Как убрать галифе: основные правила
Проблемная зона на внешней стороне бедра не зря считается одной из самых трудно устраняемых. Стратегические запасы жира, которые организм сохраняет «на черный день», чаще всего накапливаются именно в верхней части бедер и в нижней части живота. Именно поэтому убрать галифе на бедрах является очень непростой задачей. В процессах жизнедеятельности организм не использует жировые отложения с внешней стороны бедер, и в процессе похудения эта проблемная зона исчезает едва ли не в последнюю очередь.
Однако ушки на бедрах появляются не только благодаря жировым отложениям. В их формировании активно участвует мышечная ткань. Слабые ягодичные мышцы и мышцы бедер, отвисая, визуально образуют складку по бокам бедер. Если попробовать приподнять ягодицы, можно заметить, что галифе подтягивается. Поэтому регулярные упражнения для тонуса мышц ног и ягодиц также очень важны, если вы хотите убрать галифе.
Почему появляются ушки на бедрах или галифе:
- Высокий процент жира в организме, который у девушек чаще всего сосредотачивается именно в нижней части тела.
- Слабый мышечный тонус, который способствует образованию складок по бокам бедер.
- Особенности типа фигуры: у типа фигуры груша ушки на бедрах могут появляться даже при общей стройности тела.
- Гормональные нарушения.
Однако какая бы не была причина появления ушек на бедрах, их можно убрать только уменьшением жировой прослойки и повышением тонуса мышц. Поэтому решается проблема галифе всегда питанием и тренировками. Не рассчитывайте на волшебную таблетку, чудо-обертывание или другую супер-эффективную методику. Эти способы не являются работающими. Так что же нужно предпринять, чтобы убрать галифе?
Как устранить галифе?
Если вы хотите убрать галифе, то первое, что вам нужно сделать – это наладить питание. Организм начинает расходовать жир, только когда в него поступает меньше еды, чем он способен израсходовать, т.е. при дефиците калорий. Как вы будете достигать этот дефицит выбирайте сами: можете считать калории, можете придерживаться принципов правильного питания, можете просто ограничиться устранением из рациона вредных продуктов. Это на ваш выбор.
Второй пункт – это тренировки. В отличия от питания, без изменения которого похудеть в принципе не получится, тренировки не являются обязательным элементом для убирания галифе. Однако регулярные упражнения помогут вам достичь цели гораздо быстрее! Кроме того, как мы уже заметили выше, мышечный тонус подтягивает складки и устраняет ушки на бедрах. Поскольку вам нужен не просто подтянуть мышцы, но и сжечь жир в области галифе, то ваше занятие должно включать в себя:
- Кардио-упражнения для сжигания калорий и ускорения жиросжигания
- Упражнения для галифе для тонуса мышц и усиления кровообращения вокруг проблемной зоны.
Это два основных момента, которые помогут вам убрать галифе в короткий срок. Обертывания, массажи, банки и другие популярные методы могут использоваться только в качестве дополнении к питанию и тренировкам, в одиночку такие способы не работают!
Также подчеркиваем, что вы не можете заставить тело худеть локально в определенной зоне. Сколько бы вы не выполняли упражнения для галифе или не массажировали проблемную зону, жир уходит со всего тела целиком. Поэтому если вы хотите убрать галифе – вам прежде всего нужно снизить общий процент жира в организме. А это достигается только питанием и тренировками.
Почему не получается убрать галифе:
- Вы не соблюдаете дефицит калорий, а значит организм не сжигает жир.
- Вы только начинаете худеть, и организм еще не успел добраться до стратегических запасов жира, которые располагаются, как правило, на верхней части бедер и в нижней части живота.
- Вы – груша, для этого типа фигуры галифе убрать гораздо сложнее, поэтому стоит набраться терпения.
- Вы не занимаетесь тренировками, соответственно слабый мышечный тонус может образовывать складки на внешней стороне бедра.
- Галифе и сильно выраженный целлюлит на бедрах могут быть признаком нарушения гормонального фона.
Как образуется галифе на бедрах?
«Галифе» называют жировые отложения и отечность на боковой поверхности бедра. В образовании этой проблемной области не всегда «виновна» только генетика. «На отложение подкожного жира в зоне галифе
влияет сочетание трех факторов: процент подкожного жира, эластичность соединительной ткани и адекватный кровоток в коже и подкожном слое проблемной зоны, — говорит
Григорий Жежа, врач спортивной медицины, реабилитолог клиники «СпортМедика». — Также имеет значение гормональный фон. Для нашего тела абсолютно нормально откладывать жир «про запас» при любом удобном случае. Но у девушек с большим количеством женских половых гормонов накопление жира нередко происходит именно в области бедер и ягодиц — такой тип фигуры называют «груша», эстрогеновый фенотип».
Усугубляет ситуацию малоподвижный образ жизни. «Анатомически в данной области отсутствуют мышцы, есть только фасция — соединительная ткань, пленка, покрывающее тело человека изнутри, — добавляет Мария Комолова, мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России. — Зона галифе образуется в том числе из-за недостаточной работы ягодичной мышцы. От этого соединительная оболочка, фасция, разрастается».
Фасция достаточно пластична. «Она постепенно адаптируется к внешним воздействиям. Как только воздействие исчезает, она возвращается обратно в исходную форму, — объясняет Дэвид Лесондак, автор бестселлера «Fascia. Что это такое и почему это важно». — Вот почему, после того как вы посидели два часа за просмотром фильма, ваши ягодицы не выглядят как стул, когда вы встаете. Однако если нагрузка чрезмерна или повторяется сверх меры в течение долгого периода времени, при отсутствии уравновешивающего воздействия, фасция может быть повреждена». Как раз это и происходит с соединительной тканью в области бедер, если мы подолгу сидим и почти не тренируемся.
Галифе на бедрах, как правило, обусловлено еще и с косметическим дефектом кожи: она в этом месте обычно неровная и бугристая. «Области втяжений и выбуханий формируются из-за очагового уплотнения соединительной ткани — последствия длительного сидения и в целом малоподвижного образа жизни, — отмечает Григорий Жежа. — При амплитудных движениях в суставах происходит растягивание фасций, соединительно-тканных оболочек мышц. Нет движений — нет и эластичности фасции. Кожа в таком случае словно «припаивается» к лежащим ниже слоям, становится плотной и плохо растягивается при смещении. Свою лепту вносит и застой жидкости, который всегда сопутствует жировым отложениям».
Поэтому, например, бесполезно бороться с зоной галифе только массажем — здесь необходим комплексный подход.
Видео, которые помогут убрать галифе
Обращаем ваше внимание, что ранее у нас уже выходила отличная подборка: 20 готовых видео для внешней стороны бедра. Поэтому вы всегда можете заниматься по уже готовым эффективным тренировкам, которые помогут вам убрать галифе.
Янелия Скрипник: Упражнения от галифе (30 минут)
Blogilates: Упражнения от галифе (10 минут)
Rebecca Louise : Внутренняя и внешняя часть бедра (17 минут)
FitnessBlender: Для внешней стороны бедра (20 минут)
Linda Wooldridge: Для внешней стороны бедра (20 минут)
Тем, кто хочет убрать галифе, необходимо помнить о двух главных факторах, которые помогут вам в достижении цели: дефицит калорий и регулярные тренировки. Однако вы должны помнить, что коррекция внешней стороны бедра достаточно трудоемкий процесс, в котором невозможно достигнуть положительный результат сверхбыстро.
Избавление от излишка жировых отложений в зоне галифе
Зона галифе – жировые отложения с наружной стороны бедер, которые начинаются, как правило, от середины ягодиц. Иногда они могут спускаться почти до колена. Проблема поддается коррекции с большим трудом – обычные методы, направленные на похудение, в данном случае оказываются недейственными.
Причины возникновения
Появление лишних объемов в области бедер может быть вызвано несколькими причинами.
- Избыточное или нерациональное питание. В силу конституции у женщин жир откладывается в особых «проблемных» зонах, и бедра – одна из них. Переедание, поздние ужины, обилие сладкого и мучного, любовь к фаст-фуду и сладким газированным напиткам приводит к возникновению «галифе».
- Конституциональная особенность. Наследственная особенность строения фигуры, может наблюдаться даже при отсутствии избыточного веса.
- Гормональный сбой. В результате беременности, заболеваний эндокринной системы, приема некоторых лекарственных препаратов в организме может повышаться уровень женских гормонов. Это в свою очередь может повлечь ожирение, в том числе – в области бедер.
- Нетренированные, ослабленные мышцы ягодиц и бедер. Чем ниже их тонус – тем хуже кровообращение. В результате сначала происходит отложение подкожного жира, появляется целлюлит, а затем формируется зона галифе.
Возможное неудобство и риск
Специалисты сети медицинских предупреждают: лишний вес – это всегда риск для здоровья. С каждым дополнительным килограммом (в каком бы месте он ни отложился) возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.
Кроме того, появление галифе отрицательно сказывается на внешности в целом, требует использования корректирующего белья, более тщательного подбора скрадывающей одежды. Все это, в свою очередь, влечет за собой возникновение психологических проблем.
Методы устранения излишков жира в зоне галифе
- Обертывания – щадящий, невероятно приятный способ воздействия, который не только «включает» обменные процессы, но и омолаживает кожу, дарит ей упругость и эластичность.
- Миостимуляция – придание тонуса коже и мышцам с помощью импульсов электрического тока. Способ, который помогает восстанавливаться даже после травм, успешно заменяет занятия в тренажерном зале.
- Электролиполиз – с помощью низкочастотного тока происходит расщепление жировых клеток, с последующим выведением продуктов распада. Уходят лишние сантиметры, исчезает целлюлит.
- Мезотерапия – введение питательных препаратов, специально подобранных для конкретного пациента, точечно в область галифе. С помощью этого метода удается активизировать обменные процессы на клеточном уровне непосредственно в проблемной зоне.
- Массаж – в сети медицинских пациентам предложат не только ручной, но и аппаратный массаж, который поможет усилить лимфоток и кровообращение. Вакуумно-роликовые аппараты LPG и Skintonik оказывают комбинированное действие, позволяя быстрее достичь нужного эффекта.
- Липокоррекция Акваликс – самый современный и эффективный способ снижения веса, медикаментозная, щадящая альтернатива операционным методам удаления излишков жировой ткани.
- Диетотерапия и спорт – закрепить полученный результат будет возможно только в том случае, если пациент (с помощью специалиста-диетолога) скорректирует свое питание и уровень регулярных физических нагрузок.
Если у вас возникли вопросы, вы можете специалисту.
Цены на процедуры для избавления от излишка жировых отложений в зоне галифе
Антицеллюлитный массаж Skintonic
Подробнее о процедуре
Цены
Скидки при покупке курса
| Процедура Skintonic антицеллюлитная+завершающий уход | Стоимость: 2400 рублей | |
| Процедура Skintonic для беременных | Стоимость: 2400 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога без проведения процедуры | Стоимость: 1000 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога при проведении процедуры | Стоимость: бесплатно | |
| При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате) | ||
Все цены: Антицеллюлитный массаж Skintonic
Электролиполиз
Подробнее о процедуре
Цены
| Электролиполиз поверхностный 30 минут | Стоимость: 990 рублей | |
| Электролиполиз игольчатый | Стоимость: 2000 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога без проведения процедуры | Стоимость: 1000 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога при проведении процедуры | Стоимость: бесплатно | |
| При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате) | ||
Программы по специальным ценам
скидка до 50%
| Программа «Расщепление жира+ антицеллюлитный массаж» 10 посещений | Старая цена: 33900 рублей | Стоимость: 18900 рублей |
| Программа «Антицеллюлитная Премиум» 15 посещений | Старая цена: 60080 рублей | Стоимость: 32900 рублей |
| Программа «7 дней» 7 посещений | Старая цена: 26540 рублей | Стоимость: 19300 рублей |
| Действует при единовременной оплате. Срок прохождения процедур не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Все цены: Электролиполиз
Мезотерапия тела
Подробнее о процедуре
Цены
| Мезотерапия антицеллюлитный коктейль №2 | Стоимость: 3500 рублей | |
| Мезотерапия антицеллюлитный коктейль №3 | Стоимость: 3900 рублей | |
| Мезотерапия антицеллюлитная Mesoline Slim (стройный силуэт) 5,0 мл | Старая цена: 4500 рублей | Стоимость: 3500 рублей |
| Мезотерапия антицеллюлитная Mesoline Bodyfirm (упругое тело) 5,0 мл | Стоимость: 3500 рублей | |
| Мезотерапия антицеллюлитная Mesoline Slim (стройный силуэт) 10,0 мл | Старая цена: 7000 рублей | Стоимость: 5500 рублей |
| Анестезия поверхностная Эмла 2,5 г., фиксированная цена | Стоимость: 490 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога без проведения процедуры | Стоимость: 1000 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога при проведении процедуры | Стоимость: бесплатно | |
| При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате) | ||
Все цены: Мезотерапия для похудения
Миостимуляция
Подробнее о процедуре
Цены
| Электромиостимуляция 30 минут | Стоимость: 990 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога без проведения процедуры | Стоимость: 1000 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога при проведении процедуры | Стоимость: бесплатно | |
| При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате) | ||
Программы по специальным ценам
скидка до 50%
| Программа «7 дней» 7 посещений | Старая цена: 27740 рублей | Стоимость: 19300 рублей |
| Действует при единовременной оплате. Срок прохождения процедур не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Все цены: Миостимуляция
Обертывание
Подробнее о процедуре
Цены
скидки при покупке курса
| Обертывание водоросли Тальго | Стоимость: 4900 рублей | |
| Обертывание Осмо-похудение Талак | Стоимость: 4900 рублей | |
| Обертывание водоросли Талак | Стоимость: 3900 рублей | |
| Обертывание Велиния | Стоимость: 2000 рублей | |
| Обертывание Зеленый кофе Pevonia Botanica | Стоимость: 4900 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога без проведения процедуры | Стоимость: 1000 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога при проведении процедуры | Стоимость: бесплатно | |
| При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате) | ||
Программы по специальным ценам
скидка до 50%
| Программа «7 дней » 7 посещений | Старая цена: 27740 рублей | Стоимость: 19300 рублей |
| Программа «Антицеллюлитная Стандарт» 10 посещений | Старая цена: 30050 рублей | Стоимость: 17900 рублей |
| Программа «Антицеллюлитная Премиум» 15 посещений | Старая цена: 60080 рублей | Стоимость: 32900 рублей |
| Программа «Максимальное снижение веса» 15 посещений | Старая цена: 92550 рублей | Стоимость: 49990 рублей |
| Действует при единовременной оплате. Срок прохождения процедур не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Все цены: Обертывание
Вакуумно-роликовый массаж LPG
Подробнее о процедуре
Цены
| Процедура LPG массаж разовый | Стоимость: 2400 рублей | |
| Процедура LPG липомассажа разовый | Стоимость: 2400 рублей | |
| Костюм для LPG эндермологический (фиксированная цена) | Стоимость: 1150 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога без проведения процедуры | Стоимость: 1000 рублей | |
| Консультация дерматокосметолога при проведении процедуры | Стоимость: бесплатно | |
| При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате) | ||
Курсы LPG массажа и липомассажа
скидка до 53%
| Пробный курс «LPG массаж 3 процедуры + костюм» до 4 недель | Старая цена: 8350 рублей | Стоимость: 5840 рублей |
| Курс «8 процедур LPG массажа + 2 прессотерапии» до 8 недель | Старая цена: 21180 рублей | Стоимость: 12900 рублей |
| Курс «10 процедур LPG + 3 прессотерапии» до 10 недель | Старая цена: 26970 рублей | Стоимость: 14900 рублей |
| Курс «15 процедур LPG + 4 прессотерапии» до 15 недель (Только в центре на Ленинском проспекте) | Старая цена: 39960 рублей | Стоимость: 19900 рублей |
| При желании процедура антицеллюлитного LPG массажа, может быть заменена на LPG липомассаж с доплатой 590 рублей за 1 процедуру. Стоимость костюма LPG составляет 1150 рублей. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежат. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программы LPG по специальным ценам
скидка до 50%
| Программы с использованием процедур LPG массажа и липомассажа | ||
| Программа «Расщепление жира+ антицеллюлитный массаж» 10 посещений | Старая цена: 33900 рублей | Стоимость: 18900 рублей |
| Программа «Безоперационная липосакция» 4-8 посещений | Старая цена: 42200 рублей | Стоимость: 23960 рублей |
| Программа «7 дней» 7 посещений | Старая цена: 26540 рублей | Стоимость: 19300 рублей |
| Программа «Антицеллюлитная Стандарт» | Старая цена: 30050 рублей | Стоимость: 17900 рублей |
| Программа «Антицеллюлитная Премиум» 15 посещений | Старая цена: 60080 рублей | Стоимость: 32900 рублей |
| Программа «Максимальное снижение веса» 15 посещений | Старая цена: 92550 рублей | Стоимость: 52950 рублей |
| Действует при единовременной оплате. Срок прохождения процедур не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Все цены: LPG массаж для тела
Интралипотерапия Aqualyx
Подробнее о процедуре
Цены
скидка до 45%
| Игла Lipoinject для лица для процедуры интралипотерапии Акваликс | Стоимость: 715 рублей |
| Игла Lipoinject для тела для процедуры интралипотерапии Акваликс | Стоимость: 910 рублей |
| Анестезия поверхностная Эмла 2,5 г., фиксированная цена | Стоимость: 490 рублей |
| Консультация дерматокосметолога без проведения процедуры | Стоимость: 1000 рублей |
| Консультация дерматокосметолога при проведении процедуры | Стоимость: бесплатно |
Акция
| Безоперационная липосакция Aqualyx Акваликс цена флакона при покупке 3 флаконов | Старая цена: 7990 рублей | Стоимость: 5990 рублей |
| Безоперационная липосакция Aqualyx Акваликс цена флакона при покупке 2 флаконов | Старая цена: 7990 рублей | Стоимость: 6490 рублей |
| Безоперационная липосакция Aqualyx Акваликс цена флакона при покупке 1 флакона | Старая цена: 7990 рублей | Стоимость: 6990 рублей |
Программы по специальным ценам
Скидки до 50%
| Программы с использованием процедуры безоперационной липосакции АКВАЛИКС | ||
| Программа «Безоперационная липосакция» 4-8 посещений | Старая цена: 42200 рублей | Стоимость: 23960 рублей |
| Программа «Максимальное снижение веса» 15 посещений | Старая цена: 92550 рублей | Стоимость: 52950 рублей |
| Действует при единовременной оплаты. Срок прохождения не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Все цены: Интралипотерапия Aqualyx
Программы и курсы
Курсы LPG массажа и липомассажа
Курсы LPG массажа и липомассажа
скидка до 53%
| Пробный курс «LPG массаж 3 процедуры + костюм» до 4 недель | Старая цена: 8350 рублей | Стоимость: 5840 рублей |
| Курс «8 процедур LPG массажа + 2 прессотерапии» до 8 недель | Старая цена: 21180 рублей | Стоимость: 12900 рублей |
| Курс «10 процедур LPG + 3 прессотерапии» до 10 недель | Старая цена: 26970 рублей | Стоимость: 14900 рублей |
| Курс «15 процедур LPG + 4 прессотерапии» (Действует только в центре на Ленинском проспекте)до 15 недель | Старая цена: 39960 рублей | Стоимость: 19900 рублей |
| При желании процедура антицеллюлитного LPG массажа, может быть заменена на LPG липомассаж с доплатой 590 рублей/процедура. Стоимость костюма LPG составляет 1150 рублей. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежат. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программа «7 дней»
Программа «7 дней»
Когда до … свадьбы … отпуска осталось 7 дней
| 4 процедуры LPG разовая | Старая цена: 9600 рублей | Стоимость: 6767 рублей |
| 4 процедуры Электромиостимуляция | Старая цена: 3960 рублей | Стоимость: 2970 рублей |
| 2 процедуры Прессотерапии 2 зоны | Старая цена: 1980 рублей | Стоимость: 1485 рублей |
| 3 процедуры «Водорослевое обертывание» | Старая цена: 10500 рублей | Стоимость: 8087 рублей |
| Консультация по питанию | Старая цена: 500 рублей | Стоимость: Бесплатно |
| Итого стоимость программы: | Старая цена: 26540 рублей | Стоимость: 19300 рублей |
| Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 27%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программа «Максимальное снижение веса за 6 недель»
Программа «Максимальное снижение веса за 6 недель»
15 посещений от 5 недель
| 10 процедур LPG массажа антицеллюлитного | Старая цена: 24000 рублей | Стоимость: 11900 рублей |
| 5 процедур LPG липомассаж | Старая цена: 12000 рублей | Стоимость: 6000 рублей |
| 5 процедур прессотерапии 2 зоны | Старая цена: 4955 рублей | Стоимость: 3465 рублей |
| 5 процедур обертываний Thalac | Старая цена: 19500 рублей | Стоимость: 11625 рублей |
| 4 флакона безоперационной липосакции Акваликс | Старая цена: 31600 рублей | Стоимость: 19960 рублей |
| Консультация по питанию | Старая цена: 500 рублей | Стоимость: Бесплатно |
| Итого стоимость программы: | Старая цена: 92550 рублей | Стоимость: 52950 рублей |
| Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 45%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программа «Антицеллюлитная СТАНДАРТ»
Программа «Антицеллюлитная СТАНДАРТ»
10 посещений, от 3 недель
| 10 процедур LPG массажа антицеллюлитного | Старая цена: 24000 рублей | Стоимость: 13900 рублей |
| 2 процедуры обертывания Lanta Fe | Старая цена: 4400 рублей | Стоимость: 2970 рублей |
| Костюм для LPG массажа эндермологический | Старая цена: 1150 рублей | Стоимость: 1150 рублей |
| Консультация по питанию | Старая цена: 500 рублей | Стоимость: Бесплатно |
| Итого стоимость программы: | Старая цена: 30050 рублей | Стоимость: 17900 рублей |
| Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 40%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программа «Антицеллюлитная ПРЕМИУМ»
Программа «Антицеллюлитная ПРЕМИУМ»
15 посещений, от 5 недель
| 15 процедур LPG массажа антицеллюлитного | Старая цена: 36000 рублей | Стоимость: 17900 рублей |
| 7 процедур электролиполиза поверхностного | Старая цена: 6930 рублей | Стоимость: 4850 рублей |
| 5 процедур прессотерапии 2 зоны | Старая цена: 4950 рублей | Стоимость: 3460 рублей |
| 3 процедуры обертывания Talgo/Pevonia botanica | Старая цена: 11700 рублей | Стоимость: 6690 рублей |
| Консультация по питанию | Старая цена: 500 рублей | Стоимость: Бесплатно |
| Итого стоимость программы: | Старая цена: 60080 рублей | Стоимость: 32900 рублей |
| Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 45%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программа «Безоперационная липосакция»
Программа «Безоперационная липосакция»
4-8 посещений, от 5 недель
| 4 процедуры Акваликс (по 1 флакону процедура) + 4 процедуры LPG липомассажа | Старая цена: 42200 рублей | Стоимость: 23960 рублей |
| Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 47%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программа «Расщепление жира + антицеллюлитный массаж»
Программа «Расщепление жира + антицеллюлитный массаж»
10 посещений, от 6 недель
| 10 процедур LPG массажа по телу + 10 процедур электролиполиз поверхностный | Старая цена: 33900 рублей | Стоимость: 18900 рублей |
| Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 45%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Программа «День красоты»
Программа «День красоты»
1 посещение
| Водорослевое обертывание | Старая цена: 3500 рублей | Стоимость: 2510 рублей |
| Процедура лифтинга на аппарате SKINTONIC/LIFT-6 | Старая цена: 2400 рублей | Стоимость: 1400 рублей |
| Процедура уходовая по типу кожи Holy land | Старая цена: 3500 рублей | Стоимость: 1990 рублей |
| Итого стоимость программы: | Старая цена: 9400 рублей | Стоимость: 5900 рублей |
| Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 43%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают. | ||
Можно ли решить проблему без операции?
Любые нехирургические способы устранить «галифе» на бедрах будут иметь эффективность лишь на начальных стадиях процесса. Дело в том, что здесь мы пытаемся вступить в противоборство с самой природой, которая выбрала эти участки как оптимальные для хранения жиров. Именно потому, в силу физиологичности таких скоплений, устранить их с помощью повышенной физической активности, массажей и обертываний, соблюдением тех или иных диет непросто. Спорт и здоровое питание хорошо помогают на ранней стадии образования «ушек», однако, если проблема давняя и имеет большую выраженность, ее решение не обойдется без пластической операции.
Наиболее эффективным и быстрым методом устранения жировых отложений на бедрах считается хирургическая липосакция, совмещенная с феморопластикой (подтяжкой мягких тканей бедра).
Особенность операционной коррекции фигуры в этой области заключается в том, что кожные покровы здесь обладают плохой эластичностью. А значит, если убрать жировую прослойку на внутренней и внешней поверхности бедра, его диаметр уменьшится, что неизбежно приведет к провисанию кожи и образованию на ней углублений и неровностей. Именно для этого и требуется феморопластика, которая также подразумевает иссечение избытков кожных покровов. Кроме того, при слишком высокой массе тела нередко приходится проводить подтяжку не только внутренней и внешней, но и задней поверхностей бедер, иногда даже совмещая это с пластической коррекцией ягодиц.
Индивидуальная консультация
Спасибо за оставленную заявку. Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00 Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.
