Ранний целлюлит у подростков: причины появления и последствия для организма

28.06.2004 20:07 (Обновлено: 13.05.2021 22:41)

Здоровье » Здоровье и профилактика » Профилактика

Очень много публикаций о целлюлите за последние годы появилось в различных изданиях. А ведь об этой проблеме ещё 7-8 лет назад в нашей стране никто и не слыхивал. В то время как в странах Европы и США целлюлит изучают и лечат примерно с 50-х годов нашего века.

Важно сделать акцент на проблеме раннего целлюлита, который появляется у девушек буквально уже в 14-15 лет. Немало комплексов возникает у юных особ с появлением целлюлита. Для того чтобы правильно осветить тему, необходимо всё-таки рассказать о главных причинах, приводящих к возникновению этой проблемы, так как 90-95% женщин всего мира не понаслышке знают, что такое целлюлит.

Целлюлит — это заболевание разбалансированного организма

Это болезнь неправильного образа жизни. Шлаки, вырабатываемые организмом, откладываются в подкожной клетчатке, то есть образуется «пассивный жир». Таким образом образуются бугры, неровности — «апельсиновая корка», что делает тело эстетически непривлекательным, а впоследствии, с возрастом, дряблым и рыхлым.

Конечно, целлюлит не возникает за один день. Ведь дисбаланс между циркуляцией лимфы и тканево-минеральным балансом развивается годами. Цель женщины — ликвидировать застойные явления, обеспечить нормальную циркуляцию жидкости и, как говорится, разгладить рельеф кожи, характерный для целлюлита. В этом ей могут посодействовать специалисты. А вот поддерживать форму и закреплять достигнутый в салоне успех каждой приходится самостоятельно.

Методы эффективного избавления

Избавиться от целлюлита подростку необходимо для поднятия самооценки, здорового вида кожи. Необходимо принять следующие меры:

1. Получить консультацию врача.
2. Пройти обследование, начать лечение при выявлении болезней.
3. Подготовить программу по детоксикации.
4. Определить диету, комплекс упражнений от целлюлита.
5. Выбрать косметические средства, записать подростка на массаж.

Для достижения эффекта надо четко следовать плану, закрепить новые привычки. Их соблюдение необходимо для профилактики, предотвращения рецидива.

Диета

Правильное питание – залог здоровья, красоты. Подростку с целлюлитом оно поможет очистить, перенастроить организм, сократить объемы жировых отложений.

При выборе нового рациона помнить стоит о запрете строгих диет. Детям нельзя полностью исключать жиры, углеводы. Жесткие ограничения могут вызвать у подростков обмороки, депрессию, стресс, другие непредвиденные изменения. Обновленное меню для устранения целлюлита должно быть полезное и питательное.

Рацион должен состоять из 5-6 приемов пищи. Каждое блюдо обязано содержать натуральные, свежие продукты с минимальным объемом добавок, сахара. Обязательны витамины, фрукты, овощи.

При составлении меню для подростка на 1 день за основу можно взять пример дневного рациона от целлюлита:

Подросткам с лишним весом, целлюлитом надо помнить: меню должно содержать питательные, вкусные продукты с низкой калорийностью.

Упражнения

Похудеть, улучшить движение физиологических жидкостей по телу подростка помогут занятия спортом, регулярные физические нагрузки. Начинать каждое утро можно с короткой разминки на 15 минут. Дополнить стоит гимнастикой с программой от целлюлита:

• бег или катание на велосипеде;
• вращение обруча;
• наклоны или мельница;
• скручивания;
• приседания;
• отжимания;
• выпады вперед;
• прыжки со скакалкой.

Проводить зарядку надо 2-3 раза в неделю. Комплекс укрепит мышцы ног, рук, ягодиц, живота.

Свободное время подростку можно проводить в спортзале, бассейне, зале единоборств, на аэробике. В борьбе с целлюлитом помогут длительные пробежки, пешие прогулки, катание на роликовых коньках. Ускорит достижение эффекта регулярное посещение уроков физической культуры в школе.

В холодный сезон пробежки, прогулки по улице можно заменить катанием на лыжах, коньках, игрой в хоккей.

Другое

Подросткам с целлюлитом, вызванным гормональным сбоем, надо пройти медикаментозное лечение. Стоит регулярно сдавать повторные анализы, корректировать терапию.

Начинать лечение от целлюлита подростку с наследственной предрасположенностью стоит с программы детоксикации. Меню для выведения токсинов надо дополнить специальным массажем. Процедуры проводят несколько раз в год периодами.

Комплексный метод, при наличии разрешения врачей, предполагает использование косметических препаратов. Они разгладят кожу, дополнят, усилят эффект изнутри. Для подростков допустимо применение специальных процедур:

• антицеллюлитное обертывание с натуральными составами;
• скрабирование, маски, ванны;
• мануальный или легкий аппаратный массаж, гидромассаж, прессотерапия.

Состав препаратов и процедур от целлюлита для подростка надо выбирать аккуратно с помощью дерматолога, косметолога перед посещением салона. Стоит предварительно сделать аллергопробу перед нанесением средств.

Причины возникновения целлюлита у подростков

Среди главных причин определяются следующие:

1. Неправильное питание , употребление полуфабрикатов и консервантов вместо свежих продуктов. Несочетаемость продуктов.
2. Малые и нерегулярные физические нагрузки, сидячий образ жизни.
3. Генетический фактор, который обуславливает предрасположенность организма к возникновению этой проблемы.
4. Гормональный фактор, имеющий значение, поскольку женские гормоны влияют на развитие жировой ткани и на задержку воды в организме, которая происходит в основном в области бедер и таза. Необходимо отметить, что гормональная активность высока в периоды полового созревания, о котором мы и говорим, в период беременности и менопаузы. В эти периоды происходит некий «расцвет» целлюлита.
5. Стрессы также влияют на образование целлюлита и оказывают разрушительное действие на все системы женского организма. Но особо негативно влияют они на железы внутренней секреции, в частности, на надпочечники, регулирующие водный баланс в организме.

Массаж — враг для подросткового целлюлита

Отличный способ убрать целлюлит — лечебный массаж, благодаря которому подросток может избавиться от внешних проявлений целлюлита. Но такой активный массаж должен проводить только профессиональный массажист. Можно использовать различные массажные щётки, перчатки и другие приборы предназначены для этого. Вся процедура должна быть деликатной и не травмирующей, чтобы на теле не появились гематомы. Вакуумный массаж подросткам проводить нельзя.

На появление целлюлита влияет образ жизни подростка

По поводу питания говорить не приходится, очевидно, что многие подростки увлекаются продукцией McDonald»s, пьют «Кока-Колу» и «Пепси», причём в неограниченных количествах. Не зря во многих странах буквально воюют с заведениями быстрого питания, ведь эта еда пагубно воздействует на неокрепший организм подростка.

Кроме того, подростки едят на ночь, и часто это несочетаемые продукты, потребляют большое количество высококалорийных продуктов — углеводов и жиров вместо, к примеру, нежирного мяса, фруктов или овощей.

Еда на ночь

К этому добавляются длительное сидение за уроками в школе и дома, время, проводимое в бездействии у компьютера и телевизора, постоянное волнение, возникающее совершенно естественным образом у девушки-подростка по поводу учебы и взаимоотношений с друзьями и родителями, раннее курение.

Всё вышеперечисленное на фоне активного полового созревания приводит к раннему целлюлиту. Выходит, что образ жизни девушки-подростка изначально неправилен. И, конечно, родители должны больше внимания уделять здоровому образу жизни дочери.

Причины появления целлюлита

Целлюлит в подростковом возрасте встречается очень редко. Всё дело в том, в возрасте шестнадцати лет тело не имеет свойства накапливать лишний жир. Этот возрастной период очень активный, характеризующийся постоянной учёбой, занятиями спортом или танцами, общением с друзьями. Когда нет свободного времени и не сидится на месте, никакой жир на попе не накопится.

Целлюлит может появиться в подростковом возрасте в ряде случаев:

• Наследственность;
• Изменение гормонального фона;
• Нарушение режима дня;
• Нездоровое питание (жирная и сладкая еда);
• Гиподинамия;
• Курение;
• Стрессовые ситуации и хроническая усталость.

Девочки часто получают целлюлит «в подарок» от матери благодаря наследственному фактору. Тонкая кожа и заметный подкожно-жировой слой будут образовывать неровность при сжатии. Но это явление не будет видно невооружённым глазом. Если кожа стала выглядеть откровенно плохо, значит, причина заключается в чём-то другом.

Весьма интересным фактом является связь целлюлита и гормонов. При гормональных проблемах целлюлит появляется и у девочек, и у мальчиков. Помимо появления эффекта «апельсина», у подростка начинается набор веса. Если ребёнок излишне полный, обязательно покажите его доктору, так как со временем ситуация будет только ухудшаться. Лишний вес приведёт к ожирению, которое, в свою очередь, спровоцирует другие опасные заболевания: сахарный диабет, проблемы с сосудами и пр.

Нарушение режима дня, переедание, неправильное питание с большим количеством простых углеводов и транс-жиров становятся причиной излишней полноты, целлюлита на попе и других проблем со здоровьем. Неподвижный образ жизни приводит к ухудшению общего состояния, ослаблению мышц, тело покрывается жиром, кожа теряет свой тургор.

Курение также становится причиной возникновения целлюлита у подростков. Многие современные школьники и школьницы попадают в никотиновую зависимость. Некоторые, к тому же, ещё и употребляют алкоголь. В результате возникают проблемы с кровообращением, что вызывает деформацию кожного покрова.

Как избавиться от подросткового целлюлита

В качестве мер профилактики целлюлита специалисты советуют применять:

• водные процедуры,
• гидромассаж,
• шейпинг,
• аэробику,
• сауну и другие виды бани,
• антицеллюлитные и моделирующие массажи,
• приём очистительных чаёв, пищевых добавок
• здоровый образ жизни в целом.

Профессиональные программы лечения целлюлита

Для девушек, у которых появились серьёзные проблемы с телом, конечно же, необходимы профессиональные программы по моделированию тела и лечению целлюлита, которые предлагают только клиники и центры красоты. Сейчас очень много фирм, занимающихся проблемами тела, и каждая обещает необыкновенные результаты. Это понятно — бизнес есть бизнес. Но непрофессиональный подход может лишь усугубить проблему.

Целлюлит часто называют «апельсиновой коркой»

Поэтому родителям юной пациентки, надо обратить внимание на наличие у салона или центра Лицензии, а также на специалистов (уровень их образования и опыт работы в лечебных учреждениях). Узнайте, как долго работает центр, в который вы привели своего ребёнка. Кроме того, у каждого заведения, естественно, есть свой подход, своя «система» по решению проблемы целлюлита. Неплохо, чтобы вас проконсультировал также и врач-диетолог, расписав программу правильного питания подростка.

Целлюлит — это состояние кожи, при котором обычно на бедрах, ягодицах и брюшной полости появляются ямочки или бугорки.

Целлюлит не требует какого-либо медицинского лечения. Тем не менее, для улучшения внешнего вида кожи можно пробовать различные процедуры.

Причины возникновенция целлюлита у подростков

Точная причина целлюлита неизвестна. Он не является ни болезнью, ни признаком или симптомом внутренних медицинских проблем. Однако многие склонны верить тому, что целлюлит вызван сидячим образом жизни, токсинами в организме и т. д.

Считается, что развитию целлюлита способствуют следующие факторы:

• накопление жидкости в коже от лимфатических узлов и микроциркуляции;
• изменение состава кожного жира за счет волокнистой ткани;
• повышенный уровень гормонов эстрогена (редко встречается у мужчин и женщин в препубертатном и менопаузальном возрасте);
• наследственность.

Целлюлит может возникнуть у физически активного и здорового человека и, напротив, обойти стороной подростка, страдающего избыточным весом и ожирением.

Лечение целлюлита у подростков

Существует широкий спектр косметических процедур, направленных на улучшение внешнего вида кожи. Положительные результаты чаще всего достигаются при комбинированных методах лечения.

Любая процедура возможна только после консультации с дерматологом.

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА

По данным Американской академии дерматологии, наиболее эффективными средствами в борьбе с целлюлитом у подростков являются:

• Потеря веса

При сбросе килограмм целлюлит становится менее заметным. Однако возможен также обратный эффект, когда рыхлая кожа, напротив, становится более заметной после потери веса.

• Упражнения

Физическая активность помогает заменить жировую ткань мышцами, за счет чего целлюлит становится менее явным.

• Ударно-волновая терапия

При этом виде терапии используются звуковые волны, которые исходят от портативного устройства, установленного над кожей. Это помогает уменьшить жировые клетки и улучшить тон кожи.

Процедуру, возможно, придется проводить с соблюдением диеты и режима физических упражнений. Для лечения может потребоваться несколько сеансов.

• Лазерное лечение

Минимально инвазивное лазерное лечение — это метод, при котором под воздействием лазера полосы волокнистой ткани, связывающие жировые клетки, разрушаются, а кожа утолщается. В результета целлюлит становится менее заметным.

Эффект длится от полугода до года.

• Подсекция

Подсечение — это хирургическая процедура, при которой волокнистые полосы под кожей разрушаются с помощью игл. Эффекта может хватить на два года и больше.

• Вакуумное высвобождение тканей

Вакуумное высвобождение тканей — процедура разрушения плотных полос соединительной ткани под кожей с помощью небольших лезвий. В некоторых случаях результаты могут длиться три года или дольше.

МЕНЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА

Перечисленные ниже методы лечения также применяются для уменьшения целлюлита, однако они менее эффективны, а также проводятся не единоразово, а целыми курсами.

• Карбокситерапия

При этой процедуре под кожу вводится углекислый газ. При этом пациенты нередко отмечают ощущение дискомфорта, а также на теле остаются временные синяки.

• Антицеллюлитные кремы и лосьоны

Продукты, содержащие 0,3% ретинола, утолщающего кожу, являются эффективным средством борьбы с целлюлитом у подростков.

Также помогают кремы на основе кофеина — из-за обезвоживающего действия. Многие склонны замечать изменения уже через полгода ежедневного применения кремов. Однако для достижения результата требуется длительное, регулярное использование.

Стоит иметь в виду, что лосьоны с соединением аминофиллина могут вызвать проблемы с дыханием у астматиков, которые используют ингаляторы.

• Эндермология

Эндермология — это глубокий массаж, который делается с помощью устройства наподобие вакуума — приподнимающего кожу. Процедура доступна сегодня во многих спа-салонах центрах красоты.

Сеанс эндермологического массажа длится 45 минут и является безвредным. Однако результаты могут различаться: некоторые пациенты не видят никакой разницы в состоянии кожи до процедуры и после, да и если эффект есть, то проходит он уже через месяц.

• Ионитермия

Ионитермия — это спа-процедура, при которой на целлюлитный участок кожи наносятся водоросли или глина, затем идет обертывание, после чего — закрепляются электроды. Они воздействуют на тело низкочастотным электрическим током. При этом многие во время процедуры отмечают дискомфорт и даже боль.

Результат неоднозначен: если ионитермия и помогает, то очень кратковременно (12-18 часов). Хотя перед выпускным вечером — самое оно.

• Радиочастотное лечение

Радиочастотное лечение — это неабляционное (без ран) лечение, при котором используется специальное устройство.

Подростку может потребоваться несколько сеансов. В некоторых случаях на коже могут появляться синяки, которые через 2-3 дня проходят.

МЕТОДЫ ПО УДАЛЕНИЮ ЖИРА

Существует также возможность избавиться от целлюлита с помощью методов по удалению жира, однако они не всегда оказываются действенными: если у одних пациентов кожа заметно улучшается, у других, напротив, ямочки увеличиваются.

Методы по удалению жира:

• Инвазивная лазерная липосакция полезна для удаления жира, но может сделать целлюлит более заметным.
• Ультразвуковая липоскульптура или ультразвуковая липосакция — это неинвазивная процедура удаления жира.

Доказательства в пользу того, что целлюлит можно убрать ультразвуком, отсутствуют. Если этот метод и действует, то в сочетании с другими процедурами.

Что не рекомендуется для лечения целлюлита у подростков?

Вы можете столкнуться с большим количеством коммерческих продуктов и методов для борьбы с целлюлитом, однако некоторые из них могут навредить. Так, например, Американская академия дерматологии не рекомендует подросткам делать следующие процедуры:

• Криолиполиз

Криолиполиз — метод заморозки жира под кожей с помощью вакуума и холодных пусковых потоков. Несмотря на то, что эта процедура помогает устранить очаги нежелательных жировых скоплений, она может быть неэффективна в борьбе с целлюлитом у подростков.

• Мезотерапия

Мезотерапия включает в себя введение инъекций в пораженный участок. В кожу вводятся различные вещества, такие как кофеин, гормоны, растительные экстракты или ферменты.

Процедура дает положительный результат, но не рекомендована из-за побочных эффектов, таких как отек, эритема (покраснение), образование комков и аллергические реакции. При мезотерапии также могут возникать инфекции в местах инъекций, и кожные изменения.

• Пищевые добавки

Пищевые добавки, такие как экстракт виноградных косточек, кофеин или гинкго, не имеют научных доказательств своей эффективности.

Лечение целлюлита не является необходимым с медицинской точки зрения. Косметические процедуры по устранению бугорков и ямочек на коже нередко связаны с побочными эффектами и и могут потребовать нескольких сеансов, а результат при этом будет кратковременный.

Профилактика целлюлита в подростковом возрасте

На самом деле профилактика целлюлита осложнена тем, что мы не знаем точных причин его возникновения. Считается, что избежать проблем поможет поддержание здорового веса, регулярная физическая активность, диета, а также потребление достаточного количества воды.

References:

1. Neil Sadick; Treatment for cellulite; The United States National Library of Medicine
2. Cellulite; The Australasian College of Dermatologists
3. Cellulite Treatments: What Really Works?; The American Academy Of Dermatology
4. Acoustic Wave Therapy (AWT); Clyde Injury Clinic
5. Cellulite; MedlinePlus; The United States National Library of Medicine

Опасность развития

Ювенильный целлюлит не несет опасности. Косметический дефект – проявление негативных процессов в организме подростка. Подкожные метаморфозы предупреждают о развитии проблем в эндокринной системе, почках, печени. Если на кожные бугры не обращать внимания, ситуация ухудшится.

Запущенный целлюлит у подростка может стать причиной серьезных психологических проблем. С течением времени бугры, неровности вызывают смущение, насмешки людей. Приобретенные комплексы меняют будущую жизнь ребенка.

Статья проверена редакцией