Не только у молодых мам. Откуда у подростков появляются растяжки?

Где тонко – там и рвётся

Растяжки (или стрии) появляются из-за истончения кожи и её плохой эластичности. По этой причине в тех местах, где ткани тела натянуты больше всего (на животе, бёдрах и груди), происходят внутренние надрывы, которые затем замещаются соединительной тканью. Свежие ­стрии – красные или фиолетовые (из-за присутствия в соединительной ткани кровеносных сосудов). Но с течением лет они белеют, становясь малозаметными, однако отчётливо выделяясь на загорелой коже.

Снижение эластичности кожи могут вызывать любые гормональные изменения. А поскольку скачки гормонов весьма активно происходят в период полового созревания и к тому же на этом фоне кожа молодых людей ещё и подвергается сильному натяжению из-за увеличения роста, то появление растяжек у подростков крайне вероятно. Больше всего рискуют в этом плане молодые люди, которые слишком быстро растут. Например, в каждом классе есть такие девчонки, которые за одно лето вымахивают на 10, а то и 20 см. Резкое увеличение костей у подростка часто приводит к образованию трещин в коже, заполняющихся соединительной тканью.

Высыпания на лице. В чём причины появления прыщей? Подробнее

Причины

Стрии могут возникнуть как у взрослых, так и подростков. У взрослых людей растяжки обычно возникают из-за стремительного набора веса и такого же быстрого похудения, а также из-за гормональных изменений или беременности.

У подростков на теле стрии, как правило, появляются в возрасте 13-15 лет. Они могут быть белыми, красными, розовыми, фиолетовыми или коричневыми. Чем ярче оттенок растяжек, тем меньше времени прошло с момента их появления. Чаще всего они локализуются на груди, животе, спине, ягодицах, бедрах и ногах.

Специалисты не могут назвать точных факторов, которые вызывают образование растяжек на коже. Но среди потенциальных причин выделяют:

• Слабый иммунитет — снижение защитных функций организма вызывает нарушение тургора кожного покрова, что приводит к микроразрывам кожи.
• Генетическая предрасположенность — если среди ближайших родственников подростка есть люди с растяжками, то у такого ребенка есть большая вероятность развития стрий. Именно поэтому важно выполнять профилактические мероприятия для снижения риска их появления.
• Гормональные нарушения — различные сбои в работе гормональной системы негативно отражаются на здоровье человека. При гормональном дисбалансе растяжки у подростка обычно локализуются на бедрах и попе. Гормоны отвечают за рост костей и тканей ввысь и вширь. Но в некоторых случаях организм не успевает за этими изменениями, что приводит к появлению растяжек у подростков и беременных. Именно в подростковом возрасте и в период вынашивания ребенка организм не успевает правильно реагировать на гормональные изменениям, что приводит к микротравмам кожного покрова.
• Резкий скачок роста или веса — стремительное увеличение массы тела и развитие тканей мышц вызывает истончение кожи.
• Быстрый рост молочных желез — в подростковом возрасте начинается активный рост груди у девочек, что вызывает появление стрий в области декольте. Справиться с ними поможет подходящая дерматологическая терапия.
• Дефицит мышечных волокон — это приводит к развитию красно-синих полос на спине подростка, которые обязательно надо лечить.
• Нехватка коллагеновых и эластиновых волокон — из-за этого часто возникают растяжки на попе у подростков. В местах накопления жира и мышц кожному покрову тяжелее всего растягиваться. Нередко такие стрии на теле у подростков возникают на фоне неправильного питания или малой физической активности.

Смогут ли растяжки у подростков пройти сами по себе? Нет, это невозможно, так как стрии представляют собой микроразрыв кожного покрова, то есть, своеобразный шрам, который остается у человека на всю жизнь.

А девочка созрела

Растяжки не замедлят появиться и в том случае, если подросток слишком быстро набирает вес. Такое не редкость у девушек: вроде ещё вчера была пигалица – кожа да кости, а тут вдруг за считаные месяцы округлилась, обрела женственные формы. Кожа не выдержала такого напора – треснула, и по ней разбежались некрасивые стрии. Кстати, особенно часто растяжки появляются на груди – ведь в этой области за короткий срок объём может прибавиться весьма значительно, даже если другие части тела почти не изменились.

Удалять уже возникшие растяжки долго, хлопотно и дорого. Поэтому лучше просто не дать им шанса возникнуть. А для этого нужно придерживаться определённых правил, помогаю­щих снижать риск появления стрий. Особенно это касается тех подростков, которые слишком быстро растут, а также тех, чьи родители в юном возрасте тоже заполучили растяжки. Наследст­венная предрасположенность – пусть и не стопроцентная угроза, но всё-таки существенный фактор риска, ведь слабая соединительная ткань может передаваться по наследству.

Счастья много не бывает? Откуда у ребёнка лишний вес Подробнее

Причины формирования растяжек в подростковом возрасте

Стрии у подростков обнаруживаются по причинам:

1. Гормональная перестройка организма во время полового созревания.
2. Интенсивное физическое развитие. Стрии чаще появляются у подростков в области груди или на спине именно из-за стремительного развития мышц. У девочек они могут появляться на груди, как следствие роста молочных желез.
3. Ослабление иммунной защиты организма на фоне гиперактивности организма. В ряде случаев она начинает принимать собственные клетки за чужие. Этот процесс способствует возникновению растяжений на коже.
4. Неблагоприятные генетические факторы.
5. Скачки веса, то есть интенсивный набор массы или наоборот, слишком быстрое похудение. По этой же причине стрии появляются на коже у тех подростков, которые не знают умеренности в физических нагрузках.
6. Ожирение вследствие развития гипоталамического синдрома. При этой патологии усиливаются процессы синтеза глюкозы из неуглеводов, что является причиной появления лишнего веса.
7. Недостаточное развитие мускулатуры что способствует появлению стрии на спине и пояснице.

Наиболее часто растяжки на коже появляется при нарушении нормального гормонального баланса подростка. Это способствует изменению структуры соединительной ткани и, как следствие этого, формированию на коже рубца.

Верните как было

Если профилактика уже неактуальна и первые еле заметные растяжки уже появились на коже, надо срочно применять активные меры. Пока стрии ещё свежие, с ними можно справиться своими силами. Во время душа массировать всё тело сезалевой рукавичкой (снизу вверх). Это помогает улучшить кровоснабжение, что способствует восстановлению повреждённых тканей.

После ванны или горячего душа нанести на проблемные места маску из мёда, алоэ, огурцов и овса. Или компрессы с соком лимона, который богат витамином С, способствующим ускорению регенерации клеток эпидермиса. Или взбитый яичный белок. Смыв маску, нанести на кожу питательный крем.

Применять средства на основе мумиё. Одну таблетку препарата растворить в небольшом количестве воды и добавить к крему или лосьону для тела. Этим средством следует смазывать проблемные участки дважды в день.

Регулярно наносить на кожу специальные кремы от растяжек с силиконом и коллагеном. Такие средства препятствуют чрезмерному растяжению кожи и потере жидкости. Они создают на поверхностном слое кожи очень тонкую плёнку, которая делает эпидермис более упругим и эластичным. Подобные сред­ства наиболее эффективны только в комбинации с физическими упражнениями и массажем.

Важно

Растяжки на груди, в области талии, на попе и ниже – это явление пусть неприятное, но нормальное. А вот если розовые тяжи появились у подростка на спине – лучше обратиться к врачу. Это может быть вызвано недобором мышечной массы либо заболеваниями внутренних органов. Начать следует с посещения эндокринолога.

Лазеры

Лазерный принцип коррекции, благодаря усилению повреждения, стимулирует фибробласты, создает условия для регенерации кожи и благоприятствует восстановлению структуры дермы. Восстановительный период протекает с образованием корки, реабилитация занимает 3–4 недели.

Таблица 2. Рекомендации по методам коррекции стрий в зависимости от их сроков возникновения

Как снизить риск растяжек

Сбалансированно питаться. Важно получать все необходимые витамины (особенно А, С и Е) и минералы. Обязательно нужно регулярно есть богатые витаминами овощи и фрукты, растительные масла, морскую рыбу (источник ненасыщенных жирных кислот), а также белковые продукты, необходимые для синтеза коллагена и эластина. А вот о сладостях, фаст­фуде, солёном, мучном и кофе лучше забыть.

Пить достаточное количество жидкости. Чистой воды требуется не менее 1,5 –2 л в день. Ведь эпидермис нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Это поможет сделать кожу более эластичной, снизив риск её микротравм вследствие натяжения. Хорошо взять в привычку перед каждой трапезой выпивать не менее стакана воды. Кстати, это ещё поможет не переедать. Вести активный образ жизни. Это важно не только для кожи, но и для всего организма. Но и в плане защиты от стрий физкультура (особенно занятия плаванием) очень полезна.

Статья по теме

На опасном пайке. Cемь ошибок худеющего подростка

Избегать чрезмерных физических нагрузок. Они могут вызвать те самые микро­травмы кожи, которые приводят к появлению растяжек. Поэтому в период полового созревания тяжёлая атлетика – совсем не лучший выбор.

Применять контрастный душ. Он закаливает сосуды, стимулирует иммунитет и улучшает состояние кожи. Если соблюдать это правило каждый вечер, риск растяжек существенно снизится. Регулярно делать щипковый самомассаж. Для этого, нанеся на кожу оливковое масло, надо разминать до лёгкого покраснения живот, бёдра, ягодицы, грудь. Также можно на проблемных местах использовать обычные увлажняющие кремы и масла.

Способы лечения растяжек у подростков

Лечение подростковых растяжек желательно начинать сразу после выяснения причины их появления. При своевременном лечении можно полностью избавиться от этих косметических дефектов на любых частях тела.

Мезотерапия – лучший способ борьбы с растяжками у подростков на спине, ягодицах, ногах и других областях тела. В ходе этой абсолютно безопасной процедуры под кожу вводится специальное лекарство, которое улучшает обмен веществ и восстанавливает поврежденные зоны кожи. Курс мезотерапии обычно проводится на протяжении полугода. Для полного восстановления кожи надо пройти не менее 12 сеансов.

Сегодня существует большой выбор косметических препаратов, которые способствуют исчезновению растяжек у подростков. Специальные гели или кремы в своем составе содержат эластин, силикон, коллаген и другие ингредиенты, которые питают и увлажняют кожу. После нанесения таких средств на коже образуется невидимая пленка, которая препятствует потере влаги. Любые косметические средства желательно использовать в комплексе с занятиями спортом и массажем. Для получения видимого результата все процедуры от растяжек у подростков надо проводить ежедневно.

Если косметические препараты не помогают при растяжках у подростков, то оптимальным вариантом будет шлифовка лазером. С помощью шлифовки от подростковых растяжек можно избавиться уже после одной процедуры. Высокая стоимость – существенный минус лазерной шлифовки.

Народные способы лечения растяжек у подростков

Некоторые народные средства также эффективно избавляют от растяжек у подростков на спине, груди, ягодицах и других частях тела.

Для приготовления крем-маски от растяжек у подростков понадобится пять столовых ложек меда, пять столовых ложек кашицы алоэ и около ста граммов воды.

Все ингредиенты надо перемешать до однородной кашицы. Часть смеси можно заморозить в формочках для льда. После принятия душа на проблемные зоны желательно нанести скраб, а затем заранее приготовленную смесь, укутаться полиэтиленовой пленкой.

Через час надо тщательно смыть маску и нанести любой увлажняющий крем. С утра можно взять замороженный кубик сырья и протереть поврежденную кожу. После полного высыхания кашицы надо принять душ и намазать кожу кремом. Такие процедуры надо делать ежедневно в течение месяца. Через неделю можно повторить курс лечения.

Свежие растяжки у подростков на ногах можно убрать с помощью огуречно-овсяной маски. Для приготовления средства пять-шесть столовых ложек овсяных хлопьев надо смешать с таким же количеством сметаны. После принятия душа нанести смесь на стрии и затем массировать эти участки кожи около получаса. После массажа смесь надо смыть, а кожу покрыть увлажняющим кремом. Курс лечения – около месяца.

Перед проведением процедур с данными масками надо убедиться, что у подростка нет аллергии на входящие в их состав ингредиенты.

Лечение стрий

Для лечения свежих растяжек (стрий) иногда назначают различные наружные препараты, улучшающие метаболизм соединительной ткани. Однако на сегодняшний день не существует ни одного крема, полностью избавляющего от этого дефекта, поэтому мы рекомендуем совмещать наружные средства и аппаратные технологии.

В арсенале клиники GEN87 представлен целый спектр методик, которые отлично справляются с этой проблемой. Лечение растяжек на бедрах ничем не отличается от терапии других зон.

• Микроигольчатый фракционный RF-лифтинг Infini обеспечивает местную стимуляцию дермы и приводит к образованию новых волокон коллагена и эластина, повышению упругости и восстановлению структуры кожи.
• Фракционная лазерная шлифовка iPixel на аппарате Harmony деликатно «испаряет» микроучастки кожи. За счет воздействия на 20% тканей достигается тот же эффект, какой дала бы традиционная шлифовка. Лазерное лечение стрий признано одним из самых эффективных. Методика делает кожу невероятно гладкой. Ткани сокращаются, растяжки сужаются и становятся почти незаметными. Стимуляция выработки коллагена улучшает тургор кожи и возвращает ей упругость и здоровый цвет.
• Еще одна технология лечения стрий и растяжек лазером – фракционное CO₂-воздействие. Процедура NanoPixel – абсолютная инновация. Это самый мощный и в то же время деликатный лазер, который буквально возрождает кожу. От растяжек не остается и следа.
• Лечение растяжек лазером прекрасно дополнит мезотерапия, нацеленная на улучшение микроциркуляции кожи. После введения витаминов и микроэлементов кожа получает необходимый импульс для регенерации и восстановления.
• До или после активных аппаратных процедур мы рекомендуем проходить курс PRР-терапии (или плазмолифтинга), который усиливает эффективность воздействия в 2 раза. Из собственной крови пациента создается уникальный препарат для лечения растяжек на теле. Он стимулирует обновление кожи, заменяя старые поврежденные коллагеновые и эластиновые волокна новыми. Упругая, эластичная кожа в дальнейшем гораздо менее подвержена появлению стрий.