом во всем необходима мера. Не стоит злоупотреблять диетами, отказом от белка, жиров или углеводов, так как это старит кожу. Питание должно быть сбалансированным и полноценным, независимо от количества лет человека. В данном случае не обязательно наступать на горло своим принципам. Веганы могут без труда заменить белок из мяса на сою, бобы, орехи и другие продукты. Главное, чтобы организм получал протеин в достаточном количестве. Это же касается витаминов и прочих веществ.
- Разгрузка. Раз в неделю стоит устраивать организму разгрузочный день. Это не означает, что требуется отказываться полностью от питания и голодать. Подобный подход – серьезный удар для нервной системы. Гораздо эффективнее употреблять продукты с низким содержанием калорий в составе. Это могут быть гречка, кефир, яблоки и прочее. Такая низкокалорийная диета не нанесет вреда и поможет остаться здоровой.
При составлении рациона учитывайте свой возраст. После 40 обмен веществ замедляется, поэтому жирные продукты вызывают чувство тяжести, повышается утомляемость и т.д.
Говоря о том, как сохранить молодость после 40 лет, следует заметить, что в таком возрасте женщина нуждается в достаточном количестве жирных кислот Омега 3, 6, 9, часть из которых есть в рыбе, орехах и прочих продуктах. Другие вырабатываются самостоятельно организмом. Для обеспечения остальными, рекомендуется использовать специальные витаминные комплексы, продающиеся в аптеках или интернете.
Уход за сухой кожей лица после 40 лет
В данном случае также не обойтись без процедуры пилинга. Зачем нужен пилинг лица женщинам, на коже которых отсутствует жирный блеск, расширенные поры, сальные пробки, черные точки и угри? Для подобного типа эпидермиса глубокая чистка заключается в таких манипуляциях: в процессе пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, что способствует более активному восстановлению новых клеток. При этом запускаются обменные процессы и происходит активное восстановление слоев кожи. Как результат, клеточный баланс обновляется, кожа приобретает красивый и здоровый вид.
В данном случае рекомендуется использовать гель для глубокого очищения «Комфорт» от Beauty Style, который идеально подходит для сухой, тонкой и чувствительной кожи. Он бережно очищает эпидермис, не вызывая раздражения и покраснения.
Лучшие кремы 40+ с обновляющим эффектом
Продукты с содержанием кислот и витамина C станут находкой для атоничной, тусклой и обезвоженной кожи, а также для дермы с избыточной пигментацией.
Такие продукты отшелушивают омертвевшие клетки, сужают поры и осветляют тон лица. Использовать обновляющие кремы можно только поздней осенью и зимой, поскольку обновленная кожа становится излишне чувствительной к ультрафиолету.
Helena Rubinstein Prodigy Cellglow Cream – мгновенное преображение
4.9
★★★★★
оценка редакции
96%
покупателей рекомендуют этот товар
Тающая вуаль нежно-розового цвета вернет жизненную силу и красоту увядающей, тусклой коже. В основе этого омолаживающего коктейля: кислоты, трипептиды, стволовые клетки эдельвейса и аденозин.
Такая комбинация обладает выраженными отшелушивающими, подтягивающими, восстанавливающими и тонизирующими свойствами.
Благодаря розовому оттенку и светоотражающим частичкам крем создает мгновенный эффект омоложения. А при постоянном использовании на самом деле осветляет и разглаживает лицо. Отдельной похвалы заслуживает роскошный дизайн упаковки округлой формы с золотисто-белым градиентом.
Достоинства:
- Мгновенное выравнивание оттенка лица;
- Деликатное обновляющее действие;
- Возвращает коже внутреннее сияние;
- Подтягивает контур и разглаживает мелкие морщинки;
- Подходит для всех типов кожи.
Недостатки:
- Цена 21 тыс. рублей.
Крем для восстановления кожи от Helena Rubinstein поможет избавиться от тусклого и нездорового цвета лица, вернув дерме упругость и сияние. Особенно он понравится жительницам мегаполисов и промышленных городов.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ
11 лучших кремов под подгузники
Mavala Anti-Age PRO Time Release System Night Care – витаминный микс
4.8
★★★★★
оценка редакции
94%
покупателей рекомендуют этот товар
Высококонцентрированный ночной уход, выравнивающий оттенок и рельеф кожи. В составе этого продукта: ниацинамид, липоаминокислоты, арбутин, стволовые клетки розы, а также витамины C и E.
Крем с комфортной и легковпитываемой текстурой не оставляет липкости на коже, при этом осветляет пигментные пятна, увеличивает синтез коллагена, разглаживает морщинки и возвращает то самое внутреннее сияние.
По словам производителя, эффект от использования крема можно заметить уже после первого применения – но здесь все индивидуально.
О чем можно говорить с полной уверенностью, так это об эффективном отшелушивании и увлажнении, что делает Time Release System идеальным уходом для холодного времени года.
Достоинства:
- Богатый состав;
- Выравнивает тон и рельеф лица;
- Повышает упругость кожи и разглаживает морщинки;
- Быстро впитывается;
- Одновременно питает и увлажняет.
Недостатки:
- Может вызвать пощипывание и аллергические реакции.
Ночной антивозрастной крем Mavala поможет обладательницам пористой, шелушащейся и атоничной кожи с пигментными пятнами.
Sesderma C-Vit Revitalizing Gel Cream – заряд энергии для увядающей проблемной кожи
4.9
★★★★★
оценка редакции
72%
покупателей рекомендуют этот товар
Омолаживающий крем для жирной и комбинированной дермы содержит витамин C в высокой концентрации, экстракт гинкго-билоба и природные антиоксиданты.
Ежедневное его использование обеспечивает щадящее обновление кожных покровов, устранение пигментных пятен, постакне и морщинок, а также повышение упругости и сияния эпидермиса.
Легкая кремово-гелевая текстура быстро впитывается в кожу, оставляя за собой лишь матовый финиш. Однако из-за высокого содержания аскорбинки это средство противопоказано аллергикам и обладательницам чувствительной кожи.
Достоинства:
- Осветляет пигментацию и уменьшает следы постакне;
- Выравнивает рельеф и оттенок лица;
- Придает сияние;
- Омолаживает кожу;
- Легкая текстура, идеальная для жирной кожи;
- Подходит для утреннего и вечернего использования.
Недостатки:
- Может спровоцировать покраснения.
Крем-гель с витамином C от Sesderma рекомендован женщинам в возрасте 40+ для ухода за тусклой комбинированной или жирной кожей.
