Спецпрепараты

Химический и витаминный состав киви В состав фрукта входят практически все группы витаминов, макро

Цели и общие принципы тренировок Эффективные тренировочные планы преследуют следующие цели: снижение массы тела

«Ягоды годжи» — это таинственная фраза постоянно на слуху, но мало кто знает, что

Рацион питания В основе рациона монахов — полный запрет на мясо и мясопродукты. Дневное

Путь или метод, который я хочу предложить заинтересованным людям, не является каким-то уж особым

Белково-углеводные смеси, называемые просто гейнерами (Gain – от англ. «прирост») уже давно завоевали значительную

0 (0) Упражнение «Отжимание» существует уже сотни лет. Это отличное тренировочное упражнение для большинства

Бодибилдинг – это силовой вид спорта, где главный акцент ставится на развитие мышечной массы

Гипертрофия мышц Несмотря на то, что с креатином было проведено множество лабораторных исследований, изучение

На высокогорных плантациях Тибета и Непала выращивают удивительный пурпурный чай «Чанг-Шу» – современное средство